![八益茶/男子常服，补气固精的做法步骤及图解,美味正宗的八益茶/男子常服，补气固精做法]( "八益茶/男子常服，补气固精的做法步骤及图解,美味正宗的八益茶/男子常服，补气固精做法")
- ❗️八者，男子之数。其精宜满不宜泻。男子，当补其气以固其精，不益之也精涸而成疾。❗️内经言，男子八岁，肾气实，发长齿更，二八肾气盛，精气溢焉。精者，血之液，气者，精之导也。少之时，气方盛而易溢。当此血气盛，加以少艾之慕，欲动情胜，交接无度，早发必先萎也，况禀受怯弱者乎。📍材料：九制熟地黄15...
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![补血益气 提神抗衰 养肾固发的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气 提神抗衰 养肾固发做法]( "补血益气 提神抗衰 养肾固发的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气 提神抗衰 养肾固发做法")
- 分享给大家用料蔬菜较多补血益气提神抗衰养肾固发的做法123456789101112131415下面就是提神抗衰123456789101112131415下面就是养肾固发12345678910...
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![芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血做法]( "芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血做法")
- 大家好，我是专注食疗养生的琴子，今天给大家分享的是一款纯手工芝麻丸（补肾乌发丸）😉。现代社会男性：压力大，盘算多，发际线后退，谢顶，常有发生现代社会女性：产后脱发，带娃熬夜，烫发染发，同样存在头发越来越少的情况每天吃些黑色五谷杂粮是非常有必要的。补肾益精，养发固发！制作：精选天然黑...
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![简单易学的固元补气六物汤美食做法]( "简单易学的固元补气六物汤美食做法")
- 女人们每个月总有那么几天的必备良汤哦，固元益气补血，对痛经有很大帮助哟用料核桃仁6瓣花生米20粒枸杞20粒红枣3颗干桂圆6个红糖30克水400克固元补气六物汤的做法准备材料将材料洗净，红枣桂圆撕破除红糖以外的所有材料放锅里一起熬煮熬煮开了以后加入红糖熬开再用小火熬煮20...
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![补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤做法]( "补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤做法")
- 用料兔绒子8克黄精6克淮山6克茯苓5克杜仲10克熟地10克补肾固气汤壮阳汤产后补要肾汤的做法准备好材料，浸泡25分钟，放入炖盅里，顿2小时。加盐喝汤，最好早晚喝。...
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![健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤做法]( "健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤做法")
- 本菜谱来自广州日报。根据“营养养生疗疾”的理论，食疗有助于瘟疫的预防和治疗。薏米、百合、淮山、有健脾祛湿作用；莲子能健脑益智、促进睡眠、清热降火；苹果能生津止渴、润肺、益气；芡实能益肾固精、补脾除湿；猪脊骨能滋阴、补髓、固肾、益精。这些食材一起炖煮汤来吃，有助于...
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![补肾固气蛋的做法和图解 好吃的补肾固气蛋家常做法]( "补肾固气蛋的做法和图解 好吃的补肾固气蛋家常做法")
- 核桃买了两个月，鸡蛋刚到，立马干起来。个人比较讲究食材，所以才等了那么久的鸡蛋，因为我有给孩子吃，所以所有材料都尽量好。补肾，固气，适合所有人，老人孩子都可以所以我才建议简单的药材用最好的食材发挥最大的功效然后孩子可以试试一周2次老人我们大人可以天天吃的怎么舒服怎么...
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![山药桂圆豆浆（强肾固精，补心安神）的做法步骤及图解,美味正宗的山药桂圆豆浆（强肾固精，补心安神）做法]( "山药桂圆豆浆（强肾固精，补心安神）的做法步骤及图解,美味正宗的山药桂圆豆浆（强肾固精，补心安神）做法")
- 功效：山药能够健脾益气，强肾固精。桂圆具有滋阴壮阳，补心安神，健脾开胃的功效用料黄豆50克山药45克桂圆5颗生命之源600毫升山药桂圆豆浆（强肾固精，补心安神）的做法将黄豆用清水浸泡10小时左右；山药去皮，切成小块；桂圆去皮，去核将上述食材倒入破壁机中，加水至600毫升，选“五谷浓浆”选...
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![男士滋补汤「增精补气」的做法步骤及图解,美味正宗的男士滋补汤「增精补气」做法]( "男士滋补汤「增精补气」的做法步骤及图解,美味正宗的男士滋补汤「增精补气」做法")
- 💄第5弹来了！今天给大家介绍一款适合男士的大补汤，现在男士在外工作压力大，其实也很需要滋补，贤惠女友，老婆，妈妈们看过来吧，喜欢就关注我哦，各种保养秘籍，微信号:loveyourself-zhen，有什么问题，可以随时交流😊💄一提保养，很多人说吃点鸡蛋，吃点肉不就好了，燕窝、海参什么的成分和鸡蛋...
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![养精固元精力沛 气郁美人必备的做法步骤及图解,美味正宗的养精固元精力沛 气郁美人必备做法]( "养精固元精力沛 气郁美人必备的做法步骤及图解,美味正宗的养精固元精力沛 气郁美人必备做法")
- 用料盐克黑豆养精固元精力沛气郁美人必备的做法如果你不勤奋勇敢智慧热情坚定自信的豁出去走出去活得肆意无忌，永远不知道世界有多大，景色多美好。活出真我自我，活出精彩圆满。如初如实如梦如幻astateofmind清亮鲜爽多汁...
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![补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼做法]( "补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼做法")
- 淮山药又名山药、山芋，它有补脾、养肺、固肾、益精的作用；南瓜是一种能补中益气、益心敛肺、通利小便的蔬果。淮山药、南瓜与鸡蛋等经常一起做来吃，有补脾养肺、固肾益精、补中益气的功效哈！用料淮山药150克南瓜125克面粉250克鸡蛋1个白糖20克盐1克食用油10克酵母4克补脾养肺...
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![简单易学的固元补气猪心汤美食做法]( "简单易学的固元补气猪心汤美食做法")
- 宝宝老是睡到半夜就哭醒，或者大人经常失眠，就可以炖这个猪心汤补补喇。用料猪心半个瘦肉250克水两升党参适量高丽参适量莲子适量桂圆适量红枣适量枸杞适量固元补气猪心汤的做法用懒人锅炖了三个小时。搞定啦！很好喝！...
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![八宝粥& 补气固脾的做法步骤及图解,美味正宗的八宝粥& 补气固脾做法]( "八宝粥& 补气固脾的做法步骤及图解,美味正宗的八宝粥& 补气固脾做法")
- 春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降。此时甜味食品便能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，对于脾胃不太好的人来说，春季多食用甘甜的八宝粥能补气固脾。八宝粥选择基本食材有大米、花生、绿豆、红豆、莲子、红枣，可以按个人需要...
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![补气固表-五指毛桃鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气固表-五指毛桃鸡汤做法]( "补气固表-五指毛桃鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气固表-五指毛桃鸡汤做法")
- 将洗净晾干的五指毛桃，纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。用料五指毛桃100克家鸡1只补气固表-五指毛桃鸡汤的做法将洗净晾干的五指毛桃，纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。...
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![补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋做法]( "补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固肾气，核桃壳煮鸡蛋做法")
- 补肾小偏方：核桃壳也能补肾！与鸡蛋同煮固肾气！看你和家人有没有下列症状：1.经常腹泻2.尿多甚至尿血3.女性白带多、崩漏4.男性遗精滑泄5.老人夜尿频6.小孩遗尿。这些现象都是肾气不固的表现。核桃是我们平时最常吃的坚果，大家都认为核桃补脑，其实核桃也能补肾活血。吃核桃后留下...
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![滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕做法]( "滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补阳、健脾健脑、固肾益精的蒸糕做法")
- 红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效；小米具有滋补气血、补肾、补脾健脾、促进消化、调节身体、改善失眠、提高女性免疫力、美容的功能；鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；淮山药有补脾、养肺、固肾、益精的作用；南瓜是一种...
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![固表补气的黄（北）芪水的做法步骤及图解,美味正宗的固表补气的黄（北）芪水做法]( "固表补气的黄（北）芪水的做法步骤及图解,美味正宗的固表补气的黄（北）芪水做法")
- 黄芪和北芪功效相似，黄芪更佳，北芪在我们这边更普遍更好买所以我平时用的都是北芪。有鼻炎，容易感冒和虚汗的亲们可以喝喝。用料黄（北）芪20〜50克红枣10〜30颗杞子30〜50固表补气的黄（北）芪水的做法大合照来一张，材料的用量看自己煮的水多少来决定。就像煮开水一样，煮开后再小火煮...
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![固元补气汤的做法和图解 好吃的固元补气汤家常做法]( "固元补气汤的做法和图解 好吃的固元补气汤家常做法")
- 闺蜜月子没坐好，今天就炖个汤给她补一补气血。她体质易燥，所以不用当归。用料红枣5颗阿胶半片黄酒250ML北芪3克黄芪5克薑2片花胶2只固元补气汤的做法放了一克西洋参去燥炖煲开炖，无需放盐！小贴士我放了花胶是因为想吃，哈哈哈~...
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![补气养血圣品-阿胶固元膏的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血圣品-阿胶固元膏做法]( "补气养血圣品-阿胶固元膏的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血圣品-阿胶固元膏做法")
- 贫血多年中药大夫曾在汤药里单加一味阿胶粉让我冲着喝那味道……不吐才怪后来买了市场上的阿胶糕热量不低价格不菲但里料不多收效甚微看着水涨船高的阿胶粉价格还是下定决心赶紧买来自己做吧身体是第一位的是不这一做下来老公孩子来帮忙我还累折了老腰不过总是成功了写个...
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![补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤做法]( "补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤做法")
- 前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己体质来饮用。壮腰补肾，强筋健骨，强体质，抗疲劳。适合2-4...
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![「补充精气神」花菇黄精花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的「补充精气神」花菇黄精花胶汤做法]( "「补充精气神」花菇黄精花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的「补充精气神」花菇黄精花胶汤做法")
- 非常香甜的汤，没有花胶腥味，也没有药材味道，只有清甜的黑豆香味用料花胶10克（提前泡好）花菇1朵黄精一小块（30克左右）黑豆15克淮山15克汤骨或者鸡肉半斤水800ml盐适量「补充精气神」花菇黄精花胶汤的做法汤骨煮掉血水备用花胶提前泡好，后面有泡花胶的方法，可以一次泡多一点，泡好捞出...
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![红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）做法]( "红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）做法")
- 👉功效：补中和血，固肾益精（此款米糊具有固肾益精、健脾润肺、补中和血、益气生津、助消化等多重功效。）用料红薯80克山药50克大米30克燕麦20克克生命之源600毫升红薯山药米糊（补中和血，固肾益精）的做法将大米用清水浸泡2小时，洗净，将红薯、山药洗净，去皮，切成小块；燕麦片洗净；将食材放...
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![「精力汤」元气大补的做法步骤及图解,美味正宗的「精力汤」元气大补做法]( "「精力汤」元气大补的做法步骤及图解,美味正宗的「精力汤」元气大补做法")
- 疲惫不堪，补充元气用料甜菜根半个紫甘蓝一大叶青柠半个圣女果五颗西芹三段水320g【精力汤】元气大补的做法洗净切块制作...
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- 用料枣10颗核桃100克莲藕500克莲子100克栗子400克陈皮1片核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气的做法做法：将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水，先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火煮20分钟，再转为小火，继续煮2小时即可小贴士在中医说法，核桃可...
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![补气血又补脑的精华露的做法步骤及图解,美味正宗的补气血又补脑的精华露做法]( "补气血又补脑的精华露的做法步骤及图解,美味正宗的补气血又补脑的精华露做法")
- 用料核桃适量亚麻籽适量黄芪适量茯苓适量杏仁片适量补气血又补脑的精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头细腻丝滑配上蛋卷美食诱惑...
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