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南瓜浓酱意面的做法食谱

简单易学的南瓜浓酱意面美食做法

  • 南瓜浓酱意面

  • 肆意喷洒的胡椒粒，浓郁醇香的南瓜酱，搭配上Q弹的意面，诱惑着你的味蕾，绝配👍用料南瓜320g酒粕一小勺乐芙娜4#意大利直条面200g盐适量豆奶120ml橄榄油适量黑胡椒适量南瓜浓酱意面的做法南瓜去皮切成片用蒸锅蒸软。南瓜蒸软压成泥加酒粕.豆奶和盐，用料理机搅打成浓酱待用。拿一...
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简单易学的浓香南瓜意面美食做法

  • 浓香南瓜意面

  • 秋季是我最喜欢的季节了，因为个人特别喜欢秋季的食材，红薯、南瓜、秋葵、梨、橘子我都特别爱吃。这道一锅就能搞定的南瓜意面非常简单，不用传统的牛奶或者芝士就能做到汤汁浓郁，因此也很适合减肥食用。用料意面1人量南瓜1个火鸡胸绞肉100g洋葱1/4个蒜2瓣鸡肉高汤1.5杯月桂粉...
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番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面做法

  • 番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面

  • 早餐笔记用料土豆2个西红柿3个番茄酱5勺盐1勺稀奶油1盒罗勒叶碎看心情加橄榄油少许食物搅拌机番茄/南瓜土豆浓汤螺旋意面的做法超市买食材，可以做南瓜or番茄+土豆，做法都是一样滴，首先将螺旋意面煮开，过冷水，文本部分的食材用量配比可做3人份，往下看：倒少许橄榄油，热锅后将南瓜or...
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简单易学的浓情南瓜意面美食做法

  • 浓情南瓜意面

  • 用南瓜泥来做酱汁基底，加入油浸番茄干的酸味，来中和南瓜泥的甜，口味上更为清爽也更健康。用料南瓜200g番茄干30g菠菜适量油适量（用于煸炒）意面150g盐适量浓情南瓜意面的做法南瓜切块，菠菜焯一下水去除草酸，番茄干切成小块便于入味；炒锅中放入少许油大火炒南瓜，加入番茄干，水淹没食...
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浓情南瓜汁鸡肉意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的浓情南瓜汁鸡肉意大利面做法

  • 浓情南瓜汁鸡肉意大利面

  • 经营爱情与婚姻是一门功课和艺术。为了让更多人明白爱的真谛，太太乐将5月27日定为爱妻节(527谐音我爱妻)^_^在这一天，太太乐倡导男生为女生下厨，通过烹饪一顿美味佳肴，向另一半表白😍的确，爱，有时候不仅可以通过言语表达，还可以通过味道展现出来，尤其是对于性格含蓄的人来说，直接...
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简单易学的香浓南瓜意面美食做法

  • 香浓南瓜意面

  • 这个味道很特别，椰香和南瓜的甜融合在一起，可以试试哦用料意面一人份110g火腿肠1个南瓜110g椰浆15g水30ml盐，胡椒适量香浓南瓜意面的做法南瓜切块，微波炉3分钟，然后把椰浆、水放进去。用勺子弄成南瓜泥可以用培根，本宝宝不太喜欢吃培根就用火腿肠代替啦烧水煮面，水里放盐哦。煮...
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南瓜浓汤面的做法和图解 好吃的南瓜浓汤面家常做法

  • 南瓜浓汤面

  • 不爱吃面食的宝宝可以试试，牛奶很香，也可以加些宝宝不喜欢的食物，都会很喜欢吃的用料面条1份南瓜1克牛奶1盒芝士肠1根南瓜浓汤面的做法这是我用的材料，也可以加些其他的，家里有啥加啥南瓜切块上锅蒸熟芝士肠切丁备用南瓜压泥，我直接在锅里压的，偷个懒😂😂锅内倒入牛奶卡通面煮熟...
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简单易学的浓郁南瓜意面美食做法

  • 浓郁南瓜意面

  • 用料南瓜随意意大利面随意黑胡椒随意饮用水看情况花椒面适量浓郁南瓜意面的做法先煮面，把面煮在一旁，意大利面要煮9～10分钟哦一边把南瓜切丁，切小点，这步我没有拍下来把油倒进锅中，也不要太少了，南瓜需要用油继续翻炒，用叉子叉一下感觉软了就倒水漫过南瓜，把水准备在一旁，一会还要...
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低卡减脂浓郁奶香南瓜意面的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂浓郁奶香南瓜意面做法

  • 低卡减脂浓郁奶香南瓜意面

  • 低脂低卡高蛋白，喜欢吃意面的你怎么能放过这款浓郁南瓜意面，只需15分钟即可解锁这道美食！用料鸡腿肉250克南瓜250克牛奶100克西兰花1/4朵洋葱1/4个蒜2瓣料酒1勺生抽1勺盐适量黑胡椒适量欧芹1把低卡减脂浓郁奶香南瓜意面的做法鸡腿洗净拆骨，切小块（也可以用鸡胸肉，但是鸡腿肉更...
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南瓜浓汤配青酱意粉（一人素食）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜浓汤配青酱意粉（一人素食）做法

  • 南瓜浓汤配青酱意粉（一人素食）

  • 西餐里的浓汤，无论蘑菇浓汤、土豆浓汤或是南瓜浓汤，都是我的最爱。以前看菜谱总是止步于搅拌器，因为家里没有，又不想花时间手工搅拌。去年终于买了一个网红梅森果蔬料理机，小巧可爱，做一个人吃的浓汤大小正好。加上从意大利带回的青酱，做一次浓汤和青酱意面就成了这周的功课。在...
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浓郁南瓜海鲜意面#秋季保胃战#的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁南瓜海鲜意面#秋季保胃战#做法

  • 浓郁南瓜海鲜意面#秋季保胃战#

  • 住在海边虽然习惯了吃海鲜，但还是会觉得剥虾是件麻烦的事儿这次在中粮我买网买的南美白虾仁个个大只新鲜，重点是剥了壳还去了虾线！简直懒人福音和应季的南瓜一起煮，鲜甜鲜甜一起来试试吧～用料南美白虾仁6-7只橄榄油适量意大利面1人份料酒适量盐适量黑胡椒适量牛奶30g南瓜泥芝...
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浓酱炒意面的做法和图解 好吃的浓酱炒意面家常做法

  • 浓酱炒意面

  • 酸甜口浓酱，爽口开胃。用料意大利面1份鸡胸肉0.5块香肠1根俄式酸黄瓜1根生抽1+2勺陈醋0.5勺白砂糖0.5勺番茄沙司2勺淀粉1+1茶匙浓酱炒意面的做法鸡胸肉切丁，用生抽，淀粉，植物油腌制。香肠切丁，酸黄瓜切丁备用。意面用清水煮熟后捞出备用。生抽，陈醋，白砂糖，番茄沙司，淀粉，清水调一...
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浓香不低脂南瓜意面的做法步骤及图解,美味正宗的浓香不低脂南瓜意面做法

  • 浓香不低脂南瓜意面

  • 两人份的好吃快手南瓜酱意面——南瓜的香甜配上黄油和奶油混合的奶香，虽然看起来不太低脂，但实际上脂肪总量并没有太高，也还是健康的呀！用料两人份熟南瓜泥180克5号直意面150克（直径3厘米左右的一扎）牛肉碎50克洋葱（切丁）1/4个奶油2汤匙盐（除煮意面外）3克（1茶匙）无盐黄油10克植物油1...
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南瓜意面的做法和图解 好吃的南瓜意面家常做法

  • 南瓜意面

  • 用料意大利面份南瓜克盐克牛奶克黑胡椒勺蒜瓣口蘑南瓜意面的做法蒜末炒香加口蘑南瓜和牛奶打汁倒入锅中提前煮好意面加入锅中加盐黑胡椒...
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Vegan浓情南瓜意面的做法步骤及图解,美味正宗的Vegan浓情南瓜意面做法

  • Vegan浓情南瓜意面

  • 夏日燚燚，只想吃点清爽开胃又不麻烦的料理。所以推荐这道酸甜可口的素食南瓜意面。julie是wagas真爱粉，对他们家的南瓜意面很是喜欢，不同于一般的南瓜意面，wagas会加入番茄酱调味，不但开胃也更健康。本食谱用油浸番茄干取代番茄酱，口味更清爽，没有的话可以用小番茄炒出汁水或者...
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南瓜意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜意面做法

  • 南瓜意面

  • 最近身边的人上火的很多。虽然已经入春，但是天气还没有完全暖和，这种偏冷的天气你就很适合吃火锅，小编已经连续三天吃火锅，后果就是华丽丽的上火。经同事安利，周末做了一份这样的南瓜意面，清甜可口，在美味中，上火也逐渐消失了哦~食材中用到了南瓜，南瓜味甘，可治疗咽喉肿痛，而且南瓜...
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南瓜咖喱酱意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜咖喱酱意大利面做法

  • 南瓜咖喱酱意大利面

  • 外出归家，简单好味的晚餐~用料意大利面150g南瓜半个胡萝卜一根青豆少许洋葱少许橄榄油咖喱块或咖喱粉黑胡椒粉盐南瓜咖喱酱意大利面的做法南瓜和胡萝卜蒸熟，南瓜切小块、胡萝卜切丁意面煮熟（十分钟左右，水里放盐）、咖喱块用少许开水化开备用部分南瓜块加水用搅拌机打成酱热锅...
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肉酱烤南瓜“意面”的做法步骤及图解,美味正宗的肉酱烤南瓜“意面”做法

  • 肉酱烤南瓜“意面”

  • 在ins上红了很久的各种蔬菜“意面”，一直想要尝试SquashSpaghetti（南瓜一面），但一直买不到那种南瓜，夏天的时候看到有金瓜，原来金瓜就是国外用来做南瓜面条的Squash。分享一道有根茎蔬菜做成的健康美味，有令人有满足感的肉酱“意面”，这个食谱足够4-6人食用。营养信息，粗略估算，1份...
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香浓意面酱的做法和图解 好吃的香浓意面酱家常做法

  • 香浓意面酱

  • 万用酱料，意面、通心粉、披萨都能用。用料洋葱末1个香草碎适量番茄碎4个牛肉末250g蒜末4瓣黄油适量橄榄油适量番茄sauce4大勺盐适量白糖适量香浓意面酱的做法橄榄油、黄油加热融化，加蒜末炒香，加洋葱末炒香至洋葱变软变透明。加入肉末，白糖，翻炒均匀，至水分较干。加番茄sauce炒...
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浓郁意面酱的做法和图解 好吃的浓郁意面酱家常做法

  • 浓郁意面酱

  • 用料番茄2个牛肉末2两洋葱半个蒜2个番茄酱适量披萨草适量黄油20g现磨黑椒碎适量浓郁意面酱的做法1.牛肉末加盐鸡精老抽淹10分钟，备用2.将洋葱蒜番茄切粒，备用3.将刚才切的番茄倒一半进料理机（料理机里要加一点点水）打成番茄酱，备用4.锅烧至7成热时融化黄油，倒入蒜末，洋葱粒，炒香...
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南瓜浓汤面的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤面做法

  • 南瓜浓汤面

  • 食谱名：南瓜浓汤面参考月龄：10个月以上今天我用南瓜加上豌豆，搭配配方奶煮了一碗高营养密度的面条，一口下去，甜甜的南瓜和清新的豌豆，宝宝一口气能吃上一碗呢！用料豌豆15克南瓜100克配方奶50毫升宝宝面条30克南瓜浓汤面的做法准备食材：豌豆15克，南瓜100克，配方奶50毫升，宝宝面条30克...
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低卡咸蛋南瓜酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的低卡咸蛋南瓜酱意面做法

  • 低卡咸蛋南瓜酱意面

  • 有一天特别想吃意面，然后没有意面酱，突发奇想做出了这道料理～结果当然是好吃到爆炸！喜欢南瓜和咸鸭蛋的一定不要错过！而且调味料很精简！如果用50克意面，这道料理的卡路里大约是350大卡，加上一杯牛奶，卡路里也是相当低的一道减脂餐了！值得尝试！用料南瓜150克咸蛋1个意面适量，看教程橄...
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南瓜焗意面的详细做法大全,简单又营养的南瓜焗意面做法

  • 南瓜焗意面

  • 今天我做的这一款是南瓜焗意面，甜甜糯糯的南瓜，搭配着咖喱，包裹着爽滑的意面，最后铺满奶酪上烤箱。Ding~高温将奶酪融化，和意面融合的难舍难分，香绝了。每一根意面上都挂满南瓜汁和奶酪，用叉子挑起，能拉出长长的丝。入口先是浓郁的奶香味，配合着细腻的南瓜泥和咖喱，真是每一口都有...
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南瓜酱意面的做法和图解 好吃的南瓜酱意面家常做法

  • 南瓜酱意面

  • 一道冷热皆宜的自制南瓜酱意面。用料南瓜泥100克酸奶油或法式蘸酱适量洋葱半个蒜一瓣盐&黑胡椒适量橄榄油少许南瓜酱意面的做法南瓜蒸熟，去籽去皮，备置冷锅倒入少量橄榄油，放入蒜&洋葱，开小火炒至软身另起一锅，倒入南瓜泥，少量水稍稍加热后熄火。舀一勺南瓜泥酱与酸奶...
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简单易学的香浓南瓜罗勒意面美食做法

  • 香浓南瓜罗勒意面

  • 用南瓜代替意面酱，简单快手又香浓可口，满足感100分。用料贝贝南瓜1个意大利面1人份黄油10克牛奶30-50克白胡椒粉一小撮帕玛臣乳酪切碎（没有就不用）2大勺盐适量新鲜罗勒叶（没有就不用）1小把香浓南瓜罗勒意面的做法贝贝南瓜用微波炉高火叮4分钟，去皮去芯，罗勒洗干净擦干水分，帕玛臣...
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