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莲藕花生炖猪尾的做法食谱

简单易学的莲藕花生炖猪尾美食做法

  • 莲藕花生炖猪尾

  • 用料猪尾600克花生(隔夜泡)适量莲藕(解冻)适量姜片蒜片适量八角1个香叶2片桂皮半根料酒、生抽、老抽、蚝油适量冰糖3-4粒葱花适量莲藕花生炖猪尾的做法花生隔夜或清晨用温水泡；冻莲藕提前解冻后，切小块备用。猪尾划几刀以入味，用姜末和料酒腌制片刻，冷水下锅，沸后，约5mins，入温...
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花生炖猪尾的做法和图解 好吃的花生炖猪尾家常做法

  • 花生炖猪尾

  • 汤汁乳白，猪尾软糯，花生味浓。此汤有健脾暖胃、益肾利水之功效。用料水1200毫升葱1根生姜5片花生仁60克猪尾500克料酒4茶匙盐1茶匙花生炖猪尾的做法准备如图所示食材。猪尾斩成4厘米的段，焯水洗净。把猪尾和其它材料放入压力锅中开始烹饪。烹饪结束后即可出锅。版权归美的美...
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绝美味的花生莲藕猪尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的绝美味的花生莲藕猪尾汤做法

  • 绝美味的花生莲藕猪尾汤

  • 用料花生200克藕1节姜3-5片香葱5-6根尾龙骨3节八角3颗桂皮1小块绝美味的花生莲藕猪尾汤的做法1、猪尾肥腻处煸出油2、尾龙骨及不肥腻的猪尾焯水后备用3、配料洗净备用4、莲藕切块与花生备用5、将尾龙骨及猪尾放入紫砂锅，加入配料和开水炖煮。半小时后，放入花生莲藕、盐和料...
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女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤的做法步骤及图解,美味正宗的女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤做法

  • 女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤

  • 花生全身是宝！平时发质不好，白发、脱发、月经量大、贫血、气血虚气色差的女生，可以将红衣花生变着花样吃起来哟。比如早餐做花生汤、正餐配煮猪尾巴汤。一起来看看吧。跟着小熹了解食材，感恩食物赐予的那份美好花生——是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食...
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猪脚花生莲藕砂锅汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪脚花生莲藕砂锅汤做法

  • 猪脚花生莲藕砂锅汤

  • 用料猪脚1/4姜片+米酒适量莲藕2节花生2把姜片+黄芪+红枣4片+4片+6个开水+米酒1壶枸杞+盐1把+适量猪脚花生莲藕砂锅汤的做法1:准备食材：2:花生提前一晩泡水、再洗净控水备用，3:莲藕削皮切成块备用，4:烧一壶开水备用，，，1:猪脚一碟，锅中加适量的水下姜片、料酒倒入猪脚煮开后，焯水2...
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简单易学的花生莲藕炖猪蹄美食做法

  • 花生莲藕炖猪蹄

  • 用料花生米手抓一把猪蹄2个莲藕两节花生莲藕炖猪蹄的做法猪蹄放入沸水中焯烫，加香叶、大料，花椒，葱姜、料酒去腥高压锅中放入花生米、去了皮切好块的莲藕、猪蹄，足够的水，以及一把玫瑰岩盐，开煮。小贴士1.猪蹄在炖前必须先沸水焯烫去腥2.由于家里高压锅比较大，所以我会事先撒入...
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莲藕花生墨鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生墨鱼猪骨汤做法

  • 莲藕花生墨鱼猪骨汤

  • 这款是很棒的下奶汤，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋润全家都可以喝，特别是孕妇和哺乳期的妈妈，能让我们奶水很有营养，而且这个汤不腥也不油腻，莲藕富含很多维生素，花生也是很有营养的坚果之一，对通血管预防心脑血管堵塞有很好的预防作用，一年四季都可以喝用料藕1大节花生一大把猪骨2...
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莲藕花生蚝豉猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生蚝豉猪骨汤做法

  • 莲藕花生蚝豉猪骨汤

  • 冬天怎能少得了莲藕花生猪骨汤，买齐材料放进汤煲就可以了，简单好喝！用料藕2节花生150克胡萝卜1根扇骨一个蚝豉10粒陈皮1片姜片4片蜜枣2粒莲藕花生蚝豉猪骨汤的做法清洗并切好材料，猪骨焯水蚝豉和陈皮先泡一泡，陈皮泡软后轻轻刮一下白色那一面的皮，家里的老人告诉我不刮的话汤会...
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猪蹄炖莲藕的做法和图解 好吃的猪蹄炖莲藕家常做法

  • 猪蹄炖莲藕

  • 今天是冬至，早上下了点小雨这样的天气炖个藕汤再合适不过了用料猪蹄只姜片盐适量藕节葱适量蒜瓣猪蹄炖莲藕的做法猪蹄洗净，藕切小块猪蹄焯水焯水后流水冲干净炖锅烧开消毒之后加入水，猪蹄，莲藕，大葱，姜大火烧开小火炖一小时放盐和大蒜继续小火炖半小时，加小葱出锅...
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养颜猪脚莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜猪脚莲藕花生汤做法

  • 养颜猪脚莲藕花生汤

  • 养颜补血用料猪脚半只前脚莲藕一截红皮花生黄豆养颜猪脚莲藕花生汤的做法猪脚飞水，莲藕去皮洗净滚刀块，花生黄豆适量，一起高压锅煮，开盖后再煮一会，放芹菜末，盐，OK，太美味了！...
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辣椒焖猪脚花生莲藕的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒焖猪脚花生莲藕做法

  • 辣椒焖猪脚花生莲藕

  • 接上面发布的猪脚花生莲藕汤，把部分猪脚莲藕花生捞起来备用，用来焖。这样就不用多想还有煮什么菜。如果此时还想增进一个菜，可以加一个开胃菜，或者消腻的菜，比如黄瓜凉拌，番茄炒蛋。捞起来的猪脚花生莲藕量要看个人饮食习惯而定。我呢，汤不太喜欢吃猪脚，感觉油腻了，就留一个人两三...
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莲藕炖猪尾的做法和图解 好吃的莲藕炖猪尾家常做法

  • 莲藕炖猪尾

  • 用料土猪猪尾巴一根莲藕葱姜蒜料酒大料冰糖老抽盐莲藕炖猪尾的做法小火炒香葱姜蒜大料放入切成段的猪尾加老抽料酒冰糖中火翻炒5分钟加入莲藕加入大量温水小火慢炖2个小时后加盐调味出锅小贴士炖得越久越好吃。高压锅能缩短时间，不过口感就差点。...
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简单易学的花生莲藕炖猪脚美食做法

  • 花生莲藕炖猪脚

  • 大姨妈期间想好好滋补一下，恰逢熊妈迷笛音乐节跨年来投宿，嗯～浓浓的胶原蛋白，好满足，只是我忘记发成品了……用料猪脚一只，约1000克红皮花生300克粉藕300克生姜若干白醋一勺花生莲藕炖猪脚的做法取洗净的炖锅一只猪脚切块焯水去浮沫，去浮沫，去浮沫，汤靓且无异味粉藕去皮切块装锅红...
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红衣花生莲藕猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的红衣花生莲藕猪蹄汤做法

  • 红衣花生莲藕猪蹄汤

  • 这道汤可以提升血小板的含量，属于食疗用料猪蹄一只红衣花生适量姜三片藕一节盐适量红衣花生莲藕猪蹄汤的做法用电饭煲的炖汤功能，能简约很多时间，盐在最后好了的时候作为调味就可。油是猪蹄煮出来，所以调料只需要用盐就够了小贴士这个汤，只需要把东西丢下去炖就好了，简直是我这...
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莲藕炖猪脚的做法和图解 好吃的莲藕炖猪脚家常做法

  • 莲藕炖猪脚

  • 平时不太喜欢吃猪脚，总感觉油腻腻的，公公婆婆倒是比较喜欢，偶尔会送一碗煲好的猪脚，不喜欢又不好拂了老人家的好意，于是就用冰箱里的一些材料再一起煮一下，去一下油腻用料猪脚一碗莲藕400克玉米一根枸杞适量莲藕炖猪脚的做法猪脚从冰箱中取出回温准备好需要莲藕和玉米莲藕洗净...
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金猫咪食堂-莲藕炖猪尾的做法步骤及图解,美味正宗的金猫咪食堂-莲藕炖猪尾做法

  • 金猫咪食堂-莲藕炖猪尾

  • 经过长时间的文火烹饪，莲藕和猪尾，章鱼的浓香都融汇到了这一碗老火汤里。莲藕清甜绵软，粉粉沙沙，猪尾入嘴即化，油脂流淌，章鱼Q弹爽滑，香味浓郁，还有美味的红皮花生不可错过哦！《一煲靓汤》系列第二十二弹-莲藕炖猪尾，试试这道夏日大满足的老火靓汤吧！用料猪尾2根莲藕2节大章鱼干1只...
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章鱼花生莲藕猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼花生莲藕猪脚汤做法

  • 章鱼花生莲藕猪脚汤

  • 北海章鱼，味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌，用于气血虚弱的补养，对於于产妇乳汁不足，患有子宫炎症，月经不顺的女性，章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花生莲藕猪脚汤的做法把材料准备，莲藕切片，章鱼也切一下后来加了点玉米胡萝卜煲更好喝，怕肥...
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莲藕炖猪蹄的做法和图解 好吃的莲藕炖猪蹄家常做法

  • 莲藕炖猪蹄

  • 没有故事，吃就完了！用料猪蹄2只藕1节黄豆1把盐适量姜1块大葱½根八角少许鸡粉少许莲藕炖猪蹄的做法猪蹄两只，摘去残余的毛。用喷枪烧的糊吧的，用温水浸泡20分钟，刮掉油腻洗净备用。莲藕去皮切适当大一点的块放在清水中，防止氧化变黑。泡猪蹄的时间别闲着。准备葱、姜、八角和昨...
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猪尾莲藕古龙香焖花生的做法步骤及图解,美味正宗的猪尾莲藕古龙香焖花生做法

  • 猪尾莲藕古龙香焖花生

  • 用料古龙牌香焖花生罐头1罐（滴干）鸡肉300克（斩件）猪尾500克（斩件）麻油2汤匙鱿鱼干2片（洗净浸泡）当归15克党参10克莲藕250克（切片）香菇5朵（浸泡）红枣6-8粒草果1粒清水2公升蚝油2汤匙生抽4汤匙厨用花雕酒1汤匙胡椒¼茶匙盐适量老抽¼汤匙猪尾莲藕古龙香焖花生的做法用腌料腌制猪尾巴和...
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猪手莲藕花生玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪手莲藕花生玉米汤做法

  • 猪手莲藕花生玉米汤

  • 女儿从美国回来了，想吃猪手汤，下厨房做起来。用料猪手莲藕花生50g玉米一棒香叶2片姜一小块八角一瓣花椒5粒盐若干猪手莲藕花生玉米汤的做法将切好的猪手块用开水汆烫一下，去异味。淋干水分备用。将莲藕和玉米切块，生姜切片备用。砂锅加开水将猪手块和姜片、香叶及所有调味料...
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冬日莲藕花生猪蹄炖🐷的做法步骤及图解,美味正宗的冬日莲藕花生猪蹄炖🐷做法

  • 冬日莲藕花生猪蹄炖🐷

  • 本来想做汤，没想到成了炖肉，然而没想到竟然如此美味。如果想要喝汤，可以加水再煮一下，完美🤪用料猪蹄3块藕1节花生适量胡萝卜一根香菇3朵料酒4勺姜8片盐适量姜片冬日莲藕花生猪蹄炖🐷的做法将莲藕切片，胡萝卜🥕切块，香菇切片，姜切薄片，准备好花生🥜（如上图）将姜片、猪蹄子和2勺料酒...
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莲藕花生猪蹄汤米粉的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生猪蹄汤米粉做法

  • 莲藕花生猪蹄汤米粉

  • 骨胶原满满的、下奶汤用料莲藕3斤花生100g猪蹄半只莲藕花生猪蹄汤米粉的做法把材料洗干净切好全部放进锅里熬半小时然后把米粉用开水烫好加上熬好的汤底再加适量调味料...
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简单易学的莲藕花生猪尾汤美食做法

  • 莲藕花生猪尾汤

  • 莲藕花生熟吃均可补益脾胃，滋阴养血;猪尾骨口感松软，含丰富的蛋白质和胶质，补阴益髓，预防骨质疏松。辅以陈皮、黑枣，是很适合寒冷冬季的一款好汤😊用料莲藕1节花生1小把黑枣4颗，去核猪尾骨1条生姜6片香叶2片花椒1小撮米酒适量新会老陈皮1片莲藕花生猪尾汤的做法花开两朵，各表一...
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花生莲藕猪骨炖盅汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生莲藕猪骨炖盅汤做法

  • 花生莲藕猪骨炖盅汤

  • 这个炖汤已是老司机啦😂以前怀大宝天天喝变着花样一天炖上两盅喝用料以下食材1人份（我的炖盅是1人量的）猪龙骨（猪蹄可代替）适量（4小块）姜片+料酒适量+1勺莲藕+花生小半节+适量（1小把）盐适量花生莲藕猪骨炖盅汤的做法1:花生米提前一晚上浸泡。2:猪龙骨冷水下锅加姜片、料酒焯水捞...
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猪脚「花生莲藕炖猪脚」的做法步骤及图解,美味正宗的猪脚「花生莲藕炖猪脚」做法

  • 猪脚【花生莲藕炖猪脚】

  • 猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈弯形，后蹄肉少骨稍多，呈直形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早...
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