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两分钟煎牛扒的做法食谱

简单易学的两分钟煎牛扒美食做法

  • 两分钟煎牛扒

  • 用料牛排1块盐少许两分钟煎牛扒的做法少许盐和橄榄油按摩牛扒静置三十分钟倒入少许橄榄油，热锅后中火放入牛扒双面各煎一分钟后架起静待一分钟后切块满满肉香小贴士选雪花牛扒，不要再加其他调料，感受肉香充满整个嘴巴...
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两个五分钟的卤牛腱的做法步骤及图解,美味正宗的两个五分钟的卤牛腱做法

  • 两个五分钟的卤牛腱

  • 紧张的时候不如睡觉如果睡不着可以拖地板或者炖点好吃的用料牛腱4只盐40g老抽4勺冰糖40g八角1个陈皮1片草果1只桂皮1块小茴香7只草籽7只两个五分钟的卤牛腱的做法第一个五分钟，是带好手套，把牛腱表面抹盐，放进一个小沙锅，一条条盘好。在冰箱里密封冷藏两天，等牛血全都放尽。第...
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两分钟营养糖心煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟营养糖心煎蛋做法

  • 两分钟营养糖心煎蛋

  • 早餐是最重要的一餐，想要美美的吃一餐，又怕时间不够？不用担心，我会教你如何在刷牙的同时煎一个美观营养的糖心蛋用料鸡蛋个油两分钟营养糖心煎蛋的做法平底锅热锅放少油。（因为最近在减脂，所以我放了一小勺的油。你们可以放2-3勺都是可以的。不容易粘锅，鸡蛋也更容易熟。）油温有...
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两分钟果酱的做法和图解 好吃的两分钟果酱家常做法

  • 两分钟果酱

  • 只要两分钟!!热腾腾!!有颗粒!!扔在烤得酥脆的法棍切片上——简直美妙用料蓝莓（或其他莓果）适量纯净水糖（可选）两分钟果酱的做法蓝莓放碗里加水刚好没过蓝莓微波炉叮一分半取出加糖搅一搅继续叮三十秒根据蓝莓的量和微波炉功率花费的时间可能略有不同记得过三十秒取出看一下觉...
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十五分钟搞定的香煎鸡扒的做法步骤及图解,美味正宗的十五分钟搞定的香煎鸡扒做法

  • 十五分钟搞定的香煎鸡扒

  • 让做菜更省时省力一些，一道简单的香煎鸡排朋友聚餐轻松搞定，下班回家后，只需15分钟，就能出锅的美味家常菜，有肉肉、有蔬菜，特别实用，绝对值得学！用料鸡腿2个味事达特级草菇老抽1茶勺味事达味极鲜2茶勺味事达特级金标生抽2茶勺食用油适量白胡椒适量糖1茶勺柠檬汁适量盐适量十五分...
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超简单8分钟搞定香煎牛扒的做法步骤及图解,美味正宗的超简单8分钟搞定香煎牛扒做法

  • 超简单8分钟搞定香煎牛扒

  • 北京疫情蔓延，两人的小日子一日三餐也只能自己动手做了。增进感情，挺好～用料盐撒两面黑胡椒粉1勺黄油2勺蒜2瓣超简单8分钟搞定香煎牛扒的做法用料大合照，牛扒自然解冻后用餐巾纸吸干血水。牛扒两面抹盐撒黑胡椒粉，好的的牛肉不腌制味道更佳，毕竟辅料只是用来陪衬肉的，我习惯抹完...
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10分钟牛扒配菜全搞定的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟牛扒配菜全搞定做法

  • 10分钟牛扒配菜全搞定

  • 窝在家里抗病毒，得来点横菜。吃了可以省一顿，这是从不失败的煎牛排哦~用料菲力牛排3块白洋葱1个芦笋N根10分钟牛扒配菜全搞定的做法菲力牛扒买来因为比较厚，中间横剖一刀更薄，用胡椒，孜然，盐腌上。洋葱切丝芦笋去根泡水备用我用带盐味的黄油，相比较橄榄油，虽然黄油燃点低，但是煎出...
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两分钟 红烧牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟 红烧牛肉面做法

  • 两分钟 红烧牛肉面

  • 私人菜单，难吃勿喷用料土豆若干个牛肉片若干克豆瓣酱若干勺酱油若干勺熟芝麻若干两分钟红烧牛肉面的做法豆瓣酱炒香，加土豆牛肉焯水，下面土豆加水，加牛肉炒香。加生抽，撒芝麻。浇在面上...
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两分钟快手早餐--煎鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟快手早餐--煎鸡蛋饼做法

  • 两分钟快手早餐--煎鸡蛋饼

  • 这个一定要试试两分钟搞定超级方便又好吃一定一定要加胡椒粉用料鸡蛋一个面粉三大勺胡椒粉少许盐少许克水两大勺泡菜少许不放也行小葱五根油一勺两分钟快手早餐--煎鸡蛋饼的做法泡菜小葱切碎，碗里打入鸡蛋，加点胡椒粉和盐，搅拌均匀后加入面粉糊糊稠一点稀一点问题不大，我这个...
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牛扒两吃的做法和图解 好吃的牛扒两吃家常做法

  • 牛扒两吃

  • 今天贴秋膘啦！牛扒干吃两口就腻，还是就着米饭吃踏实。用料牛肉狼牙生（其实就是苦菊！非叫得那么高端！）米饭牛扒两吃的做法牛肉下锅前最好用刀划几刀，这是我个人偏好，吃不惯洋餐啊~~~狼牙生可油醋汁或沙拉酱凉拌也可盐醋香油凉拌中西两种吃法牛扒上锅煎，上面撒盐，然后翻另一面撒盐，然...
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两分钟蒸鱼的做法和图解 好吃的两分钟蒸鱼家常做法

  • 两分钟蒸鱼

  • 超级懒的留学党发明的超级懒蒸鱼法（这种蒸鱼属于洋人的蒸鱼，因为本宝宝是学西厨的）。柠檬和海鱼的味道超级搭配，希望你能喜欢（笑）。用料鳕鱼肉一条柠檬半个盐胡椒碎食用油两分钟蒸鱼的做法大条鱼肉切块，表面撒上胡椒和盐还有柠檬汁（少许即可）鱼表面放上柠檬片，盖上保鲜膜（防止鱼肉在...
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快手黑椒牛扒(只要六分钟)的做法步骤及图解,美味正宗的快手黑椒牛扒(只要六分钟)做法

  • 快手黑椒牛扒(只要六分钟)

  • 背后的故事就是为了又便宜又好地摄入蛋白质(吃肉)，牛扒外表焦香内里嫩滑，全程只需要六分钟。小贴士非常重要一定要注意看用料原切牛排150克黑胡椒粉1撮盐1撮老抽2勺料酒1勺油适量快手黑椒牛扒(只要六分钟)的做法黑胡椒粉和盐两面撒上，淋上老抽和料酒拌匀，做别的事情去热锅热...
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两分钟早餐的做法和图解 好吃的两分钟早餐家常做法

  • 两分钟早餐

  • 项目部老冯今天又起晚了，先前准备的早餐汤都没有了。看到他漱口洗脸，我得赶紧补一份早餐，别的耗时间，来个快的，他洗漱完毕，我早餐熟啦用料鸡蛋1个椒盐粉适量炕馍一个两分钟早餐的做法电饼铛预热，刷油搁一个冰箱里前阵子买的5毛钱一个的炕馍敲一个鸡蛋，鸡蛋上洒一点点椒盐粉，胡椒粉...
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10分钟早餐--牛扒口蘑套餐的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐--牛扒口蘑套餐做法

  • 10分钟早餐--牛扒口蘑套餐

  • 用料面包牛扒与口蘑白菜与木耳牛奶与奶酪10分钟早餐--牛扒口蘑套餐的做法前一天晚上预约一个庞多米（松下面包机白面包）。高筋粉250g，糖一大勺，盐半小勺，水170g，黄油20g，奶粉一小袋，酵母一小勺。除酵母外其余放入面包桶，酵母放酵母盒，程序选2，烤色淡，预约完成时间。OK！牛扒口蘑。烤盘铺...
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两分钟搞定的牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟搞定的牛肉面做法

  • 两分钟搞定的牛肉面

  • 用了酱牛肉的卤汤做的牛肉面，味道纯正又美味。用料牛肉汤200克水煮蛋1个黄瓜少许面条100克酱牛肉几片两分钟搞定的牛肉面的做法从大碗中装出200克牛肉汤，兑入100克开水，微波2分钟。（这一大碗是酱牛肉的汤汁）微波牛肉汤时就可以下面条。面条直接捞入牛肉汤中，摆上牛肉，黄瓜，鸡蛋，真...
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15分钟做好美味牛扒和牛肉串的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟做好美味牛扒和牛肉串做法

  • 15分钟做好美味牛扒和牛肉串

  • 家有青春期大男孩一名，爱打篮球，要长个子，所以研究各种美味的菜肴，特别是牛肉——长小肌肉，增强力量，全靠它，以弥补遗传基因缺憾。用料牛扒2块牛扒1块切片洋葱1个土豆1个西红柿1个黑椒酱4勺盐适量克油1勺15分钟做好美味牛扒和牛肉串的做法牛扒两面抹上黑椒酱，洒适量黑椒碎和椒盐，...
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两分钟香煎青椒老豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟香煎青椒老豆腐做法

  • 两分钟香煎青椒老豆腐

  • 简单！好吃！营养！下饭！！用料盐适量，也可以不放生抽一勺老抽半勺白糖一勺淀粉一勺水一小碗豆腐一块青椒一个红椒一个胡萝卜看心情两分钟香煎青椒老豆腐的做法合影来一个豆腐切成三角块。。青椒红椒掰成块。。生抽，老抽，淀粉，白糖，水，搞在一起。我最近减肥，放的少。但是生抽老抽多放点，是...
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两分钟小菜的做法和图解 好吃的两分钟小菜家常做法

  • 两分钟小菜

  • 用料水罗卜黄瓜小咸菜两分钟小菜的做法洗切拌两分钟...
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10分钟快手香煎犬牙鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手香煎犬牙鱼扒做法

  • 10分钟快手香煎犬牙鱼扒

  • 犬牙鱼的口感非常爽口，不容易腻，因下班时间晚，回到家就只能做些简单快手的菜用料犬牙鱼扒200g黑胡椒少许盐适量百里香少许黑胡椒少许柠檬汁少许大蒜粉少许料酒1勺10分钟快手香煎犬牙鱼扒的做法先把鱼扒解冻，可以不用完全解冻，抹上盐，放点料酒，腌制5分钟用厨房纸吸干水，热锅下油，用...
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茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜做法

  • 茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜

  • 超简单的快手菜，煎出的猪扒又嫩又入味用料猪扒4块番茄酱1勺酱油4勺糖1勺盐1/4勺照烧酱（可省略）1勺生粉1勺黑胡椒末少许油4勺茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜的做法将猪扒用刀背拍松，放入调好的酱汁（用上方出了油之外的所有东西），腌制10分钟。锅中加入油，大火等到油高温冒烟（这样能确保...
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10分钟早餐--面条与牛扒的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐--面条与牛扒做法

  • 10分钟早餐--面条与牛扒

  • 用料牛扒前一天晚上煨好只撒了少许烤肉酱和混合香料挂面按人头准备鸡蛋每人一只白菜叶2片西红柿半个白梨一只，大橙子一只牛奶250克10分钟早餐--面条与牛扒的做法要保证套餐10分钟上桌一定要按程序来哈，懒妈的10分钟套餐运筹学比厨艺的技术含量高。煮鸡蛋鸡蛋用水冲干净，冷水...
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4分钟完成香煎三文鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的4分钟完成香煎三文鱼扒做法

  • 4分钟完成香煎三文鱼扒

  • 夏天一直吃三文鱼盖饭，但是现在天气越来越冷，再吃冷的刺身饭着实不合适了，正巧在sam'sclub看到有新鲜三文鱼扒卖，立马就买回来煎了用料三文鱼2块（一斤）盐5克黑胡椒碎粒若干百里香碎若干芦笋6根生菜6片4分钟完成香煎三文鱼扒的做法1、新鲜三文鱼扒清洗后，用厨房纸吸干水分2...
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五分钟煎出鲜嫩『西冷牛扒』好吃的烹饪方法 五分钟煎出鲜嫩『西冷牛扒』的地道做法和步骤

  • 五分钟煎出鲜嫩『西冷牛扒』

  • 想大口吃肉的时候，就煎块牛扒吧~用料西冷牛扒一块黄油适量研磨黑胡椒适量迷迭香适量番茄半只糖适量，撒在切片番茄上五分钟煎出鲜嫩『西冷牛扒』的做法先放一张成品图建议到超市的冰鲜柜挑选较新鲜的现切牛扒，半成品，处理起来方便，省时省力；不建议买带调料的包装牛扒，那是肉碎压...
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简单易学的两分钟煎牛排大法美食做法

  • 两分钟煎牛排大法

  • 中间不会太生。保持水分。没有灰色间隔线。不用温度计。小白也能上手。用料黑胡椒勺牛排盐两分钟煎牛排大法的做法1，已解冻成常温的牛排，用厨房纸吸干水分。2，两面抹黑胡椒和盐。没时间的话，抹完就直接下锅。3，锅里倒点植物油，烧到冒烟。下牛排，大火，默数30秒。转小火，再默数30秒...
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十五分钟的牛扒大餐的做法步骤及图解,美味正宗的十五分钟的牛扒大餐做法

  • 十五分钟的牛扒大餐

  • 听说最好的增肌食物就是牛肉，为了儿子长得结实，我们开始主要食用的肉类改为牛肉用料牛小排2块黑胡椒适量海盐适量西兰花1朵番茄1个十五分钟的牛扒大餐的做法儿子同学家的牛小排，一直是我们的供应商，怎么煮都不担心变老，好的牛肉用最简单的调料就可以变得美味只用到黑胡椒和海...
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