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- 减肥让人难以忍受的就是饿肚子，也许没撑多久没失败了。即使挨饿减肥成功，脸色出奇的差。想获得减肥的好效果，既不用饿肚子，还能有好气色，我们就可以用银耳适量代餐。分享淘宝里@liuliu的花样美食---枸杞银耳橘瓣羹，享瘦好滋味吧！😊用料银耳一朵枸杞20粒橘子1-2个莲子10粒黄冰糖...
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![女人滋补汤的做法和图解 好吃的女人滋补汤家常做法]( "女人滋补汤的做法和图解 好吃的女人滋补汤家常做法")
- 滋阴补血，一碗汤，养出女人好气色用料红枣5颗银耳小朵桂圆干5颗冰糖适量枸杞适量红糖适量女人滋补汤的做法准备材料：桂圆干剥好，红枣洗净，红糖和白糖适量，枸杞适量，银耳泡发，银耳可以用温水泡，发的速度快些下锅：锅中约一碗水（一份），冰糖，桂圆干，红枣，银耳下锅十五分钟后：放红糖和枸杞，红糖和...
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![女人养颜滋补就靠它~冰糖炖燕窝或者木瓜炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的女人养颜滋补就靠它~冰糖炖燕窝或者木瓜炖燕窝做法]( "女人养颜滋补就靠它~冰糖炖燕窝或者木瓜炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的女人养颜滋补就靠它~冰糖炖燕窝或者木瓜炖燕窝做法")
- 用料燕窝2~3盏太古冰糖适量红枣1~2颗女人养颜滋补就靠它~冰糖炖燕窝或者木瓜炖燕窝的做法燕窝是上品的话直接用纯净水泡3~6小时，期间要换水燕窝若品质不高则需要泡发一晚上，用小镊子夹出燕窝里的小绒毛，然后在水里左右摆动，冲多几次水，清洗出更多细绒毛锅里水烧开后把泡发开的...
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![女人粥的做法和图解 好吃的女人粥家常做法]( "女人粥的做法和图解 好吃的女人粥家常做法")
- 用料红豆50克花生40克黑糯米30克红枣4颗桂圆8颗黑糖5克枸杞子适量女人粥的做法红豆，花生泡一小时。红枣桂圆泡半小时。煮烂...
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![女人元气汤的做法和图解 好吃的女人元气汤家常做法]( "女人元气汤的做法和图解 好吃的女人元气汤家常做法")
- 女人面若桃花，一直是许多人形容一个女人漂亮的话语。所以想要人年轻漂亮，脸色红润是最为关键的一点。可现在虽然经济条件是好了，但是压力大，反而让人气血失调，手脚冰凉，脸色蜡黄，看着比实际年龄还要老。虽然许多人买了高级化妆品，可卸妆后那憔悴的面容依旧不改。想要脸色红润，人年...
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![玫瑰女人的做法和图解 好吃的玫瑰女人家常做法]( "玫瑰女人的做法和图解 好吃的玫瑰女人家常做法")
- 优雅得让人羡慕的女人，太喜欢了。让刚学没多久的我忍不住想拿出来跟大家分享。不用多有技巧，简单易学还漂亮，适合我们这种菜鸟，哈哈！用料6寸戚风胚一个铁塔淡奶油400克糖粉35克玫瑰2支芒果或其他水果若干巧克力（白，黑）色素少许玫瑰女人的做法耐心一颗，时间一大把。一个人做没腾出...
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![女人的圣品的做法和图解 好吃的女人的圣品家常做法]( "女人的圣品的做法和图解 好吃的女人的圣品家常做法")
- 用料桃胶，雪莲子，雪燕胶，冰糖，水和牛奶女人的圣品的做法将泡发的三样食材沥水，选出杂质加入冰糖炖一小时我这做出来有四个人的份量吃时加入纯牛奶...
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![女人汤的做法和图解 好吃的女人汤家常做法]( "女人汤的做法和图解 好吃的女人汤家常做法")
- 用料红枣（去核）8颗枸杞1小把红糖适量鸡蛋1个姜3片清水2碗女人汤的做法1:准备食材：1:红枣去核切片，2:姜切成片备用，，，1:锅中倒入2碗水加入姜片煮出姜辣味，2:大概3分钟左右，3:接下来下红枣（去核没那么热气）+枸杞+（有桂圆肉可以加5颗）一起煮，4:煮开后加入红糖，，，1:转小火慢熬，2:观察水大概熬剩...
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![女人养生粥的做法和图解 好吃的女人养生粥家常做法]( "女人养生粥的做法和图解 好吃的女人养生粥家常做法")
- 用料小米一小把红糖半块玫瑰2个女人养生粥的做法将小米洗净红糖切碎，更好吸收放进玫瑰炖煮半小时，20分钟后关火将粥闷10分钟味道更加...
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![简单易学的是女人都会爱上它美食做法]( "简单易学的是女人都会爱上它美食做法")
- 我发现现在有很多女性朋友，月经量非常少，有的甚至两三天就没有啦，其实这样并不好，大家要引起注意⚠️月经量少，会加快衰老，月经量少意味雌激素减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，会造成月经失调。所以我...
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![女人四十的做法和图解 好吃的女人四十家常做法]( "女人四十的做法和图解 好吃的女人四十家常做法")
- 用料枸杞1粒女人四十的做法12...
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![女人如花的做法和图解 好吃的女人如花家常做法]( "女人如花的做法和图解 好吃的女人如花家常做法")
- 女人，永远是人世间最靓丽的风景线。女人不一定要闭月羞花、沉鱼落雁，不一定要琴棋书画样样精通，女人只要有气定神闲的优雅，只要有善良纯净的心灵，只要有一低头的温柔，在素白年华里以最美的姿态绽放，那么，纵然红颜弹指，芳华逝去，她依然是受万千世物宠爱的花朵。用料发现捕捉记录女人...
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![红糖莲藕片-女性要多吃它！的做法步骤及图解,美味正宗的红糖莲藕片-女性要多吃它！做法]( "红糖莲藕片-女性要多吃它！的做法步骤及图解,美味正宗的红糖莲藕片-女性要多吃它！做法")
- 这菜是女性补气血的首选，鲜脆香甜，学会后犒劳下老婆用料藕1节红糖适量熟芝麻适量红糖莲藕片-女性要多吃它！的做法莲藕刨皮洗净，切成约0.5厘米厚的薄片。锅中放入藕片，加清水漫过。.焯至半熟后捞出过凉水。锅中重新加适量的水，放入红糖块加热融化。再加入焯过的莲藕片。用大火煮...
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![女人元气水的做法和图解 好吃的女人元气水家常做法]( "女人元气水的做法和图解 好吃的女人元气水家常做法")
- 用料当归片枸杞粒黄芪克红枣桂圆党参红花生女人元气水的做法熬煮45分钟...
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![女人滋补多吃它「酒酿南瓜糯米丸子」的做法步骤及图解,美味正宗的女人滋补多吃它「酒酿南瓜糯米丸子」做法]( "女人滋补多吃它「酒酿南瓜糯米丸子」的做法步骤及图解,美味正宗的女人滋补多吃它「酒酿南瓜糯米丸子」做法")
- 糯米做的一切我都爱吃，就是喜欢这软糯的口感，所以家里也总是囤着一袋袋的糯米粉，正好冰箱里还有几个贝贝南瓜，闲着和女儿搓了一些南瓜丸子放冰箱，想吃随时抓一把。用料糯米粉100克贝贝南瓜一小个水适量酒酿适量女人滋补多吃它【酒酿南瓜糯米丸子】的做法【材料】：贝贝南瓜一个...
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![女人暖宫粥的做法和图解 好吃的女人暖宫粥家常做法]( "女人暖宫粥的做法和图解 好吃的女人暖宫粥家常做法")
- 1、益气补血 红豆粥有滋养脾胃，补气益血的功效。2、利水消肿 红豆粥有一定的利尿作用。3、美容养颜 常食用红豆粥可以使皮肤恢复红润。用料小米半碗红豆一碗红糖5小块红枣6颗颗枸杞15粒桂圆干12颗莲子干12颗黑米半碗大米小半碗薏仁小半碗花生半碗女人暖宫粥的做法准备...
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![女人养生茶的做法和图解 好吃的女人养生茶家常做法]( "女人养生茶的做法和图解 好吃的女人养生茶家常做法")
- 转自（北京大福）原方主说这款茶具有美容养颜的效果。但是我觉得提神、解乏的作用，特别明显。最近一段时间每天老是不停的打呵欠，我喝了两天已经开始不打哈欠了。分享给大家，都煮了喝起来吧！用料黄芪6片玫瑰16朵红枣2颗枸杞3克水适量女人养生茶的做法黄芪枸杞玫瑰红枣都放入养生...
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![我管它叫女人茶：柠檬姜茶酱的做法步骤及图解,美味正宗的我管它叫女人茶：柠檬姜茶酱做法]( "我管它叫女人茶：柠檬姜茶酱的做法步骤及图解,美味正宗的我管它叫女人茶：柠檬姜茶酱做法")
- 非常适合女孩子吃，柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品。生食还具有良好的安胎止呕作用，此外，柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能阻止肾结石形成，还可以防止心血管疾病预防和治疗高血压和心肌梗死。生姜泥和生姜浸出液对创伤愈合有明显的促进作用．生姜汁液能在一定程度上抑制癌细...
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![用它补铁是菠菜的20倍，女人吃了面色红润，祛斑还美白！的做法步骤及图解,美味正宗的用它补铁是菠菜的20倍，女人吃了面色红润，祛斑还美白！做法]( "用它补铁是菠菜的20倍，女人吃了面色红润，祛斑还美白！的做法步骤及图解,美味正宗的用它补铁是菠菜的20倍，女人吃了面色红润，祛斑还美白！做法")
- 黑木耳木耳被誉为‘素中之荤’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比菠菜高出20倍，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。用料矿泉富硒木耳用它补铁是菠菜的20倍，女人吃了面色红润，祛斑还美白！的做法1.木耳完全泡发，清洗干净2.入开水锅中焯1分...
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![女人花的做法和图解 好吃的女人花家常做法]( "女人花的做法和图解 好吃的女人花家常做法")
- 三八节，为自己和妈妈做了美丽的花，祝愿全天下的女生节日快乐！用料南瓜泥120克甜菜根汁110克紫薯泥120克牛奶20克面粉250克酵母1.5克女人花的做法以黄色的南瓜为例南瓜蒸熟，捣碎晾凉备用按照配比和成面团，把面团揉光滑，擀成厚度约3毫米的面皮，用模具压出小圆面皮再把小圆面皮往长...
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![女人常吃【玉灵膏]( "女人常吃【玉灵膏")
- 【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营...
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![花样女人的做法和图解 好吃的花样女人家常做法]( "花样女人的做法和图解 好吃的花样女人家常做法")
- 受厨友的启发用果皮或者花瓣拼花样女人，那些食材废料或者掉落的花瓣树叶也变成了美的享受。吐槽一下这个菜谱的图片格式，本来我的图片都是竖着的长方形，传图上来总是被裁剪成横图，图片不完整了，想了很多办法重新拼图，但图片就小了很多，将就着看吧！用料各种果皮蔬菜或者落花树叶花...
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![女人花蛋糕的做法和图解 好吃的女人花蛋糕家常做法]( "女人花蛋糕的做法和图解 好吃的女人花蛋糕家常做法")
- 用料蛋糕8寸奶油700克砂糖50克玫瑰花2朵菊花1朵榛果酱1勺女人花蛋糕的做法提前准备1个8寸蛋糕，方子网上有很多，我就不重复了。100克奶油放入7克白砂糖打发奶油做夹层和抹面。夹层用了400克奶油，抹面裱花用了300克奶油。准备玫瑰花瓣和菊花瓣。女子的头和背用榛果酱画的，榛果...
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![女人好颜汤的做法和图解 好吃的女人好颜汤家常做法]( "女人好颜汤的做法和图解 好吃的女人好颜汤家常做法")
- 简单，好做，厨房小白易上手。这个汤女生经常喝，气色好，调经止痛，女孩子不要手懒哦～用料排骨5小节胡萝卜半根藕半根红枣5颗枸杞一小把当归4片女人好颜汤的做法排骨，洗净。所有材料洗净，切块。排骨凉水下锅，去掉血污和油脂。排骨捞出，沥干，把食材放入锅中，大火开锅后，小火慢炖，40分钟后，调...
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![女人，想要变美不能没有它，吼吼吼😄的做法步骤及图解,美味正宗的女人，想要变美不能没有它，吼吼吼😄做法]( "女人，想要变美不能没有它，吼吼吼😄的做法步骤及图解,美味正宗的女人，想要变美不能没有它，吼吼吼😄做法")
- 闽南月子酒，以前只有月子才能吃，因为穷。我老妈那会做月子连鸡多没有，就只有鸡蛋煎一下，酒倒进去煮一下，就打起来吃，能吃几个鸡蛋酒算是很好的啦！现在不一样啦，经济水平变好，红酒鸡也变成平日里常吃的补品啦……超级补气血，喝完不怕冷，脸色红润润用料酿酒的米十斤红曲3.5斤天然的纯...
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