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自制三文鱼松的做法食谱

简单易学的自制三文鱼松美食做法

  • 自制三文鱼松

  • 用料三文鱼750g糖少许克生抽勺柠檬1个盐克自制三文鱼松的做法三文鱼切块，柠檬挤汁后，腌15分钟以上。去掉柠檬，水开后，上锅蒸10分钟。如果用煮，油脂残留少，容易炒干，但是不香。所以挤了柠檬汁，大火蒸，会有很多水分在盘子里。稀释了一部分油脂，又保留了香味。蒸好的三文鱼块，滤干水弄...
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自制三文鱼松的详细做法大全,简单又营养的自制三文鱼松做法

  • 自制三文鱼松

  • 用料三文鱼一块自制三文鱼松的做法三文鱼蒸熟，搅拌机搅碎，平底锅炒干，很简单的哦，一起来做吧...
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三文鱼松🐟的做法和图解 好吃的三文鱼松🐟家常做法

  • 三文鱼松🐟

  • 我们都宝宝7个半月了～全职妈妈的我励志亲手制作每一顿辅食～心中满满的爱❤️非常有成就感～～用料三文鱼1块柠檬1个三文鱼松🐟的做法三文鱼厚切～柠檬腌制15分钟～腌过的三文鱼是白色的～上锅蒸熟～蒸熟晾凉～擀一擀擀碎小火翻炒至半干放入料理机打碎～再次小火翻炒～炒干炒干后放入料理机二次...
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三文鱼肉松的详细做法大全,简单又营养的三文鱼肉松做法

  • 三文鱼肉松

  • 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料烟熏三文鱼400g柠檬2个三文鱼肉松的做法三文鱼切成片，和柠檬片叠着放，腌制10分钟去腥。三文鱼放入水烧开的蒸锅中，中小火蒸7分钟至鱼肉蒸熟。晾凉的鱼肉放在保鲜袋中，用擀面杖敲碎。将敲碎的三文鱼放入大碗中用电动打蛋器进一步搅散...
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面包机自制三文鱼松的做法步骤及图解,美味正宗的面包机自制三文鱼松做法

  • 面包机自制三文鱼松

  • 比肉松更健康美味的三文鱼松。用的是宜家买的冷冻挪威三文鱼，面包机制作，简单又美味，大人小孩都爱吃。用料三文鱼肉350g食用油15g白砂糖30g生抽7g老抽7g鱼露3滴盐3g白芝麻15g海苔碎15g面包机自制三文鱼松的做法三文鱼解冻后放清水里煮十五分钟左右。捞出晾凉后装入保鲜袋，用...
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三文鱼·松的做法和图解 好吃的三文鱼·松家常做法

  • 三文鱼·松

  • 七个半月宝宝辅食，历时四小时用料鲜三文鱼400g鲜柠檬半颗三文鱼·松的做法准备新鲜食材，锅，料理机将三文鱼的皮去掉去皮后的三文鱼切小块（大约2CM左右），柠檬切片去籽，在水里浸泡二十分钟去腥浸泡后的三文鱼冷水下锅，煮开后用凉水清洗一遍，把表层白色的浮沫和油脂洗掉清洗后的三文...
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自制「宝宝辅食」三文鱼🍣松的做法步骤及图解,美味正宗的自制「宝宝辅食」三文鱼🍣松做法

  • 自制【宝宝辅食】三文鱼🍣松

  • 1.三文鱼富含的维生素E与不饱和脂肪酸的比例较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，更是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质。2.三文鱼也是医学上制作鱼肝油的原料之一，含有丰富的维生素D等。可以促进对钙、磷等微量元素的吸收，特别对正在生长发育的宝宝们很适宜。建议9⃣️月龄以上...
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自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）的做法步骤及图解,美味正宗的自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）做法

  • 自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）

  • 真正的放心鱼松哪！三文鱼最好买肉厚点的，不带皮的，我买了带皮的，还要去皮有点麻烦，不过皮去鳞，加橄榄油煎一煎，撒点盐白胡椒，也是难得的人间美食～用料新鲜三文鱼350g姜片料酒自制婴儿辅食三文鱼松（7-12个月）的做法三文鱼洗净，去皮，切成小块。用姜片码好研制半个小时。水烧开，下三文鱼块...
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三文鱼松的详细做法大全,简单又营养的三文鱼松做法

  • 三文鱼松

  • 用料三文鱼一斤柠檬2个三文鱼松的做法我是在寿司店买回来新鲜的做切块。用柠檬腌制去腥，柠檬把汁捏出来，这样去腥效果会更好冷水下锅，柠檬也放。煮熟煮熟的三文鱼捏碎，把水分也捏干。下锅炒一下烘干点水分这是第二遍炒的效果最后成品。捏的越细，三文鱼越松啦做了三盘，一斤的肉...
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简单易学的自制三文鱼肉松美食做法

  • 自制三文鱼肉松

  • 用料三文鱼2块柠檬汁1勺料酒1勺姜4片冰糖粉2勺儿童酱油2勺自制三文鱼肉松的做法三文鱼切成小块，加柠檬汁，姜片和料酒搅拌均匀后腌制15分钟烧一锅开水，将腌制好的三文鱼煮熟，捞出后，将姜片挑出装入辅食机搅拌搅拌成肉泥第一次炒制，注意一定要文火炒，火大了就糊了炒好后再入搅拌机...
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宠物食品自制三文鱼鱼油的做法步骤及图解,美味正宗的宠物食品自制三文鱼鱼油做法

  • 宠物食品自制三文鱼鱼油

  • 家中肥狗卵磷脂吃完了🐶加上最近不爱吃狗粮！自制鱼油美毛又让狗子不挑食！速速动手做起来吧！！！！用料三文鱼边角料2斤水1碗宠物食品自制三文鱼鱼油的做法附近三文鱼店买的边角料10块钱一斤，某宝也有卖的，但是还是去实体店买放心些💕三文鱼洗一洗，放入锅中，加一碗清水，开大火开始煮。不...
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自制三文鱼海苔肉松的做法步骤及图解,美味正宗的自制三文鱼海苔肉松做法

  • 自制三文鱼海苔肉松

  • 因为女儿爱吃，代理了会坤芝麻夹心海苔，因为有营养，买了些三文鱼，可又不爱吃生的，只好想办法弄熟了吃！二者结合起来是这么的完美！用料三文鱼500克芝麻夹心海苔6~8片柠檬三四片白糖适量盐适量食用油一点点自制三文鱼海苔肉松的做法切片后加入柠檬片腌制一会儿入锅煮熟，空干水份用勺...
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简单易学的自制挪威三文鱼松美食做法

  • 自制挪威三文鱼松

  • 家有萌宝，豆包一枚生性活泼，聪明可爱😊百日后增加辅食三文鱼含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证人体内细胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同时它还是作为合成人体凝血恶烷和前列腺素的前驱物质。人体内保持正常含量的不饱和脂肪酸，可以有效提高脑细胞的活性和提...
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自制烟熏三文鱼系列的做法步骤及图解,美味正宗的自制烟熏三文鱼系列做法

  • 自制烟熏三文鱼系列

  • 尝试新菜谱√因为不常做，没有专门买烟熏设备最后出来的成品卖相还可以～PS：制作过程有不懂的欢迎在下方提问😌用料三文鱼1块（190克）盐4克黑胡椒少量樱桃木屑150克莳萝适量迷迭香适量薄荷适量锡纸1张自制烟熏三文鱼系列的做法买的整包的冰鲜三文鱼，拆开包装，凉白开/矿泉水冲洗，用厨...
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自制蟹肉三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的自制蟹肉三文鱼沙拉做法

  • 自制蟹肉三文鱼沙拉

  • 五分钟都不要的快手菜～不用高热量的沙拉酱也好吃的沙拉～用料蟹肉碎适量烟熏三文鱼片适量洗好的生菜（iceberg）适量椰浆适量柠檬汁一点点吐司面包or法棍少许花生碎（装饰用）少许自制蟹肉三文鱼沙拉的做法准备好适量的iceberg，我买的是超市里提供的现成的洗好切好的，没有的话自己切一...
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三文鱼肉松的做法和图解 好吃的三文鱼肉松家常做法

  • 三文鱼肉松

  • 用料三文鱼柠檬1个盐克姜片三文鱼肉松的做法三文鱼切小块柠檬切片把汁挤在鱼片上，再把柠檬片放在鱼上，静置10分钟三文鱼、姜片，冷水下锅焯水，水开后捞出，沥干放入研磨机，研磨放入不粘锅翻炒至水份微干，大约5-6分钟继续放入研磨机研磨，可放少许白芝麻（提香），再次放入不粘锅小火翻炒2-...
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自制补钙的黑芝麻三文鱼肉松的做法步骤及图解,美味正宗的自制补钙的黑芝麻三文鱼肉松做法

  • 自制补钙的黑芝麻三文鱼肉松

  • 想做得一手漂亮的快手早餐，肉松可是必备品，可外购肉松各种添加剂防腐剂，自制肉松不仅更健康，还可以加入黑芝麻或者海苔丰富口感，增加钙质，让你的孩子老公爱上你的早餐，更爱健康美食。用料三文鱼三两黑芝麻若干生姜若干花生油若干料酒若干生抽盐糖自制补钙的黑芝麻三文鱼肉松的做...
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简单易学的自制海苔三文鱼松美食做法

  • 自制海苔三文鱼松

  • 儿子对三文鱼总是很挑剔，觉得有腥味，做成三文鱼松，完全不腥，拌饭、拌面、蛋羹、夹面包、夹馒头，很方面。用料葡萄籽油适量岩盐适量新鲜三文鱼750G生抽适量绵白糖适量味淋适量白芝麻适量海苔适量自制海苔三文鱼松的做法三文鱼肉洗净，切小块，蒸锅蒸熟。鱼肉自然凉，料理机打一下，也可...
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自制三文治的详细做法大全,简单又营养的自制三文治做法

  • 自制三文治

  • 想着自制自己喜欢的三文治。啥配料自己喜欢用料西红柿1-2片鸡蛋一个面包两片火腿一片自制三文治的做法以上是成品。盘子刷好黄油🧈，开火预热下，倒入鸡蛋。加热盖起来。加些胡椒粉调味。把鸡蛋和黄油的面包叠好把材料叠起来！最后一个面包也要涂黄油。喜欢吃什么放什么。呵呵...
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自制香喷喷的三文鱼松（加豆面版本）的做法步骤及图解,美味正宗的自制香喷喷的三文鱼松（加豆面版本）做法

  • 自制香喷喷的三文鱼松（加豆面版本）

  • 宝宝7个月了加辅食后就想做丰富些挪威三文鱼含有合成大脑主要成分的DHA，天然补脑补眼睛，做一大瓶肉松，每顿饭加一些，特别方便。用料挪威鲜三文鱼一斤豌豆100克柠檬半个自制香喷喷的三文鱼松（加豆面版本）的做法挪威鲜三文鱼一斤（来自@海味堂微信32229635）用柠檬片腌制30分钟后，蒸锅...
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三文鱼松饭的做法和图解 好吃的三文鱼松饭家常做法

  • 三文鱼松饭

  • 三文鱼，换一种吃法。或许看过深夜食堂的朋友们早已经熟知了，快手营养又美味的三文鱼松饭，给家里的宝宝们做起来啊～用料三文鱼熟芝麻海苔碎日式酱油味啉盐冰糖蛋黄酱三文鱼松饭的做法三文鱼蒸熟，撕碎。（尽量撕碎一点）炒冰糖，冰糖融化，微微变色时下入鱼肉碎。全程小火，炒到鱼肉上糖色...
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三文鱼鱼松的做法和图解 好吃的三文鱼鱼松家常做法

  • 三文鱼鱼松

  • 用料三文鱼300克蚝油1大勺姜4片老抽1小勺盐5克糖10克三文鱼鱼松的做法三文鱼切片，码入蒸盘中，放入生姜片，主锅上汽后蒸15分钟V速度1至熟透，倒掉汤汁加入蚝油、盐、老抽、糖，20分钟V速度2，炒至出绒盛出晾干装瓶...
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自制三文治的做法和图解 好吃的自制三文治家常做法

  • 自制三文治

  • 就是爱吃用料鸡蛋2个西红柿1个面包6片沙拉酱6勺火腿片2片芝士片2片青瓜半根番茄沙司适量自制三文治的做法把面包刷上一层沙拉酱把火腿鸡蛋煎好，切好番茄青瓜，备好料一层一层放上去，对角切开就可以了小贴士煎鸡蛋放点盐花...
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三文鱼松的做法和图解 好吃的三文鱼松家常做法

  • 三文鱼松

  • 用料三文鱼300g柠檬半只三文鱼松的做法切小块柠檬腌制10分钟。煮熟沥干水。压碎。小火炒干。打碎。继续小火翻炒。散热z荤素搭配给宝宝吃啦~...
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三文鱼松粉的做法和图解 好吃的三文鱼松粉家常做法

  • 三文鱼松粉

  • 我跟老公每天要上班，为了宝宝的营养更全面，我们只能准备好各种方便老人家喂孩子的东西，在家我们就直接三文鱼蒸熟以后打成泥给梓哥吃，我婆婆不会操作机器也没有时间弄这些东西，所以我们就给她都准备好，她每天只要把小包装袋拆开把三文鱼松放到米粉糊里就可以。用料三文鱼300g柠...
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