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四豆豆浆的做法食谱

四豆豆浆的做法和图解 好吃的四豆豆浆家常做法

  • 四豆豆浆

  • 豆浆可以在每天早上当早餐或者晚上睡觉前饮用，其中绿豆清热解毒，红豆宽肠理气，黄豆含大量蛋白质，还有植物雌激素，黑豆等含有丰富的蛋白质、氨基 酸，这些食物混合在一起可以疏肝解郁、健脾养胃、宁心安神。用料黑豆15克黄豆15克红豆15克绿豆15克冰糖15克水700克四豆豆浆的做法...
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黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法步骤及图解,美味正宗的黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表做法

  • 黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表

  • 标题就是用来来搞笑哒……今天来做一杯营养快手又好喝的黑豆豆浆。用料黑豆量杯的三分之一用量黄豆量杯的三分之一用量花生仁量杯的三分之一用量纯净水1300ml黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法看上面👀，看上面👀，材料备备齐先。提前6-8小时把黑豆黄豆泡好（花生仁不需要...
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周四早餐蛋糕 豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的周四早餐蛋糕 豆浆做法

  • 周四早餐蛋糕 豆浆

  • 用料鸡蛋个低筋面粉克周四早餐蛋糕豆浆的做法坚果牛油果椰子油蜂蜜...
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四红黄豆浆的做法和图解 好吃的四红黄豆浆家常做法

  • 四红黄豆浆

  • 用料红衣花生40克黄豆80克红枣3颗枸杞5-10粒水800毫升红糖适量四红黄豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚泡一晚的豆类和水一起倒入料理机里红枣洗干净剪片去核直接倒入料理机里，加入800毫升的水加入适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是成品，既香浓又有营养...
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三豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的三豆豆浆做法

  • 三豆豆浆

  • 用料黄豆15g红豆15g黑豆10g冰糖15g水800ml三豆豆浆的做法三豆洗净放入膳食杯，加入冰糖和水选择豆浆功能开始运行运行结束即可享用...
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豆浆机豆浆的做法和图解 好吃的豆浆机豆浆家常做法

  • 豆浆机豆浆

  • 自用用料黄豆一勺水刻度线豆浆机豆浆的做法加黄豆加水记得提前预约等待30分钟即可...
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四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆做法

  • 四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆

  • 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己的下厨经验，然后分享给需要的伙伴们🙏🙏🙏感谢大家的关...
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豆浆，豆花，腐竹，豆腐，一把黄豆四种吃法。的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆，豆花，腐竹，豆腐，一把黄豆四种吃法。做法

  • 豆浆，豆花，腐竹，豆腐，一把黄豆四种吃法。

  • 用料黄豆200克水4000克内酯3克豆浆，豆花，腐竹，豆腐，一把黄豆四种吃法。的做法200克黄豆洗净用4000克水浸泡一晚。连水带豆分几次破壁机里打碎。用过滤网过滤。过滤好的就是豆浆了，煮沸后再多煮七八分钟就可以喝了，这是一吃。豆浆煮沸后开小火，等待，直到豆浆表面产生豆皮，再煮一分...
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杂粮豆浆（熟豆豆浆）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮豆浆（熟豆豆浆）做法

  • 杂粮豆浆（熟豆豆浆）

  • 好不容易把尘封已久的榨汁机洗出来了，榨完果汁之后突然想起可以做豆浆，搜了好多菜谱突然发现把豆子煮熟再榨然后再煮一煮的方法，比生豆豆浆要易清洗，不需要滤渣，上学时候食堂就这么做，感觉香香的，今天就做了一下，真的很香醇，我和妈妈都喝得不亦乐乎，热的凉的都好喝，剩下的豆浆准备明...
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破壁机版❤️四黑谷物豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️四黑谷物豆浆做法

  • 破壁机版❤️四黑谷物豆浆

  • “四黑”就是黑豆黑麦黑米黑芝麻🥰经常食用有助于健脾补肾哟～由于黑米，黑豆，黑芝麻中含有丰富的矿物质，如钙，铁，磷，镁和多种维生素以及膳食纤维，对促进骨骼生长，促进胃肠蠕动，预防便秘，抗衰老，预防心脑血管疾病等都是有一定好处的，并且对改善白发也有一定的影响额😏用料黑豆少许黑麦少...
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芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）做法

  • 芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）

  • 豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季补肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效。何首乌有补肝肾、益精、补血的作用，头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛等等都适合吃。黑芝麻也是补肝肾，润肠燥。注...
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四色豆豆浆的做法和图解 好吃的四色豆豆浆家常做法

  • 四色豆豆浆

  • 红豆、黄豆、绿豆，黑豆，四种颜色的豆子按照相同比例制成的豆浆。红豆补心利尿，黄豆补脾益气，绿豆消暑解毒，黑豆补肾益脾。用料黄豆黑豆绿豆红豆四色豆豆浆的做法四种颜色的豆子按照1:1的比例混合，浸泡一夜至豆子泡发。丢进豆浆机打浆就好了。...
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「豆浆」鹰嘴豆雪耳豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「豆浆」鹰嘴豆雪耳豆浆做法

  • 【豆浆】鹰嘴豆雪耳豆浆

  • 用料雪耳1朵鹰嘴豆半把红豆半把百合一头红枣5颗绿豆半把【豆浆】鹰嘴豆雪耳豆浆的做法鹰嘴豆，红豆，绿豆，雪耳去蒂，洗净用纯净水浸泡在豆浆机里红枣洗净去核也放入水中百合去蒂洗净，放入水中豆浆机定时，选择豆浆模式，定时，就好啦，早上起来豆浆就准备好了。一进厨房满屋飘香！...
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养生豆浆（养脾四神汤）的做法步骤及图解,美味正宗的养生豆浆（养脾四神汤）做法

  • 养生豆浆（养脾四神汤）

  • 自己的大姨妈经常两三个月甚至半年不来，于是去网上搜了搜，加上之前多次吃中药调理姨妈的经验，觉得主要原因在于气血不足，所以就要补气血。补气血之前要先补脾胃，脾胃是气血生发之地，因此我就去找了这个四神汤的方子，说是健脾的，从淘宝买了四种材料，准备和姨妈大干一场！如果单纯泡茶...
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豆浆意面/二十四节气之立秋的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆意面/二十四节气之立秋做法

  • 豆浆意面/二十四节气之立秋

  • “秋，揪也，物于此而揪敛也。”虽说“立秋之日凉风至”，但真正的入秋还有好一段日子，毕竟三伏的末伏还在立秋之后。暑气尚盛，雨水仍多，而从立秋到秋分这段时间，被称为暑湿的“长夏”。“长夏应脾而变化”，此时节易养脾防湿，多食富含蛋白质的豆类汤水，健脾利湿。用料黄豆75克水400克...
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清炒龙豆（四角豆、四棱豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒龙豆（四角豆、四棱豆）做法

  • 清炒龙豆（四角豆、四棱豆）

  • 四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。嫩荚和嫩叶主要用作蔬菜，种子和地下块根主要作粮食，茎叶亦是优良的饲料和绿肥。叶片、豆荚、种子及块根均可入药，对冠心病、动脉硬化、脑血管硬化、不...
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简单易学的四季自制～豆浆机美食做法

  • 四季自制～豆浆机

  • 一个人的豆浆经常一个人喝自制豆浆。特意买了一台600ml的豆浆机。用习惯了那些普遍1100ml的机器，这个拿到手是很有对比性的。迷你的机体，小巧都极致的量杯～原本厨友们分享的方子一直因为没人分享一起喝不完。现在以及以后就是开启一人食，两人世界的豆浆机时光啦～有些方子给出...
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四红豆浆的做法和图解 好吃的四红豆浆家常做法

  • 四红豆浆

  • 很多女生来“亲戚”会肚子痛，胃口不好，导致脸色差，前个菜谱我就说过，来“亲戚”喝太油腻的东西会发胖下面，我来教给大家一款“亲戚”走后喝的一款豆浆，主要功能是健脾养胃、补气血，女生建议多喝，特有效。用料红豆红枣3~4颗红糖枸杞四红豆浆的做法红枣去核，红豆红枣枸杞泡半小时左...
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四十九日的早餐桌丨豆腐脑、油条与豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的四十九日的早餐桌丨豆腐脑、油条与豆浆做法

  • 四十九日的早餐桌丨豆腐脑、油条与豆浆

  • 豆腐脑油条是北方人的标准早餐，不分省份，不分阶层，不分老幼，都很吃这一套，且奇怪的是从来吃不厌。辛勤的妈妈们从外面买回热腾腾的豆腐脑和焦脆的油条，轻唤一声，便叫睡懒觉的人毫不犹豫的翻身滚出温暖被窝。「四十九日的早餐桌」全集收录在我自己的公众号路卿卿（id:jiudianzhong），...
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九阳豆浆机『四季美食』分季节的豆浆机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的九阳豆浆机『四季美食』分季节的豆浆机食谱做法

  • 九阳豆浆机『四季美食』分季节的豆浆机食谱

  • 顺季养生。不知道用豆浆机煮什么，试试看按季节查找食谱吧～前面几张图片是按照季节推荐的豆浆机食谱菜单，往后翻就是每一个食谱的明细关于食材用量：可使用豆浆机配的小量杯进行装量，按照体积大致配比即可，不用很精确。也可随意发挥，也许有不同的惊喜~用料水按照食谱黄豆按照食谱...
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  • ❀【绿豆莲子百合豆浆】❀《周四 • 清凉下火》

  • ❀【绿豆莲子百合豆浆】❀《周四•清凉下火》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试试云娘为我们配好的“七彩豆浆”，一天一种口味，七天...
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破壁机版❤️四色小米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版❤️四色小米豆浆做法

  • 破壁机版❤️四色小米豆浆

  • 要坚持每天喝豆浆哟～❤️用料黄豆少许黑小米少许黄小米少许白小米少许绿小米少许清水500ml破壁机版❤️四色小米豆浆的做法所有食材洗净食材放入破壁机并加入500ml清水模式选择“五谷浆”启动半小时后香喷喷的豆浆就可以喝咯❤️小贴士破壁机没有加热功能的小伙伴记得提前泡发食...
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四物豆浆的做法和图解 好吃的四物豆浆家常做法

  • 四物豆浆

  • 为家人做一杯健康美味的豆浆，是件多么幸福的事情！用料红豆适量红枣几颗燕麦适量黑枸杞适量冰糖适量四物豆浆的做法红枣洗净去枣核，红豆、黑枸杞洗干净，放入豆浆机、破壁机或搅拌机，随你方便，最后能做成豆浆就行。煮好的豆浆加入适量冰糖，追求口感细滑的可以过滤一下豆渣，撒几颗黑...
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四色豆浆的做法和图解 好吃的四色豆浆家常做法

  • 四色豆浆

  • 豆浆势头依然足，每次组装豆腐机却有些让人厌倦。而豆浆还是要进行下去。又来花色豆浆，照例，装机，预约。清晨，听见它如约响起，虽然声音似乎与平时有些不同，却并未在意。各种例行公事进行到早餐一项，来到豆腐机前。工作早已结束，它在等你。取下打浆桶，透过盖子，豆子粒粒完整。诧异，明明...
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四神豆浆的做法和图解 好吃的四神豆浆家常做法

  • 四神豆浆

  • 四神豆浆做法山药，茨实，茯苓，莲子，把这四种材料洗干净，浸泡12小时，打成豆浆即可。功效健脾补肾，养心安神。用料茯苓克山药根芡实克莲子克四神豆浆的做法图1图2...
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