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奶粥的做法食谱

比奶茶还好喝的养颜奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的比奶茶还好喝的养颜奶粥做法

  • 比奶茶还好喝的养颜奶粥

  • 这是6-10人份。用料黑米1/3碗红豆半碗冰糖3大块牛奶1袋燕麦片100克，半碗大米0.5杯糙米0.8杯红薯1-3个清水米的2-3倍比奶茶还好喝的养颜奶粥的做法黑米洗净，浸泡一晚燕麦片洗净大米洗净红豆洗净糙米洗净倒入水，我这个量少（不放燕麦片），高压15分钟，加冰糖红薯洗净，去皮，切丁倒入锅中...
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简单易学的草莓燕麦奶粥美食做法

  • 草莓燕麦奶粥

  • 低脂营养又养颜适合早餐和加餐用料草莓三个燕麦小米脱脂牛奶125ml水200ml蜂蜜三小勺草莓燕麦奶粥的做法用电饭煲煲少许小米等待煮较浓稠小米煮好后加牛奶搅拌好再煮（如果想要低脂肪可以选择脱脂低脂牛奶奶味不大想要奶味重点虽然脂肪高些但口感更香）煮好的小米液体一定要多...
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简单易学的山药南瓜小米奶粥美食做法

  • 山药南瓜小米奶粥

  • 山药和南瓜是根茎类食物里我比较喜欢的食材尤其是山药好东西哦小米也是对女性超级有益处的这个粥奶香十足而且用豆浆机料理，超级懒人菜谱哦用料南瓜100g铁棍山药100g小米1小把牛奶适量冰糖适量山药南瓜小米奶粥的做法南瓜去皮切小块铁棍山药去皮切小块洗净小米。沥水备用...
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炒面奶粥的做法和图解 好吃的炒面奶粥家常做法

  • 炒面奶粥

  • 炒面，这东西好像消失在历史的长河里。用它做了花生糕与芝麻糕之后的某一天，忽然醒悟，它原本是可以调成糊糊吃的。在那过去的时代，它是。。。专给婴儿吃的？还是无论男女老少都可以会用它来充饥？在今天，它显然并不是专用于充饥的食品，而只是日常饮食中寻新猎奇的点缀罢了。用牛奶来...
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紫薯小米奶粥（简单又营养）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯小米奶粥（简单又营养）做法

  • 紫薯小米奶粥（简单又营养）

  • 愿意从早餐开始关爱家人吗？（带着满满的爱走进厨房，😄只要我还在，就尽情的给家人更好的关爱💏。让爱永远住我家！您也开始学习吧！）用料小米100克紫薯2个（200克）奶1盒（250mL）水250-500mL紫薯小米奶粥（简单又营养）的做法紫薯洗净，去皮。切成小块。小米20克（1人的量。)家里有4人就来80克。这...
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简单易学的奶粥（2人食）美食做法

  • 奶粥（2人食）

  • 用料牛奶500ml大米30克燕麦米30克红枣7颗葡萄干10克奶粥（2人食）的做法大米和燕麦米浸泡半小时。将泡好的米煮开，倒掉水。倒入牛奶、红枣、葡萄干，小火看锅，边煮边搅拌，沸腾后再煮5-10分钟，关火，盖上锅盖，焖半小时。可以搅拌后直接食用，也可以小火加热搅拌后食用。小贴士全程一定要...
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简单易学的俄罗斯大米奶粥美食做法

  • 俄罗斯大米奶粥

  • 俄罗斯家庭里比较普遍的早餐。做起来也很简单。给小宝宝吃也很好！用料大米200g牛奶500ml盐半小勺白糖15g黄油30g俄罗斯大米奶粥的做法加入比大米高出一厘米左右的水。煮大米，一直到水完全蒸发掉。加入一小部分牛奶，大火烧开，小火煮稍微粘稠后再加入牛奶，搅拌均匀后加糖，盐。之...
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简单易学的即食燕麦奶粥美食做法

  • 即食燕麦奶粥

  • 虽然忙碌的工作日常常加班，但绝不放弃健身，但是又经常没有合适的补充能量的主食，即食燕麦是个不错的选择。苦恼了很久怎样才能把它做得快手又好味，自己摸索出这个简单的方子，补充低脂碳水和蛋白质，分享给大家！用料即食燕麦3大勺奶粉2大勺水200ml即食燕麦奶粥的做法奶锅加入200ml...
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居家闭关「杂粮奶粥」不是奶茶胜似奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的居家闭关「杂粮奶粥」不是奶茶胜似奶茶做法

  • 居家闭关【杂粮奶粥】不是奶茶胜似奶茶

  • 许久不更新，还持续涨粉，老夫十分惭愧啊~良心发现的我，终于来更新了（真诚微笑.jpg）隔夜的杂粮饭不要扔，淋上牛奶变成粥，隔壁老樊都馋哭了🌚闭关在家，奶茶雪薇有点麻烦，那就搞个简单替代版吧！估计十分钟都用不了就搞定JUSTDOIT♥！！！用料杂粮饭随意牛奶随意糖加不加随你居家闭关【杂粮奶...
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炒米奶粥的做法和图解 好吃的炒米奶粥家常做法

  • 炒米奶粥

  • 从来不知道炒米原来如此有趣。锅底的热力渐渐向米粒渗透，沉默的米粒静静地呆着，呆着，倏忽一下裂开来，就好似花蕾瞬间绽放一般。当颜色变黄，所有的花蕾就全都盛开完毕。牛奶将米粒煮透需要多长时间？没试过。只是，牛奶似乎不宜久沸久煮。那么，可以先用奶将米粒泡透，再煮沸片刻，应该也...
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简单易学的玉米片燕麦奶粥美食做法

  • 玉米片燕麦奶粥

  • 来自桂格早餐指南用料牛奶120g薄荷叶1g燕麦片100g玉米片15g粥30g玉米片燕麦奶粥的做法用小锅加热水，倒入燕麦用中火煮滚后，锅中倒入牛奶煮沸粥煮到米粒开花就可以了，这时加入玉米片搅拌，根据喜好加入少许糖即可装入碗中，撒上几片玉米片和一片薄荷叶作为装饰小贴士营养说明1.每...
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火龙果奶粥的做法和图解 好吃的火龙果奶粥家常做法

  • 火龙果奶粥

  • 用一碗闷骚粉的甜粥给你早上混沌的脑子来个一激灵😝～所有料前一晚备好，早上起来煮十五分钟就可以搞定！用料红心火龙果1个木薯淀粉（和半个火龙果用来做阿达籽）90克糖（阿达籽中）15克糖（火龙果泥中）30克苹果（可选，也可换成各种干果）1个奶粉适量大米/燕麦/糯米半罐火龙果奶粥的做法参考的...
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简单易学的大米绿豆奶粥美食做法

  • 大米绿豆奶粥

  • 用料大米适量绿豆适量奶纯牛奶或别的酸奶都可以冰糖3-4粒（可不用）大米绿豆奶粥的做法绿豆提前泡一会儿，到做饭的时候拿出来，淘米把米和绿豆放进锅里，加清水，烧开放奶，然后放冰糖，再沸腾后就可以喝了。小贴士一定要注意沸腾时搅拌，不然会逾出来...
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燕麦奶粥的做法和图解 好吃的燕麦奶粥家常做法

  • 燕麦奶粥

  • 懒人必备～电饭锅搞定用料燕麦50克奶皮子粉三勺若羌红枣15颗枸杞一小把燕麦奶粥的做法前一天晚上把红枣掰开放锅里，再加适量枸杞，加水预约第二天早晨的时间第二天早晨起来加燕麦片和奶皮子粉，焖5分钟即可食用小贴士没奶皮子粉加奶粉或牛奶都可以...
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「快手无油」「健身餐」蔬菜杂粮奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的「快手无油」「健身餐」蔬菜杂粮奶粥做法

  • 【快手无油】【健身餐】蔬菜杂粮奶粥

  • 原则上不要用含草酸过多的蔬菜，比如菠菜等。因为草酸和牛奶中的钙会形成溶解度很低的草酸钙，特别是在肾脏里，尿液浓缩的情况下，可能引起肾结石、膀胱结石或尿道结石的麻烦。草酸是蔬菜中普遍存在的成分，不过含量差异很大，一般来说，藜科、伞形科和苋科的蔬菜，含草酸相对多一点。比...
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绿豆奶粥的做法和图解 好吃的绿豆奶粥家常做法

  • 绿豆奶粥

  • 这是从我的一本主食书里看到的，刚看到这个的时候我就在想会不会好喝呢，从来没喝过用奶熬的粥，于是抱着试试看的态度做完了它，我和老公喝完后，一致认为很美味。我想早点喝它营养应该很足够了吧，有绿豆、大米、还有牛奶，杂粮，碳水化合物、蛋白质都有了，里面放点糖，甜甜的飘着淡淡的奶...
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简单易学的南瓜小米奶粥美食做法

  • 南瓜小米奶粥

  • 要搬家，有没用完的南瓜牛奶和小米～用料南瓜170克小米22克牛奶70克南瓜小米奶粥的做法南瓜蒸熟或者煮熟，去皮，用勺子搅拌成泥。小米加水煮到粘稠。等不及的话，煮熟就可以了，多余的水倒掉。牛奶煮到温热，加小米粥，加南瓜泥，边煮边搅拌均匀。对我来说更喜欢食材的原味，南瓜和奶的结合...
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五彩奶粥的做法和图解 好吃的五彩奶粥家常做法

  • 五彩奶粥

  • 很多宝宝先开始不愿吃粥，我们千万不要强喂，这样会让宝宝更排斥，可以灵活运用，用宝宝熟悉的奶味提高喂食的难度。用料大米30克牛肉20克青菜20克胡萝卜20克配方奶适量五彩奶粥的做法1️⃣准备食材2️⃣牛肉剁碎末，胡萝卜🥕，青菜切碎（根据自家宝贝咀嚼能力调整大小）3️⃣大米加水充分浸泡（...
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奶粥的做法和图解 好吃的奶粥家常做法

  • 奶粥

  • 早上喝粥，咸菜咸鸭蛋吃多对身体不好😨，干喝粥又没啥味道😞，不如做份奶粥😇超级简单营养早餐~用料奶粉一小包粥一份奶粥的做法①煮完粥，分批次将奶粉倒进粥里，注意倒散一点，比较好融🙂②粥可以煮稍微稠一点③选择有甜味的奶粉更好吃哦😄奶香浓郁！超级好吃！...
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电饭锅·紫薯小米奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅·紫薯小米奶粥做法

  • 电饭锅·紫薯小米奶粥

  • 小米养胃，营养丰富，紫薯软糯清甜，和牛奶搭配堪称完美，这款温暖的奶粥可以做甜点，可以煮得很稀做宵夜，也可以煮得浓浓的做早餐，捧着一碗浓香淡紫的粥真是件幸福的事～用料紫薯小米牛奶水和牛奶1：1混合糖电饭锅·紫薯小米奶粥的做法一只紫薯去皮切丁，适量小米用冷水泡半个小时以上，等量...
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简单易学的西兰花蛋黄奶粥美食做法

  • 西兰花蛋黄奶粥

  • 我家小熙吃饭贪口大，吃鸡蛋容易噎，煮鸡蛋营养好，这样做简单，蛋黄做粥，蛋清可以拌小菜。用料西兰花15朵鸡蛋1个配方奶粉2勺克温热白开水100克西兰花蛋黄奶粥的做法西兰花放小苏打洗净，用凉水泡15分钟，放到锅里煮3分钟捞出备用，鸡蛋煮5分钟焖1分钟捞出剥皮蛋黄备用。把西兰花和蛋黄...
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玉米奶粥的做法和图解 好吃的玉米奶粥家常做法

  • 玉米奶粥

  • 当玉米粉遇上牛奶，会发生怎样动人的故事☺️简单又美味，绝对零失败😇用料玉米粉30g牛奶250ml玉米奶粥的做法称量30g玉米粉放入小奶锅，再加入250ml牛奶，搅拌均匀，全程小火，边煮边搅，防止粘锅，最后根据个人口味决定是否加糖，煮稠了可以加奶...
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简单易学的紫薯燕麦奶粥美食做法

  • 紫薯燕麦奶粥

  • 早餐一碗软糯香甜的紫薯燕麦奶粥喝得饱饱的超幸福喔(〃∇〃)用料紫薯110g(两个小小的)即食燕麦片35g(我的是西麦)奶粉25g(一条)水没过所有食材紫薯燕麦奶粥的做法紫薯洗净去皮，切成小丁。35g即食燕麦片，25g奶粉，切好的紫薯丁倒入锅中。加水没过所有食材，我喜欢稠的，水比食材高...
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苹果葡萄奶粥(简单版)的做法步骤及图解,美味正宗的苹果葡萄奶粥(简单版)做法

  • 苹果葡萄奶粥(简单版)

  • 这些材料家里都有，大家快来做哈！用料葡萄30颗酸奶一瓶半苹果两个苹果葡萄奶粥(简单版)的做法先把一包半酸奶倒进杯子中。把切好的苹果倒入杯中。榨汁。把遗渣漏掉。葡萄去皮切块。搅拌即可。小贴士果渣还可以做冰淇淋哦！放冰箱里凉一下就可以。...
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「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！的做法步骤及图解,美味正宗的「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！做法

  • 【奶奶熬粥】小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！

  • 小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！用料小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！【奶奶熬粥】小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！的做法加入适量水（一次加入足够的水不要中途添加哦！）水开后南瓜下锅（南瓜皮营养最丰富）南瓜煮5分钟后下小米！不时搅拌避免溢锅哦！...
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