![五分钟get减肥瘦身菜品「三色凉拌鸡」的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟get减肥瘦身菜品「三色凉拌鸡」做法]( "五分钟get减肥瘦身菜品「三色凉拌鸡」的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟get减肥瘦身菜品「三色凉拌鸡」做法")
- 速度慢的五分钟，速度快的宝宝三分钟可能就够了！简单得要命了，但是味道非常好哟🤓这一盘凉菜营养色彩都不错，那么我们一起来做叭❤︎用料熟鸡肉红黄小番茄生抽/醋/麻油芝麻五分钟get减肥瘦身菜品「三色凉拌鸡」的做法1️⃣鸡肉撕碎。2️⃣切番茄，每颗两刀，好看。3️⃣把处理好的食物放进...
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![适合多功能锅烧烤菜品集合的做法步骤及图解,美味正宗的适合多功能锅烧烤菜品集合做法]( "适合多功能锅烧烤菜品集合的做法步骤及图解,美味正宗的适合多功能锅烧烤菜品集合做法")
- 用料五花肉250克适合多功能锅烧烤菜品集合的做法盐焗翅中，腌制五花肉，腌制梅花肉，基围虾，鱿鱼须（盒马），银鳕鱼，香菇，千页豆腐，牛舌薄片，扇贝内部组织，牛小排（性价比一般）...
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![简单易学的我的减肥菜品美食做法]( "简单易学的我的减肥菜品美食做法")
- 19年8月开始到20年2月瘦了二十斤➕，全靠它简单又吃饱用料鸭蛋1个番茄🍅1个金针菇1小把白玉菇1小把蒜瓣5瓣我爱吃料酒1勺盐自己琢磨内脂豆腐半盒葱花1根我的减肥菜品的做法1先煎蛋，把蛋🥚打散，锅里放点油～热锅倒蛋液，成型，盛出。2不用洗锅，直接倒蒜瓣翻炒金黄～3加2碗水，倒入番茄，金...
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![堂MA的日常菜品记录的做法步骤及图解,美味正宗的堂MA的日常菜品记录做法]( "堂MA的日常菜品记录的做法步骤及图解,美味正宗的堂MA的日常菜品记录做法")
- 时间自上而下用料日常适量堂MA的日常菜品记录的做法捞汁小海鲜：虾仁玉米酿秋葵：水煮虾滑：蒸茼蒿：汽锅鸡：铁锅版盐焗鸡：排骨灌香肠：潍坊麻汁杂拌：广式香肠：部队锅：酱牛肉：凉拌花生米：蒜香排骨：辣椒炒茄子酸汤肥牛：鱼香风琴茄子：猪脚姜：热合菜：梅菜扣肉：枣香水晶肘子：浓香红焖肘子：韩式辣白菜：家...
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![涨蛋（江苏重要节庆保留菜品）的做法步骤及图解,美味正宗的涨蛋（江苏重要节庆保留菜品）做法]( "涨蛋（江苏重要节庆保留菜品）的做法步骤及图解,美味正宗的涨蛋（江苏重要节庆保留菜品）做法")
- 老公是江苏人，这菜是我家重要节日的必上菜品之一，例如过生日、过年，公公总是做，餐桌上肯定有这道菜。具体有什么说法也说不清。以前觉得就是炒鸡蛋，也没啥。就记得公公说要小火炒。现在自己做饭，开始确实炒不出“涨”的效果。无意中注意到要掌握火候，就能炒好。用料鸡蛋8个花生...
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![最简单的菜品—豆腐皮卷生菜的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的菜品—豆腐皮卷生菜做法]( "最简单的菜品—豆腐皮卷生菜的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的菜品—豆腐皮卷生菜做法")
- 有一次去饭店吃饭，点了一道这个菜品，具体叫什么名字忘记了，但是虽然很简单，可是超级好吃用料豆腐皮2张生菜适量沙拉酱适量最简单的菜品—豆腐皮卷生菜的做法豆腐皮一张分成2份生菜洗净控干水分，挤上沙拉酱卷起来生菜放到豆腐皮上，挤上沙拉酱，把生菜卷起来颜值很高吧再来一张...
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![日本网红居酒屋的招牌菜品——苏格兰溏心蛋的做法步骤及图解,美味正宗的日本网红居酒屋的招牌菜品——苏格兰溏心蛋做法]( "日本网红居酒屋的招牌菜品——苏格兰溏心蛋的做法步骤及图解,美味正宗的日本网红居酒屋的招牌菜品——苏格兰溏心蛋做法")
- 在家吃天下之网红居酒屋的招牌菜品——鸡茸苏格兰溏心蛋店里几十块家里十几块价格低味道足👩🍳整整一块鸡胸的肉糜包裹着一颗水水嫩嫩的溏心蛋外酥里糯的口感让人欲罢不能😋用料生食鸡蛋1-2个鸡胸1-2块面包糠20克面粉20克海盐少许现磨黑胡椒少许现磨意面调料少许鸡蛋液...
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![「清淡菜品」素菌奶白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「清淡菜品」素菌奶白菜做法]( "「清淡菜品」素菌奶白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「清淡菜品」素菌奶白菜做法")
- 奶白菜具有各种保健作用，祛肝火，护关节等等等等。最近眼睛上火，于是就开始了各种瞎弄。用料奶白菜4只蟹味菇随意，下图是一小把鸡腿菇随意，下图是三根的量【清淡菜品】素菌奶白菜的做法奶白菜切碎，3-4头蒜剥皮切成碎末。开水焯好蟹味菇和鸡腿菇。为了防止鸡腿菇炒出来之后有酸味...
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![糖尿病人菜品研究3——干贝香菇蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人菜品研究3——干贝香菇蒸蛋做法]( "糖尿病人菜品研究3——干贝香菇蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人菜品研究3——干贝香菇蒸蛋做法")
- 用料鸡蛋4个干贝八粒鲜香菇2朵味极鲜2勺香油1勺香菜1根盐少许糖尿病人菜品研究3——干贝香菇蒸蛋的做法干贝用刀面压散温水泡十分钟，将干贝水倒入鸡蛋搅拌，不够再加水按鸡蛋水1:1.2的比例，可以加少许盐或不加，用滤网过滤（很重要）。放入干贝香菇薄片，加盖（很重要）入锅蒸十分钟后关...
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![简单易学的宴客12个菜品美食做法]( "简单易学的宴客12个菜品美食做法")
- 1三丝爆豆2蜜汁鸡翅3炒荷兰豆4泰国春卷5红烧鲤鱼6蒜蓉粉丝蒸扇贝7辣炒花蛤8糖醋排骨9红肠拼盘10凉拌银耳11水煮虾12熘肉段用料大蒜瓣生抽勺淀粉勺盐克料酒勺宴客12个菜品的做法宴客菜宴客菜...
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![菜品#煎豆腐的各种料理*自用的做法步骤及图解,美味正宗的菜品#煎豆腐的各种料理*自用做法]( "菜品#煎豆腐的各种料理*自用的做法步骤及图解,美味正宗的菜品#煎豆腐的各种料理*自用做法")
- 用料煎豆腐豆腐（老一点的北豆腐好煎）一块面粉适量鸡蛋1-2个调料汁1生抽8g醋10g蕃茄酱30g糖5g盐1g淀粉1勺水20ml菜品#煎豆腐的各种料理*自用的做法豆腐切成麻将大小的块，但不要太厚。裹一层面粉待用。煎豆腐的时候每块豆腐裹一层鸡蛋液再入油锅。调好碗汁均匀倒在豆腐上，收汁...
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![2019年新学菜品的做法步骤及图解,美味正宗的2019年新学菜品做法]( "2019年新学菜品的做法步骤及图解,美味正宗的2019年新学菜品做法")
- 用料看2019年新学菜品的做法红薯饼：红薯蒸熟压泥，加白糖，糯米粉调匀，分成一个个圆饼，蛋液加淀粉调汁，圆饼裹蛋液，裹面包糠，两面煎熟即可...
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![新手必备菜品，简单美味营养的西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的新手必备菜品，简单美味营养的西红柿炒鸡蛋做法]( "新手必备菜品，简单美味营养的西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的新手必备菜品，简单美味营养的西红柿炒鸡蛋做法")
- 用料西红柿个鸡蛋个盐克生抽新手必备菜品，简单美味营养的西红柿炒鸡蛋的做法西红柿洗干净，切块备用鸡蛋打散，加盐旋转搅拌起锅烧油，油可以稍微多一点，油多一点不容易煎焦，容易煎。五成油温下鸡蛋液，铺开煎熟，不要用热油。鸡蛋煎熟后，倒入切好西红柿，盛鸡蛋液的碗加一点水勾兑下，倒入...
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![立夏菜品的做法和图解 好吃的立夏菜品家常做法]( "立夏菜品的做法和图解 好吃的立夏菜品家常做法")
- 立夏，宜清淡饮食（仅记录）用料大黄米适量藜麦适量其他材料见图立夏菜品的做法香蕉鸡蛋玉米面饼（早餐）早餐核桃壳不要丢加料做立夏核桃壳茶叶蛋用紫苏包着吃别有一番风味立夏蚕豆饭材料用了大黄米和藜麦代替糯米汤品开胃菜摆盘放了腰果立夏蛋的材料午餐第一次吃蚕豆，原来这么大颗...
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![年夜饭菜品★鲍鱼焖花菇的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭菜品★鲍鱼焖花菇做法]( "年夜饭菜品★鲍鱼焖花菇的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭菜品★鲍鱼焖花菇做法")
- 年夜饭菜品！今年过年原地不动，年夜饭吃什么变得有点伤脑筋了，一家子人不多天气又冷不想弄太多菜式，整几个简单有内涵的就是。广东人最喜欢喝汤，过年要吃点好的，来个花胶鱼翅汤（后续有时间在上传制作流程），老人家喜欢软烂入味的就来个鲍鱼焖花菇，虽然程序有点多但真的好吃😋，在这里分...
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![想被李泽言带回家见家长？先搞定SSR级菜品再说！的做法步骤及图解,美味正宗的想被李泽言带回家见家长？先搞定SSR级菜品再说！做法]( "想被李泽言带回家见家长？先搞定SSR级菜品再说！的做法步骤及图解,美味正宗的想被李泽言带回家见家长？先搞定SSR级菜品再说！做法")
- 每逢合家团圆之际，长辈们的发问3连可真叫人扛不住哇：一年挣多少钱呀？有没有对象呀？你怎么又胖了呀？怎么能被这点小事影响心情呢？不如用SSR级的美味菜品，轻松堵住他们连连发问的嘴！吃完美味再开口，夸奖模式全开，妥妥哒！料理小白也能轻松上手的美味菜品在此，菜品制作攻略双手奉上！用料豆...
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![火锅鱼火锅学习火锅菜品大全「图文」的做法步骤及图解,美味正宗的火锅鱼火锅学习火锅菜品大全「图文」做法]( "火锅鱼火锅学习火锅菜品大全「图文」的做法步骤及图解,美味正宗的火锅鱼火锅学习火锅菜品大全「图文」做法")
- 用料草鱼750克美蛙500克火锅鱼火锅学习火锅菜品大全【图文】的做法草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。去头去尾。将鱼从中间劈开，去掉鱼骨。再轻轻片下鱼腹上的鱼骨。用斜着把鱼肉片成鱼片。把美蛙洗净片好的鱼片、洗净的美蛙加入盐和白酒腌制20分钟。鱼骨斩成块，加入盐和白酒腌...
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![高颜值菜品搭配，开店摆盘必看「29期中式」的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值菜品搭配，开店摆盘必看「29期中式」做法]( "高颜值菜品搭配，开店摆盘必看「29期中式」的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值菜品搭配，开店摆盘必看「29期中式」做法")
- 自己动手轻松烹调搭配早餐，有营养又不会枯燥每天晨起给自己，给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配，天天不重样生活中的小乐趣，由此开始❤️🥪微信ID:Sunny_H1213，一起分享烹饪心得，加好友请备注“下厨房厨友”😜用料食材见图示，注意低油低糖高...
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![春日里超美味的菜品-马兰头拌香干好吃的烹饪方法 春日里超美味的菜品-马兰头拌香干的地道做法和步骤]( "春日里超美味的菜品-马兰头拌香干好吃的烹饪方法 春日里超美味的菜品-马兰头拌香干的地道做法和步骤")
- 每一年春天都会做的一道菜，很方便很简单，一学就会哦，美味又省事！漂亮的摆盘很加分呢？用料马兰头300克豆干1袋盐适量蚝油1勺芝麻油1勺香油适量胡椒粉适量生抽适量春日里超美味的菜品-马兰头拌香干的做法马兰头洗净，锅中烧开水，焯水两分钟，捞出冲凉并挤干水分豆干可以先用开水烫一...
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![㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜做法]( "㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜做法")
- 😄有没有宝子们是身材肉肉的呢🙈不要担心，你有可能不是胖哦～只是水肿了哟~💥今天妮宝就来分享一道消水肿的菜品，虾皮冬瓜用料冬瓜400克虾皮2把蒜3瓣葱1根姜2片花椒5粒盐少量生抽1勺㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜的做法像图中把食材准备好，还有葱哦，忘拍进去了🙈🙈热锅冷油下入姜末，蒜片，...
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![初级菜品中必会-凉拌土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的初级菜品中必会-凉拌土豆丝做法]( "初级菜品中必会-凉拌土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的初级菜品中必会-凉拌土豆丝做法")
- 家常又清爽，凉菜王者用料土豆2个辣椒1个花椒粉1小勺蒜末1勺醋2勺糖1勺香油1勺油1勺盐1小勺初级菜品中必会-凉拌土豆丝的做法土豆去皮切丝，再冷水洗两遍焯一次热水，土豆丝变透明后捞出凉水洗三次即可（是清脆的）所有调味料混合拌匀装盘，完成✅...
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![复刻《中华小当家》菜品 王者级|四神海鲜八宝包子好吃的烹饪方法 复刻《中华小当家》菜品 王者级|四神海鲜八宝包子的地道做法和步骤]( "复刻《中华小当家》菜品 王者级|四神海鲜八宝包子好吃的烹饪方法 复刻《中华小当家》菜品 王者级|四神海鲜八宝包子的地道做法和步骤")
- 本期我们迎来了复刻难度堪称王者级的菜品——四神海鲜八宝包子，同时也是复刻《中华小当家》系列的最后一道美食，感谢大家一直以来的包容与鼓励，复刻《中华小当家》系列美食的整套专题菜谱是我在下厨房这个大平台的初尝试，可能存在诸多不足与漏洞，还请厨友们多多海涵，也欢迎在评...
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![鸡蛋肉卷 学会摊鸡蛋饼上瘾啦 衍生菜品的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋肉卷 学会摊鸡蛋饼上瘾啦 衍生菜品做法]( "鸡蛋肉卷 学会摊鸡蛋饼上瘾啦 衍生菜品的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋肉卷 学会摊鸡蛋饼上瘾啦 衍生菜品做法")
- 有机黑猪肉农村笨鸡蛋好食材，好吃法简单易学，放心安全(ღ˘⌣˘ღ)用料鸡蛋6个猪肉200克盐3克料酒1勺耗油2克五香粉1勺黑胡椒1勺香油1勺酱油1勺淀粉30克鸡蛋肉卷学会摊鸡蛋饼上瘾啦衍生菜品的做法猪肉切小块，绞馅儿加入调料，调味鸡蛋，加入10克淀粉水（10克淀粉+20克水）打散追求完...
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![香煎鸭肉（不在减肥营范围内菜品）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸭肉（不在减肥营范围内菜品）做法]( "香煎鸭肉（不在减肥营范围内菜品）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸭肉（不在减肥营范围内菜品）做法")
- 春节剩下的鸭肉，尝试着做了一下，味道不错，看着很多油，其实都是鸭肉里面的，吃的时候鸭肉里面没什么油了，而且不吃鸭皮。作为教练，需要不停的吸收新的知识，随着研究发现，糖类食物和碳水食物造成肥胖的因素更大，肉类占比相对较少。这样饮食中肉类食物就可以变得更加宽松。用料鸭肉三分...
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![《寂寞菜谱》100道私房菜品的做法步骤及图解,美味正宗的《寂寞菜谱》100道私房菜品做法]( "《寂寞菜谱》100道私房菜品的做法步骤及图解,美味正宗的《寂寞菜谱》100道私房菜品做法")
- 五年前踏入厨房，因为热爱，做了几十万字的笔记，记录和构思了2000多道菜的做法，实践了其中的700道菜，只为践行《食神》中周星驰扮演的“史蒂芬·周”的那句：“没错，只有用心才能做出最棒的菜式。”我给我的菜谱起名叫《寂寞菜谱》，不光是因为学习做菜是一件辛苦而寂寞的事情；也是因...
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烹调屋
