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清蒸百合枸杞的做法食谱

简单易学的清蒸百合枸杞美食做法

  • 清蒸百合枸杞

  • 用料百合200克枸杞20粒冰糖了克清蒸百合枸杞的做法1用新鲜的兰州百合一级品2一3头2把鲜百合洗净3盘子里放上百合、枸杞、冰糖4蒸大约10分钟左右小贴士百合养阴润肺、止咳化痰、清心安神，秋冬季最好的佳品...
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百合枸杞的做法和图解 好吃的百合枸杞家常做法

  • 百合枸杞

  • 用料百合两只枸杞适量百合枸杞的做法百合洗净，一瓣瓣剥开放入锅中加入400ml清水开火煮，十分钟后熟了放枸杞。小贴士百合很容易熟，不要煮太多，吃多了有点腻...
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清鲜晨雾.枸杞百合蜂蜜豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的清鲜晨雾.枸杞百合蜂蜜豆浆做法

  • 清鲜晨雾.枸杞百合蜂蜜豆浆

  • 平衡雌激素的最佳。用料百合克枸杞汁克黄豆克蜂蜜勺清鲜晨雾.枸杞百合蜂蜜豆浆的做法匠心好味越喝悦美...
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芡实莲子百合枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的芡实莲子百合枸杞羹做法

  • 芡实莲子百合枸杞羹

  • 功效芡实：固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿百合：润肺止咳，清心安神莲子：补脾止泻，益肾涩清，养心安神枸杞：补肝肾明目夏季降暑佳品，这煮法采用新鲜莲子芡实和百合，因为属夏季当产，如无新鲜也可以采用干货泡发，不过味道有差别用料芡实200克百合2小朵莲子500克枸杞20粒冰糖80克芡实莲子百合枸...
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简单易学的百合枸杞蒸梨美食做法

  • 百合枸杞蒸梨

  • 在找不到一种水果可以像梨一样，每种甜品或者甜汤放入她都会锦上添花，就算是单独的白水炖梨也有别样滋味用料梨根据人头百合枸杞冰糖百合枸杞蒸梨的做法梨去核百合、枸杞泡水洗净放入梨中上锅蒸（这时间根据梨的大小来定，我的比较小，只用了一个小时）装盘，自然凉后吃一口，很爽口，当天...
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清蒸百合的做法和图解 好吃的清蒸百合家常做法

  • 清蒸百合

  • 酒店大厨教的，过程和蒸鱼一样，味道不错😊用料百合三颗酱油适量油适量葱一小根清蒸百合的做法百合去头尾洗净放盘子。锅里放水，水开后，大火蒸八分钟。在蒸的时候把葱切细备用，另起锅，锅里小火烧油。拿出蒸熟的百合，淋上适量酱油，撒上葱花，浇上热油。...
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杞子蒸百合的做法和图解 好吃的杞子蒸百合家常做法

  • 杞子蒸百合

  • 用料百合2颗枸杞10颗生抽2木耳2朵香葱若干虫草花若干杞子蒸百合的做法切好之后清蒸...
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银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水做法

  • 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水

  • 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：枸杞雪梨糖水雪梨1个至2个枸杞10粒冰糖10克至20g也可下...
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枸杞百合汤的做法和图解 好吃的枸杞百合汤家常做法

  • 枸杞百合汤

  • 百合，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲药，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。其中品质最好的宜兴百合、湖南麝香百合、甘肃甜百合等。百合具有养心安神，润肺止咳的功效。用料百合四个枸杞一小把冰糖一大块枸杞百合汤的做法百合用手掰开，切去根...
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简单易学的红枣枸杞百合蒸鸡美食做法

  • 红枣枸杞百合蒸鸡

  • 夏天到了，吃点清淡的蒸菜正合适，而且不用一直围着灶台爆炒，凉凉快快就搞定一道美味的高蛋白鸡肉料理。用料红枣（大个的）5颗枸杞一小把百合（干的）20g鸡腿肉丁200g香菇（干的）4朵盐2-3g酱油10g黄酒10g白胡椒少许葱花1根小葱姜片适量淀粉2g红枣枸杞百合蒸鸡的做法鸡腿肉切丁，不要太小，会...
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简单易学的枸杞百合蒸鸡美食做法

  • 枸杞百合蒸鸡

  • 用蒸的方式不但最大程度的保留了营养，而且鸡肉鲜嫩多汁。用料鸡肉500g干百合20g枸杞15g红枣20g料酒6g生抽8g生粉8g食用油10g盐3g香葱10g姜17g枸杞百合蒸鸡的做法准备好所有食材。红枣去核后切碎，鸡肉斩成小块，姜切片，葱切碎，干百合提前用水泡软。鸡块里面加入红枣碎、百合、枸...
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百合枸杞羹的做法和图解 好吃的百合枸杞羹家常做法

  • 百合枸杞羹

  • 百合滋阴润燥，安心养神，䃼脾健胃，枸杞养眼明目，还补血，反正两种食材常食好处多多，不一一说了。用料大百合2个枸杞适量糖适量百合枸杞羹的做法将百合掰开，把坏的撕掉，放水里泡一下。水开后倒进锅里煮八分钟，把盖捂五分钟就好啦。出锅前把沫撇掉，放入糖，枸杞就可以开吃啦。小贴士1.剥...
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简单易学的糯耳百合枸杞蒸梨美食做法

  • 糯耳百合枸杞蒸梨

  • 润肺止咳，逼格满满的炖品哦。用料雪梨冰糖枸杞百合糯耳百合枸杞蒸梨的做法糯耳提前泡发2小时后洗净撕碎，百合枸杞洗净备用；梨去核，将糯耳、百合、枸杞、冰糖、清水放入梨中；上锅加盖蒸1个小时；...
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百合枸杞蒸南瓜❤️的做法步骤及图解,美味正宗的百合枸杞蒸南瓜❤️做法

  • 百合枸杞蒸南瓜❤️

  • 最近看到能量助农公益活动，就买了一些百合，养生又好吃，还能帮助因为疫情滞销大量农作物的农民伯伯，感觉挺有意义哒🐰百合的功效：清肺、抗癌、抗氧化、缓解失眠、消肿润燥、美容养颜等南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效，可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免...
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枸杞百合炖梨的详细做法大全,简单又营养的枸杞百合炖梨做法

  • 枸杞百合炖梨

  • 天气干燥的秋季，咬一口酸酸甜甜、脆爽多汁的梨肉，真的不要太合适了。梨在全世界的分布非常广泛，家族也非常庞大，就拿东方梨来说，也分沙梨、白梨、秋子梨三大主要类别，每一个类别底下更有各式各样的品种。虽然看得人眼花缭乱，‘鸭梨’山大，不过不管什么样的梨，清甜的味道总能让人口...
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清淡养胃，美容养颜丨枸杞百合蒸南瓜 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的清淡养胃，美容养颜丨枸杞百合蒸南瓜 · 圆满素食做法

  • 清淡养胃，美容养颜丨枸杞百合蒸南瓜 · 圆满素食

  • 今天做个简单的甜食，枸杞、百合、南瓜这三样不仅营养丰富而且具有很高的药用价值，能够清火、润肺、安神、补气。吃起来清淡养胃，还能美容美颜，还等什么，一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料南瓜适量百合适量枸杞适量清淡养胃，美容养颜丨枸杞...
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银耳莲子百合枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合枸杞羹做法

  • 银耳莲子百合枸杞羹

  • 用料银耳3朵莲子20克百合10克红枣8颗冰糖20克枸杞20粒银耳莲子百合枸杞羹的做法泡发银耳、莲子，准备好配料高压锅炖25分钟...
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百合枸杞粥的做法和图解 好吃的百合枸杞粥家常做法

  • 百合枸杞粥

  • 微博上看到的用料百合20～30克枸杞10克猪肉片或肉末适量大米按自己量定百合枸杞粥的做法将材料都煮放入大米粥里煮透就好...
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清甜的枸杞百合汤，下午三点的美味的做法步骤及图解,美味正宗的清甜的枸杞百合汤，下午三点的美味做法

  • 清甜的枸杞百合汤，下午三点的美味

  • 兰州鲜百合，清甜润肺，可生吃、煮汤、炒菜，简直就是百合中的爱马仕！👍用料百合2个枸杞2勺冰糖适量清甜的枸杞百合汤，下午三点的美味的做法兰州鲜百合，清水洗净一片片百合叶掰好，洗净兰州百合个头比较大，叶瓣之间很干净，非常容易清洗下午茶时间，办公室电陶炉大火煮开，转小火十分钟后加...
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简单易学的蒸南瓜枸杞百合美食做法

  • 蒸南瓜枸杞百合

  • 用料南瓜百合枸杞蜂蜜蒸南瓜枸杞百合的做法南瓜切片摆盘，撒上百合上锅蒸15分钟左右撒上泡好的枸杞，继续蒸约2分钟用温水泡一些蜂蜜水，淋在南瓜上（因为太烫的水会破坏蜂蜜的营养）营养美味的养生菜，老人儿童均适合...
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百合枸杞饮的做法和图解 好吃的百合枸杞饮家常做法

  • 百合枸杞饮

  • 秋燥，容易上火，喉咙干，润润肺，清清喉，鲜百合煮冰糖，给孩子喝怕太寒，毕竟小孩子是纯阳体质，加几颗枸杞刚刚中和了，儿子不喜吃鲜百合，只和喝汤，干脆用破壁机全绞了，通通喝掉😁用料鲜百合两朵枸杞十来颗水适量冰糖适量百合枸杞饮的做法将百合掰开洗净，去掉黄掉部分，枸杞冲洗干净，备用起锅烧...
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鱼胶红枣百合枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶红枣百合枸杞汤做法

  • 鱼胶红枣百合枸杞汤

  • 用料枸杞粒10红枣7颗冰糖5克鱼胶3片百合10克姜3片鱼胶红枣百合枸杞汤的做法矿泉水漠过鱼胶泡12个小时，从早上起来泡到晚上12小时后，放入煮沸水的锅子，加姜片，少量白酒，煮5分钟捞起来看一下是酱紫滴捞起来看一下是酱紫滴，看起来不错泥打开锅盖，散散热气睡觉前盖上锅盖放阳台，第二...
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黄精百合枸杞蒸银耳「养生」的做法步骤及图解,美味正宗的黄精百合枸杞蒸银耳「养生」做法

  • 黄精百合枸杞蒸银耳【养生】

  • 姥姥在电视上看养生砖家讲的，说是各种好处。。。又没效果不知道，反正食材都不贵也没害处（针对个人，不一定有功但肯定无过），也不难吃，那就，，，吃呗ㄴ(°﹃。ㄱ)用料百合30g银耳1大朵枸杞一大把冰糖黄精30g黄精百合枸杞蒸银耳【养生】的做法黄精，百合，银耳分别泡发泡好之后，黄精切小块，百合...
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百合枸杞茶的做法和图解 好吃的百合枸杞茶家常做法

  • 百合枸杞茶

  • 有个中医朋友介绍的百合煮水，能清肺润肺，还可以按照自己的喜好加雪梨，或者枸杞等其他食料。抽烟和被抽烟的人群都适合喝。用料枸杞若干新鲜百合若干冰糖小块百合枸杞茶的做法挑选新鲜百合洗干净百合枸杞冲水洗干净清水煮开后，把准备好的料放入煮15-20分钟。小贴士也可以不加...
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蜂蜜枸杞百合蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜枸杞百合蒸南瓜做法

  • 蜂蜜枸杞百合蒸南瓜

  • 一道营养丰富，还兼具药用价值的甜食。南瓜可健脾养胃，增强食欲。百合可安神益气，清热降火。枸杞可滋阴明目，美容养颜。其实功效远不止这些，这次用蒸煮的方法最大程度保持了食材的原汁原味，再与蜂蜜搭配，味道与营养更是锦上添花。用料南瓜400克新鲜百合1颗枸杞少许蜂蜜1汤匙蜂蜜...
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