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淮山瘦肉汤的做法食谱

淮山瘦肉汤的做法和图解 好吃的淮山瘦肉汤家常做法

  • 淮山瘦肉汤

  • 早上醒来来碗简单又好喝的淮山瘦肉汤，让你瞬间充满活力。用料淮山适量红枣5颗枸杞10粒瘦肉200克盐根据个人口味淮山瘦肉汤的做法清洗淮山，枸杞红枣，红枣切成两半锅中加入适量的水，放入红枣淮山煮开瘦肉切片，汤烧开十分钟分钟后加入瘦肉枸杞，再煮三分钟就可以加入适量的盐关火了...
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石斛淮山杞子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山杞子瘦肉汤做法

  • 石斛淮山杞子瘦肉汤

  • 用料石斛，淮山，杞子，陈皮，里脊肉石斛淮山杞子瘦肉汤的做法里脊肉焯水，全部材料放入炖盅炖两半小时，加点盐调味。此汤可以润肺生津。...
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野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤做法

  • 野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤

  • 老妈喜欢喝杞子汤，增强老年人免疫力，还有轻微降压的作用，淮山健脾养胃，适合与大部分汤料搭配，哈密红枣皮厚，枣味浓，煲汤一流。用料黑枸杞5克淮山适量哈密红枣1颗瘦肉适量野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，红枣去核，淮山切丁，黑枸杞洗净。按个人需求，准备好一家人的汤料。加适量...
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淮山莲子海马煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山莲子海马煲瘦肉汤做法

  • 淮山莲子海马煲瘦肉汤

  • 海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝。用料海马五、六只（20克）茨实40克瘦肉300克淮山40克莲子25克蜜枣1-2粒淮山...
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太子参淮山瘦肉汤好吃的烹饪方法 太子参淮山瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 太子参淮山瘦肉汤

  • 万事脾为先，宝宝脾胃不好，口气，食欲不佳，年轻入喜欢熬夜，肤色差差的，需要益益脾胃，汤水清甜，口感好喝，一家老少皆宜，山舍独家汤包用料淮山20克瘦肉200克莲子20克蜜枣2个盐2克太子参5克太子参淮山瘦肉汤的做法食材清洗干净，水不要所有食材放入锅中➕1.5升清水小贴士口感清甜，小孩，大人...
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🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤做法

  • 🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤

  • 好好做饭、好好吃饭😘（一人份的量）用料瘦肉100克淮山80克红枣1颗枸杞6粒盐适量清水1碗🍱上班带饭🍱淮山瘦肉汤的做法瘦肉切块、红枣去核、枸杞清洗、淮山削皮切块加入适量的水。隔水炖一小时。汤好前加入适量盐调味即可。炖好的样子。打包带走🥳...
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灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛淮山瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛淮山瘦肉汤

  • 用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡软去白馕除了干淮山，其他材料全部放锅里，煮开后再放干淮...
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薏米莲子淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米莲子淮山瘦肉汤做法

  • 薏米莲子淮山瘦肉汤

  • 用料薏米20克莲子20克淮山半根瘦肉30克盐2克姜3片红枣5颗薏米莲子淮山瘦肉汤的做法先把原材料洗干净用清水泡半个小时猪肉焯水倒点酒去腥增香清洗枸杞备用过后就把原材料和适量清水一起倒入炖盅里点击精炖键过了一个小时左右就把洗干净的枸杞一起倒进去炖放入适量的盐差...
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花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛淮山瘦肉汤做法

  • 花旗参石斛淮山瘦肉汤

  • 给我家大爷炖个汤，复工之后熬了两三晚夜。这个汤对经常熬夜睡眠不足，造成阴虚火旺，有安神定惊，养阴滋润的作用。用料花旗参（老）2粒切片石斛10来个铁棍淮山半条瓷片瘦肉100克盐小黄姜1片花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法瓷片瘦肉，切了一小块来炖汤，这个位置的瘦肉很好吃的，不会浪费的。...
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FD松茸玉米淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的FD松茸玉米淮山瘦肉汤做法

  • FD松茸玉米淮山瘦肉汤

  • 冻干技术——FD冻干松茸鲜香口感和营养成分保留96%以上。FD技术在不破坏物质原有物理化学结构的基础上，通过升华将物质脱水干燥。FD松茸的优点是保持食物原有的外形、颜色、营养成分不变，甚至是味道和香味有所增强，且不需要冷藏就可以长期保持。用料瘦肉100克FD松茸5片玉米...
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简单易学的淮山片瘦肉汤美食做法

  • 淮山片瘦肉汤

  • 用料淮山50克瘦肉250克红枣几个（可不放）枸杞十几颗淮山片瘦肉汤的做法准备好淮山片，瘦肉切片枸杞真的不要多，煮了会酸，十几颗，加5颗红枣就够了。淮山片水洗干净，拿清水泡一下淮山大概泡几分钟时间，水煮开，下淮山，瘦肉，煮5分钟至淮山片变透明，加枸杞煮一分钟，盐少许，出锅开吃淮山吃起来...
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饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤做法

  • 饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤

  • 我家妹妹胃口不太好，总是不爱吃饭，偶然看到这个汤，我便做了起来，发现孩子真的很喜欢喝，把淮山加进去汤里全部都吃完了，而且胃口也好了不少，脸色也好，所以必须分享！用料瘦肉500克枸杞20粒左右鸡蛋4个山药半根盐适量玉米淀粉适量饭渣也爱喝的淮山瘦肉汤的做法新鲜瘦肉买回来剁碎，用搅...
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秋冬汤记之冬菇雪耳淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬汤记之冬菇雪耳淮山瘦肉汤做法

  • 秋冬汤记之冬菇雪耳淮山瘦肉汤

  • 这里，要特别说明一下配图:今年广州的冬至，疯魔了！气温30度！没看错，是冬至，不是夏至。然后呢？闷热的广州下雨了，直接，气温下降了十几度。如图，广州的冬天，你要保暖又要露肉才能过呀！😓汤，有冬菇的清香，瑶柱的鲜味，雪耳的清润，又有淮山的健脾去湿。在这个时节，最想喝的这款汤水了.用料瘦肉30...
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淮生瘦肉汤的做法和图解 好吃的淮生瘦肉汤家常做法

  • 淮生瘦肉汤

  • 淮生健胃补脾，功效丰富，是很不错的养生食材用料瘦肉200克淮生100克陈皮1片盐5克淮生瘦肉汤的做法把瘦肉洗干净，切片泡洗几遍，把血水洗干净。然后剁碎，加入削完皮的淮生，一起剁，让肉和淮生均匀的混在一起，这样的肉很嫩很滑，如上图放入炖盅，加适量的水，加了一小片陈皮，我嫌炖锅太慢，直接...
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「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤做法

  • 【老广靓汤】鳄鱼干淮山瘦肉汤

  • 这款汤老少皆宜，秋天咳嗽更合适！用料鳄鱼干100克瘦肉/骨头300克淮山麦冬50克莲子50克南北杏50克姜片4、5片蜜枣1个【老广靓汤】鳄鱼干淮山瘦肉汤的做法汤料备用：鳄鱼干提前浸泡一小时，瘦肉切大块，过水洗净去腥，蜜枣一开四边；水煮沸，把所有汤料放入，大火煮沸，转小火煮一个半小时。...
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雪莲果玉米淮山煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲果玉米淮山煲瘦肉汤做法

  • 雪莲果玉米淮山煲瘦肉汤

  • 秋天来了，要好好喝汤。今天寒露，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。寒露时节，养生预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手，总言而知多喝汤水有益心身。用料雪莲果2-3只玉米2根淮山（或红萝卜）1截（适量）瘦肉300克食盐少许雪莲果玉米淮...
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太子参淮山白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参淮山白术瘦肉汤做法

  • 太子参淮山白术瘦肉汤

  • 太子参、白术健脾益气。淮山益气补脾阴，三者共用，可健脾助运、气阴同补。适合大便干燥的孩子食用。用料太子参10克淮山10克白术15克瘦肉250克太子参淮山白术瘦肉汤的做法上述材料洗净，放入炖盅一小时，最后加盐调味。...
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简单易学的淮山药瘦肉汤美食做法

  • 淮山药瘦肉汤

  • 简单易做清淡健康~用料淮山克猪梅肉盐鸡精粉淮山药瘦肉汤的做法干的淮山片淮山泡水目的是为了好煮一点哦猪梅肉切肉的时候不要顺着纹路切要逆着纹路切这样切的肉会好吃爽口些哦🐖（我喜欢吃薄的所以切很薄先煮山药煮到变成透明色即可然后放入猪肉片加点盐和鸡粉开火猪肉煮...
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淮山党参莲子百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山党参莲子百合瘦肉汤做法

  • 淮山党参莲子百合瘦肉汤

  • 妈妈每次打电话过来，都例牌会问没有煲汤给娃喝，每次也会例牌嘱咐要多煲点汤水给娃，这样才有营养(妈妈对汤的重视程度可见一斑啊)。好吧，今天趁周末煲个汤吧！淮山、莲子比较平和健脾，百合有安神作用，党参可以补中益气，提高免疫力，瘦肉建议用猪腱，煮完以后肉没那么硬，沾着酱油吃挺美味...
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淮山枸杞瘦肉汤好吃的烹饪方法 淮山枸杞瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 淮山枸杞瘦肉汤

  • 这汤味道清甜不油腻做法简单快手老少都喜欢喝💗用料瘦肉200克枸杞二十颗左右淮山半节盐适量香菜适量淮山枸杞瘦肉汤的做法淮山去皮切薄片用清水浸泡备用瘦肉切小剁碎瘦肉拿小半勺地瓜粉加几滴食用油搅拌均匀腌一会这样的肉打汤嫩而不柴水煮开放淮山煮十分钟下枸杞下瘦肉...
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养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的养身汤-瘦肉淮山玉米汤做法

  • 养身汤-瘦肉淮山玉米汤

  • 老火汤多嘌呤，所以要养身又能补充营养的汤水对广东人来讲，时间很重要。用料猪肉500克淮山半根玉米1根清水每人两碗养身汤-瘦肉淮山玉米汤的做法瘦肉洗干净切片，玉米砍小块淮山去皮切条泡水，洗去粘液。一定要水开依次放下瘦肉，玉米和淮山；水开后继续煮半小时即可。半小时放适量...
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小儿去湿汤——淮山芡实瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的小儿去湿汤——淮山芡实瘦肉汤做法

  • 小儿去湿汤——淮山芡实瘦肉汤

  • 为什么湿疹会反复发作，就是因为湿气靠脾胃去运化，才能去除，湿疹一般是因为脾虚，肠胃功能虚弱引起的，平时湿疹没有这么厉害的时候就要注意健脾。而像一些小朋友手部长粒粒伴随着瘙痒，这可能是患有了小二摩擦性苔藓皮炎，也是因为脾胃弱引起的，同样需要提高脾胃功能。解决湿疹的患根...
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淮山瘦肉粥的做法和图解 好吃的淮山瘦肉粥家常做法

  • 淮山瘦肉粥

  • 以前吃过老妈给我煮的淮山瘦肉粥，挺入味的。用料淮山500克姜五片瘦肉200克盐10克大米1杯半淮山瘦肉粥的做法米和淮山先是可以一起煮然后煮的差不多放姜，最后一步再把青菜放下去。小贴士可以拿料酒和盐先腌制瘦肉。...
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淮山鸡爪瘦肉螺片汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山鸡爪瘦肉螺片汤做法

  • 淮山鸡爪瘦肉螺片汤

  • 有空要给自己煲个汤深圳万象城后面有一家小店，名字忘记了，但那里的煲仔饭很出名，除了煲仔饭，其实它家的炖盅汤也是极赞的，口感非常好。我喜欢味道比较重的浓汤，特别是看起来黑黑的很有料，喝起来感觉非常滋补。于是我找到了它家煲汤的名字，自己添加材料，变成了自己汤，味道一点都不亚...
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健脾和胃淮山莲子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾和胃淮山莲子瘦肉汤做法

  • 健脾和胃淮山莲子瘦肉汤

  • 养心安神，健脾和胃感觉有点春困的时候煲这款汤品来喝吧！用料莲子15克淮山10克蜜枣1个芡实10克百合干5克瘦肉400克健脾和胃淮山莲子瘦肉汤的做法瘦肉或排骨提前和少许生姜一起焯水，取出后洗干净，其他材料洗净泡10分钟。全部材料放入玛捷斯，加凉水2500ml。设置慢煮功能30分钟速...
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