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阿姨健康菜的做法食谱

阿姨健康菜的做法和图解 好吃的阿姨健康菜家常做法

  • 阿姨健康菜

  • 盐水虾+凉拌磨腐+红烧酥炸鳝筒+炒米线+荠菜拌马兰头+凉拌三丝+南瓜粥+冬瓜汤（本来还有煎饺，但是焦了）用料不明阿姨健康菜的做法不明...
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林阿姨菜谱〔煎鱼〕的做法步骤及图解,美味正宗的林阿姨菜谱〔煎鱼〕做法
阿姨奶茶的做法和图解 好吃的阿姨奶茶家常做法

  • 阿姨奶茶

  • 唯有美食与你不可辜负用料蓝胖子全脂奶粉4勺血糯米400g冰糖若干颗阿姨奶茶的做法血糯米加少量水用电饭煲煮成浓稠的粥状取4勺蓝胖子奶粉用温水冲泡加入血糯米，放入适量的冰糖（根据个人口味而定）配上自己做的玛格丽特饼干，味道很香甜小贴士牛奶要用温水冲泡，热水会导致牛奶中的...
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江阿姨菜谱-白灼虾的做法步骤及图解,美味正宗的江阿姨菜谱-白灼虾做法

  • 江阿姨菜谱-白灼虾

  • 遇到来自湖北的江阿姨母女，从此打开吃货新世界的大门。用料虾1kg（3-5人份）姜10片小葱2根蒜半头生抽适量江阿姨菜谱-白灼虾的做法虾洗净，抽虾线，水煮开，虾入锅煮三分钟，看喜好，嫩一点好吃。捞出放稍凉后剥掉虾壳，装盘。葱姜蒜切末放在小碗中，油入锅烧热后倒入碗中，加生抽、盐适量。虾...
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林阿姨菜谱 〔红烧鳝鱼〕的做法步骤及图解,美味正宗的林阿姨菜谱 〔红烧鳝鱼〕做法
厚蛋烧 苏阿姨私房菜的做法步骤及图解,美味正宗的厚蛋烧 苏阿姨私房菜做法
广东阿姨传授的一次成功的健康低脂叉烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东阿姨传授的一次成功的健康低脂叉烧肉做法

  • 广东阿姨传授的一次成功的健康低脂叉烧肉

  • 很早就收藏了叉烧肉的视频，一直没有尝试，前两天超市里脊特价，两大块才30多，练手的机会来了，买瓶白酒，安排！用料里脊肉1.5斤姜4片生抽4勺高度白酒（我用的56度二锅头）4勺白砂糖4勺老抽1勺蜂蜜1勺盐半勺胡椒粉半勺广东阿姨传授的一次成功的健康低脂叉烧肉的做法把所有的调料放入里脊...
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蛋包饭阿姨的做法和图解 好吃的蛋包饭阿姨家常做法

  • 蛋包饭阿姨

  • 自创用料鸡蛋1个米饭1碗番茄酱2勺胡萝卜半根盐3克火腿肠1根青豆玉米粒一小把蛋包饭阿姨的做法蛋炒饭炒好，打一鸡蛋，打散平底锅铺满鸡蛋液，饭放中间包起来倒扣盘子里ok蛋包饭蛋包饭最后撒酱小贴士鸡蛋大点能包的住饭...
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阿姨家阿姨'清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的阿姨家阿姨'清蒸鲈鱼做法

  • 阿姨家阿姨'清蒸鲈鱼

  • 被宝宝吃了好大一块才想起来拍照🤣用料鲈鱼1条姜数片蒸鱼豉油3-5勺盐少许葱半根蒜2瓣糖半勺水5勺香油1勺白胡椒适量阿姨家阿姨'清蒸鲈鱼的做法鲈鱼清洗干净，背部开刀，里外用盐按摩，放姜、葱、料酒腌制10分钟以上，腌好后把鱼用清水洗净。蒸锅上汽后放入洗净的鱼蒸5分钟，拿...
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酸菜白肉 苏阿姨私房菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜白肉 苏阿姨私房菜做法
阿姨面线的做法和图解 好吃的阿姨面线家常做法

  • 阿姨面线

  • 刚来墨尔本的时候住homestay，房东是一对香港夫妇，房东太太很会煮饭。住了一段时间后就自己开灶，但她还是会经常煮很多分给我们这些学生一起吃~这个面线就是跟着房东太太学的，具体什么名堂我也不太清楚，所以就干脆叫它“阿姨面线”。用料面线橄榄菜猪里脊肉油阿姨面线的做法将...
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姨妈前低卡健康甜品的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈前低卡健康甜品做法

  • 姨妈前低卡健康甜品

  • 作为营养师，日常大量工作就是解决客户的“不健康食欲”，虽然我的饮食观是把“不健康融入健康”，但不得不说有一部分已患病或在患病边缘的人群需要更健康的替代品。用料鸡蛋2个香蕉1根马苏里拉芝士20克奇亚籽（可不加）少量盐少许姨妈前低卡健康甜品的做法直接在不粘锅里打散两个...
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张阿姨辣菜的做法和图解 好吃的张阿姨辣菜家常做法

  • 张阿姨辣菜

  • 改良版辣白菜泡法，比我以前吃过的韩国泡菜好吃100倍！（以前的都太酸了）用料娃娃菜4个梨1个姜大蒜香葱香菜李锦记蒜蓉辣椒酱盐白糖鸡精张阿姨辣菜的做法娃娃菜（类似大白菜菜心那种）洗洗，但要保持完整，竖着切成4份，撒上盐揉捏（给白菜做马杀鸡），盖盖，腌制过夜。梨、蒜、姜切末，香葱、香菜切...
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罗阿姨厨房的做法和图解 好吃的罗阿姨厨房家常做法

  • 罗阿姨厨房

  • 日常记录用料日常记录100罗阿姨厨房的做法日常记录...
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阿姨牌腊肠的做法和图解 好吃的阿姨牌腊肠家常做法

  • 阿姨牌腊肠

  • 用料盐克100肉10斤阿姨牌腊肠的做法买起材料开始做买齐材料开始做...
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林阿姨菜谱〔蒸乳鸽〕的做法步骤及图解,美味正宗的林阿姨菜谱〔蒸乳鸽〕做法

  • 林阿姨菜谱〔蒸乳鸽〕

  • 妈妈做的用料乳鸽红枣当归枸杞姜酒林阿姨菜谱〔蒸乳鸽〕的做法鸡精酱油盐腌一下放姜，酒，红枣，枸杞，当归蒸...
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阿姨土豆片的做法和图解 好吃的阿姨土豆片家常做法

  • 阿姨土豆片

  • 经常吃学校外面的小吃摊，狼牙土豆的味道真的很好，把这种味道用在炒土豆上更不错用料土豆2个洋葱半个青椒任意生抽适量阿姨土豆片的做法土豆切片，图片中的原料切配好（蒜、生姜、干辣椒、青椒）锅里放油，冒油烟时，放入土豆片，煎只7成熟，边部焦黄出锅另起锅，放入以上配料，炒香放入熟制的...
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小阿姨香菜美味饼！的做法步骤及图解,美味正宗的小阿姨香菜美味饼！做法

  • 小阿姨香菜美味饼！

  • 简单，方便，美味烙饼用料面粉随意小阿姨牌香菜随意小阿姨香菜美味饼！的做法碗里倒入若干量的面粉，再加入适量清水，均匀搅拌开。在搅拌好的面粉里加入适量的“小阿姨”牌香菜，再进行搅拌【食材内无需放盐哦，如果口味偏咸的吃货伙伴可以放点盐】然后煎锅倒入油，待油锅变热，就可以倒入...
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弄堂阿姨的上海菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的弄堂阿姨的上海菜饭做法

  • 弄堂阿姨的上海菜饭

  • 天气冷最近又开始轮着刷各种米饭了，这个菜饭的做法是一个弄堂老阿姨教的，也是超级适合冬天的饭菜一锅出食谱，搬家之后脑海中还时常出现和阿姨做好吃的互相送去的画面哈哈哈～咸肉和酱油肉淘宝上都能买到，青江菜也可以替换成自己喜欢的青菜，米的话这种焖饭建议还是用长粒米比较好...
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阿姨凉面的做法和图解 好吃的阿姨凉面家常做法

  • 阿姨凉面

  • 用料面条份生抽勺醋勺麻油勺花生酱勺阿姨凉面的做法好不好吃就看这一步了。阿姨亲授步骤：煮挂面，煮开浇一次凉水再开一次捞起来；过凉纯净水，沥干；拌色拉油，电风扇吹半干就成如图所示。伴蒜醋汁（蒜末，葱末，酱油，醋）避免太闲可以加一些凉白开花生酱加凉白开调稀浇汁开动...
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『祁阿姨私房菜』自制蛋饼，健康美味，绝对超越早餐摊的做法步骤及图解,美味正宗的『祁阿姨私房菜』自制蛋饼，健康美味，绝对超越早餐摊做法

  • 『祁阿姨私房菜』自制蛋饼，健康美味，绝对超越早餐摊

  • 祁阿姨是50后，家常菜手艺一流，年轻时还是企业食堂的一把手，乘着她在我家小住，偷师一下，以后自己做来吃^_^用料鸡蛋一饼一个酱料番茄酱，甜面酱，黄豆酱面粉300克温水30度适量，兑面糊葱面糊里盐5克，面糊里香菜两把榨菜丁适量萝卜干丁根油适量辣油适量『祁阿姨私房菜』自制蛋饼，健康美...
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简单易学的慧姨妈的健康菜美食做法

  • 慧姨妈的健康菜

  • 没啥比健康更重要，记录各种蒸、煮的健康菜式。用料原汁原味大量慧姨妈的健康菜的做法秘制酱料蒸秋葵、菠菜、娃娃菜、各种青菜（配方在家宴菜的第五步）蟹肉蒸豆腐记录：家里有蟹籽鱼丸，切成粒后撒在豆腐上，再撒点玉米青豆，很好吃；也做过牛肉丸、蛋黄、沙茶味酱油的杂菜煮粉丝：甜豆，上...
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红姨的健康脆腌菜新版的做法步骤及图解,美味正宗的红姨的健康脆腌菜新版做法

  • 红姨的健康脆腌菜新版

  • 最近口腔溃疡厉害，痛的要死，正好在新浪的博客看到红姨的养生食疗坊里面有个菜单说是缓解口腔溃疡的，那当然立即做起来。我是买的上海青，另外加了点豆制品的人造肉片，（本人喜欢，简单方便还健康哈）用料上海青2颗细长的红辣椒一只蒜瓣3瓣，个人喜好放啦小肉片（豆制品）一抓红姨的健康脆腌...
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滋补健康东阿阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的滋补健康东阿阿胶糕做法

  • 滋补健康东阿阿胶糕

  • 做阿胶糕很多年了，坚持使用铁盒东阿阿胶，搭配精选辅料制做，超好吃。我们要求自己做出来的品质最佳，疗效明显，服用方便，谢谢大家认可了我们的手工，找我们订购的朋友也多了起来。用料阿胶250克核桃150克黄酒150克红枣100克枸杞50克黑芝麻150克冰糖100克滋补健康东阿阿胶糕的做法就...
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林阿姨菜谱〔剁椒鱼头〕的做法步骤及图解,美味正宗的林阿姨菜谱〔剁椒鱼头〕做法

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