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剁椒炒红薯叶柄的做法食谱

简单易学的剁椒炒红薯叶柄美食做法

  • 剁椒炒红薯叶柄

  • 小时候暑假菜荒的时候经常吃，下饭菜用料剁椒1勺新鲜红薯叶柄1小把花生油少许蒜瓣2瓣剁椒炒红薯叶柄的做法红薯叶柄撕筋后洗净切碎，蒜瓣拍成蒜泥切碎，准备一勺剁椒锅烧热，加入少许花生油加入准备好的食材，爆炒几下……装盘小贴士剁椒是咸的，不用另放盐了...
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清炒红薯叶的做法和图解 好吃的清炒红薯叶家常做法

  • 清炒红薯叶

  • 用料红薯叶少许蒜2瓣盐1勺油克生粉少许清炒红薯叶的做法红薯叶提前加盐浸泡半小时，再用清水冲洗干净，蒜切碎，1个小米辣切圈锅中加入适量油，烧热后加入蒜小米辣爆香再倒入红薯叶大火翻炒（大火爆炒，不要在锅中翻来翻去，这样炒出来红薯嫩绿）锅边沿加入少许水，再加入适量盐，起锅淋入勾...
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培根炒姜柄瓜的详细做法大全,简单又营养的培根炒姜柄瓜做法

  • 培根炒姜柄瓜

  • 姜柄瓜软脆水润，带点丝丝清甜，培根的熏香和油脂又把这份清甜给加固了十层，捞一筷子一起入口，嫩脆带着紧实，嚼一口，香上头！用料姜柄瓜1个培根150克大蒜2瓣葱花适量小米辣1根盐2克黑胡椒2克培根炒姜柄瓜的做法洗净的姜柄瓜切成小块儿，培根切方片。锅里倒油，油热后下蒜片爆香，倒入培根...
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毛薯炒剁椒的做法和图解 好吃的毛薯炒剁椒家常做法

  • 毛薯炒剁椒

  • 用料毛薯青蒜剁椒油盐味精毛薯炒剁椒的做法用刨皮器将毛薯皮刨洗净，切片。蒜洗净切段。锅烧热放油，油温4成热时，放青蒜放盐炒至断生盛出。锅内加入油，放毛薯，盐炒2分钟左右放剁椒，开水接近没过毛薯煮3分钟左右，放味精，炒好的青蒜炒均匀出锅。小贴士毛薯跟芋子一样，对皮肤有刺激要...
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🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法步骤及图解,美味正宗的🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶做法

  • 🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶

  • 小院的红薯叶今年长的格外旺盛，摘了一些红薯叶做了两道美食！用料红薯叶1把玉米面适量面粉适量蒜1头盐适量红辣椒5个花生油适量花椒10粒🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法在小院中摘了一些红薯叶蒸红薯叶——红薯叶去梗，洗净晾干晾干的红薯叶倒入花生油，翻拌均匀，再...
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炒红薯叶的做法和图解 好吃的炒红薯叶家常做法

  • 炒红薯叶

  • 番薯叶营养丰富,蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁,维生素C等含量均比菠菜,韭菜等常见蔬菜来等高,有助于抗氧化,有“蔬菜皇后”等美誉。红薯叶具有止血，降糖，解毒，防治夜盲症促进形成代谢用料原料：红薯叶500g调料：干辣椒3根，盐2g，鸡精1g，糖1g食材准备：红薯叶洗净去丝，拍大蒜备用炒红薯叶的...
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蒜蓉炒红薯叶（紫薯）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉炒红薯叶（紫薯）做法

  • 蒜蓉炒红薯叶（紫薯）

  • 研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。[2]在欧美、日本、香港等地掀起...
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呛炒红薯叶的做法和图解 好吃的呛炒红薯叶家常做法

  • 呛炒红薯叶

  • 用料油克盐克蒜片干辣椒味精花椒呛炒红薯叶的做法洗净红薯叶，沥干水分将蒜切片，辣椒切段，加上几颗花椒，备用开火，锅热后倒入油，油热后放入蒜片辣椒段和花椒，随即倒入红薯叶翻炒快熟后加入盐和味精即可出锅...
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剁椒炒的做法和图解 好吃的剁椒炒家常做法

  • 剁椒炒

  • 用料剁椒勺金针菇豆皮/豆干白菜木耳肥牛/肥羊菜花个剁椒炒的做法炒...
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清炒姜柄瓜的做法和图解 好吃的清炒姜柄瓜家常做法

  • 清炒姜柄瓜

  • 三年前在昆明游玩时吃到的酒店和路边小店都有这道菜当时被它可爱的外表吸引了每次外出吃饭都必点味道清清爽爽的.疫情期间哪哪都去不了节奏慢下来才有空好好忆从前十分怀恋那里的景那时的我们......怀恋不如见面就买了这小瓜来复刻这味道用料南瓜1个蚝油少许勺油适量蒜3-...
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素炒红薯叶的做法和图解 好吃的素炒红薯叶家常做法

  • 素炒红薯叶

  • 用料大蒜适量红薯叶适量油盐适量凤球唛蚝油适量素炒红薯叶的做法红薯叶洗净，撕成几段蒜头拍扁，切成小块热锅下油下蒜头炒香放入红薯叶洒入一些水，加点盐，蚝油调味出锅。...
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蒜炒红薯叶的做法和图解 好吃的蒜炒红薯叶家常做法

  • 蒜炒红薯叶

  • 红薯叶一般少人吃，却不知它的营养价值很高，纤维含量特别高，这道蒜炒红薯叶，我平时吃频率很高。用料红薯叶一大把蒜2瓣盐10克耗油1勺蒜炒红薯叶的做法切好红薯叶备用锅中加入蒜爆香加入红薯叶，加入适量盐，一勺耗油，翻炒好出锅即可摆盘开饭啦小贴士蒜一定要先爆香...
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剁椒牛百叶的做法和图解 好吃的剁椒牛百叶家常做法

  • 剁椒牛百叶

  • 牛百叶也有春天……用料1.牛百叶2/3盆2.西芹2瓣3.剁椒2汤勺4.酒1汤勺5.盐1茶勺剁椒牛百叶的做法牛百叶洗净切丝（宽度约等于西芹的厚度）；西芹洗净分段切丝/薄片（长度约等于百叶的长度）。烧半锅水，水开以后把牛百叶丝丢下去烫两分钟，捞上来，沥干水备用。换炒锅，温锅冷油，下剁椒爆香出...
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简单易学的辣椒炒红薯叶美食做法

  • 辣椒炒红薯叶

  • 小时候在农村，没菜吃的时候，会去地里摘新鲜的红薯叶（红薯藤最末端，最嫩的一节），顺便摘一把辣椒，炝炒，非常下饭。之前看到市场上卖的红薯叶一般都是红薯干和叶子，不是嫩芽，前两天在菜市场刚好见到有卖的，虽然不是最嫩的牙，但是回家重新摘一下，也算摘出来一小把嫩芽。离家时间越久，越是怀...
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「下饭神器」剁椒炒茶叶蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「下饭神器」剁椒炒茶叶蛋做法

  • 【下饭神器】剁椒炒茶叶蛋

  • 春节过年家里免不了煮茶叶蛋，但是煮多了吃不完的话又很浪费，发明了一种非常适合消耗茶叶蛋的方法，而且超级下饭，卖相也不赖。用料茶叶蛋5-6个剁椒3大勺青椒1个红椒半个【下饭神器】剁椒炒茶叶蛋的做法先将茶叶蛋切成片，三四个或者五六个都可以，主要是看家里剩下多少。把青椒、...
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爆炒红薯叶的做法和图解 好吃的爆炒红薯叶家常做法

  • 爆炒红薯叶

  • 用料红薯适量大蒜盐油醋葱姜爆炒红薯叶的做法红薯叶洗净，焯水至断生，控干切段。葱姜蒜备好，蒜蓉分成两部分。下油，葱姜蒜爆香，点些醋炝锅，下红薯叶，加适量盐翻炒，口味偏重的可以加一点酱油。最后再把剩余的蒜蓉下锅，翻炒出锅...
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剁椒凉薯的做法和图解 好吃的剁椒凉薯家常做法

  • 剁椒凉薯

  • 凉薯是一种神奇的食材，既可以做水果，也可以炒菜，还可以凉拌，最重要的是还耐放，放那吹个十天半月，水分少了，甜度反而会增加，而且和刚买来一样脆，吃凉薯的季节备一些在家，各种吃法造起来。今天要介绍的就是剁辣椒拌的凉薯。第一次发菜谱，心血来潮，也没有准确的计量，大家看着来哈。用料剁...
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炝炒红薯叶的做法和图解 好吃的炝炒红薯叶家常做法

  • 炝炒红薯叶

  • 这道菜看似很辣，其实一点儿都不辣，很香哦！简单易学！用料新鲜红薯叶干红椒菜籽油蒜粒盐、鸡精、炝炒红薯叶的做法红薯叶洗干净，手工摘好长短比刀切的更宜，蒜粒拍好就可以做备用了。干红椒切段备用。菜籽油下锅，烧至没泡（色拉油的话烧热就可以了），下入干红椒、蒜粒爆炒小会儿，然后下红...
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酸笋炒红薯叶（地瓜叶）的做法步骤及图解,美味正宗的酸笋炒红薯叶（地瓜叶）做法

  • 酸笋炒红薯叶（地瓜叶）

  • 现在是吃红薯叶的季节，我超爱吃红薯叶，老妈从老家给我摘了一大袋红薯叶，先生是南方人，不喜欢吃陕西的红薯叶菜团子，我拿来跟婆婆做的酸笋一起炒，美味的不要不要的😋红薯🍠叶，翠绿鲜嫩、爽口，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、铁、铜、硒、钙等，具...
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邢小秋—小美 蒜蓉红薯叶 清炒番薯叶的做法步骤及图解,美味正宗的邢小秋—小美 蒜蓉红薯叶 清炒番薯叶做法

  • 邢小秋—小美 蒜蓉红薯叶 清炒番薯叶

  • 地瓜叶具有显著的食疗保健功能，是很有开发价值的保健长寿菜。地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分。用料红薯叶1把大蒜3瓣油15克生抽1勺盐1克红辣椒（可省略）1个邢小秋—小美蒜蓉红薯叶清炒番薯叶的做法大蒜去皮放入主锅，3秒+速度10，切碎...
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红剁椒的做法和图解 好吃的红剁椒家常做法

  • 红剁椒

  • 可口下饭菜伴侣用料大蒜8瓣盐适量红椒2斤红剁椒的做法红椒洗净沥干或擦干水份，切成小丁块儿。放入适量的大蒜和食用盐均匀拌好，装入玻璃瓶，注意边装边压不要放置太满。21天成品后在表面浇一层橄榄油可保存更久。酸豆角做法一样。小贴士腌制的咸菜最低要21天才能吃，最好是一个...
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酸笋炒红薯叶的详细做法大全,简单又营养的酸笋炒红薯叶做法

  • 酸笋炒红薯叶

  • 用料红薯叶半斤酸笋炒红薯叶的做法详见视频...
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剁椒芹菜叶的做法和图解 好吃的剁椒芹菜叶家常做法

  • 剁椒芹菜叶

  • 每次回老家都要跑去吃顿苦荞面，不是面有多吸引我，而是老板做的小配菜，为了吃它还得赶早，很是抢手。决心复制一下，虽不能100%还原，但味道还是很不错的。用料西芹菜叶1把剁椒3大勺剁椒芹菜叶的做法原料：挑选西芹的新鲜菜叶洗净，坛坛乡剁椒，计量工具：铁勺芹菜叶切碎，注意不能剁放三大勺...
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剁椒红薯的做法和图解 好吃的剁椒红薯家常做法

  • 剁椒红薯

  • 愿再见如初见，回首是一生用料剁椒，红薯开水上锅蒸10分钟剁椒红薯的做法红薯去皮切薄片。摆盘剁椒覆盖，剁椒还是自己做的好吃开水上锅蒸10分钟漂亮，但是很辣😂😂😂😂小贴士不好蒸太久，否则夹不起来...
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剁椒红薯藤的做法和图解 好吃的剁椒红薯藤家常做法

  • 剁椒红薯藤

  • 用料红薯藤一把剁椒一勺剁椒红薯藤的做法红薯藤去皮，焯水后过凉水，沥水后切段。炒锅放油，小火，加剁椒。然后放红薯藤翻炒1分钟左右，尝后酌情放盐。...
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