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黑椒汁嫩肩牛排的做法食谱

简单易学的黑椒汁嫩肩牛排美食做法

  • 黑椒汁嫩肩牛排

  • 七夕，晚上在男朋友家做了顿烛光晚餐，这次牛排煎的火候和味道都特别好。用料原切牛排2块油适量黑胡椒粉适量盐少许胡萝卜豌豆玉米丁小半碗黑胡椒酱2勺圣女果2颗黑椒汁嫩肩牛排的做法牛排提前3个小时从冷冻层取出放进冷藏层解冻。1h后取出放至常温。（时间可以根据个人喜好自行...
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黑椒牛排的做法（附黑椒汁的做法）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排的做法（附黑椒汁的做法）做法

  • 黑椒牛排的做法（附黑椒汁的做法）

  • 用料牛排（超市买来片好的牛排）盐黑椒碎（黑胡椒粉也行）黄油蒜蓉洋葱碎适量黑椒牛排的做法（附黑椒汁的做法）的做法牛排洗净用厨房纸擦干水分，牛排两满均匀地抹上适量盐和黑椒碎or黑椒粉，腌1020分钟（腌的时间不要过久，不然牛排会老）；牛排抹盐后会渗出水分，煎之前再把水分擦干。锅内放少许...
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青椒炒牛肩的做法和图解 好吃的青椒炒牛肩家常做法

  • 青椒炒牛肩

  • 此菜用料是我一个人吃的，可自己看情况增加。用料牛肩一小块青椒4根姜4片蒜2瓣干辣椒5个盐少许芝麻油少许青椒炒牛肩的做法牛肩切片，放少许盐腌制，待用。姜切丝，蒜切片，干辣椒切段，待用。青椒切片。热锅下油。放入蒜，姜，干辣椒煸炒。接着放入牛肩煸炒至7成熟，此时可加点芝麻油调味...
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嫩煎黑椒牛排（减脂版）的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎黑椒牛排（减脂版）做法

  • 嫩煎黑椒牛排（减脂版）

  • 啦啦啦，我又带着新菜品【减脂黑椒牛排】来分享啦！喜欢吃牛排、鸡胸肉的朋友，强烈建议不要错过这篇教程，因为按照今天的教程做出来的牛排和鸡胸，真的好吃到不像是减脂餐！ 好多减肥伙伴估计都有一个烦恼：自己煎的牛排总是不入味、肉质老，做的鸡胸肉又总是有腥味，我一开始也是，现在做...
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牛嫩肩小排的做法和图解 好吃的牛嫩肩小排家常做法

  • 牛嫩肩小排

  • 自制牛嫩肩小排，陪蔬菜烫菜，算是快手菜。用料紫苏叶两张牛嫩肩一块土豆一个胡萝卜一个洋葱一个西兰花一个无盐黄油一块牛嫩肩小排的做法蔬菜快速在水中汆烫，水中略微少许盐。黄油少许，牛排放入平地锅，根据牛排厚度，一般厚一点的需要两分钟，薄一点的一分钟即可。否则肉汁就没有了...
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黑椒嫩牛肉的详细做法大全,简单又营养的黑椒嫩牛肉做法

  • 黑椒嫩牛肉

  • 更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料牛肉-腹心肉200克青红柿子椒各半只色拉油适量洋葱1/4个黑胡椒颗粒适量黑椒酱2勺生抽10毫升淀粉10克料酒10毫升蚝油2勺白糖5克黑椒嫩牛肉的做法准备材料，黑椒牛肉一般选用菲力最佳，口感最嫩，经济实惠的可以选黄瓜条、腹心肉、...
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6分钟嫩嫩黑椒牛排的做法步骤及图解,美味正宗的6分钟嫩嫩黑椒牛排做法

  • 6分钟嫩嫩黑椒牛排

  • 一个人的仪式感，我的快手菜清单No.1—健康•美味•不长胖的秘密。大众食材，也能碰撞出冲击味蕾的味道。用料牛排1块黑胡椒拧几圈圆葱头半瓣西兰花2朵橄榄油1勺黄油一小块盐2撮蒜2瓣6分钟嫩嫩黑椒牛排的做法备菜：牛排，小红葱头切半，蒜，黄油牛排吸干汁水两面均匀撒上黑胡椒，从半高...
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黑椒牛排速成法（付黑椒汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排速成法（付黑椒汁做法）做法

  • 黑椒牛排速成法（付黑椒汁做法）

  • 用料牛排盐（最好是粗颗粒的盐）黑胡椒粉（最好是现磨的那种）红酒香料黄油黑胡椒汁：洋葱末黑胡椒汁：黄油黑胡椒汁：黑胡椒粉黑胡椒汁：低粉黑胡椒汁：清水黑胡椒汁：糖黑胡椒汁：盐黑胡椒汁淡奶油黑椒牛排速成法（付黑椒汁做法）的做法刚买回来的牛排是冷冻的，需要在室温下解冻，或者是提前一晚放入...
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简单易学的菲力嫩肩牛排美食做法

  • 菲力嫩肩牛排

  • 真喜欢这种口感嫩嫩的牛排~~~~用料原切菲力嫩肩牛排一块。黑胡椒粉适量（现磨为佳，作用是入味）。白胡椒粉适量（现磨为佳，作用是提香）。迷迭香适量。红柿椒粉适量。甜罗勒碎少许。橄榄油适量。牛排酱适量。玫瑰盐一丁点儿。菲力嫩肩牛排的做法首先，原切菲力嫩肩牛排亮相。如果牛排...
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嫩煎香蒜黑胡椒牛排的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎香蒜黑胡椒牛排做法

  • 嫩煎香蒜黑胡椒牛排

  • 软嫩牛排搭配经典蒜片，撒上蒜香黑胡椒超对味，让牛排风味借着辛香料衬托出鲜甜风味。用料牛排200公克大蒜3颗绿花椰菜适量芦笋3根小西红柿3颗小磨坊蒜香黑胡椒1匙小磨坊玫瑰盐少许小磨坊蒜风味油1大匙嫩煎香蒜黑胡椒牛排的做法将牛排完全退冰，料理前用厨房纸巾将牛排水分拭干...
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黑椒牛肩脊的做法和图解 好吃的黑椒牛肩脊家常做法

  • 黑椒牛肩脊

  • 用料黑椒汁牛肩脊肉薄切片黄油酱油黑椒牛肩脊的做法电煎铛或平底锅烧热放黄油进去化开把肉平摊在锅面，不时翻一翻~烧熟了倒黑椒汁和酱油进去拌一拌就可以出锅了XDD...
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黑椒嫩牛肉卷饼(黑椒嫩牛五方)的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒嫩牛肉卷饼(黑椒嫩牛五方)做法

  • 黑椒嫩牛肉卷饼(黑椒嫩牛五方)

  • 君之老师的嫩牛肉卷饼，跟某快餐出的一款嫩牛五方外形很像，是一款卷饼类快餐，脂肪含量低的牛肉和生菜的搭配，味道鲜美，很受欢迎。我做了一点小改动，吃的时候多放点生菜，把牛排冷冻过切成牛肉条，不放辣椒，换成黑椒牛排酱做腌制酱料，味道很不错。饼皮擀开很薄，但是吃起来会有一点韧劲，耐...
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牛肩肉如何简单上手——迷迭香烤嫩牛肩的做法步骤及图解,美味正宗的牛肩肉如何简单上手——迷迭香烤嫩牛肩做法

  • 牛肩肉如何简单上手——迷迭香烤嫩牛肩

  • 牛肩肉，位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩。牛肩肉适合炖、烤、焖，咖喱牛肉。今天的健康减脂午餐——迷迭香烤牛肩肉，搭配鲜果土豆色拉碗，低碳水生酮有木有？用料澳洲和牛牛肩500克迷迭香2根研磨黑...
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黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱做法

  • 黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱

  • 实在买不到黑椒酱，网上其他酱汁做法的材料不家常，于是自己瞎做了一份，发现竟然挺好吃，要求不高的可以这么做用料黑胡椒粉一勺洋葱半个大蒜两瓣番茄酱一勺半蚝油两勺食用油少量生粉半勺清水适量黑胡椒牛排酱汁黑胡椒酱的做法把洋葱切碎，大蒜切碎，不要混在一起，因为要分开下锅空锅...
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鲜嫩多汁的黑椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩多汁的黑椒牛肉做法

  • 鲜嫩多汁的黑椒牛肉

  • 儿子无肉不欢，听医生朋友说吃牛肉还是比较好的，因为吃牛肉长的是肌肉，所以我每周必买牛肉，昨天做咖喱牛肉，今天看冰箱里有黑椒酱（我买的是李锦记的酱），做了这道黑椒牛肉。之前都是用别人的方子，今天我把自己的方法记录下来，有需要的朋友可以参考参考！图片没来得及拍，下次补上。用料牛...
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黑椒牛排（酱汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排（酱汁版）做法

  • 黑椒牛排（酱汁版）

  • 今天休假，给自己做一份精致的早餐😊用料牛排2块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量洋葱半个生抽1勺老抽1勺蚝油适量盐适量糖适量蒜3瓣土豆1个胡萝卜2根竹笋3根柠檬半个黄油一小块黑椒牛排（酱汁版）的做法洗干净所有蔬菜。牛排洗干净，用厨房纸吸干水分，放到盘子里，撒上盐、胡椒粉和橄榄...
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黑椒汁嫩牛柳杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒汁嫩牛柳杏鲍菇做法

  • 黑椒汁嫩牛柳杏鲍菇

  • 买到新鲜的雪花牛柳，用黑椒汁腌制好，再和杏鲍菇一起炒，牛柳块嫩香，杏鲍菇Q弹有嚼头，额外加入的青椒，带来一丢丢的香辣，太好吃了。用料杏鲍菇两根个牛肉200克味好美黑椒汁适量淀粉1勺青辣椒1根生抽适量黑椒汁嫩牛柳杏鲍菇的做法牛肉和杏鲍菇、辣椒分别切块。切好的肉丁，用黑椒汁腌...
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简单易学的黑椒牛肩肉排美食做法

  • 黑椒牛肩肉排

  • 用料牛肩肉黑胡椒粉盐色拉油（橄榄油更好）粉葡萄酒蜂蜜洋葱黄油黑椒牛肩肉排的做法牛肩肉洗净装盘沥水，然后两面分别拍上盐和黑胡椒粉（每个面一小勺盐即可，黑胡椒随意）用擀面杖一端轻锤肉面两三分钟将色拉油淋在盘面上大火热锅下肉~煎五十秒翻面转中小火，等一分钟关火起锅装盘切...
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黑椒嫩牛肉的做法和图解 好吃的黑椒嫩牛肉家常做法

  • 黑椒嫩牛肉

  • 用料牛肉克淀粉勺盐克牛油一小盒小苏打一勺蒜头粒半斤黑胡椒酱黑椒嫩牛肉的做法牛肉切粒小苏打干腌三小时泡水一小时油炸蒜头油炸包生粉牛肉起锅炒热黑椒酱加入牛油炒入蒜头牛肉粒小贴士黑椒酱尝味，视情况加入黑椒碎，糖或者盐。...
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黑椒牛排 鲜香滑嫩💜～的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排 鲜香滑嫩💜～做法

  • 黑椒牛排 鲜香滑嫩💜～

  • 来一道西餐牛排，美食仪式感用料黄油2个牛排1块迷迭香1根蒜3瓣迷你青柠檬1个黑椒牛排鲜香滑嫩💜～的做法黑椒牛排本身就腌制好的无需加料，买的是速冻的，要拿出来完全解冻取出，用纸巾把牛排水分吸干。如果是买的原切牛排:扎点小孔用盐腌制一下，用纸巾把水分吸干净。想要让表面有焦...
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低温慢煮菲力嫩肩牛排的做法步骤及图解,美味正宗的低温慢煮菲力嫩肩牛排做法

  • 低温慢煮菲力嫩肩牛排

  • 又是牛排~用料菲力嫩肩牛排一块。黑胡椒粉适量（现磨为佳，作用是入味）。白胡椒粉适量（现磨为佳，作用是提香）。红柿椒粉适量。百里香适量。蒜瓣适量。甜罗勒碎少许。橄榄油少许。玫瑰盐适量。低温慢煮菲力嫩肩牛排的做法首先，菲力嫩肩牛排亮相。将牛排洗净并用厨房纸擦干表面水分...
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黑椒汁牛排的做法和图解 好吃的黑椒汁牛排家常做法

  • 黑椒汁牛排

  • 比外面吃的牛排还好吃！用料牛眼肉一块黑椒汁适量色拉油/菜籽油适量黑胡椒粒适量罗勒可以不放黑椒汁牛排的做法牛眼肉自然解冻2小时，我买的是超市已经腌好的黑椒牛排，所以不用自己腌制了。自己腌制的话需要提前一天腌好放冰箱冷藏。平底锅烧到滚烫，放油，放入牛排，烫大约25秒。然...
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自制牛排酱～黑椒汁的做法步骤及图解,美味正宗的自制牛排酱～黑椒汁做法

  • 自制牛排酱～黑椒汁

  • 一个牛扒的量用料蚝油一勺生抽一勺白糖3克水一勺番茄酱一勺黑胡椒适量自制牛排酱～黑椒汁的做法所有调料混合拌匀，倒入锅中烧开，此时量有点多，小火烧到粘稠，浇到牛排上，撒黑胡椒即可。...
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牛排（自制黑胡椒汁）的做法步骤及图解,美味正宗的牛排（自制黑胡椒汁）做法

  • 牛排（自制黑胡椒汁）

  • 用料牛排1块黑胡椒粉三勺番茄一个洋葱半个黄油一小块橄榄油适量盐少量蚝油一勺生抽一勺番茄酱一勺淀粉一勺配菜随意（青豆、土豆、胡萝卜、西兰花、柠檬等）随意面条一把牛排（自制黑胡椒汁）的做法1、牛排提前放冰箱保鲜室解冻，提前半小时拿出来放常温升温，半小时后两面撒一点点盐...
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牛排+《黑胡椒酱汁》的做法步骤及图解,美味正宗的牛排+《黑胡椒酱汁》做法

  • 牛排+《黑胡椒酱汁》

  • 用料黑胡椒粉适量洋葱5刀大蒜5瓣蚝油适量酱油适量牛排+《黑胡椒酱汁》的做法洋葱和蒜瓣剁碎，越细越好锅内下油，倒入洋葱和蒜末炒香，加入适量生命的源泉来点酱油和耗油，最后放入黑胡椒粉烧开然后勾点芡汁，浓稠装起来备用就好啦准备个盘子，装饰下，等会装牛排用西蓝花烫熟等会可以...
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