![纯蔬菜的做法和图解 好吃的纯蔬菜家常做法]( "纯蔬菜的做法和图解 好吃的纯蔬菜家常做法")
- 为了健康，晚餐吃得主要是素食，这一款做法简单，关键是调料，可随个人喜好添加！蔬菜种类也可根据情况自行搭配，总之是一款简单实用省时间的菜品，适合上班族或两人小家庭……用料包菜两片叶子撕块状胡萝卜半根切寸段条状西红柿9个小西红柿对开切开黑木耳6朵热水泡开洗净撕小块蟹味菇...
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![纯素菜卷心菜应季杂蔬煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素菜卷心菜应季杂蔬煎饼做法]( "纯素菜卷心菜应季杂蔬煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素菜卷心菜应季杂蔬煎饼做法")
- 盐和酱油少点没关系，淡了可以做个调汁蘸着吃，当然如果一旦咸了也没关系，因为面粉不多还都是蔬菜，可以卷饼夹面包或者配米饭吃呢。用料胡萝卜半根卷心菜一个苦菊两把面粉适量克盐适量克一品鲜酱油适量勺玉米粒适量根玉米油适量克纯素菜卷心菜应季杂蔬煎饼的做法1.玉米油是用来...
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![纯素 ·蔬菜丁杂炒的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·蔬菜丁杂炒做法]( "纯素 ·蔬菜丁杂炒的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·蔬菜丁杂炒做法")
- 朋友说想学几款孩子爱吃的快手菜，于是为朋友设计了几款菜单，这是『孩子爱吃系列』之一。用料食材：玉米红萝卜青豆千页豆腐调味：素鲍鱼汁五香粉孜然粉盐纯素·蔬菜丁杂炒的做法1.青豆洗干净，水里煮8成熟，捞起待用。2.千页豆腐切粒，油炒后调味：素鲍鱼汁。加入玉米，翻炒片刻，捞起待用...
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![清炖蔬菜汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的清炖蔬菜汤（纯素）做法]( "清炖蔬菜汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的清炖蔬菜汤（纯素）做法")
- 有时候不小心吃太多太腻，来一个清炖蔬菜汤，莲藕软糯，萝卜入口即化，白菜清甜，红薯提味。汤味入胃回甜，滋润秋燥。对生活失去希望的人快到碗里来，我来治愈你。这是一人份的量，按自己的口味调节就好用料红薯一小个水白菜1/4个莲藕一节白萝卜1/4个枸杞若干老姜3-4片清炖蔬菜汤（纯素）的...
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![纯天然蔬菜彩色水饺的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然蔬菜彩色水饺做法]( "纯天然蔬菜彩色水饺的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然蔬菜彩色水饺做法")
- 用料菠菜1把紫甘蓝6片胡萝卜1根面粉1000克肉沫500克韭菜1把鸡蛋2个生粉适量盐、生抽适量纯天然蔬菜彩色水饺的做法胡萝卜切块倒入破壁机破壁料理机榨汁榨好的胡萝卜汁和紫包菜汁擀面皮✌️包饺子煮饺子喽美味的彩色水饺可以吃啰👌️小贴士榨汁时不宜放太多水，只需一点点水哦...
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![手擀蔬菜面条（纯手工）的做法步骤及图解,美味正宗的手擀蔬菜面条（纯手工）做法]( "手擀蔬菜面条（纯手工）的做法步骤及图解,美味正宗的手擀蔬菜面条（纯手工）做法")
- 孩子喜欢绿色的食物，正好从超市买的蔬菜面条没了，又不想去买，毕竟外面天冷。就在家做了点，等孩子放学，三周岁，一碗面条，一个鸡蛋，一个西红柿，再加上自己做的面条，吃光光，直呼比买的好吃😋用料菠菜四根（适量）面粉适量手擀蔬菜面条（纯手工）的做法把菠菜洗净，放入榨汁机中，加入一点点水，不要多...
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![低脂纯素——糙米杂蔬菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素——糙米杂蔬菜饭做法]( "低脂纯素——糙米杂蔬菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素——糙米杂蔬菜饭做法")
- 低脂纯素以来，为了让自己吃得舒服安逸，变着花样尝试各种做法，把素食做得好看好吃为目标。用料糙米60克胡萝卜80克四季豆80克粉盐3克低脂纯素——糙米杂蔬菜饭的做法糙米清水侵泡2小时正常设置煮饭（如果是有机糙米可以不用提前泡，稍微多加点水，设置煮饭时间长一点。）胡萝卜、四季...
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![无添加纯素食蔬菜饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无添加纯素食蔬菜饼干做法]( "无添加纯素食蔬菜饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无添加纯素食蔬菜饼干做法")
- 欢迎关注“文本美食”公众号，获取更多。此配方大概可以做20块饼干。用料低粉80克胡萝卜20克菠菜20克砂糖1小勺盐1小搓白芝麻1小勺菜籽油2大勺无添加纯素食蔬菜饼干的做法烤箱170度预热。烤盘铺好烤纸。胡萝卜用插丝器磨碎，菠菜焯好后切碎。面粉，糖，盐倒入盆中搅拌均匀后，放入...
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![纯素 ·蔬菜谷物米饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·蔬菜谷物米饼做法]( "纯素 ·蔬菜谷物米饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·蔬菜谷物米饼做法")
- 用料谷物饭米、藜麦、小米、荞麦、干玉米（二人份）胡萝卜半根玉米半根菜心4根素火腿1条盐适量素蚝油适量面粉适量纯素·蔬菜谷物米饼的做法1.煮米饭，煮熟后待凉。也可以用隔餐饭。2.胡萝卜切丝，玉米剥粒，菜心切粒，素火腿切片。3.面粉➕水，搅拌成面粉糊。4.胡萝卜和玉米、谷物饭拌...
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![「蔬食烘焙」纯素田园蔬菜法式｢乳蛋｣饼 Vegan的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬食烘焙」纯素田园蔬菜法式｢乳蛋｣饼 Vegan做法]( "「蔬食烘焙」纯素田园蔬菜法式｢乳蛋｣饼 Vegan的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬食烘焙」纯素田园蔬菜法式｢乳蛋｣饼 Vegan做法")
- 这款纯素｢乳蛋｣饼满满都是色彩缤纷的蔬菜，质感很像真的｢鸡蛋｣。印度黑盐里面的硫化物还增加了｢蛋｣风味，但完全没有｢蛋腥味｣哦！此食谱从Goodful翻译过来。注意：外国的素食不少都有葱蒜，可换其他食材。此配方为八人份。用料派皮：中筋面粉¾杯（95克）全麦面粉¾杯（95克）普通盐½茶匙纯素黄油8汤...
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![蔬菜粥（纯素咸饭）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜粥（纯素咸饭）做法]( "蔬菜粥（纯素咸饭）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜粥（纯素咸饭）做法")
- 吃多了不消化……这时候不要找消食片喝一碗浓浓的菜粥，浑身舒畅出去吃饭油腻过后同样适合生病不想吃饭同样适合懒得做饭减肥😁用料白米稀饭四碗煮好的量胡萝卜一根芦笋两根蒜苗一根小白菜一根菠菜一小把金针菇一小簇青豌豆一小把海盐适量黑芝麻柴鱼素适量蔬菜粥（纯素咸饭）的...
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![纯天然蔬菜培根披萨的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然蔬菜培根披萨做法]( "纯天然蔬菜培根披萨的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然蔬菜培根披萨做法")
- 雾霾天在家做pizza！超级简单的蔬菜培根意式披萨，薄饼哦！面揉多了，做了两张。全程没有使用酱料，只加了盐。请注意：以下的用料是两张pizza的哦！用料面包粉300g奶粉30g纯净水250g西红柿3颗洋葱一头彩椒一颗培根五片盐10g橄榄油10g马苏里拉奶酪一包酵母粉5g胡椒粉少许纯天然蔬菜培根...
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![纯素· 圣诞烤蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的纯素· 圣诞烤蔬菜做法]( "纯素· 圣诞烤蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的纯素· 圣诞烤蔬菜做法")
- 来个环保圣诞吧，烤蔬菜的味道非常诱人哈！用料莲藕土豆红萝卜西葫芦金针菇新鲜香菇花菜小番茄玉米豆角迷迭香沙茶酱素蚝油酱油芝麻孜然粉五香粉辣椒粉纯素·圣诞烤蔬菜的做法所有食材切配好，加入沙茶酱、酱油、素鲍鱼汁搅拌均匀，平铺放入烤盘，烤箱预热，上下200度，烤30分钟。撒上...
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![韩式炸酱面（纯蔬菜版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式炸酱面（纯蔬菜版）做法]( "韩式炸酱面（纯蔬菜版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式炸酱面（纯蔬菜版）做法")
- 买了盒春酱回来做韩式炸酱面，看韩剧里面吃的太起劲，就想试试。买回来的春酱是生的，空口尝了下，有酸涩的感觉，第一次做的时候春酱没有先炒，炸酱煮好后都还有带有酸涩。第二次春酱先炒熟，炸酱就没有酸涩的感觉了。一袋春酱可以3-4次。一次大概可以吃2-3人，能吃几人主要看蔬菜放多少...
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![纯蔬菜丸子的做法和图解 好吃的纯蔬菜丸子家常做法]( "纯蔬菜丸子的做法和图解 好吃的纯蔬菜丸子家常做法")
- 我中华美食博大精深呀各国美食怎么比？动动脑子，随便一个食材，出来都是美味。用料胡萝卜1根土豆一个面粉两勺生粉一勺火腿肠半根纯蔬菜丸子的做法原料切丝，土豆丝和罗布丝各半勺盐，抓匀腌10分钟。俩丝拧掉多余水分，加入两勺子（平时吃饭的小勺子）面粉，一勺子生粉，抓匀基本抓成这样后，...
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![清纯美味的蔬菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的清纯美味的蔬菜蛋饼做法]( "清纯美味的蔬菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的清纯美味的蔬菜蛋饼做法")
- 这是一道宝宝喜欢、健身党爱的健康食谱，食材都是在冰箱里翻翻就能找到的。柔软的豆腐、营养丰富的杂蔬，外加煎过之后的蛋香，完成后的蛋饼沾着沙拉酱吃，就是这么简简单单，而且不需要加太多的调料就能吃得满足无比。收藏方子吧，总有一天你会用上～用料亨氏原味沙拉酱适量老豆腐200g...
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![纯粹蔬菜饼的做法和图解 好吃的纯粹蔬菜饼家常做法]( "纯粹蔬菜饼的做法和图解 好吃的纯粹蔬菜饼家常做法")
- 一直也做蔬菜饼。最近买了孟老师的书，启发很多。按照孟老师的方子做的，相当的不错，得到两个吃货的确认，值得一试。用料胡萝卜、黄瓜、绿豆芽各30克，小葱10克鸡蛋一只金龙鱼麦芯粉200克、玉米粉15克冷水300克，盐3克纯粹蔬菜饼的做法蔬菜切丝加少许盐腌制其余材料搅拌均匀，做成粉...
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![纯素 ·蔬菜杂粮汇饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·蔬菜杂粮汇饭做法]( "纯素 ·蔬菜杂粮汇饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·蔬菜杂粮汇饭做法")
- 用料糙米适量藜麦适量大米适量玉米适量青瓜适量豆腐适量红枣两个血麦适量橄榄油适量酱油适量盐适量蘑菇精适量纯素·蔬菜杂粮汇饭的做法1.煮饭：藜麦糙米板栗放入米饭中一起煮，煮熟后加入橄榄油和一点点酱油调味。2.备好玉米粒，青瓜粒，豆腐粒，红枣切条。3.锅里放一些水(不要多)...
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![纯味蔬菜锅（可素食）的做法步骤及图解,美味正宗的纯味蔬菜锅（可素食）做法]( "纯味蔬菜锅（可素食）的做法步骤及图解,美味正宗的纯味蔬菜锅（可素食）做法")
- 中午不想弄太麻烦的…炒个饭或者河粉吧?膝盖还伤着，医生嘱咐各种忌口，酱油香菇海鲜etc.通通不准碰，那怎么办啊，蚝油菜心都吃不得了……而翻皂片发现之前在SF和Berkeley都爱去的Shabuhouse，一间自助日式火锅店，用料极鲜美，肉片和蔬菜都是现切的，而且有很多我没试过煮火锅的食材～煮...
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![纯素蔬菜饼的做法和图解 好吃的纯素蔬菜饼家常做法]( "纯素蔬菜饼的做法和图解 好吃的纯素蔬菜饼家常做法")
- 用料土豆,胡萝卜,油麦菜盐,十三香,生抽,孜然,茴香面粉,水纯素蔬菜饼的做法土豆胡萝卜擦丝,油麦菜切碎粒;放入一个大碗里,放入盐,十三香,生抽,孜然,茴香,搅拌均匀另一个大碗里,半大碗面粉,再加入水,搅拌成没有疙瘩粒的糊糊把已经调料好的菜倒入搅拌好的糊糊,再搅拌均匀电...
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![蔬菜手抓饼(纯素)的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜手抓饼(纯素)做法]( "蔬菜手抓饼(纯素)的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜手抓饼(纯素)做法")
- 手抓饼，配方简单易学。发挥你的想象力，各种蔬菜食材皆可卷。番茄酱、素酸奶酱、素芝士酱、黑胡椒汁、添加酱料增加风味。用料普通中粉300克温水180克盐3克油酥适量熟油50克面粉35克蔬菜手抓饼(纯素)的做法做法：所有材料放入盆中揉成面团。均匀分成小的面团，100克/个，抹上油盖...
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![二人食·纯素蔬菜咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的二人食·纯素蔬菜咖喱做法]( "二人食·纯素蔬菜咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的二人食·纯素蔬菜咖喱做法")
- 用料土豆1-2个胡萝卜1根四季豆150克姜片适量印度风味咖喱块4块盐少许原味酸奶50克胡椒适量清水一小碗食用油适量二人食·纯素蔬菜咖喱的做法蔬菜（胡萝卜、土豆、四季豆）洗净切小块备用。锅烧热，加适量食用油（我用的橄榄油），油稍热下入姜片翻炒一下，倒入四季豆和胡萝卜翻炒至四季...
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![原生态 蔬菜沙拉 纯洁版的做法步骤及图解,美味正宗的原生态 蔬菜沙拉 纯洁版做法]( "原生态 蔬菜沙拉 纯洁版的做法步骤及图解,美味正宗的原生态 蔬菜沙拉 纯洁版做法")
- 消脂减肥天然健康蔬菜沙拉用料紫甘兰圆生菜小西红柿胡萝卜玉米黄瓜丘比沙拉酱原生态蔬菜沙拉纯洁版的做法1胡萝卜黄瓜切丁2玉米剥成玉米粒3紫甘兰切成丝儿（去掉中间硬的部分）4圆生菜随意撕成小片儿5胡萝卜玉米粒开水煮熟（根据个人喜好决定熟的程度）6所有材料放入容器加上沙拉...
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![纯天然五彩蔬菜面条的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然五彩蔬菜面条做法]( "纯天然五彩蔬菜面条的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然五彩蔬菜面条做法")
- 我家宝宝很爱吃面抽空做了这款蔬菜面条五彩缤纷的颜色让宝宝食欲大增同时还能补充蔬菜中的各种营养做好的鲜面条可以冷冻或者晾晒干保存吃起来很方便！用料蔬菜泥以下西红柿泥50克菠菜泥50克紫薯泥50克南瓜泥50克胡萝卜泥50克面粉100克纯天然五彩蔬菜面条的做法西红柿去皮...
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![纯蔬菜的墨西哥沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的纯蔬菜的墨西哥沙拉酱做法]( "纯蔬菜的墨西哥沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的纯蔬菜的墨西哥沙拉酱做法")
- 最近很喜欢吃墨西哥餐厅，简餐营养丰富，又快又饱腹。这款蔬菜酱在墨西哥餐厅里是用来配玉米片舀着吃的，很清爽！非常好做，备齐原料，有粉碎机就可以搞定！用料红椒1/4杯红尖椒1/2个红洋葱1/2个香菜1/2tsp大蒜1瓣纯蔬菜的墨西哥沙拉酱的做法将食材清洗后控水，大块适当切开，放入搅碎杯。...
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烹调屋
