![火龙皮粥的做法和图解 好吃的火龙皮粥家常做法]( "火龙皮粥的做法和图解 好吃的火龙皮粥家常做法")
- ，用料火龙果皮一个火龙皮粥的做法打桨小贴士火龙果皮能作…龙飞扬\等鲜艳果汁，可技不高作不出來，但我用打浆机打碎后，经加热\变倜，加点糖成粥，比小米粥还好。...
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![火腿皮蛋粥的做法和图解 好吃的火腿皮蛋粥家常做法]( "火腿皮蛋粥的做法和图解 好吃的火腿皮蛋粥家常做法")
- 用料金华火腿5片皮蛋2个大米粥2人份葱花少许姜丝少许胡椒粉少量火腿皮蛋粥的做法火腿切成末，皮蛋切成丁，葱花、姜丝备用。大米粥滚开后，先下火腿末，小火燉七八分钟。倒入皮蛋丁和姜丝，滚五分钟左右。起锅前洒上葱花和胡椒粉，再按个人口味需要加盐或不加盐搅均匀。...
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![火龙果奶粥的做法和图解 好吃的火龙果奶粥家常做法]( "火龙果奶粥的做法和图解 好吃的火龙果奶粥家常做法")
- 用一碗闷骚粉的甜粥给你早上混沌的脑子来个一激灵😝～所有料前一晚备好，早上起来煮十五分钟就可以搞定！用料红心火龙果1个木薯淀粉（和半个火龙果用来做阿达籽）90克糖（阿达籽中）15克糖（火龙果泥中）30克苹果（可选，也可换成各种干果）1个奶粉适量大米/燕麦/糯米半罐火龙果奶粥的做法参考的...
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![火龙果皮冰的做法和图解 好吃的火龙果皮冰家常做法]( "火龙果皮冰的做法和图解 好吃的火龙果皮冰家常做法")
- 火龙果皮是个漂亮又营养的好姑娘…可惜被好多人扔掉了好可惜，夏天做冰品怎么能少了这么靓丽的色彩呢！用料火龙果火龙果皮冰的做法火龙果整个先不要剥皮，洗干净，削去外表面那层薄薄的光滑的皮，留下软糯的内层皮。之后按照平常的方法剥出果肉…吃掉…剩下的莓红色皮泡水一小会，最...
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![养胃餐：小米粥+馒头+火龙果的做法步骤及图解,美味正宗的养胃餐：小米粥+馒头+火龙果做法]( "养胃餐：小米粥+馒头+火龙果的做法步骤及图解,美味正宗的养胃餐：小米粥+馒头+火龙果做法")
- 十二指肠溃疡患者，与病友共勉十二指肠溃疡多发于中青年男性（女生也中枪），胃酸分泌过多，一般采用抑制or中和胃酸分泌的药物。所以饮食上，要注意清淡营养，清淡=不刺激胃酸分泌的低脂低蛋白，营养=多品种多成分又保证每日需求。以上为本人瞎BB，欢迎拍砖～～用料西兰花小米南瓜山药鸡蛋1个...
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![食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做 火龙果牛奶燕麦片营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做 火龙果牛奶燕麦片营养早餐的地道做法和步骤]( "食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做 火龙果牛奶燕麦片营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做 火龙果牛奶燕麦片营养早餐的地道做法和步骤")
- 即食燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效红心火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。还含丰富花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老...
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![拌火龙果皮（附剥火龙果皮方法）的做法步骤及图解,美味正宗的拌火龙果皮（附剥火龙果皮方法）做法]( "拌火龙果皮（附剥火龙果皮方法）的做法步骤及图解,美味正宗的拌火龙果皮（附剥火龙果皮方法）做法")
- 用料火龙果雪碧各种调料拌火龙果皮（附剥火龙果皮方法）的做法掐头去尾外层刨掉竖划一刀，破皮即可剥下来切条，用雪碧泡（冷藏）捞出，用调料拌匀即可小贴士1.泡久一点好吃！2.火龙果皮很不好切的哦！...
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![火龙果凉皮的详细做法大全,简单又营养的火龙果凉皮做法]( "火龙果凉皮的详细做法大全,简单又营养的火龙果凉皮做法")
- 时间：约30-50分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料红心火龙果0.5个面包粉（高筋）250g小麦淀粉20g水350ml食用油适量酱汁生抽2大勺香醋3大勺盐1小勺细砂糖0.5大勺辣椒油1大勺配菜黄瓜丝0.5根胡萝卜0.5根蒜2瓣香菜2根火龙果凉皮的做法大碗里混合高筋面粉、小麦淀粉、分次加入清水，充分...
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![火龙紫薯粥的做法和图解 好吃的火龙紫薯粥家常做法]( "火龙紫薯粥的做法和图解 好吃的火龙紫薯粥家常做法")
- 用料紫薯适量火龙果一个米适量火龙紫薯粥的做法将米洗干净，像平时熬粥那样根据人多少加适量水紫薯去皮洗净切滚刀块，放进锅里一同煮等到紫薯煮烂之后，将切块的火龙果放进去，关火盖上盖子再闷一会，棒棒哒火龙紫薯粥就好！！！...
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![火龙果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的火龙果燕麦粥做法]( "火龙果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的火龙果燕麦粥做法")
- 最近吃了很多火气大的今天吃个不上火的用料原粒燕麦50克牛奶一杯火龙果半个水果喜欢的都可以坚果即食麦片火龙果燕麦粥的做法取几勺原味麦片加牛奶或水煮开小火闷5分钟火龙果打成果汁慢慢加入刚刚煮好的麦片粥中直到调出喜欢的颜色用喜欢的水果装饰一下🎶小贴士火龙果汁...
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![皮蛋火腿粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋火腿粥做法]( "皮蛋火腿粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋火腿粥做法")
- 中国人食粥最早可以追溯到周朝，已有2000年以上的历史。因为食物糊化程度高，粥在我们体内很容易被淀粉酶水解并快速吸收，所以对胃肠的负担较轻，从消化负荷上来说能够起到养胃的作用。加之粥品中一般含有矿物质，食物偏碱性，可适当中和胃酸，让胃感觉舒服，特别是在肠胃功能低下，或发生...
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![火龙果皮汁的做法和图解 好吃的火龙果皮汁家常做法]( "火龙果皮汁的做法和图解 好吃的火龙果皮汁家常做法")
- 用料果皮1个火龙果1个温水随意蜂蜜克火龙果皮汁的做法白心的火龙果，削掉最外薄薄一层皮，留紫红色部分，切小块，放果汁搅拌机。加水、蜂蜜。小贴士打汁后口感比直接吃好太多，润润滑滑的。...
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![火龙果月饼皮的详细做法大全,简单又营养的火龙果月饼皮做法]( "火龙果月饼皮的详细做法大全,简单又营养的火龙果月饼皮做法")
- 为宝贝做一个健康又好看的月饼吧！用料中筋粉（低筋和高筋）400克奶粉12克转化糖浆100克火龙果1个玉米油100克红豆沙馅1袋火龙果月饼皮的做法火龙果剥皮，切块，榨成汁待用称重量，待用把玉米油和糖浆搅拌均匀用面粉筛筛入面粉，奶粉，搅拌用手直接揉成团做50克的月饼:皮称35克，红豆沙馅15...
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![彩色凉皮、火龙果凉皮，超简单！的做法步骤及图解,美味正宗的彩色凉皮、火龙果凉皮，超简单！做法]( "彩色凉皮、火龙果凉皮，超简单！的做法步骤及图解,美味正宗的彩色凉皮、火龙果凉皮，超简单！做法")
- 疫情期间没事干，做点彩色凉皮778～用料火龙果半个半个面粉（随便什么高筋粉低筋粉，作为一个北方人我都是买超市最便宜的那种）适量，四勺大概500g盐🧂一点点配菜黄瓜，豆芽，胡萝卜随便，自己喜欢吃什么就放什么罗罗或者盘子什么的就地取材彩色凉皮、火龙果凉皮，超简单！的做法四勺面粉大概5...
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![火龙果皮smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果皮smoothie做法]( "火龙果皮smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果皮smoothie做法")
- 说火龙果皮里面的花青素什么的营养很好，而且果皮打碎了有茹荟那种胶胶的质地(没打碎前摸一下靠近果肉侧也能感受得到)，吃起来也就是没有什么味道，要说一定有什么就是有一点点植物的清新的味道~一个火龙果好大的皮呢，利用起来一起吃掉~用料火龙果果皮一个其他想加的水果，坚果，奶...
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![火龙果皮果冻/火龙果皮冰棒的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果皮果冻/火龙果皮冰棒做法]( "火龙果皮果冻/火龙果皮冰棒的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果皮果冻/火龙果皮冰棒做法")
- 简单易做健康纯天然。而且火龙果皮的味道很淡。步骤大概是将火龙果皮和糖。水一起放入料理机。然后倒入模具就可以了用料火龙果1个糖适量凉白开水适量火龙果皮果冻/火龙果皮冰棒的做法火龙果一个去皮之后按照平时吃火龙果一样去皮就可以了将火龙果皮切成小块和水。糖一起...
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![龙虾四吃🥰龙虾粥、Brown butter lobster roll （龙虾卷）、啤酒龙虾、龙虾膏籽[调皮][调皮][调皮]的做法步骤及图解,美味正宗的龙虾四吃🥰龙虾粥、Brown butter lobster roll （龙虾卷）、啤酒龙虾、龙虾膏籽[调皮][调皮][调皮]做法]( "龙虾四吃🥰龙虾粥、Brown butter lobster roll （龙虾卷）、啤酒龙虾、龙虾膏籽[调皮][调皮][调皮]的做法步骤及图解,美味正宗的龙虾四吃🥰龙虾粥、Brown butter lobster roll （龙虾卷）、啤酒龙虾、龙虾膏籽[调皮][调皮][调皮]做法")
- 最近波士顿人民都在支持缅因龙虾🦞一位姐妹儿买了6只🦞另一位群友大姐买了10只🦞最神的一位群友大姐一下买了24只🦞[捂脸][捂脸][捂脸][偷笑][偷笑][偷笑]我买两只🦞就够了[呲牙][呲牙][呲牙]搞了一桌龙虾四吃😄😄😄用料龙虾2只龙虾粥：开花白米粥、龙虾壳、姜片、盐、白胡...
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![火龙果皮汤的做法和图解 好吃的火龙果皮汤家常做法]( "火龙果皮汤的做法和图解 好吃的火龙果皮汤家常做法")
- 火龙果皮，一般就扔掉了，其实简单的做个甜汤是很好的选择，超级美容圣品。用料火龙果1个火龙果皮汤的做法把火龙果切下来的皮加盐稍微泡一下。入锅加清水炖半个小时，出锅。也可开始加入冰糖同煮，口感更好。小贴士黏糊糊的全是胶原蛋白。我一般炖其他就什么都不加了，但是味道淡，煮...
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![火龙果皮酱的做法和图解 好吃的火龙果皮酱家常做法]( "火龙果皮酱的做法和图解 好吃的火龙果皮酱家常做法")
- 为了消耗做猫爪多下来的火龙果皮用料火龙果皮半个柠檬汁一片蜂蜜一勺火龙果皮酱的做法加入所有材料后搅拌均匀，不用加水小贴士火龙果皮选择靠近果肉的部分，一勺蜂蜜不是很甜，吃口甜的可以再加一勺，柠檬汁感觉是点睛之笔，提升香气...
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![皮蛋火腿粥的做法和图解 好吃的皮蛋火腿粥家常做法]( "皮蛋火腿粥的做法和图解 好吃的皮蛋火腿粥家常做法")
- 家里剩下一点米，和一个皮蛋，本意是做皮蛋瘦肉粥的，但是家里没有瘦肉（对一个不怎么经常做饭的人来说很正常把🌝），就用火腿肠代替了用料大米半杯皮蛋1个火腿肠1根盐适量油适量皮蛋火腿粥的做法先把煮粥煮着，建议是先提前用水泡半个小时，然后煮的时候用热水煮把皮蛋火腿肠切成丁，我是...
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![火龙果皮的做法和图解 好吃的火龙果皮家常做法]( "火龙果皮的做法和图解 好吃的火龙果皮家常做法")
- 我已经好久没有写菜谱了中午从图书馆回宿舍实在不知道吃食堂的啥饭，就看到楼下有个卖水果的，想起了之前在app看的火龙果皮吃法，于是买了一个火龙果😎又到了教师资格证面试审核的前端，好多麻烦事😑用料火龙果1个盐2克酸奶50克银耳火龙果皮的做法去皮，滑溜溜的感觉。说是要放在...
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![火龙果皮酒的做法和图解 好吃的火龙果皮酒家常做法]( "火龙果皮酒的做法和图解 好吃的火龙果皮酒家常做法")
- 其实，这是一个废物利用的方法。可是一开始我明明就是为了火龙果皮买的火龙果，哈哈哈哈。主图等买了漂亮杯子再换吧……用料火龙果皮1个伏特加300ml白糖或冰糖2大量勺缩口瓶大概330ml的一个火龙果皮酒的做法火龙果洗干净，把鳞片去掉，连着一点点果肉将果皮取下，切条后沥干水分。...
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![火龙果皮糖的做法和图解 好吃的火龙果皮糖家常做法]( "火龙果皮糖的做法和图解 好吃的火龙果皮糖家常做法")
- 今天的火龙果格外美丽，非常新鲜，八块钱一斤，100块钱买了9颗，果皮用来做火龙果糖，才是最大化利用！发现下厨房没有这个菜谱，就写一个吧，哈哈，也是一种有趣的记录生活的方式！用料果皮个白糖克火龙果皮糖的做法新鲜的火龙果，清洗干净！把上面的刺削掉，然后用削皮刀把外面的硬皮削掉！圆圆的比...
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![猪皮巴沙粥 炸猪皮遇上龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的猪皮巴沙粥 炸猪皮遇上龙利鱼做法]( "猪皮巴沙粥 炸猪皮遇上龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的猪皮巴沙粥 炸猪皮遇上龙利鱼做法")
- 封面没有用成品照片，因为这个粥的关键是炸猪皮，它与龙利鱼的结合，让粥更鲜美。炸猪皮这个东西吧，很不起眼，但是味道却超乎想象。用料炸猪皮看着来龙利鱼一条两条三四条姜适量葱半根白胡椒粉适量生菜可以是任何你喜欢的菜盐适量猪皮巴沙粥炸猪皮遇上龙利鱼的做法炸猪皮切成小块...
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![火龙果凉皮的做法和图解 好吃的火龙果凉皮家常做法]( "火龙果凉皮的做法和图解 好吃的火龙果凉皮家常做法")
- 看大家都在做凉皮，自己也忍不住买了罗罗，翻了一些大神的方子做起来。正好朋友送的火龙果没吃，已经打蔫了，就试试用火龙果来做。觉得还可以就记录下制作过程，我做的很随性，没有刻意去量，不喜请绕路。其实凉皮很简单，就是揉面，醒面，洗面，换水接着洗，静止，蒸。用料火龙果1个高筋面粉没称，...
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烹调屋
![龙虾四吃🥰龙虾粥、Brown butter lobster roll （龙虾卷）、啤酒龙虾、龙虾膏籽[调皮][调皮][调皮]的做法步骤及图解,美味正宗的龙虾四吃🥰龙虾粥、Brown butter lobster roll （龙虾卷）、啤酒龙虾、龙虾膏籽[调皮][调皮][调皮]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c86e/ca6f/c86e8169f5807bbd037981da954313a8e553357c10a70d0235198a2d87352f1912d6cdbc1d74b5935f2f-s.jpg "龙虾四吃🥰龙虾粥、Brown butter lobster roll （龙虾卷）、啤酒龙虾、龙虾膏籽[调皮][调皮][调皮]的做法步骤及图解,美味正宗的龙虾四吃🥰龙虾粥、Brown butter lobster roll （龙虾卷）、啤酒龙虾、龙虾膏籽[调皮][调皮][调皮]做法")
