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花生碎拌马兰的做法食谱

简单易学的花生碎拌马兰美食做法

  • 花生碎拌马兰

  • 用料生花生少量五香豆腐干4块干马兰4两盐白糖花生碎拌马兰的做法食材:干马兰4两马兰洗净马兰滚水焯好捞起马兰凉白水过凉马兰挤干水份马兰斩末食材:4块五香豆腐干，少量生花生冷锅冷油小火煸炒花生冷却后放保鲜装用杆面杖压碎。(加了花生碎更香)豆腐干洗净切末刚才煸炒花生...
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凉拌马兰芹的做法和图解 好吃的凉拌马兰芹家常做法

  • 凉拌马兰芹

  • 用料马兰芹半斤香干三小块盐少许香麻油两小勺小米椒两个（可放可不放）凉拌马兰芹的做法马兰芹洗干净放开水里焯水一分钟把焯好水的马兰芹挤干多余水分把香干跟马兰芹切碎，加盐拌匀淋上麻油即可（麻油可以适量多放点，这样马兰芹吃在嘴里才没有柴柴的感觉）...
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拌马兰头的做法和图解 好吃的拌马兰头家常做法

  • 拌马兰头

  • 马兰头凉拌太好吃了。用料马兰头500克五香豆干三块香油1勺糖可放可不放盐根据量定鸡精少许柠檬皮点缀用拌马兰头的做法马兰头飞水一分钟，马上浸冷开水里（最好放冰块），拧干水份和五香豆干一起切成碎。拌入盐，香油，鸡精就可以。放柠檬皮点缀一下！简单爽口。...
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简单易学的花生碎拌马齿笕美食做法

  • 花生碎拌马齿笕

  • 马齿笕是日常生活中最常见的一种野菜。它的功效和药用价值比较丰富。用料花生适量醋适量盐适量耗油适量蒜泥适量马齿笕适量花生碎拌马齿笕的做法马齿笕摘理干净，洗净。烧开热水，放入马齿笕焯水，两三分钟即可。捞出过水，控干挤掉水份，备用。花生米过油炸酥，凉透后捣碎，备用。调汁...
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碎花生的做法和图解 好吃的碎花生家常做法

  • 碎花生

  • 夏天一道碎花生炒鸡开胃的说用料花生适量大蒜适量红辣椒适量葱适量碎花生的做法葱切段中等长度大蒜切碎花生切碎辣椒切碎备用倒油，等油冒烟后，先放大蒜粒和辣椒炒香，倒入花生粒，三分钟后放入适量盐，最后加入葱段，翻炒一分钟，即可起锅。...
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马兰拌螺肉的做法和图解 好吃的马兰拌螺肉家常做法

  • 马兰拌螺肉

  • 清明时节雨纷纷，正是马兰嫩，螺蛳肥的时节。传统做法一般会用马兰拌豆腐干，而螺蛳无非是清炒或者酱爆之类。今天我做的这道，想来很多人都没有吃过，用马兰和螺蛳肉拌在一起，两个当季食材搭配出新口味。用料马兰头螺蛳料酒姜丝盐鸡精香麻油马兰拌螺肉的做法清水中加少量盐，再滴几滴...
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凉拌花生核桃凤尾碎的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌花生核桃凤尾碎做法

  • 凉拌花生核桃凤尾碎

  • 我母亲从生下就吃素，从来没有吃过肉,根本就不知肉的味道，但母亲一直都是家里的煮妇，我们吃的荤菜全是母亲凭感觉做出来的，母亲很聪明，经常做的菜，如红烧狮子头、鸡蛋红烧肉、葱烤鲫鱼等，做出来的味道和吃荤的人做出来的一样。母亲一辈子粗茶淡饭，从未尝过人间美味。今天是母亲节，...
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马兰头拌饭的做法和图解 好吃的马兰头拌饭家常做法

  • 马兰头拌饭

  • 用料马兰头200克香干四小块大蒜一瓣（可以不放）鸡蛋一个胡萝卜50克豆瓣酱适量虾酱适量胡椒粉适量韩国泡菜25克马兰头拌饭的做法马兰头择洗干净焯水后切碎备用。胡萝卜切片焯水后改刀成小粒备用。香干焯水后切成小粒备用。鸡蛋打散摊蛋皮切小粒备用。韩国泡菜切小粒备用。米...
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凉拌马兰头的做法和图解 好吃的凉拌马兰头家常做法

  • 凉拌马兰头

  • 用料马兰头适量油盐糖葱少许凉拌马兰头的做法焯水捞出来，沥干水，切碎放好调料，油烧热之后浇上去。拌一下...
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凉拌马兰的做法和图解 好吃的凉拌马兰家常做法

  • 凉拌马兰

  • 用料马兰头克豆干块香油勺凉拌马兰的做法马兰洗净，锅烧开水后投入马兰，水复开后捞沥干水把马兰挤掉水，挤干一点把马兰切碎，不要太碎，到入空碗里把豆腐干切成末和马兰搅拌在一起加盐，糖，香油搅拌均匀，吃小贴士1.马兰洗净，锅烧开水后投入马兰，水复开后捞沥干水2.把马兰挤掉水，挤干一点...
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春天的味道～马兰拌花生米的做法步骤及图解,美味正宗的春天的味道～马兰拌花生米做法

  • 春天的味道～马兰拌花生米

  • 犹记得小时候和小伙伴一起芦苇新芽丛中挖马兰，那时候的记忆，那时候的味道，只在回忆里！用料花生米20克盐适量克香油一勺糖适量克马兰400克春天的味道～马兰拌花生米的做法马兰洗净，水开后焯一下，放入凉水凉水中取出，拧干，切碎事先炒好的花生米放入保鲜袋，刀背拍几下，成碎粒加入适量盐...
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凉拌马兰头的详细做法大全,简单又营养的凉拌马兰头做法

  • 凉拌马兰头

  • 用料马兰头适量香油盐糖麻油胡椒粉葱熟花生碎末凉拌马兰头的做法新鲜的马兰头洗净水烧开，放点盐，将马兰头放进去沸水烫一下捞出凉水冲一下，拧干切碎，放所需调料，洒上熟花生碎末，起锅放油，将热油到在葱末上，用筷子搅拌均匀一盆美味的凉拌马兰头就完成了...
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芝麻花生碎拌萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻花生碎拌萝卜丝做法

  • 芝麻花生碎拌萝卜丝

  • 用料白萝卜1根胡萝卜半根葱花些许盐适量糖适量食用油适量芝麻花生碎拌萝卜丝的做法白萝卜和胡萝卜切丝，放入适量盐搅拌均匀等待1小时左右挤出萝卜水分熟的白芝麻和去皮熟花生用擀面杖擀碎把芝麻花生碎放入萝卜丝的碗中，放入些许葱花加入适量盐和糖，食用油加热后淋在碗里，拌匀...
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香干拌马兰的做法和图解 好吃的香干拌马兰家常做法

  • 香干拌马兰

  • 用料马兰6两香干4块香油适量糖少许盐少许香干拌马兰的做法理好洗净焯水一分钟，见叶变色变软即可捞出。放凉后挤出水分，切成沫状。香干切成米粒大小入不粘锅加少许油将香干沫煸炒出香味即可将两种食材沫混合加入香油、盐、糖少许，拌匀即可。入碗压结扣放在盘上揭开扣碗，成功！...
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马兰拌香干的做法和图解 好吃的马兰拌香干家常做法

  • 马兰拌香干

  • 马兰头，又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊等等，各地叫法不一！马兰头属于一种春季常见的蔬菜，原是野生品种，生于路边、田野、山坡上，现在也有人工种植，全国大部分地区都较为常见马兰头分红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗马兰头为佳，在江浙沪一带都有吃马兰的喜好，多以冷食为主，属于...
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花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨做法

  • 花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨

  • 特别清鲜，爱上了这种味道。既简单又营养健康。棒棒哒！用料苦芨1小把花生酱2勺海苔碎随意（加的多就会很明显的鲜味）熟白芝麻随意蚝油1/4勺海鲜酱油1/3勺盐一点点点点陈醋1/3勺香油1勺核桃油2勺勺宝宝辅食勺坚果碎随意清水适量花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨的做法家里有宝宝，调味料...
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花生碎的做法和图解 好吃的花生碎家常做法

  • 花生碎

  • 放在辣椒油里面，超香用料花生米花生碎的做法红色花生米，烤箱140℃上下火烤20分钟(可根据自己烤箱调整)手动去皮呀用捞勺，筛继续筛干净用柠檬夹，压碎继续好啦...
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简单易学的核桃碎拌马兰头美食做法

  • 核桃碎拌马兰头

  • 马兰头清香加上核桃碎的浓郁焦香，脆和韧的口感搭配，比香干拌得更好吃，营养也更丰富。菜谱用量是四人午餐配菜，如果人少请减半。马兰头烫过虽然很小一团，切碎就多了。用料核桃6个马兰头500g盐味极鲜酱油糖香油核桃碎拌马兰头的做法马兰头摘去老根，清水洗干净。锅里烧开水，加一勺...
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马兰拌豆干的做法和图解 好吃的马兰拌豆干家常做法

  • 马兰拌豆干

  • 每到春天奶奶都会做个马兰拌豆干，于是向她学习了这个方法，奶奶的味道用料豆干马兰盐味精少许白糖油麻油马兰拌豆干的做法把马兰洗干净后晾干倒入热水，拌一下到如图的状态，水挤干，但是也不能太干的，放在一边放凉用的这种豆干味道比较鲜的，没有的话其他豆干都是可以的啦把放凉的马...
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马兰拌香干的详细做法大全,简单又营养的马兰拌香干做法

  • 马兰拌香干

  • 马兰是一种野菜，它有很发达的根系，一到季节，就萌发得到处都是。每年秋未冬初，到垅上地头挑（上海方言：挖）马兰，是一件趣味盎然的事。马兰拌香干是我们这里的传统吃法，今年的第一茬马兰，赶紧拌起来！用料马兰头约500克豆干2块盐1.5小勺麻油1大勺生抽1大勺蚝油1大勺糖1小勺马兰拌香干的...
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笋尖拌马兰的做法和图解 好吃的笋尖拌马兰家常做法

  • 笋尖拌马兰

  • 春天正是野菜大量上市的季节，马兰头清热解毒，抗炎消食，口味清香，营养丰富，是很受大家欢迎的野菜品种。这道菜原料简单，制作快捷，在我家餐桌上经常出现，我在下厨房的第一道菜谱就给它了。用料马兰头400g春笋嫩尖100g香干两块盐适量鸡精适量麻油适量笋尖拌马兰的做法马兰头摘洗干净...
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马兰拌坚果的做法和图解 好吃的马兰拌坚果家常做法

  • 马兰拌坚果

  • 一直以来都是马兰拌香干，今天尝试了一下马兰拌坚果，果然味道一级棒，建个菜谱分享给大家😊马兰：清热解毒，消食利尿，散淤止血！坚果：植物的精华部分，营养丰富，含蛋白质矿物质维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效！用料马兰坚果（腰果、花生、扁桃仁……有啥放啥）香醋香油...
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马兰头拌花生，春天赶紧吃的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头拌花生，春天赶紧吃做法

  • 马兰头拌花生，春天赶紧吃

  • 开春了，外面花红柳绿的实在让人心痒痒，往年这个时候，我已经骑车去田间地头挖野菜了。开春的野菜最惹人喜欢的就是马兰头了。野生的马兰头个头小，隐藏在各种野草之间，很多人会认错。还记得小时候和妈妈打赌，说我一定能挑回马兰头，妈妈就笑着说别挑回一篮子野草吧，我不服气，自己挎着...
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马兰拌腐竹的做法和图解 好吃的马兰拌腐竹家常做法

  • 马兰拌腐竹

  • 用料马兰腐竹盐鸡精香油马兰拌腐竹的做法马兰洗净之后先焯水、再拧干，腐竹泡发切成斜刀，跟马兰一起加少许盐、鸡精和香油拌匀即可...
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香拌马兰头的做法和图解 好吃的香拌马兰头家常做法

  • 香拌马兰头

  • 用料马兰头500克豆干2块香油适量盐少许白糖适量香拌马兰头的做法马兰头清洗干净锅中煮沸水，加少许盐，下马兰头焯熟捞出晾凉，挤掉多余水分，切碎香干切丁（香干要买那种真空包装有味道的），与切好的马兰头拌在一起，加适量香油白糖盐拌匀，如果有熟芝麻的可以加一点，我家没有我就加了花生...
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