![香煎羊仔骨的做法和图解 好吃的香煎羊仔骨家常做法]( "香煎羊仔骨的做法和图解 好吃的香煎羊仔骨家常做法")
- 煎这种小羊排，我个人偏爱7成熟，毕竟咱还是中国胃，对生的东西还是有点顾虑。煎至7成熟的羊仔骨，表面都已变色，切开羊肉，羊肉的中间能见到一点点粉红色，这种程度的羊排在我看来，不仅鲜嫩多汁，还很适合跟我有着一样中国胃的盆友们。烹饪这道菜，我没有用传统的迷迭香等西式调味料来料理...
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![香煎牛仔骨的做法和图解 好吃的香煎牛仔骨家常做法]( "香煎牛仔骨的做法和图解 好吃的香煎牛仔骨家常做法")
- 晚上一定要记得吃饭不然会做饿梦…✨用料牛仔骨6-8块洋葱半个蒜2-3瓣咸味黄油1块料酒3勺蚝油2勺黑椒酱1勺小苏打适量橄榄油2勺白砂糖1小勺盐1小勺香煎牛仔骨的做法牛仔骨解冻洗净加入黑椒酱、小苏打、橄榄油、盐和白砂糖搅匀腌制20min左右洋葱切圈蒜切片备用起热锅融一...
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![不长肉的香煎牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的不长肉的香煎牛仔骨做法]( "不长肉的香煎牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的不长肉的香煎牛仔骨做法")
- 很多MM都喜欢吃肉，但又不想长胖，我认为牛仔骨是一个不错的选择，一份牛仔骨做午餐，既能填饱肚子又能元气满满，听说牛肉是长力气不长肉哟。配上一份水果沙拉或者一杯蜂蜜柠檬茶，肉肉到肚，满足到想来个葛优瘫。用料洋葱半个黄油一块盐少许黑胡椒少许不长肉的香煎牛仔骨的做法牛仔骨...
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![「香喷喷的」香煎牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的「香喷喷的」香煎牛仔骨做法]( "「香喷喷的」香煎牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的「香喷喷的」香煎牛仔骨做法")
- 咱们直入主题，请看下图：用料洋葱半个牛仔骨1斤黑胡椒粉适量姜片适量料酒适量生粉少量盐适量耗油适量青葱少量颗【香喷喷的】香煎牛仔骨的做法用料酒，生姜，黑胡椒粉，盐，耗油以及生粉拌匀牛仔骨。腌制30分钟左右。洋葱切片。热锅热油先翻炒洋葱，待洋葱变成半生半熟状态的时候加入...
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![煎牛仔骨的做法和图解 好吃的煎牛仔骨家常做法]( "煎牛仔骨的做法和图解 好吃的煎牛仔骨家常做法")
- 用料黑胡椒勺盐克牛仔骨两条煎牛仔骨的做法热油小火煎翻面煎，直到两年颜色变深撒上盐和胡椒碎煎了几乎全熟，味道极好，因为料好😊...
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![煎烤牛仔骨的做法和图解 好吃的煎烤牛仔骨家常做法]( "煎烤牛仔骨的做法和图解 好吃的煎烤牛仔骨家常做法")
- 这个牛仔骨跟之前做过的牛脸肉是一样的做法，分别是牛脸肉不用调味直接煎了就烤。这个牛仔骨要先撒点盐和黑胡椒粉再煎烤。两种肉味道差不多哦，但牛仔骨多了美味的骨髓可以吃。😋用料牛仔骨2件大概580克即磨海盐适量即磨黑胡椒粉适量高汤（牛肉汤/鸡汤/骨头汤/鸡粉兑水）刚好盖...
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![煎🐮牛仔骨的做法和图解 好吃的煎🐮牛仔骨家常做法]( "煎🐮牛仔骨的做法和图解 好吃的煎🐮牛仔骨家常做法")
- 用料牛仔骨3长片蚝油2勺生抽2勺老抽1勺姜7片料酒2勺黑椒酱5勺西兰花1朵甜椒1个洋葱1个盐10克煎🐮牛仔骨的做法放入生抽、老抽姜黑椒酱等材料等，一起搅拌均匀，放冰箱冷藏一夜洋葱切丝爆香放入牛仔骨煎，小伙煎到两面金黄，洋葱都不见了，用剪刀✂️剪成你要的块即可。另起一个平底锅...
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![煎t骨羊排的做法和图解 好吃的煎t骨羊排家常做法]( "煎t骨羊排的做法和图解 好吃的煎t骨羊排家常做法")
- 用料蒜瓣2个洋葱1片羊排1块盐2撮孜然2撮黑胡椒碎1撮煎t骨羊排的做法羊排自然解冻，用水冲一会儿，用厨房纸擦干。蒜切瓣，洋葱切一片就行。开锅倒油多一点，加入蒜和洋葱和羊排，中火开盖煎1分钟盖盖煎2分钟，加一撮盐，加孜然在上面，反面开盖三分钟。再加孜然和盐，盐可多加一些。乘出，磨...
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![香煎鱼仔的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼仔做法]( "香煎鱼仔的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼仔做法")
- 用料鱼仔8条香煎鱼仔的做法详见视频...
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![堂煎牛仔骨的做法和图解 好吃的堂煎牛仔骨家常做法]( "堂煎牛仔骨的做法和图解 好吃的堂煎牛仔骨家常做法")
- 在疫情期间，宅在家下厨煎牛仔骨，分分钟也能体验西餐的感觉，主要大人小孩子都喜欢，干净又卫生哟……用料牛仔骨1包400克，10块洋葱半小个黄油10西兰花3小朵堂煎牛仔骨的做法首先袋子剪开，把牛仔骨放在盘子上。把洋葱切丝，西兰花切小（先把西兰花煮熟）备好可用锅烧热，放黄油／食用油/橄榄...
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![干煎牛仔骨的做法和图解 好吃的干煎牛仔骨家常做法]( "干煎牛仔骨的做法和图解 好吃的干煎牛仔骨家常做法")
- 做好带给儿子，他周六休息。用料牛仔骨400克干煎牛仔骨的做法橄榄油要稍微多一点，大火油热，改中火放牛仔骨，1分钟后反面，再来1分钟后大火，煎至两面有微焦感，大火不到1分钟，推至锅边，底油中放入飞过水过冷的西蓝花，无需加盐。1分钟后翻炒牛仔骨与西蓝花，出锅。小贴士一定用橄榄油，配菜...
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![香煎安格斯雪花牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的香煎安格斯雪花牛仔骨做法]( "香煎安格斯雪花牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的香煎安格斯雪花牛仔骨做法")
- 用料牛500克海盐黑胡椒适量黄油适量洋葱半个黑椒汁1勺香煎安格斯雪花牛仔骨的做法食材准备好！牛排先拿出来放冷藏解冻，大概两三个小时就可以了，牛排解冻后用厨房纸巾或者干净抹布擦一下表面就好。黑盐黑胡椒腌制半小时大火烧热平底锅，这个时候不需要放任何东西，直接把牛仔骨放...
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![锅仔羊棒骨的做法和图解 好吃的锅仔羊棒骨家常做法]( "锅仔羊棒骨的做法和图解 好吃的锅仔羊棒骨家常做法")
- 用料桔皮羊棒骨白萝卜葱花姜片盐料酒味精胡椒粉酱油白糖蒜片花椒大料大白菜干红辣椒锅仔羊棒骨的做法将羊棒骨砸断后放入清水锅中，加白萝卜块、桔皮、花椒、大料，烧开后取血沫转中火烧1小时将棒骨取出，原汤过箩。炒锅上火，放少许底油，烧热后用葱花、姜片、蒜片、干红辣椒炝锅，...
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![简单易学的香煎牛仔骨。美食做法]( "简单易学的香煎牛仔骨。美食做法")
- 用料牛仔骨。红酒汁或黑椒汁。西兰花彩椒。玉米。蘑菇芦笋。黄油香煎牛仔骨。的做法看上面。看上面...
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![香煎牛仔骨配咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎牛仔骨配咖喱饭做法]( "香煎牛仔骨配咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎牛仔骨配咖喱饭做法")
- 用料牛仔骨一片米饭适量生菜适量黑椒汁适量香煎牛仔骨配咖喱饭的做法牛仔骨用盐黑胡椒迷迭香红酒少许嫩肉粉色拉油腌制30min牛仔骨切片大火将两面煎熟带少许白兰地米饭用咖喱粉色拉油炒熟生菜圣女果拌橄榄油...
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![香煎嫩口黑椒牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的香煎嫩口黑椒牛仔骨做法]( "香煎嫩口黑椒牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的香煎嫩口黑椒牛仔骨做法")
- 用料牛仔骨适量黑胡椒粉适量油+盐适量生粉+生抽适量蚝油适量香煎嫩口黑椒牛仔骨的做法照片没拍全，牛仔骨洗干净，用以上调料适量腌制，调料整条腌制后盖保鲜膜放冰箱冷藏两小时以上，这样也是为了牛仔骨能锁住水分，吃起来也一样嫩口，将腌好的牛仔骨取出，热油锅整条牛仔骨放入平底锅...
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![一人食的香煎芝麻牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的一人食的香煎芝麻牛仔骨做法]( "一人食的香煎芝麻牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的一人食的香煎芝麻牛仔骨做法")
- 用料小牛仔骨一条白芝麻一勺烧烤酱蒜泥一小勺一人食的香煎芝麻牛仔骨的做法牛仔骨按自己喜好切块，放入烧烤酱腌制半小时左右，使之充分入味锅内下热油，放入蒜泥爆香倒入牛仔骨，放一点水，盖上锅盖焖一分钟左右开盖加入适当调味料，收汁最后出锅前撒上白芝麻增加香味小贴士牛仔骨很...
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![煎羊排骨的做法和图解 好吃的煎羊排骨家常做法]( "煎羊排骨的做法和图解 好吃的煎羊排骨家常做法")
- 用料羊排1000克红椒半个青椒半个小番茄10个橄榄油2勺黄油1块普罗旺斯风味调味料适量料酒1勺姜片3片大葱3段小葱2根煎羊排骨的做法羊排泡一小时水，去除一部分血水。冷水锅里放入羊排，加三片姜，三段大葱段，两根小葱结，一勺料酒，煮沸，撇去浮沫，中小火继续煮半小时。捞出来沥干水分，用...
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![煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）的做法步骤及图解,美味正宗的煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）做法]( "煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）的做法步骤及图解,美味正宗的煎炖牛仔骨（针对切太厚的牛仔骨）做法")
- 牛仔骨是叫婆婆菜市场代购的，因为没有表达清楚，结果我可爱的婆婆让人切了超厚超大块...就跟猪筒骨似的😂拿到手我懵了，这光煎也煎不熟啊……于是自己琢磨了个做法，没想到还不错，一致好评用料牛仔骨500克洋葱半个彩椒1个芹菜适量胡萝卜半根研磨黑胡椒粉适量大蒜3瓣生抽2勺蚝油1...
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![香煎T骨羊排（Lamb Loin Chop）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎T骨羊排（Lamb Loin Chop）做法]( "香煎T骨羊排（Lamb Loin Chop）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎T骨羊排（Lamb Loin Chop）做法")
- 老是各种烧烤料啊孜然啊烤羊肉，这次我们用煎牛排的方式来煎羊排，哇哦！香掉眉毛！虽然里面用到了蒜粉，但是并不会盖住本味，所以无需担心蒜味过浓，只是增香啦。用料羊排几块看你具体分量盐适量蒜粉适量迷迭香一点食用油一小勺香煎T骨羊排（LambLoinChop）的做法羊排用冷水把表面冲一下，...
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![新手牛扒--香煎牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的新手牛扒--香煎牛仔骨做法]( "新手牛扒--香煎牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的新手牛扒--香煎牛仔骨做法")
- 冬天的时候特别想吃肉，牛肉含有丰富的营养，但是脂肪含量低，宵夜吃煎牛仔骨，被朋友圈轮番轰炸完，默默来下厨房传个步骤，哈哈哈用料冻牛仔骨1片约180g黄油15g现磨黑胡椒若干现磨岩盐/海盐适量新手牛扒--香煎牛仔骨的做法牛仔骨提前解。水龙头冲洗后用松肉锤或刀被松打一下肉，厨房...
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![生煎牛仔骨的做法和图解 好吃的生煎牛仔骨家常做法]( "生煎牛仔骨的做法和图解 好吃的生煎牛仔骨家常做法")
- 用料牛仔骨一斤胡椒面少量糖一勺盐少许料酒一勺生抽一勺油平锅底量生煎牛仔骨的做法将牛仔骨洗净放入调料腌20分钟，热锅放油煎黄双面，即可。...
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![美味香煎西兰牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的美味香煎西兰牛仔骨做法]( "美味香煎西兰牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的美味香煎西兰牛仔骨做法")
- 用料牛排三块油数克黑胡椒数勺美味香煎西兰牛仔骨的做法新鲜牛排下油干煎小火两分钟后番一番继续煎，铁锅温度均匀下迷跃香翻一翻再下点迷迭香一定要小火下点洋葱再翻煎跟据个人口味煎几成熟了，我喜欢吃全熟喜欢全熟偏干点香味扑腾上碟，配上黑胡椒酱，绝世美味视频记载😄😄...
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![超juicy的香煎牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的超juicy的香煎牛仔骨做法]( "超juicy的香煎牛仔骨的做法步骤及图解,美味正宗的超juicy的香煎牛仔骨做法")
- 在家煮西餐系列用料澳洲牛仔骨4片黑胡椒适量勺大蒜5瓣海盐少许小土豆6个西兰花1朵红彩椒1个超juicy的香煎牛仔骨的做法牛仔骨自然解冻后洗去血水，用厨房纸两面擦干，用少许黑胡椒和海盐腌制约1小时热水煮沸加入少许盐，西兰花煮熟捞起沥干过凉水，装盘备用小土豆先用水煮熟，筷子...
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![香煎T仔骨的做法和图解 好吃的香煎T仔骨家常做法]( "香煎T仔骨的做法和图解 好吃的香煎T仔骨家常做法")
- 用料黄油10克超市买的猪T仔骨一斤香煎T仔骨的做法电饼铛放黄油融化后煎T骨就可以！腌制有味不用加任何调料...
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