![爆炒双野的做法和图解 好吃的爆炒双野家常做法]( "爆炒双野的做法和图解 好吃的爆炒双野家常做法")
- 用料野芹菜野蕨菜干红椒大蒜盐鸡精爆炒双野的做法野芹菜、野蕨菜摘好洗净野芹菜、野蕨菜切段，干红椒、大蒜切粒热锅温油爆香干红椒、大蒜粒倒入野芹菜、野蕨菜段大火爆炒，加适量盐、鸡精调味即可小贴士１：野芹菜也叫水芹菜，叶子也可以食用，离水很容易枯萎，买回请尽早食用，或者将根...
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![双莓美人饮，今天是野餐日的做法步骤及图解,美味正宗的双莓美人饮，今天是野餐日做法]( "双莓美人饮，今天是野餐日的做法步骤及图解,美味正宗的双莓美人饮，今天是野餐日做法")
- 2人份用料220克草莓80克藍莓20克覆盆子300克水30克蜂蜜双莓美人饮，今天是野餐日的做法1將草莓、藍莓、覆盆子、水和蜂蜜放入主鍋，以1分/速度10調合，即可享用。每1人份热量755kJ/180kcal蛋白质9.82g碳水化合物28.25g脂肪3.95g膳食纤维4.84g...
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![冬天香野的滋味（二）双色中式汉堡~艾草&南瓜馒头的做法步骤及图解,美味正宗的冬天香野的滋味（二）双色中式汉堡~艾草&南瓜馒头做法]( "冬天香野的滋味（二）双色中式汉堡~艾草&南瓜馒头的做法步骤及图解,美味正宗的冬天香野的滋味（二）双色中式汉堡~艾草&南瓜馒头做法")
- 赏心悦目牛肉艾草和南瓜馒头汉堡，又是低脂健康食物。喜欢吃牛肉汉堡，这几天我自己做了牛肉饼，还配了中式的艾草馒头、南瓜馒头，这个组合真的好好吃。因为选用了低油脂的牛肉，也没有其他调味添加进去，也是低脂健康食物，足够满足我一顿饭对蛋白质➕碳水需求咯。🍃艾草馒头是春天乡...
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![野餐的详细做法大全,简单又营养的野餐做法]( "野餐的详细做法大全,简单又营养的野餐做法")
- 春日时光约上好友拍拍照片一起野餐吧～用料食物个人喜欢野餐的做法披萨和炸鸡是点的外卖！蛋挞是自己做的！酷照机车女孩拍拍拍果篮必备！...
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![简单易学的双椒野生小鱼美食做法]( "简单易学的双椒野生小鱼美食做法")
- 野生鲶鱼、白条鱼、石花鱼为佳。用料蒜2个姜3片鸡精1小勺酱油1小勺盐少许生抽少许白糖少许青椒10个红椒10个花椒适量西红柿2个醪糟1小勺鸡蛋1只面粉20克芡粉10克料酒少许双椒野生小鱼的做法小鱼杀好洗净，滤水，放入蛋清、面粉、芡粉、料酒、姜片、葱段、盐、糖，码味半小时。...
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![港式“双皮奶”无淡奶油版 甜品 素食 野餐 宴客的做法步骤及图解,美味正宗的港式“双皮奶”无淡奶油版 甜品 素食 野餐 宴客做法]( "港式“双皮奶”无淡奶油版 甜品 素食 野餐 宴客的做法步骤及图解,美味正宗的港式“双皮奶”无淡奶油版 甜品 素食 野餐 宴客做法")
- 在茶餐厅总喜欢吃双皮奶，嫩滑伴着奶香，其实自己在家做也是很简单的，跟着Linda一起做起来吧！春天也挺适合带出去野餐的，提前做好冰镇上，那真的爽歪歪啦！这个操作简单就是耗时比较长，大约一个小时，如果想早上喝到热乎乎的双皮奶那一定记得早早起床哈，哈哈！用料2人份全脂牛奶400克鸡蛋...
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![吉野家双拼饭家庭版（超好学哦）的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家双拼饭家庭版（超好学哦）做法]( "吉野家双拼饭家庭版（超好学哦）的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家双拼饭家庭版（超好学哦）做法")
- 每次出去吃饭老公总说吃吉野家，而后来事实证明大多数人都和他一样，为什么在芸芸的快餐中我们单独中意吉野家呢？我觉得首先就是它比较健康，一份双拼饭中包含多种蔬菜和蛋白质，营养很均衡，其次就是它很快捷，牛肉片和鸡肉这两钟食材都是不需要太多时间烹饪的，在现在如此快节奏的社会...
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![吉野家小牛饭+炸虾仁双拼的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家小牛饭+炸虾仁双拼做法]( "吉野家小牛饭+炸虾仁双拼的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家小牛饭+炸虾仁双拼做法")
- 好吃的吉野家小牛饭，其实做起来也很简单，我就经常做给我家小朋友吃，关键是肥牛卷和李锦记蒸鱼豉油的调味。顺便还做了酥脆的炸虾仁，一起看看做法吧。用料小牛饭肥牛100克洋葱30克胡萝卜少许小青菜几棵盐适量糖半勺料酒少许蒸鱼豉油1大勺水适量炸虾仁虾仁150克鸡蛋1个淀粉1大...
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![吉野家双宝饭の肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家双宝饭の肥牛饭做法]( "吉野家双宝饭の肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家双宝饭の肥牛饭做法")
- 自从吃过食其家的像猪食一样的肥牛饭之后，瞬间怀念吉野家，可以宁波又没有吉野家，每次回上海去吃也不现实，干脆自己动手丰衣足食，特地淘宝买了日本酱油和味淋，还有照烧酱自己在家做双宝饭，没想到还是很成功的，咩哈哈哈用料肥牛200g洋葱一个黄油适量日式酱油适量味淋适量生抽少许糖...
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![简单易学的吉野家双拼饭美食做法]( "简单易学的吉野家双拼饭美食做法")
- 没事就做做，老公爱吃吉野家。这个又简单用料肥牛10几卷洋葱1个米饭1碗西兰花5朵胡萝卜半根大鸡腿1-2只葱姜蒜适量生抽、料酒、白糖、盐、淀粉适量吉野家双拼饭的做法大鸡腿去骨头，放酱油、蚝油、料酒、葱姜蒜、黑胡椒，腌制1小时以上。一点点油下锅，开始煎鸡腿，照烧鸡也是这样...
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![《美食课堂》之双色蛋卷 (野餐必备)的做法步骤及图解,美味正宗的《美食课堂》之双色蛋卷 (野餐必备)做法]( "《美食课堂》之双色蛋卷 (野餐必备)的做法步骤及图解,美味正宗的《美食课堂》之双色蛋卷 (野餐必备)做法")
- 这是一款有“魔法”的食品用料鸡蛋2个三文鱼松2勺虾皮粉1勺(可不加)水淀粉少许葱花少许《美食课堂》之双色蛋卷(野餐必备)的做法食材展示鸡蛋“分类”如图上如图所示如图所示如图所示开吃吧！一种颜色=一种味道...
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![简单易学的吉野家双拼饭版美食做法]( "简单易学的吉野家双拼饭版美食做法")
- 用料肥牛克西兰花朵胡萝卜根米饭碗洋葱个生抽勺盐克蚝油勺料酒勺糖克花菜个水克吉野家双拼饭版的做法鸡腿腌制大概两个小时烤箱20分钟熟啦...
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![简单易学的自制吉野家双拼饭美食做法]( "简单易学的自制吉野家双拼饭美食做法")
- 很喜欢吃吉野家的双拼饭，自己做的便宜大碗又好吃。快点动手做起来吧😄用料肥牛250克洋葱半个去骨鸡腿1个花菜2朵西兰花2朵胡萝卜4片米饭适量味淋适量生抽适量糖2小勺盐适量自制吉野家双拼饭的做法准备好现成的肥牛片，把洋葱切片备用把肥牛用热水焯一下。主要是去除血沫，注意...
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![西梅野琵琶双拼海盐芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的西梅野琵琶双拼海盐芝士蛋糕做法]( "西梅野琵琶双拼海盐芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的西梅野琵琶双拼海盐芝士蛋糕做法")
- 此配方是根据君之改良过的，减糖减油，算是低热量一点的芝士蛋糕，同时因为是咸味的，并不会觉得很腻，我不算钟爱甜食，但喜欢做，又怕胖，不吃又觉得浪费，于是选择了做了个咸味的，朋友从乡下带回来了琵琶，有点酸，为了消耗它，自己把琵琶熬成酱加到蛋糕里面，没想到味道竟然出奇的好。琵琶膏是自...
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![简单易学的野山椒双耳炒青笋美食做法]( "简单易学的野山椒双耳炒青笋美食做法")
- 最近几天比较忙，所以都是做一些能快速端上桌子的菜，对上班族来说就是这样，又要保证工作的完成，又要打理好自己的生活，饭不吃好就不能保证有好的身体，没有好的身体一切都等于零。所以上班族要合理安排时间，保证生活质量，能在非常短的时间内做出能保证营养的饭菜，又使自己不太辛苦，的...
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![简单易学的自制吉野家双拼美食做法]( "简单易学的自制吉野家双拼美食做法")
- 吉野家是比较干净卫生的。双拼现在的量有点打折。所以爱吃双拼的孩子老说吃不饱。我自己做管饱用料去骨鸡大腿3个。鲜肥牛半斤西兰花一个胡萝卜一根等自制吉野家双拼的做法首先把鸡大腿洗净。用牙签扎一些小孔。放料酒一勺。盐一勺。腌制1小时。西兰花洗净焯水后过凉水捞...
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![「食在春天」野蒜？野韭菜？野韭菜鸡蛋饼与青酱的做法步骤及图解,美味正宗的「食在春天」野蒜？野韭菜？野韭菜鸡蛋饼与青酱做法]( "「食在春天」野蒜？野韭菜？野韭菜鸡蛋饼与青酱的做法步骤及图解,美味正宗的「食在春天」野蒜？野韭菜？野韭菜鸡蛋饼与青酱做法")
- 春天来了，在阳光明媚的周末，带着我家的萌宠毛娃外出散步，总会有些小收获。有时是碰到漂亮或奇特的花草，不过对于吃货来说，更多的是收获大自然的馈赠。前面已经开过一贴讲在林间釆摘野韭菜做韭菜盒子（）。后来发现我们附近的河边居然还有另一种野韭菜。我其实并不确定它到底叫野蒜...
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![野炊的详细做法大全,简单又营养的野炊做法]( "野炊的详细做法大全,简单又营养的野炊做法")
- 带着美美的甜品去野炊用料爱1000克野炊的做法美好的时光裱花蛋糕...
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![简单易学的说野就野的野餐美食做法]( "简单易学的说野就野的野餐美食做法")
- 早上起床吃完早餐准备上班，结果看到外面天气超凉爽，感叹了一句这个天气野餐真不错！就放弃了上班，临时决定并完成了这次吃吃喝喝~所有食物均为新鲜自制！！并且是定好菜单才去超市采购的！！！！！用料喜欢吃啥就做啥1个或几个陪你折腾的朋友说野就野的野餐的做法做好了用推车推去公园~合集，...
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![春野美味「糖醋野蒜」的做法步骤及图解,美味正宗的春野美味「糖醋野蒜」做法]( "春野美味「糖醋野蒜」的做法步骤及图解,美味正宗的春野美味「糖醋野蒜」做法")
- 每年春天万物苏醒的时候，第一批出土的植物里一定有野蒜（Alliumvineale）。野蒜是葱属植物，美国这里的野蒜和中国国内的小根蒜/薤白应该是同一个属科的植物，味道用法也接近。刚来美国的时候我摘过野蒜回家切碎了煎蛋吃，谁知摘回来的野蒜已经老了，绿叶部分纤维很大，味道虽然不错，却有...
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![野生双背鱼胶虫草花排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生双背鱼胶虫草花排骨汤做法]( "野生双背鱼胶虫草花排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生双背鱼胶虫草花排骨汤做法")
- 💕亲们注意看，鱼胶的营养被充分炖了出来，所以看起来缩水很多😋，加入虫草花之后的汤鲜美可口，黄芪具有补脾益气，补肺固表，利尿消肿等功效。注意：虫草花一定要是带孢子粉的头才有价值哦，不能是市面上的排草，没什么营养价值哒～🍃用料野生双背鱼胶5-6条排骨适量黄芪适量虫草花适量枸杞...
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![“绿野仙踪”—美貌的原创免烤纯素双层蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的“绿野仙踪”—美貌的原创免烤纯素双层蛋糕做法]( "“绿野仙踪”—美貌的原创免烤纯素双层蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的“绿野仙踪”—美貌的原创免烤纯素双层蛋糕做法")
- 三爸生日，于是惦念着为他做一款蛋糕庆生。今日晨起站桩后，站在厨房案板前，闭眼凝神呼吸，肺部充盈着栀子与树木的清香，大地的能量在体内流淌，嘴角微扬，呼吸间，想到了姑姑对榴莲的情有独钟，妹妹对抹茶的喜爱，于是微微一笑，脑海里便呈现出了这款由榴莲慕斯与抹茶布丁组成的“绿野仙踪”...
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![简单易学的双味野米沙拉美食做法]( "简单易学的双味野米沙拉美食做法")
- 沙拉党的小确幸😋快手零0⃣️厨艺用料野米适量沙拉酱2种/适量配菜：玉米粒、生菜叶等适量双味野米沙拉的做法野米清洗后浸泡4-6小时左右，上面泡了12小时，有点久了，不过挺好煮的，开水下锅煮至开花（米粒裂开微卷最佳），盛出控水生菜叶清洗好控水，玉米粒、甜杏仁等过水后控水生菜叶垫底，野...
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![双耳核桃拌野菜(木须菜)的做法步骤及图解,美味正宗的双耳核桃拌野菜(木须菜)做法]( "双耳核桃拌野菜(木须菜)的做法步骤及图解,美味正宗的双耳核桃拌野菜(木须菜)做法")
- 用料木须野菜，木耳，银耳，熟核桃，彩椒，海盐，苹果醋，蜂蜜一点，蒜蓉，香油适量。各适量双耳核桃拌野菜(木须菜)的做法把蜂蜜入微波炉1O秒钟化开，加入苹果醋和蒜蓉拌匀，把，烫熟的，木耳银耳回冷后水历干放入苹果醋中备用，把木须菜洗干净后放入开水中过水，水开就好了，放入凉水中回冷，拿起挤干水份...
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![吉野家双拼饭（超简单还原～）的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家双拼饭（超简单还原～）做法]( "吉野家双拼饭（超简单还原～）的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家双拼饭（超简单还原～）做法")
- 我是吉野家脑残粉！最爱招牌双拼！根据网友的方子整理了比较简单的做法，基本零失误哦～用料鸡腿肉1只肥牛半盒洋葱半个胡萝卜半根西兰花四分之一生抽适量蜂蜜两勺水淀粉适量日本酱油三勺冰糖适量料酒适量米饭一碗吉野家双拼饭（超简单还原～）的做法准备好食材，鸡腿肉去骨，西兰花胡萝卜...
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