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小炒玉米山药丁的做法食谱

简单易学的小炒玉米山药丁美食做法

  • 小炒玉米山药丁

  • 用料甜玉米一根山药一块胡萝卜一块葱2棵油鸡粉清水小炒玉米山药丁的做法玉米切粒，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花；因为山药含大量粘液，所以处理山药时尽量戴上一次性手套烧热平底锅，放上一小勺油，放进葱白部分爆香倒进胡萝卜丁，煸炒至胡萝卜丁变软加入玉米粒，煸炒至...
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山药玉米汁的做法和图解 好吃的山药玉米汁家常做法

  • 山药玉米汁

  • 丝滑口感的玉米汁，不容错过用料甜玉米1根铁棍山药半根水600克山药玉米汁的做法材料入主锅，放入600克水，20克冰糖，15分钟100度速度1结束后再2分钟速度10打磨玉米可以选白色的糯玉米，也可以选甜玉米，切段后用刀切下玉米粒。也可以用小美去棒子，10秒反转4.5，然后把棒子夹出来(不过建...
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山药玉米粥的做法和图解 好吃的山药玉米粥家常做法

  • 山药玉米粥

  • 有朋自远方来系列之山药玉米粥
朋友最近胃不好安利了这个粥给我结果煮成了饭一样😂加了玉米粒感觉很好看好开心🥳*这个用量做好之后，差不多是够三个女生吃的*用料山药半根（约120g）米1杯（1碗饭的用量）糯米1/3杯玉米粒看心情生菜🥬1片山药玉米粥的做法首先，米淘洗好之后开始煮
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小米山药胡萝卜玉米糊的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药胡萝卜玉米糊做法

  • 小米山药胡萝卜玉米糊

  • 用料玉米四分之一根小米适量山药一小段胡萝卜半根大枣二十颗小米山药胡萝卜玉米糊的做法胡萝卜山药去皮切片，玉米粒剥好，小米洗干净，大枣洗净用剪刀剪碎，把枣核去掉。所有的食材放到豆浆机里，加入最低水位线的水，选择米糊模式，然后就等待美味营养的米糊啦！如果没有枣，或者说是觉得...
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山药玉米饼的做法和图解 好吃的山药玉米饼家常做法

  • 山药玉米饼

  • 山药是个好东西，可是孩子不喜欢吃，为了增加他食欲，做了这个饼，希望她喜欢。用料铁棍山药一根牛奶250g玉米面2勺葱2根胡椒粉适量盐适量鸡蛋1个山药玉米饼的做法山药蒸熟，倒入牛奶，用搅拌机打成糊放入胡椒粉，盐，玉米面，搅拌好。打入鸡蛋，放入葱，搅拌。一勺勺入电饼铛，煎成饼。翻明继续...
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山药玉米糕的做法和图解 好吃的山药玉米糕家常做法

  • 山药玉米糕

  • 用料饴纯零卡糖20克马蹄粉（荸荠粉）100克山药50克玉米粒50克水600克山药玉米糕的做法先把山药切成小丁，玉米粒切下来备用。锅里先加250克水，放入山药丁和玉米粒，再放入饴纯零卡糖煮开。用剩余的350克水把马蹄粉化开，并过滤掉杂质。水开以后，取一点粉浆入锅勾芡，然后关火。然后把锅...
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南瓜山药小米玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药小米玉米汤做法

  • 南瓜山药小米玉米汤

  • 用料玉米半个根山药半根小米南瓜试量南瓜山药小米玉米汤的做法全部添加...
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玉米山药泥的详细做法大全,简单又营养的玉米山药泥做法

  • 玉米山药泥

  • 玉米有很高的营养价值，富含有多种维生素。山药健脾益胃助消化。核桃油助于宝宝智力发育。用料有机玉米半根山药1根地球最好米粉1勺核桃油3-5滴玉米山药泥的做法玉米半根，粒。山药一根削皮。浸泡5-10分钟上锅蒸15-20分钟加入20ml热水打成泥用篦子把渣子篦掉山药打成泥加入一...
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玉米山药汁（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药汁（小美）做法

  • 玉米山药汁（小美）

  • 用料甜玉米1根山药400克水1000克玉米山药汁（小美）的做法玉米一根剥玉米粒，山药买的剥皮切片好了的，放入小美，加入1000克水，45分钟/100度/反转小勺3分钟/速度10打磨，用滤网过滤一下，加糖享用...
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山药玉米汁的详细做法大全,简单又营养的山药玉米汁做法

  • 山药玉米汁

  • 用料玉米半快小米20克山药一段水400克山药玉米汁的做法玉米山药小米都放破壁机里面放入500克水好了...
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山药炒鸡丁的做法和图解 好吃的山药炒鸡丁家常做法

  • 山药炒鸡丁

  • 山药炒鸡丁，鸡肉富含蛋白质，山药具有健脾益胃的作用，适合心脑血管的病人和脾胃不好的人食用。用料山药、鸡腿肉、姜片、蒜片、葱段、红萝卜片、青椒、鸡蛋清、盐、醋、白糖、老抽、油、定粉、料酒。山药炒鸡丁的做法鸡腿肉去骨切丁，加少许盐，料酒，老抽，鸡蛋清，油，淀粉，抓匀码味。山...
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山药炒肉丁的做法和图解 好吃的山药炒肉丁家常做法

  • 山药炒肉丁

  • 因为柯很多蔬菜都不爱吃，所以每次做菜，不是要切的很小，就是要剁的很细。这个山药炒肉丁，虽然很简单，可是我却切了半天，因为我的刀功也实在不咋的，不过为了儿子，再累也要做的，好在我开心！也好在，柯有时还算领我的情！会吃一些平常不爱的蔬菜，我的付出也总算值得了！自从有了柯之后，我开始尝...
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玉米山药汤的做法和图解 好吃的玉米山药汤家常做法

  • 玉米山药汤

  • 午后喝一碗养生汤用料玉米半根山药一段冬瓜三块姜两片盐少许生抽少许枸杞少许香葱一根西红柿半个鸡精少许糖少许玉米山药汤的做法食材明细西红柿切块、姜切片萝卜和山药切成小块少量枸杞清洗后备用把所有食材放入铸铁锅中，加入没过食材的水，大火煮开后转小火小火闷煮1-1.5...
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玉米胡萝卜山药小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药小米汁做法

  • 玉米胡萝卜山药小米汁

  • 记录每天早起煮早餐用料甜玉米半根胡萝卜半根山药一小段小米（用手随便抓一把就行）所有食材都是随意放的，没有精准克数。玉米胡萝卜山药小米汁的做法所有食材洗净放入破壁机加入800毫升水按玉米汁键煮好即可。按自己口味决定加或不加冰糖，我就放了一小块冰糖。...
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简单易学的山药玉米粒炒鸡丁美食做法

  • 山药玉米粒炒鸡丁

  • 入冬买了好多铁棍山药，熬粥，炒菜，真是怎么做都好吃。今天这道快手菜，好吃又好做，不信你试试？用料铁棍山药250克熟玉米粒150克鸡小胸250克郫县豆瓣酱适量砂糖适量盐适量淀粉适量料酒适量山药玉米粒炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净，切丁，加入少许淀粉料酒抓匀，静置30分钟。山药洗净，去皮，切丁，...
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芒果布丁&芒果甜玉米布丁&芒果山药布丁的做法步骤及图解,美味正宗的芒果布丁&芒果甜玉米布丁&芒果山药布丁做法

  • 芒果布丁&芒果甜玉米布丁&芒果山药布丁

  • 小乐童鞋对芒果布丁赞不绝口，今天再次改良配方，来一款芒果甜玉米布丁，小乐童鞋说，改良后的芒果甜玉米布丁口感更好，喜欢的朋友试试看~﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉2019年3月4日，再次改良布丁配方今天做的是芒果山药布丁，因山药用破壁机打成泥状，做出来的布丁非常细腻，味道依然很赞。用料小芒果2个牛奶600毫升...
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山药玉米条的做法和图解 好吃的山药玉米条家常做法

  • 山药玉米条

  • 用料铁棍山药1根面粉适量甜玉米30-50粒山药玉米条的做法玉米放在搅拌机里加一点点水打成泥ps：加点水玉米才好搅拌玉米泥倒在碗里，然后面粉一勺一勺，一边搅拌一边加，直到筷子能粘住玉米泥ps：湿一点的糊糊煮上来，宝宝比较好嚼，糊糊要是水比较干，吃起来就比较实比较硬，当然也不能太湿...
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山药玉米汤的做法和图解 好吃的山药玉米汤家常做法

  • 山药玉米汤

  • 用料山药玉米土豆豆角（荷兰豆）香菇（干香菇）山药玉米汤的做法香菇开水泡发（切丁备用）香菇水留起来备用山药切段、土豆切块、玉米切段、豆角摆段。热锅加油、油热放入香菇丁、煸出香味、倒入准备好的土豆、山药、玉米、豆角，炒到豆角变软、加入开水，盖上锅盖炖10分钟、加入香菇水、...
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山药玉米粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米粥（小美版）做法

  • 山药玉米粥（小美版）

  • 用料湿玉米200克去皮山药100克水1200克山药玉米粥（小美版）的做法准备好所需食材。主锅里放入所有食材，以25分钟/V/速度2烹煮。烹煮好的状态。以2～3分钟/速度10打磨，根据自己的口感调整打磨时间，打磨好的状态是这样的。将山药玉米粥倒入碗里，非常顺滑。即可享用，健康无添加的粥品...
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山药玉米糊的做法和图解 好吃的山药玉米糊家常做法

  • 山药玉米糊

  • 山药养胃，补肾，止咳……百益无一害。用料山药一根白面玉米面山药玉米糊的做法山药洗净去皮，切段放入锅中，加清水煮。煮的时候，把白面和玉米面1：1加水拌成面糊山药煮至面软时加面糊，小火，边加边搅拌，以防糊锅。煮至开锅即可。...
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玉米山药粥的做法和图解 好吃的玉米山药粥家常做法

  • 玉米山药粥

  • 已经习惯了自己在家做早餐，一来可以练手，二来每日家里开火做饭，食材总有剩余，免得浪费。前面两条都是客观因素，最主要的自己从心里就想做，就喜欢这种烟火气。喜欢吃玉米，煮着、煲汤、沙拉都好吃，最近又喜欢上了打玉米汁，用破壁机，早上起来做上一壶，暖暖的，舒服。今日这款我加了山药，生...
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小米山药玉米糁胡萝卜粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药玉米糁胡萝卜粥做法

  • 小米山药玉米糁胡萝卜粥

  • 用料山药一小根小米一把玉米糁一把胡萝卜半根红枣2颗燕麦片一把小米山药玉米糁胡萝卜粥的做法破壁机...
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玉米山药糕的做法和图解 好吃的玉米山药糕家常做法

  • 玉米山药糕

  • 山药也叫薯蓣，这个名字对于很多人来说很陌生。山药对于促进体内代谢废物排出具有极好的作用，所以能治疗泄泻等病症，兼具排毒养颜、润燥健脾的保健功效。除此以外，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复，对于经常容易溃疡，肠胃功能较差，经常容易消化不良的人来说，多吃山药，能起到较好...
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玉米山药糊的做法和图解 好吃的玉米山药糊家常做法

  • 玉米山药糊

  • 有了破壁机生活变简单了，变有趣了。用料山药1杯玉米碎半杯水750毫升玉米山药糊的做法把淮山药去皮切块，玉米碎掏洗干净，投入破壁机杯里。盖好盖子，按米糊键，按启动键。做好后的效果图，很稠。水放750ml感觉少了，有点糊锅底，建议放水1000ml。...
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简单易学的山药玉米炒鸡丁美食做法

  • 山药玉米炒鸡丁

  • 山药的营养价值1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作...
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