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素烧菜花的做法食谱

素烧菜花的做法和图解 好吃的素烧菜花家常做法

  • 素烧菜花

  • 简单好做，尝新的首选。有点鱼香的感觉。用料菜花蒜葱姜生抽醋（可选）盐素烧菜花的做法洗净菜花切块。然后放入烧开的热水中焯1-2分钟，取出备用。备好蒜末，葱姜丝。然后油锅烧热，放入蒜葱姜呛锅爆香。放入焯好的菜花翻炒1-2分钟，倒入适量生抽，喷少许的醋（可选）继续翻炒。最后尝味道，如...
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素炒花菜的做法和图解 好吃的素炒花菜家常做法

  • 素炒花菜

  • 1.每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C88毫克，是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。2.脾虚胃弱的胃肠癌、乳腺癌患者应提倡多吃花菜。用料花菜1/4...
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素烧白菜的做法和图解 好吃的素烧白菜家常做法

  • 素烧白菜

  • 简单下饭用料白菜彩椒蒜泥料酒、酱油、蚝油、醋、糖、胡椒粉素烧白菜的做法白菜斜着改刀，备用彩椒切丁，备用起锅放底油，将白菜煸炒熟，装盘再起锅放底油，倒入蒜泥，煸炒出香味后，倒入适量酱油、蚝油、醋、糖、胡椒粉，熬制接近粘稠后，倒入彩椒丁，稍微一煸炒就可出锅。小贴士酱油和蚝油...
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木耳黄花菜烧腐竹白菜（干菜素什锦）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳黄花菜烧腐竹白菜（干菜素什锦）做法

  • 木耳黄花菜烧腐竹白菜（干菜素什锦）

  • 全家都爱吃的素干菜！用料干黄花菜一小把木耳一小把干腐竹适量大白菜四五片八角一颗生抽适量老抽适量冰糖一颗姜片适量木耳黄花菜烧腐竹白菜（干菜素什锦）的做法干菜泡发洗净白菜斜着切片，姜切片，八角一颗锅中倒入适量食用油，烧热后放入姜片八角炸香加入白菜炒软加入木耳黄花菜，翻...
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素菜烧烤的做法和图解 好吃的素菜烧烤家常做法

  • 素菜烧烤

  • 记录酱料用量用料土豆1个韭菜一小把金针菇一把火腿肠2根酱料花生油2勺耗油1勺生抽1.5勺孜然粉0.5勺白糖0.5勺蒜头5瓣素菜烧烤的做法所有素菜洗干净，用厨房纸吸水把酱料栏所有材料混合烤箱190度预热5分钟烤盘放锡纸，把食材平铺放置，刷上酱料，190度，25分钟。小贴士今天做的时候...
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烧素菜的做法和图解 好吃的烧素菜家常做法

  • 烧素菜

  • 用料油，盐，鸡粉，欠粉皮渣，胡萝卜，鱿鱼，蹄筋，鹌鹑蛋，腐竹，木耳，银耳，青椒，菠菜或当季青菜姜蒜片烧素菜的做法所有食材都该泡发的泡发，该过水的过水。锅内油七成热放入皮渣煎金黄，姜蒜片炝锅，依次加胡萝卜，鱿鱼，蹄筋，鹌鹑蛋，腐竹，木耳，银耳，青椒，青菜。加盐，鸡粉，最后出锅勾薄欠即可。...
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简单易学的腌菜花烧素鸡美食做法

  • 腌菜花烧素鸡

  • 腌菜花，在我们这儿是一种很新鲜的腌菜。通常的做法，是将一种很大颗的长梗青菜切碎，加盐略抓挤，腌制1-3小时不等。然后将盐水挤掉，大多用来炒毛豆，咸鲜爽脆，连味精都省掉了用料腌菜花素鸡毛豆红辣椒生姜腌菜花烧素鸡的做法素鸡切片，用少量的油煎一下。两面略脆，黄即可。辣椒切丁起...
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素拌花菜的做法和图解 好吃的素拌花菜家常做法

  • 素拌花菜

  • 一般人均可食用。用料花菜350g冬菇8朵胡萝卜30g蒜5g盐5g糖1g鸡粉3g香麻油1g生粉3g素拌花菜的做法花菜切好，胡萝卜切花点缀，冬菇去蒂切上十字花刀.热锅下油，倒入蒜和萝卜炒香，倒入花菜、香菇大火翻炒.加入30g清水焖制1分钟。加入调味料炒匀，最后勾个薄芡即可出锅。小贴士焯水要...
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素烧儿菜的做法和图解 好吃的素烧儿菜家常做法

  • 素烧儿菜

  • 用料儿菜克盐克味精克油素烧儿菜的做法儿菜清洗干净后切成自己喜欢的样子，下油锅翻炒，等变色后加点水，盖上盖子焖煮一会儿就好，下盐、味精调味即可出锅！...
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芹菜素火烧的做法和图解 好吃的芹菜素火烧家常做法

  • 芹菜素火烧

  • 离开家乡以后身边很少有人知道火烧是什么，或许更多的人称之为馅饼或者烧饼，可是在我小小的世界里，还是觉得火烧带着乡音，也更有家乡味。虽然叫做芹菜素火烧，但要想好吃，最重要的还要看粉条的味道，皮薄馅多，外酥里嫩才最为合口。用料面粉300克酵母3克温水适量芹菜（西芹杆）3根豆腐1块...
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素食日记——番茄酱烧菜花的做法步骤及图解,美味正宗的素食日记——番茄酱烧菜花做法

  • 素食日记——番茄酱烧菜花

  • 妈妈有些肾衰了，尿酸指数特别高，医生建议纯素食，而且蔬菜中有一部分还不能食用，给她做菜就成了我每天最重大的任务，既要美味又要营养还要清淡，一周七天顿顿不重样，我要变身成为厨房天使了，给自己先点个赞！用料有机菜花800g小葱一根生姜三片盐4g橄榄葵花油30g梅林牌番茄酱半盒生抽1...
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简单易学的干锅花菜（素烧）美食做法

  • 干锅花菜（素烧）

  • 某次去水木清华听相声，晚饭点了一份干锅花菜。味道甚好，娃儿大人都爱吃。回家来就开始学着做了。用料蒜2~3瓣姜3~4片生抽1小勺干辣椒3~4颗盐适量糖1小勺蒜苗4~6根菜椒1~2只郫县豆瓣1大勺菜油适量猪油适量干锅花菜（素烧）的做法用柄较长的散花菜，口感更好。洗净，保留花朵的完整，从...
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素菜烧的做法和图解 好吃的素菜烧家常做法

  • 素菜烧

  • 黑木耳黄瓜胡萝卜鸡蛋用料盐个人口味油一勺蒜蓉适量黑木耳适量黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋3个素菜烧的做法鸡蛋搅拌均匀后下锅煎，鸡蛋煎成后捞起将锅洗净开火油炸蒜蓉喷香后倒入木耳、黄瓜、胡萝卜鸡蛋一起炒味道特别香起锅前🉑️加入葱花或不加，完整的一道烧素菜就完成了✅...
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素烧青菜的做法和图解 好吃的素烧青菜家常做法

  • 素烧青菜

  • 生活在京城，却时时想念老家江苏的霜后青菜，甜软糯的感觉，一定要用菜籽油烧哦。用料青菜3颗盐3克菜籽油3汤勺鸡精1克素烧青菜的做法取青菜3棵洗净，控干水份。锅中放菜籽油烧热加入3克盐将青菜倒入锅中翻炒5分钟后，菜叶变软后加1克鸡精翻炒1分钟就可以出锅。装盘...
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拌花菜(素杂拌烧烤必点)的做法步骤及图解,美味正宗的拌花菜(素杂拌烧烤必点)做法

  • 拌花菜(素杂拌烧烤必点)

  • 每每去吃烧烤，必点的一道菜，味道很好吃，赶快试试吧(蔬菜随意，喜欢什么，家有什么放什么)这道菜的精髓就是糖，醋多放配着韩式辣酱的味道，绝了😄～用料蔬菜:黄瓜，土豆，胡萝卜，木耳，干豆腐，香菜根，洋葱，花生米，葱，桔梗……适量精盐适量味精适量糖多放些醋多放些韩式辣酱2匙拌花菜(素杂拌烧烤必...
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菠菜素火烧的做法和图解 好吃的菠菜素火烧家常做法

  • 菠菜素火烧

  • 在北京生活了这么些年吧，吃了不少好吃的，唯独有一口吃不着，那就是AMMA最喜欢的火烧。AMMA发现在北京大家管带馅儿的叫馅儿饼，一听吧就感觉味道上差点，不如火烧来的带劲。那天AMMA妈说给俺露一大手在家烤火烧吃，Happy的我啊！！！由于第一次在家烤火烧这次我们先尝试一下素馅儿的火烧，...
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素烧西兰花的做法和图解 好吃的素烧西兰花家常做法

  • 素烧西兰花

  • 西兰花果然就是减肥大军的必备啊！用料西兰花耗油生抽盐葱姜糖鸡精素烧西兰花的做法西兰花洗净，弄块，用开水焯一下备用。葱，姜切丝备用。耗油，水，生抽，糖，鸡精，盐，适量混合成料汁儿备用。等油热以后，爆香葱姜丝，然后放入焯好的西兰花翻炒，喷入调好的料汁儿，翻炒均匀后出锅。...
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素菜花🥦的做法和图解 好吃的素菜花🥦家常做法

  • 素菜花🥦

  • 简单易做。🥦菜花焯水🥦起锅烧油，油热下菜花翻炒🥦下少许酱油，稍稍焖一下下，翻炒出锅用料花菜99个素菜花🥦的做法洗洗洗起锅下油油热下菜花焖一下下小贴士清淡饮食，身体健康...
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甜丝丝的快手菜 素烧菜花的做法步骤及图解,美味正宗的甜丝丝的快手菜 素烧菜花做法

  • 甜丝丝的快手菜 素烧菜花

  • 小喆麻麻以前很不喜欢甜食，但自从有了小喆，就总是想吃，这道菜是月子期间最长吃的，喜欢甜口儿的可以试试，不喜欢的不加糖味道也👌。用料葱姜适量白菜花1个生抽2勺糖1小勺老抽1勺蚝油1勺醋半勺盐适量清水适量甜丝丝的快手菜素烧菜花的做法葱姜切好备用。菜花摘好洗净备用。锅中...
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白菜烧素鸡的做法和图解 好吃的白菜烧素鸡家常做法

  • 白菜烧素鸡

  • 用料素鸡一个白菜四片糖少许盐一勺老抽适量葱两颗蒜一瓣生抽少许白菜烧素鸡的做法白菜用盐水浸泡半小时，素鸡切成半圆块白菜根和叶分开，白菜根切成斜快葱切碎，蒜切片油可以多放些，先煎素鸡，反正面煎成金黄色可以放白菜根，加入葱蒜（注意翻炒轻柔，防止素鸡碎）到点老抽少放点糖，炒均匀...
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油菜素烧麦的做法和图解 好吃的油菜素烧麦家常做法

  • 油菜素烧麦

  • 用料油菜香菇鸡蛋豆腐盐油油菜素烧麦的做法买比较窄的油菜（脆的）。粗的油菜吃起来面，炒菜好吃，做烧卖不好吃。或者直接用小白菜代替菜剁小块，放盐，攥水（盐别太多，要不然没菜了）油菜中放油，盐，放炒好的鸡蛋把生豆腐用手攥得很细，加入馅中，可加木耳或者香菇碎擀的皮要比饺子皮大，而且很薄...
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酱烧素菜的做法和图解 好吃的酱烧素菜家常做法

  • 酱烧素菜

  • 用料茄子个胡萝卜🥕根辣椒个土豆🥔口蘑个黄豆酱酱烧素菜的做法辣椒先炒一下，然后放入胡萝卜一起炒，再加入土豆一起炒，炒至半熟加入生抽老抽，炒一炒入味后，加水再加入黄豆酱一起煮煮至食材软嫩收汁...
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香菜烧素鸡的做法和图解 好吃的香菜烧素鸡家常做法

  • 香菜烧素鸡

  • 用料清美素鸡一包香菜一棵盐糖味精香菜烧素鸡的做法素鸡切片香菜洗净切小段开油锅，油热转中火（如果油不够热的话，素鸡很容易粘在一起），先放一块素鸡试试油温，如果很快表面就泛黄起泡结起来，说明油温差不多，再逐一放入素鸡煎，煎成二面呈黄色且起泡为好。一般一批煎好二面要不了一分...
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雪菜烧素鸡的做法和图解 好吃的雪菜烧素鸡家常做法

  • 雪菜烧素鸡

  • 同事的朋友来看她，带了自家腌的雪菜。同事一人吃不完，带到单位分了。用料素鸡(祖名)1袋雪菜适量姜3片糖1勺盐2五勺生抽2勺料酒2勺※五香粉适量雪菜烧素鸡的做法素鸡洗净，切1cm左右的片。雪菜切碎。此时可以烧一壶开水，再接一大碗冷水备用。热锅冷油，下素鸡油炸(不需要很多油，我...
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烧素菜丸子的做法和图解 好吃的烧素菜丸子家常做法

  • 烧素菜丸子

  • 用料素菜丸子上海青酱油白糖盐淀粉五香粉味精葱蒜烧素菜丸子的做法上海青洗净备用锅内放油，油热后将菜丸子回锅略炸捞出锅内放油爆香葱、蒜、放入上海青略炒，放入丸子，加入高汤或清水少许，调入酱油、五香粉、盐、白糖待丸子入味盛出摆盘将锅内剩余的汤汁勾入芡汁，放入少许味精...
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