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脆黄瓜凉拌手撕鸡的做法食谱

简单易学的脆黄瓜凉拌手撕鸡美食做法

  • 脆黄瓜凉拌手撕鸡

  • 用料鸡胸肉黄瓜根粉丝把盐克醋勺糖克老干妈勺生抽勺蚝油勺麻油勺胡椒粉克孜然粉勺葱根脆黄瓜凉拌手撕鸡的做法黄瓜搓丝加盐拌匀放一碗第二天就会被盐分逼出很多水分把水倒掉加入醋和糖再放一碗这样就是脆脆的酸黄瓜啦鸡胸肉用空气炸锅190度12分钟烤箱也行左手拿夹子右手...
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凉拌手撕鸡腿的详细做法大全,简单又营养的凉拌手撕鸡腿做法

  • 凉拌手撕鸡腿

  • 用料鸡腿2只生抽3勺醋3勺小米椒1个香菜1根姜4片麻油2勺料酒1勺盐1勺芹菜1根熟芝麻适量蒜末少许凉拌手撕鸡腿的做法买来的新鲜鸡腿洗净冷水下锅，加葱段，姜片，一勺盐，一勺料酒。大火煮20分钟。20分钟后，鸡腿已经煮熟。关火。立即过冷水。鸡腿捞出，用手撕成条。加入蒜末，小米椒，芹菜...
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家常手撕鸡拌黄瓜凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常手撕鸡拌黄瓜凉拌菜做法

  • 家常手撕鸡拌黄瓜凉拌菜

  • 用料琵琶鸡腿1只黄瓜1根蒜1瓣小葱2根生抽2勺醋1勺香油1勺白糖3克香菜2根家常手撕鸡拌黄瓜凉拌菜的做法琵琶腿先过血水，倒掉重新煮熟，水里加点盐，煮大概二十分钟，晾凉黄瓜切丝备用调料汁调配好黄瓜丝铺底鸡腿肉掰碎加调料汁加点香菜拌匀就可以吃啦小贴士喜欢吃辣的放点朝天椒，...
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黄瓜卷➕凉拌手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜卷➕凉拌手撕鸡做法

  • 黄瓜卷➕凉拌手撕鸡

  • 用的都是家里有的食材，简单做做就特别好吃😋用料鸡只生抽勺蚝油勺醋勺大蒜瓣盐克白糖克黄瓜卷➕凉拌手撕鸡的做法鸡胸肉冷水下锅，意思意思放点蒜，生姜家里没有就没放了，也不腥^_^料酒还是要放一点儿的，中大火煮15分钟煮肉的时候把黄瓜处理下小视频能看明白吧，用刨刀把黄瓜刨成...
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手撕鸡凉拌的做法和图解 好吃的手撕鸡凉拌家常做法

  • 手撕鸡凉拌

  • 小料可以凉拌切但是不同菜品又需要微调配料比例，大家多琢磨小米辣生抽白糖是小料的灵魂蒜蓉热油是血液用料香菜1根煮好的走地老母鸡1只小葱适量姜末适量辣椒粉2勺糖1勺生抽2勺陈醋4勺耗油1勺新鲜小米辣3只熟花生米去皮一小把手撕鸡凉拌的做法鸡煮成原味的，放凉撕成肉丝，撕均...
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家常凉菜《手撕凉拌鸡的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉菜《手撕凉拌鸡做法

  • 家常凉菜《手撕凉拌鸡

  • 色鲜味美，酸辣适宜，回味留香，是喝小酒、佐餐的佳品。用料鸡1/4只，手撕成条段调料：仔姜、葱、蒜、洋葱、白糖、花椒面、香油、食盐、鸡精、老玩童秘制熟油辣子、李锦记味极轩酱油、保宁醋等家常凉菜《手撕凉拌鸡的做法手撕鸡肉仔姜、香葱、芹菜、洋葱丝1、1/4只鸡去骨手撕成丝...
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开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜做法

  • 开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜

  • 个人夏天很喜欢吃这道菜，步骤没有拍图，本来没打算发，中午又光盘，一定要安利给大家用料腊鸡腿1只翠绿黄瓜1根开胃凉拌菜黄瓜凉拌腊鸡腿凉拌鸡丝拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净一条切成三四段，用筷子里面的籽去掉，切片切丝，放碗里，放大手指甲盖大小的演，拌匀下！2.腊鸡腿洗净放水里煮10到15分...
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凉拌手撕鸡的做法和图解 好吃的凉拌手撕鸡家常做法

  • 凉拌手撕鸡

  • 用料鸡青瓜花生米葱花，姜末白芝麻（可无）凉拌手撕鸡的做法🌷鸡🌷鸡洗净晾干水用海天盐焗鸡粉一只鸡用30g（1包)海天盐焗鸡粉把鸡里外都抹匀腌2小时直接放饭煲按煮饭（快速煮饭）煮好了不用揭开焗20分钟放凉撕成鸡丝🌷备料🌷青瓜切丝姜切沫，葱切花花生米炒香🌷酱汁🌷热锅凉油小火放姜...
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云南傣味柠檬凉拌黄瓜手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的云南傣味柠檬凉拌黄瓜手撕鸡做法

  • 云南傣味柠檬凉拌黄瓜手撕鸡

  • 炎热的夏天当然就是要吃傣味～来上海这几年，都没有吃到自己觉得正宗的云南口味。想起了以前在西双版纳吃的柠檬黄瓜、柠檬两份，馋到流口水啦～想吃手撕鸡同时想吃傣味凉拌，就自己了改良综合了一下～成品真的是酸爽喷香，爱了爱了～这是一道夏日配酒绝佳的快手小菜，也算是我的一道小小家...
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减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉做法

  • 减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉一块黄瓜一根柠檬半个小米椒5个蒜5瓣减脂低卡—凉拌柠檬黄瓜手撕鸡胸肉的做法蒜，小米椒，柠檬切好一勺生抽，一勺耗油，半勺盐，半勺糖，半勺鸡精，两勺醋，几滴香油，辣椒油，搅拌均匀黄瓜洗干净插丝鸡胸肉煮熟，手撕调料，鸡胸肉，黄瓜一起搅拌均匀喜欢香菜的可以加香菜...
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凉拌手撕肉的做法和图解 好吃的凉拌手撕肉家常做法

  • 凉拌手撕肉

  • 骨头炖烂之后，把多余的肉拆下来，和营养丰富，颜色好看的南瓜一起拌了。充分吸收了汤的肉格外的鲜美，不管和什么蔬菜一起拌，都非常的好味。这样变身之后的肉，连我家不爱吃肉的先生，也吃了好些。以后吃这样的大骨头，就不用再担心浪费喽，而且一菜两吃，一举两得！用料拆骨肉南瓜生抽盐糖黑...
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酸辣爽口❗️好吃不长肉的凉拌黄瓜手撕鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣爽口❗️好吃不长肉的凉拌黄瓜手撕鸡丝做法

  • 酸辣爽口❗️好吃不长肉的凉拌黄瓜手撕鸡丝

  • 今天分享给大家的是凉拌黄瓜手撕鸡丝，酸辣爽口还解腻❗️简单易做，还低脂低卡，除了可以当凉拌菜，用来做拌面也是很奈斯了👍用料黄瓜半根香菜2根生抽2勺醋2勺蒜2瓣小葱3根辣椒面1勺芝麻1勺蚝油1勺鸡胸肉1块酸辣爽口❗️好吃不长肉的凉拌黄瓜手撕鸡丝的做法酸辣爽口开胃1⃣️鸡胸肉➕...
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凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）做法

  • 凉拌手撕鸡（夏日快手凉菜）

  • 买来冷冻的鸡胸肉，白煮或是直接煎难免担心肉质太柴或者不如新鲜鸡肉口感滑嫩。想起今天刚做了一碗油泼辣子，索性又买了豆芽，做个凉拌鸡丝吧！不至于太油腻，最适合夏天！减肥的朋友们完全可以把这道菜当成主食，豆芽菜冒充凉面哟(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料鸡胸肉花生米豆芽葱花蒜泥辣椒油...
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凉拌手撕兔的详细做法大全,简单又营养的凉拌手撕兔做法

  • 凉拌手撕兔

  • 趁着凉爽的微风，吃上一口细嫩入味的兔肉，品上一口小酒，便能解千愁~这一次我们做手撕兔。用料兔子适量三生川夫妻肺片调料适量小米椒适量生姜适量大蒜适量小葱适量大葱适量花椒油适量食盐适量料酒适量凉拌手撕兔的做法小米椒切碎，大蒜切末，小葱切段，大葱撕成丝备用。兔子下锅，加...
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清爽吃肉【凉拌手撕鸡

  • 清爽吃肉【凉拌手撕鸡】

  • 夏天虽然过去了，天气却依旧炎热，很多时候没有胃口吃饭，来试试这道凉拌手撕鸡。清爽吃肉，不油腻。用料鸡腿3只蒜5瓣蚝油1勺生抽2勺盐适量洋葱半个辣椒粉1勺花椒粉1勺葱2根姜6片花椒6粒大料2颗清爽吃肉【凉拌手撕鸡】的做法鸡腿正反划三刀，加入两勺料酒，三分之一勺盐，三片姜，腌制20...
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凉拌手撕鸡的详细做法大全,简单又营养的凉拌手撕鸡做法

  • 凉拌手撕鸡

  • 用料鸡胸肉2块香菜一小把蒜头5个小米辣5个姜2片（鸡胸肉焯水时放入去腥）料酒1勺（鸡胸肉焯水时放入去腥）花椒少许（按个人口味添加）辣椒面1勺芝麻1勺生抽5勺香油半勺凉拌手撕鸡的做法1️⃣小米辣香菜蒜头姜切好备用2️⃣把鸡胸肉冷水下锅放入姜片料酒煮熟后捞出3️⃣待鸡胸肉冷却后撕成...
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凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝（手撕鸡）做法

  • 凉拌鸡丝（手撕鸡）

  • 珍珍版手撕鸡用料鸡腿肉2块莴笋1根黄瓜1根豆皮1片葱蒜姜辣椒油料酒盐黑胡椒白胡椒生抽醋蚝油糖芝麻酱凉拌鸡丝（手撕鸡）的做法鸡肉焯水：在锅里加入鸡腿肉、水、姜片、葱段和适量料酒，烧开后转中火加热约15分钟至鸡肉内部无血色。关火，闷5分钟。煮熟后的鸡肉冲凉，洗干净白沫，顺鸡...
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凉拌脆黄瓜的做法和图解 好吃的凉拌脆黄瓜家常做法

  • 凉拌脆黄瓜

  • 2019.2.20记录这道凉拌黄瓜年前就要做出来的，买了3根黄瓜在冰箱一天过一天，都没时间折腾，早上拿出来切开水分都被吸干（焉）了。我真的很忙，我做吃的必须称个重量出来，没办法什么半勺一勺两勺的，那样做出来的东西每次都不同不好吃滴！要东西好吃就必须记录，我的记录是为了以后我的孩子...
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简单易学的黄瓜拌手撕鸡美食做法

  • 黄瓜拌手撕鸡

  • 夏天没有食欲，那就试试这道菜吧，清爽开胃又下饭，低脂少盐不长肉。用料鸡肉250g黄瓜1根糖1小勺盐1小勺大蒜3瓣姜片适量花椒面适量盐焗鸡粉1勺花生油适量香葱适量香菜适量黄瓜拌手撕鸡的做法首先将黄瓜洗净，改刀后切成丝，加入盐、糖后拌匀，放入冰箱腌制15分钟。经过盐和糖的腌制，...
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手撕凉拌鸡的做法和图解 好吃的手撕凉拌鸡家常做法

  • 手撕凉拌鸡

  • 话说吃在四川，味在自贡，那是因为盐帮菜太有特色，我这就来说说家常盐帮菜吧。。。自贡的凉菜可口，但每家都会不同，特别是摊上卖得和家里的始终会有区别，也许这就是别人能真正成为商品的独到之处吧！可不管怎样，家里的味道也一定会让你时有想念。做手撕凉拌鸡，只需要用到鸡腿肉，和家里...
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「清脆爽口」凉拌手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的「清脆爽口」凉拌手撕包菜做法

  • 【清脆爽口】凉拌手撕包菜

  • 这个手撕包菜真的太好吃！凉拌的菜就没有不好吃的！我理解的包菜就是圆白菜～所以你们买圆白菜就好了🥬只要十几分钟就可以做出来的美食，没时间也要好好吃饭呀～先看小贴士后有问题的话再评论（我可能写的不是那么详细）每条评论都会回复的哦～@肥猪猪的日常（小红书）为原作者，仅供分享封面...
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凉拌手撕鸡（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌手撕鸡（快手菜）做法

  • 凉拌手撕鸡（快手菜）

  • 最近在减肥，减脂呀～😭煎鸡扒、鸡胸肉都吃腻了，来一份开胃又满足的凉拌手撕鸡吧，美味😋这款手撕鸡的做法是按照自己喜欢的口味做的，我跟家人都喜欢把凉拌材料都在锅里炒一下，爆香了再放到鸡丝凉拌～还没试过这样做的小伙伴们，试试吧用料鸡1只香菜按照自己的口味来生抽适量芝麻油适...
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简单易学的凉拌黄瓜手撕鸡美食做法

  • 凉拌黄瓜手撕鸡

  • 用料鸡半只醋1勺蚝油1勺生抽2勺大蒜3瓣盐2克白糖2克酱油2勺凉拌黄瓜手撕鸡的做法先把半只鸡洗净，加姜片和葱白在锅里用清水煮开转小火炖40分钟左右切葱花和小米辣备用，用擀面杖拍黄瓜，并切碎用筷子插一下鸡肉，如果能插进去，关火在锅里焖个5分钟用凉水冲一下鸡肉，然后把鸡肉撕下...
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凉拌黄瓜手撕杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜手撕杏鲍菇做法

  • 凉拌黄瓜手撕杏鲍菇

  • 为家人做美食是我最大既乐趣。用料盐1勺，鲍鱼汁3勺，生抽2勺。杏鲍菇200克黄瓜1条，小葱100克，姜适量，大蒜2瓣凉拌黄瓜手撕杏鲍菇的做法首先把洗干净既黄瓜切成丝，用开水烫过后备用。将洗干净既杏鲍菇隔水蒸10分钟，然后手撕备用。将小葱去叶后然后将小葱头切成丝备用。将姜，大蒜切...
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简单易学的凉拌青瓜手撕鸡美食做法

  • 凉拌青瓜手撕鸡

  • 夏天的开胃菜。用料鸡胸肉两块(量为素菜的2/3)青瓜一大条红萝卜一小条云耳六七朵小辣椒小半条芫茜四五大束葱两根蒜两三大瓣陈醋两勺(瓷羹)盐适量糖适量酱油一小勺(也可不加)凉拌青瓜手撕鸡的做法鸡胸肉用盐、姜、胡椒粉腌制备用。将青瓜切丝，放冰箱冷藏。开水放两片姜煮...
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