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三红养生一口粽的做法食谱

简单易学的三红养生一口粽美食做法

  • 三红养生一口粽

  • 〔解粽〕喜欢过传统节日、却不甘于老味道的乱做星人创意粽～用料糯米2杯红豆1/2杯红枣1/2杯紫葡萄干或黑加仑干1/2杯干莲子1/4杯红糖依口味粽叶6片黄豆粉(可略)依口味三红养生一口粽的做法红豆浸泡一夜糯米浸泡2小时；同时把红豆煮到半熟，沥干水份备用红枣浸泡20分钟后去核切...
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包粽子，三种口味三种包法，一支视频都学会 | 豆沙粽这样做超惊艳 | 肉粽 | 水晶碱水粽 | 这样煮粽子超软糯还拉丝的做法步骤及图解,美味正宗的包粽子，三种口味三种包法，一支视频都学会 | 豆沙粽这样做超惊艳 | 肉粽 | 水晶碱水粽 | 这样煮粽子超软糯还拉丝做法
红豆碱粽 三角粽子的包法的做法步骤及图解,美味正宗的红豆碱粽 三角粽子的包法做法

  • 红豆碱粽 三角粽子的包法

  • 关于是用粳糯米（圆）包粽子好吃还是籼糯米（长）包粽子好吃这个完全取决于个人口感，南方种植籼糯米为主，北方是粳糯米。籼糯米粘稠度大于70～80，煮熟后的粽子更Q弹口感更紧实，但是也更易反生。粳糯米粘稠度到60～70，口感会更松软。我以前会比较喜欢籼糯米，现在觉得粳糯米更易消化。想学四...
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红豆花生粽的做法和图解 好吃的红豆花生粽家常做法

  • 红豆花生粽

  • 离端午还有一些时间，已经开始卖粽叶了，看见就忍不住买了，真的包起来才发现好难，反复练了许久，才只学会了三角粽，牛角的也包的一般，索性味道不错，外形就忽略不计吧.用巴科隆56升蒸烤箱做的，新奇我用烤箱来做粽子吧！用过这牌子蒸烤箱的就知道它纯蒸的功能有多强大了用料红豆60克红皮...
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一口碱水粽的做法和图解 好吃的一口碱水粽家常做法

  • 一口碱水粽

  • 真心话做任何美食我都不怕麻烦最怕的就是码字写食谱⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄这几年一直都是包的咸肉粽子今年家里那口子突然间想吃碱水粽我一向不会推脱就给他包了这一口粽再想想也有N多年没有在下厨房冒泡了于是乎我又开始码字了(*˘︶˘*)用料食用碱15克糯米600克棉线根...
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粽子(红豆花生鲜肉粽)的做法步骤及图解,美味正宗的粽子(红豆花生鲜肉粽)做法

  • 粽子(红豆花生鲜肉粽)

  • 喜欢吃粽子，从小到大都吃不腻。我家小孩也喜欢吃，外面买的又很难买到自己喜欢吃的口味，所以就自己做啦！自己做的干净卫生又放心。用料糯米1500克红豆150克花生100克拌花生红豆糯米材料:五香粉2克胡椒粉（我用的黑胡椒粉，白胡椒粉也可以）5克盐20克食用油60克芝麻油15克鸡精5克腌肉...
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秋季简易养生粥 三红 四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季简易养生粥 三红 四红汤做法

  • 秋季简易养生粥 三红 四红汤

  • 秋季简易女性美颜养生粥：补脾补血生血促进骨骼生长女性养颜防衰老保护卵巢。个人认为是药三分毒食疗才是最佳的护肤品与保健品，此款补气补血，孕妇，产后贫血的女性尤其适用实为滋补圣品。用料红豆40~50g红衣(花生皮)40~50g红枣3~5颗红糖1~2勺秋季简易养生粥三红四红汤的做法把...
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养生茶之补血三红汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶之补血三红汤做法

  • 养生茶之补血三红汤

  • 三红汤：补脾生血、治疗贫血最有效，三红汤顾名思义有三红：红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣，针对贫血、血小板低效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。中医认为，发者血之余,脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头...
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端午节养生粽子五香红豆咸味粽➕新蒜煮蛋➕养生小知识的做法步骤及图解,美味正宗的端午节养生粽子五香红豆咸味粽➕新蒜煮蛋➕养生小知识做法

  • 端午节养生粽子五香红豆咸味粽➕新蒜煮蛋➕养生小知识

  • 摘自书籍：古代传统以香草挂门，使千鬼不窥其户；以兰艾沐浴，使万病不入其身；并以五色丝线缠臂，称为续命，寓意延长寿命。端午节养生Tips:1.新鲜的艾叶和菖蒲，新鲜大蒜，倒挂在大门口。菖蒲挂在厨房里。用过的艾叶菖蒲可以用来泡澡。2.艾灸3.兰汤药浴：用香草煮水洗头和洗澡。可以祛湿、...
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包粽子（红豆花生粽）的做法步骤及图解,美味正宗的包粽子（红豆花生粽）做法

  • 包粽子（红豆花生粽）

  • 备料：粽叶1打、粽绳、食用碱糯米500g（做20个量）+4g食用碱+一汤勺玉米油（可省）泡水1.5h米变黄！花生、红豆浸泡水4h以上红枣去壳包之前再入一汤勺玉米油搅拌（可省）冷水+一小勺食用碱，没过粽子，中大火2h用料粽叶片包粽子（红豆花生粽）的做法干粽叶减去头尾两端后洗净沸水+些许盐，入粽叶到...
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「北方口味」简易版豆沙红枣三角粽的做法步骤及图解,美味正宗的「北方口味」简易版豆沙红枣三角粽做法

  • 【北方口味】简易版豆沙红枣三角粽

  • 第一次包粽子，包的还是北方口味豆沙粽，忙活了一下午终于包完了，不是很难，只是再也不想包而已…用料新鲜粽叶50片豆沙1包糯米3斤红枣10颗水大量【北方口味】简易版豆沙红枣三角粽的做法糯米泡2小时，清洗干净备用。准备好豆沙（可以搓成丸子），红枣洗净去核。新鲜粽叶一条条洗净。包...
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养生紫米粽的做法和图解 好吃的养生紫米粽家常做法

  • 养生紫米粽

  • 最近养发是重点，粽子也走养生路线。用料紫米150克黑米100克白糯米50克莲子100克去核红枣100克即食蜜红豆1罐去壳板栗1包养生紫米粽的做法莲子提前泡发，红枣要用水泡20分钟把三种米提前泡一晚，然后沥干水份，拌进蜜红豆。因为蜜红豆有甜味所以不用另外加糖。因为买的叶子太小，这...
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端午 | 2分钟，做一枚佛系养生粽~好吃的烹饪方法 端午 | 2分钟，做一枚佛系养生粽~的地道做法和步骤

  • 端午 | 2分钟，做一枚佛系养生粽~

  • 最近连着几天一直在下雨，俗话说，端午前的雨，涨龙舟的水，是个好兆头。临近端午，朋友圈渐渐晒起了粽子，街头巷尾卖粽子粽叶的倒还少。现在不似以前了，过节的气氛越来越淡。以前这个时候，家里已经早早开始张罗过节的事宜，一大早起来赶集挑选粽叶，买好馅料，糯米一般是家有田地的亲戚每年...
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快手迷你可爱三色藜麦一口粽的做法步骤及图解,美味正宗的快手迷你可爱三色藜麦一口粽做法

  • 快手迷你可爱三色藜麦一口粽

  • 小时候在家跟奶奶妈妈学包粽子，以老妈咬牙切齿嫌弃说别浪费粽叶了失败告终😂😂😂，一学就会，一包就破，不能接受屡战屡败，其实也不咋爱吃粽子，特别是糯米总是让我不消化。Ontheotherhand,无法自拔对藜麦的哎，自从学了营养师，把藜麦引入一日三餐后一发不可收拾。前几天给姐姐夸下海...
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端午粽🍒咸蛋黄肉粽🥳蜜枣粽🧚‍♂️红豆粽 咸口甜口大合集的做法步骤及图解,美味正宗的端午粽🍒咸蛋黄肉粽🥳蜜枣粽🧚‍♂️红豆粽 咸口甜口大合集做法

  • 端午粽🍒咸蛋黄肉粽🥳蜜枣粽🧚‍♂️红豆粽 咸口甜口大合集

  • 市场卖粽子老太太都没我包的好吃😬我可以去练摊儿了😜一年包一次，一次吃一年🤦‍♀️我每年都包多吃不完冻起来，随吃随热🤨用料【红枣棕】糯米2斤红枣1斤白糖50克【肉粽】糯米2斤五花肉250克耗油2，生抽2，老抽1，盐1勺（单位）【咸蛋黄粽】糯米2斤咸蛋黄20-30个【蜜豆粽】糯米2斤蜜红...
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小白第一次咸蛋黄鲜肉粽+甜桂花西米水晶粽+玫瑰奇亚籽养生粽子的做法步骤及图解,美味正宗的小白第一次咸蛋黄鲜肉粽+甜桂花西米水晶粽+玫瑰奇亚籽养生粽子做法

  • 小白第一次咸蛋黄鲜肉粽+甜桂花西米水晶粽+玫瑰奇亚籽养生粽子

  • 凭感觉创意粽子，竟然没翻车，狂推桂花西米粽，太弹牙，香甜，好吃……用料粽叶片糯米克酒盐克老抽勺鸡精勺酱油勺料酒勺糖桂花300克西米100克玫瑰花4大朵奇亚籽20克枸杞30粒黄芪10克黄冰糖50克蜂蜜两上尖大勺小白第一次咸蛋黄鲜肉粽+甜桂花西米水晶粽+玫瑰奇亚籽养生粽子的做法1....
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生酮低碳肉粽（含三角粽包法）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳肉粽（含三角粽包法）做法

  • 生酮低碳肉粽（含三角粽包法）

  • 糯米碳水量太高？不如来吃低碳粽子，口感相似碳水低～用料粽叶6片代替糯米部分：白花菜263克洋车前子粉16克万字酱油15克肉馅儿腌制鸡肉195克香肠15克（半根生姜粉1克花雕料酒10克万字酱油15克王致和玫瑰腐乳8克炒肉和拌菜的油橄榄油15ml生酮低碳肉粽（含三角粽包法）的做法干粽叶放入...
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黄米一口粽的做法和图解 好吃的黄米一口粽家常做法

  • 黄米一口粽

  • 减脂期的我想吃粽子就用黄米代替了普通白糯米，你也可以用紫糯米，我自己吃的是没有放肉的纯米粽，菜谱里的肉粽是给同事朋友包着吃的。用料黄米500克粽叶适量火腿丁适量黄米一口粽的做法一个月之前在淘宝买了粽叶，第一次尝试包粽子没经验，其实端午节前肉菜市场有新鲜的粽叶，推荐...
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三馅粽子（玫瑰花红豆沙粽、红枣粽子、牛肉肠粽子）的做法步骤及图解,美味正宗的三馅粽子（玫瑰花红豆沙粽、红枣粽子、牛肉肠粽子）做法

  • 三馅粽子（玫瑰花红豆沙粽、红枣粽子、牛肉肠粽子）

  • 不喜欢吃外面买的粽子，不是个头太大，就是全是糯米，一粒红豆的这种奇葩粽，还是自己动手吧！用料自制玫瑰花酱少许自制红豆沙少许糯米1公斤粽叶6包伊清斋清真牛肉肠2根红枣2小包三馅粽子（玫瑰花红豆沙粽、红枣粽子、牛肉肠粽子）的做法前期准备工作:糯米提前一天泡好，用的时候沥干水...
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一念花开——高三生的营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的一念花开——高三生的营养餐做法

  • 一念花开——高三生的营养餐

  • 一念花开，其实就是咖喱蛋包饭，觉得成品的样子像一朵盛开的花，别管什么花，绽放的样子让人心生欢喜！每一个孩子都是一朵花，只是绽放的时间不一样而已，有的花绚丽夺目，有的花含蓄芬芳，花期不论短长，绽放就是无尽美好！！最近一个时期，尤其是孩子升入高三，焦虑的情绪笼罩着家里每一个人，父子、...
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三鲜养生汤的做法和图解 好吃的三鲜养生汤家常做法

  • 三鲜养生汤

  • 用料土豆1个，去皮切丁备用西红柿1个去皮切丁备用胡萝卜1根切丁备用猪纤排骨1斤蒜瓣儿几个(按自己喜好)大白葱头一根切段备用盐适量姜几片三鲜养生汤的做法1先将排骨洗净，锅里烧水，放入排骨焯出血水浮沫儿，焯两三分钟即可捞出，放入凉水里过一遍，这样炖出来的汤色泽清亮味道更佳！2...
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「宝宝辅食」仿星巴克冰粽水蜜桃冰粽红豆冰粽西米迷你粽一口一个超级Q弹女儿超爱的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」仿星巴克冰粽水蜜桃冰粽红豆冰粽西米迷你粽一口一个超级Q弹女儿超爱做法
一口Q弹甜蜜～香芋水晶西米粽，蜜红豆西米粽的做法步骤及图解,美味正宗的一口Q弹甜蜜～香芋水晶西米粽，蜜红豆西米粽做法

  • 一口Q弹甜蜜～香芋水晶西米粽，蜜红豆西米粽

  • 酥饼剩下一些香芋馅，端午节也要到了于是想到了用来包西米粽吧！馅料可以换成水果馅，豆沙馅，蜜豆馅都是一样的。用料👇蔓越莓香芋西米粽小西米200克椰子油两勺（30克）糖2勺（20克）清水110ml左右粽叶适量棉绳1卷蔓越莓香芋馅适量👇蜜豆西米粽小西米200克蜜红豆130克砂糖一大勺（20克）水10...
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一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤及图解,美味正宗的一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头做法

  • 一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头

  • 用料中筋面粉300克牛奶（或者水）145克（根据面粉吸水性调整）酵母3克红糖60克色拉油8克红枣5颗核桃3个葡萄干适量一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法把核桃，红枣，葡萄干准备好（也可以换成其他喜欢的坚果）把核桃肉剥好切碎，红枣去核切碎，葡萄干与红枣、核桃碎混合（葡萄干嫌脏的话...
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一口粽的做法和图解 好吃的一口粽家常做法

  • 一口粽

  • 酝酿了很久，今天终于把粽子给包了。一口一个MiNi小粽子～8～10个一口粽的量用料干粽叶干花菇3朵香肠1.5根糯米1.5包生抽、老抽、糖3：2：1一口粽的做法准备工作：1.粽叶洗净，锅中放少量盐和一锅子水。2.煮粽叶，大火煮。用冷水冲洗干净后浸泡一个晚上。3.糯米洗净，并沥干水分，放在碗中备...
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