![简单易学的营养美味红糖吐司美食做法]( "简单易学的营养美味红糖吐司美食做法")
- 配方来自mingji新浪博客，原方中种法，被我改成直接法了，配料也有改动。红糖比一般砂糖的营养成分要多，保留了较多维生素和矿物质，是补血养颜的佳品，MC来的日子，来两片红糖吐司吧～～方子是450克吐司模一个的量。制作前请看小贴士！用料高筋粉（惠宜）250克红糖粉50克奶粉9克一个鸡蛋加水（我...
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![营养美味健康的一款&杂粮吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味健康的一款&杂粮吐司做法]( "营养美味健康的一款&杂粮吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味健康的一款&杂粮吐司做法")
- 这应是一款得不到减肥人士青睐的杂粮面包，除了高筋、黑麦、小麦胚芽，还加了牛奶、蜂蜜、黄油、鸡蛋……能加的全都加了，什么也没减，有油、有糖、有粗粮，还有核桃仁和葡萄干……真够杂的，但是足够营养了吧……我不是专业玩烘焙的，也非科班出身，但爱瞎琢磨，爱给家人做点健康又好吃的...
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![青汁红糖千层马蹄糕～美味营养的做法步骤及图解,美味正宗的青汁红糖千层马蹄糕～美味营养做法]( "青汁红糖千层马蹄糕～美味营养的做法步骤及图解,美味正宗的青汁红糖千层马蹄糕～美味营养做法")
- 广东有名的小甜点，马蹄糕，经过我的改良营养更棒，加点青汁，云美人红糖口感非常好，清甜而不腻！😁小宝宝都可以吃哟！绝对纯天然，绿色环保小点心！宝妈推荐绝对没错😘用料马蹄粉250g云美人红糖100g根据个人爱好适当增加倾城记青汁3-6g新鲜马蹄6个水4-5碗青汁红糖千层马蹄糕～美味营养的做...
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![「披萨吐司杯」美味营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「披萨吐司杯」美味营养早餐做法]( "「披萨吐司杯」美味营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「披萨吐司杯」美味营养早餐做法")
- 认真做早餐后,尝试做了不少不同种类的早餐,其中这款披萨吐司杯也深受喜爱,它的做法和披萨雷同,它的配料可以有肉,海鲜,鸡蛋,和多种蔬菜;可以用新鲜材料,也可以利用剩下的边角料做,配菜可按自己喜欢的灵活调整搭配,配上马苏里拉芝士和香芹碎,绝对是一款快手美味的营养早餐...
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![营养美味之抹茶小米吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味之抹茶小米吐司做法]( "营养美味之抹茶小米吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味之抹茶小米吐司做法")
- 用料小米馅儿黄小米1碗白砂糖20克面团高筋面粉510克鸡蛋2个牛奶约220克酵母6克细砂糖50克黄油40克盐5克抹茶粉8克营养美味之抹茶小米吐司的做法黄小米加水泡一夜第二天早上上锅蒸中大火约30分钟，蒸好的黄米颜色较浅趁热拌入白砂糖，拌匀后放凉备用面团粉类称量好放入鸡蛋、...
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![高营养美味的香蕉吐司（面包机和面）的做法步骤及图解,美味正宗的高营养美味的香蕉吐司（面包机和面）做法]( "高营养美味的香蕉吐司（面包机和面）的做法步骤及图解,美味正宗的高营养美味的香蕉吐司（面包机和面）做法")
- 昨天成功的做了牛奶吐司，因为太好吃了，太软了，所以今天搞搞香蕉口味滴（因为香蕉都黑了）但是这时候的香蕉甜度是最好的！！敲黑板❗❗❗❗面包机和面也好，厨师机和面也好，一定要保证液体是冷藏状态，防止搅拌过程中机器的自热温度导致面团提前发酵，后面就口感，发酵状态都受影响了！！！❗❗❗❗...
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![美味又营养的南瓜藜麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的美味又营养的南瓜藜麦吐司做法]( "美味又营养的南瓜藜麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的美味又营养的南瓜藜麦吐司做法")
- 面团加入了大量的南瓜泥，让吐司颜色诱人，回味清甜，加上口感清脆的三色藜麦，让吐司的口感十分特别。整体味道很好，值得一做再做，感兴趣的朋友可以试一试。用料以下用量可以做5个吐司，做2个吐司请将原料乘以0.4中种太阳职人高筋面粉800g南瓜泥400g牛奶230g水70g(根据南瓜泥，适当调...
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![滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐做法]( "滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐做法")
- 第一次尝试做就非常成功！味道特别好ふわふわ的口感加了蟹柳特别鲜！做起来也很快手！超级推荐！用料鸡蛋1个牛奶5克蟹柳2根吐司1片滑蛋蟹柳吐司🍞营养美味快手早餐的做法材料です（最近看大胃王木下，脑袋里循环她的声音）鸡蛋加入少许盐打散，再加入5克牛奶，搅拌均匀两根蟹柳撕碎混合🧂...
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![糖醋排骨，用红糖山楂调味，营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨，用红糖山楂调味，营养美味做法]( "糖醋排骨，用红糖山楂调味，营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨，用红糖山楂调味，营养美味做法")
- 猪排骨，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、维生素B1等，可强身健体、补血养血、滋阴润燥，可做成多种美味佳肴，老少皆宜！用料排骨300克葱适量姜适量蒜2瓣料酒2勺酱油1勺生抽2勺红糖4勺醋2勺山楂15g盐适量糖醋排骨，用红糖山楂调味，营养美味的做法切大片姜片、葱段、蒜瓣，备...
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![营养美味快手早餐芝士肉蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味快手早餐芝士肉蛋吐司做法]( "营养美味快手早餐芝士肉蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味快手早餐芝士肉蛋吐司做法")
- 用料芝士马苏里拉芝士碎若干鸡蛋黑胡椒碎切片吐司午餐肉营养美味快手早餐芝士肉蛋吐司的做法我用了20分钟准备。可能是因为我动作比较慢。早上七点起床洗漱做早餐7:30就可以放进烤箱了。这个方子也是看下厨房学的，不是什么新鲜玩意儿。但是做出来味道真的好。吃过的人都赞...
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![红糖开花馒头，美味营养又喜庆的做法步骤及图解,美味正宗的红糖开花馒头，美味营养又喜庆做法]( "红糖开花馒头，美味营养又喜庆的做法步骤及图解,美味正宗的红糖开花馒头，美味营养又喜庆做法")
- 这个配方来自国家一级面点师朱厘米老师，一共做了5次，都很成功；每次蒸的时候，都会透过蒸屉的出气孔，观察里面馒头的开花过程，面团在滚滚的蒸汽下，慢慢的绽放开来，真的是一件很开心的事情。也希望你能把这款寓意开心快乐的美食带给你爱的人。用料面种面粉400克安琪耐高糖酵母6克水2...
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![美味吐司之葱香鸡蛋吐司（快手早餐，营养易做）的做法步骤及图解,美味正宗的美味吐司之葱香鸡蛋吐司（快手早餐，营养易做）做法]( "美味吐司之葱香鸡蛋吐司（快手早餐，营养易做）的做法步骤及图解,美味正宗的美味吐司之葱香鸡蛋吐司（快手早餐，营养易做）做法")
- 用料鸡蛋1个全麦吐司1片小葱1根食用油少许鸡肉肠半根美味吐司之葱香鸡蛋吐司（快手早餐，营养易做）的做法鸡蛋打入碗中，放入小葱碎和少许胡椒盐；全麦吐司如图准备好；鸡肉肠半根切丁；锅内放少许食用油，放入全麦吐司边边；加入鸡蛋和鸡肉肠丁；小火2分钟后，盖上切下来来的全麦吐司片中间那...
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![黑糖谷物营养吐司好吃的烹饪方法 黑糖谷物营养吐司的地道做法和步骤]( "黑糖谷物营养吐司好吃的烹饪方法 黑糖谷物营养吐司的地道做法和步骤")
- 黑糖风味的一款吐司，加入谷物搭配更香甜。用料黑糖克120水克200高筋面粉克500酵母克5牛奶克50黄油克50盐克6老面克75鸡蛋1个热水克200黑糖谷物营养吐司的做法除了盐和黄油其他原料就加入厨师机搅拌。黑糖先提前用开水泡融化。低速搅打3分钟的时间低速3分钟后转中速4分钟中...
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![「养生吐司」生姜红糖全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「养生吐司」生姜红糖全麦吐司做法]( "「养生吐司」生姜红糖全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「养生吐司」生姜红糖全麦吐司做法")
- 买了一罐王锦记的生姜红糖，喝不下去…做个吐司吧，对女性很友好这次做了50%的全麦，超级软啊用料高筋面粉150克全麦粉150克奶粉7克鲜酵母12克生姜红糖34克（2块）盐5克水210克（请根据面粉的吸水性自行添加）黄油20克【养生吐司】生姜红糖全麦吐司的做法红糖加温水混成红糖水除黄油外...
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![1分钟搞定！美味营养奶酪吐司片的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟搞定！美味营养奶酪吐司片做法]( "1分钟搞定！美味营养奶酪吐司片的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟搞定！美味营养奶酪吐司片做法")
- 懒人必备超快美食用料吐司面包片1片奶酪（芝士）片1片1分钟搞定！美味营养奶酪吐司片的做法把奶酪片放到面包片上面微波炉叮20秒，不用盖盖不用封膜，直接放进去叮完奶酪片就这种软软的状态，面包片也暖呼呼的～对折一下～完美～开吃！小贴士叮完趁热吃最好吃，冷了再去叮10秒就好。...
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![营养五谷吐司的详细做法大全,简单又营养的营养五谷吐司做法]( "营养五谷吐司的详细做法大全,简单又营养的营养五谷吐司做法")
- 第一次尝试五谷面包，由于是晚上做的，就要面临深夜烤熟，因为我不喜欢冰箱发酵，所以，太困啦～果干卷的不太均匀，切到最后没有果干了😅用料高筋面粉200克低筋面粉50克南方黑芝麻糊1袋红豆薏米粉50克黑米粉15克小米粉20克黄玉米面15克燕麦30克鸡蛋2个盐2克糖30克牛奶130克酵母9克黄油...
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![营养美味的黑米全麦椰蓉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的黑米全麦椰蓉吐司做法]( "营养美味的黑米全麦椰蓉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的黑米全麦椰蓉吐司做法")
- 这是两个450克吐司模的量，如果只做一个大家可以把配方减半.用料高筋面粉400克黑米全麦高筋粉100克砂糖60克盐4克酵母6克奶粉20克鸡蛋中等大小2个牛奶280克黄油60克椰蓉馅料黄油60克白砂糖60克鸡蛋2个牛奶60克椰蓉120克营养美味的黑米全麦椰蓉吐司的做法把除了黄油以外做面...
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![一锅搞定营养美味的元气蛋包吐司的做法步骤及图解,美味正宗的一锅搞定营养美味的元气蛋包吐司做法]( "一锅搞定营养美味的元气蛋包吐司的做法步骤及图解,美味正宗的一锅搞定营养美味的元气蛋包吐司做法")
- 在大多数人的心目中，一顿丰富又营养早餐应该既有鸡蛋蔬菜，又有碳水和肉吧～元气蛋包吐司就是这样一款丰富又营养的早餐！只需一个多功能锅或是平底锅就能搞定～用料鸡蛋2个吐司2片芝士片2片生菜2片番茄2片肉松适量黄油一小块美乃滋适量一锅搞定营养美味的元气蛋包吐司的做法两颗...
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![低卡营养美味吐司<1>的做法步骤及图解,美味正宗的低卡营养美味吐司<1>做法]( "低卡营养美味吐司<1>的做法步骤及图解,美味正宗的低卡营养美味吐司<1>做法")
- 绝对营养的减肥早餐哦～谷类、水果类、坚果类、奶类都齐全了，有助于平衡膳食～用料全麦吐司1片火龙果500克酸奶100克香蕉若干点缀红枣若干点缀葡萄若干点缀低卡营养美味吐司<1>的做法把火龙果切成三角状,中间切一小片香蕉，再切半个葡萄，然后在缝隙里淋上酸奶就完成了～...
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![美味营养的做法和图解 好吃的美味营养家常做法]( "美味营养的做法和图解 好吃的美味营养家常做法")
- 第一次用烤箱做烤肉，胡乱搞出来味道还可以用料油10克蚝油2勺盐5克美味营养的做法先调料再上料后就直接烤...
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![吐司披萨🍕（营养 美味 快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的吐司披萨🍕（营养 美味 快手早餐）做法]( "吐司披萨🍕（营养 美味 快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的吐司披萨🍕（营养 美味 快手早餐）做法")
- 前两天做了水果版吐司披萨，换换口味～天呢做出来简直就是披萨本披萨啊！营养又好吃😋用料吐司两片披萨酱（或番茄酱）2勺贝贝番茄4颗青椒半个三文鱼肠2根马苏里拉芝士碎适量吐司披萨🍕（营养美味快手早餐）的做法准备好材料～吐司我用的全麦吐司🍞感觉烤出来更香，蔬菜和肉类都可以用自己...
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![✨吐司新吃法！简单美味高颜值的营养早餐——火烧云吐司～的做法步骤及图解,美味正宗的✨吐司新吃法！简单美味高颜值的营养早餐——火烧云吐司～做法]( "✨吐司新吃法！简单美味高颜值的营养早餐——火烧云吐司～的做法步骤及图解,美味正宗的✨吐司新吃法！简单美味高颜值的营养早餐——火烧云吐司～做法")
- 😝虽然已经中午了到我还是要发一个早餐教程～吐司的这种吃法你们吃过吗🍞！酥脆的吐司上面是软绵绵的云朵☁️，再加上流动的溏心蛋，简直太美味啦🧚♀️用料鸡蛋🥚、白砂糖、吐司🍞、柠檬🍋糖10克鸡蛋1个吐司片1片柠檬1个✨吐司新吃法！简单美味高颜值的营养早餐——火烧云吐司～的做...
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![简单营养美味的鸡蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养美味的鸡蛋吐司做法]( "简单营养美味的鸡蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养美味的鸡蛋吐司做法")
- 很快手，又简单，对厨艺没要求，适合做早餐或者宵夜，加上美味酱料后更受小朋友的喜爱。试试吧！用料鸡蛋2个吐司片2片食盐、柠檬汁、胡椒粉少量沙拉酱、番茄酱等适量简单营养美味的鸡蛋吐司的做法隔夜吐司沿框切下来。一片两片随意，看人数和食量。鸡蛋打散，加几滴柠檬汁（没有就加几滴...
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![吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐做法]( "吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的吐司面包披萨~美味又营养的快手早餐做法")
- 孩子们都爱吃披萨，但有的饼皮不好吃，自己做又麻烦，直接换成面包片，简单又方便，外面酥脆里面香软更好吃。今早做了4个，全程大约20分钟。用料切片面包4片大的芝士适量沙拉酱4勺鸡蛋1个大的西红柿1个大的青、红、黄椒各1小块番茄酱2勺砂糖半勺洋葱1小块大蒜4粒盐1/4勺火腿1小块玉...
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![「营养健康美味」藜麦红糖小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「营养健康美味」藜麦红糖小米粥做法]( "「营养健康美味」藜麦红糖小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「营养健康美味」藜麦红糖小米粥做法")
- 藜麦（学名：Chenopodiumquinoawilld）原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的种植历史，由于其具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色，营养成分相差不大，其中白色口感...
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