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雪莲果沙拉的做法食谱

雪莲果沙拉的做法和图解 好吃的雪莲果沙拉家常做法

  • 雪莲果沙拉

  • 很多人说雪莲果浆有一种苹果的香气，在拌沙拉的时候可以增加酱汁味道的层次感。如果酱汁里有苹果醋，不妨也放一点雪莲果浆，它的香气能和苹果醋一起产生奇妙的美味效应。雪莲果浆：不长胖的纯果浆，料理口感up！橄榄油：单不饱和脂肪酸保护心脑挑选正品又实惠的雪莲果浆在这里哦：用料橄...
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拔丝雪莲果的做法和图解 好吃的拔丝雪莲果家常做法

  • 拔丝雪莲果

  • 用料糖适量淀粉适量拔丝雪莲果的做法准备雪莲果，去皮切成小块；锅内放水，水开后下入雪莲果，煮1分钟后捞出；裹上一层淀粉，锅内放油，油温5成热；下入锅中，炸至外皮金黄酥脆捞出，锅清洗干净，放入半碗水，半碗糖；小火炒制棕红色，放入炸好的雪莲果，翻拌均匀即可。...
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沙拉水果的做法和图解 好吃的沙拉水果家常做法

  • 沙拉水果

  • 用料草莓适量火龙果1个苹果1个沙拉酱1勺香蕉1根酸奶适量沙拉水果的做法准备好水果切好水果放入盘子里水果倒进去酸奶酸奶沙拉做好了...
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雪莲果粥的做法和图解 好吃的雪莲果粥家常做法

  • 雪莲果粥

  • 把雪莲果错当成紫薯买了，做成粥后发现味道清甜想糯做早餐太幸福了。用料雪莲果大米雪莲果粥的做法雪莲果切丁和大米一同放入电饭煲，选择煲粥功能。小贴士每次煮粥雪莲果的体积和大米体积差不多就可以了，雪莲果特别甜，不需要加糖了哟。...
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雪莲果的做法和图解 好吃的雪莲果家常做法

  • 雪莲果

  • 用料雪莲果白糖、果珍、淀粉、白醋、食用油雪莲果的做法雪莲果清洗干净切成滚刀块将切好的雪莲果放入开水中焯一下根据个人口味将白糖、果珍用开水化开锅中倒少许油，油五成热时倒入化开的糖、果珍水，淀粉勾芡倒入锅中煮开。再倒入焯好的雪莲果翻炒均匀即可出锅！...
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椰香雪莲果的做法和图解 好吃的椰香雪莲果家常做法

  • 椰香雪莲果

  • 这是一道美容袪痘瘦身水果餐用料椰子油10g雪莲果300g椰香雪莲果的做法雪莲果削皮洗净切片低温，加入椰子油少许，加入已切好片的雪莲果雪莲果成金黄色放少许盐翻炒数秒，即可盛出装盘，该道菜外焦里脆，饱满浓郁椰香果香，一口咬下去，汁水浓郁，很有满足感。小贴士雪莲果含单宁，容易氧化，...
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简单易学的榴莲水果沙拉美食做法

  • 榴莲水果沙拉

  • 简单易做的水果沙拉（果然什么东西加上榴莲都变好吃了）这里是一个人工作时的一人份哦，多人可以自己加分量用料苹果1只香蕉两根榴莲1-3块（我是用家里吃剩下的）沙拉酱2-3茶匙各种水果自己喜欢的都加进去吧（要注意个别搭配顾忌）榴莲水果沙拉的做法把水果切成小块，注意一开始先加进大...
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水果沙拉的详细做法大全,简单又营养的水果沙拉做法

  • 水果沙拉

  • 用料草莓🍓猕猴桃🥝奥利奥🍪酸奶🥛草莓四颗猕猴桃一颗奥利奥一包酸奶一瓶水果沙拉的做法看视频很简单就学会啦💕...
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雪莲果虾仁的做法和图解 好吃的雪莲果虾仁家常做法

  • 雪莲果虾仁

  • 雪莲果我每次都是洗净去皮当水果生吃，但这次我放在菜里炒着吃了，味道不错，比想象的好吃。用料雪莲果1块虾仁8个百合1个西芹1根圣女果3个洋葱少许盐3克生粉1汤匙料酒1/2汤匙白糖1克食用油10毫升雪莲果虾仁的做法虾洗净去皮、虾线、虾头，将虾肉用料酒腌制百合、西芹、圣女果、...
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简单易学的雪莲果水果沙拉美食做法

  • 雪莲果水果沙拉

  • 用料猕猴桃雪莲果原味酸奶火龙果雪莲果水果沙拉的做法三种水果洗净去皮切小块值得注意的是，雪莲果含有一种化学成分——单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。为了防...
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果香沙拉的做法和图解 好吃的果香沙拉家常做法

  • 果香沙拉

  • 用料小白菜芦笋培根牛油果百香果开心果果香沙拉的做法牛油果sauce+沙拉...
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雪莲果鸡汤的做法和图解 好吃的雪莲果鸡汤家常做法

  • 雪莲果鸡汤

  • 雪莲果是热带高山水果，果肉吃起来口感很像水梨，汁多而晶莹剔透，香甜脆爽。属低热量食品，但其碳水化合物却并不为人体吸收因此，很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。还可促消化，调理胃肠道；降火清毒、防治面疱、暗疮；提高免疫力等。用料雪莲果500...
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榴莲哥的百香酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲哥的百香酸奶水果沙拉做法

  • 榴莲哥的百香酸奶水果沙拉

  • 用料百香果1个酸奶100克水果自由搭配坚果自由搭配薄荷适量榴莲哥的百香酸奶水果沙拉的做法水果自由搭配。百香果真的好香好香呀。把水果切成丁，配点坚果，薄荷，装盘酸奶和百香果混合。淋在水果丁上面，完成。成品。...
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雪莲果焖鸭子的详细做法大全,简单又营养的雪莲果焖鸭子做法

  • 雪莲果焖鸭子

  • 我们辰颐物语雪莲果特价29.9元8斤，囤了两箱，特发奇想做这个菜用料鸭半只雪莲果2个料酒适量酱油适量糖适量红萝卜1根盐适量葱3根十三香适量清水适量雪莲果焖鸭子的做法过程没拍照，把步骤讲讲鸭子切块沥干水，用料酒，酱油，糖，盐，十三香抓腌半小时雪莲果切开泡水防氧化烧干沙锅，下油，盐...
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雪莲果汁的做法和图解 好吃的雪莲果汁家常做法

  • 雪莲果汁

  • 雪莲果那爽口甘甜的味道让人越发……当是买多了很忧愁就怎么了用料雪莲果一个水一点点蜂蜜少量（1-2）勺雪莲果汁的做法雪莲果洗净削皮切小块（要尽快食用，防氧化）榨汁有点青香，在这时加蜂蜜会甜甜的小贴士雪莲果：1.它所含的卡路里是非常低2.含菊糖，非常甜3.买完后放两三天，更能增加...
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雪花🐷扒水果沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的雪花🐷扒水果沙拉🥗做法

  • 雪花🐷扒水果沙拉🥗

  • 用料味好美黑椒酱3勺雪花猪扒1块鸡蛋2个各种水果适量柠檬汁适量雪花🐷扒水果沙拉🥗的做法这是在超市发掘的双汇精品雪花肉，猪扒来的，好滑，不用腌制，肥瘦均匀，没有猪骚味猪扒表面撒点黑胡椒粒，放玉米油大火煎香两面翻面的时候➕一粒蒜子，戳一下猪扒，没有血水流出来，就熟了裹上黑椒...
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雪梨沙拉的做法和图解 好吃的雪梨沙拉家常做法

  • 雪梨沙拉

  • 用料梨千岛酱雪梨沙拉的做法准备材料把梨折成小片放适量的千岛酱进去完成...
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雪莲果吃法的做法和图解 好吃的雪莲果吃法家常做法

  • 雪莲果吃法

  • 用料雪莲果4个盐适量凉白开适量雪莲果吃法的做法雪莲果皮外有很多泥土，要用刷子刷干净。清水➕盐（粗盐细盐都可以）搅拌均匀雪莲果削皮，要把外面白色的皮削掉漏出黄色的果肉才好吃😋最后切块放盐水浸泡半小时就可以开吃啦，清甜清甜的，吃下去顿时全身血液畅通有木有，嘻嘻😁小贴士...
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简单易学的穿心莲水果沙拉美食做法

  • 穿心莲水果沙拉

  • 这是一道营养美味的沙拉菜，简单易做，只要你会洗菜，会切水果，一切OK！用料穿心莲200克火龙果半个黄金果10个圣女果10个花生酱/沙拉适量穿心莲水果沙拉的做法穿心莲洗好用手掐成小块儿，控水。黄金果、圣女果洗净切块。火龙果切块。花生酱或者沙拉浇在上面。（我这次用的是花生酱）拌匀...
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凉拌雪莲果的做法和图解 好吃的凉拌雪莲果家常做法

  • 凉拌雪莲果

  • 清新，爽口用料雪莲果1个胡萝卜适量小米辣2个小辣椒（绿）1个香菜1根葱适量姜1片蒜1瓣蚝油1勺陈醋2勺生抽1勺盐适量鸡精适量凉拌雪莲果的做法雪莲果去皮切丝，泡盐水10分钟，到时间后反复冲洗葱，姜，蒜，小辣椒，小米辣，香菜，胡萝卜切细丝蚝油，陈醋，生抽，盐，鸡精雪莲果及配菜调料一起拌匀小贴士...
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水果沙拉(无沙拉酱)的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉(无沙拉酱)做法

  • 水果沙拉(无沙拉酱)

  • 一一从小吃大的沙拉用料香蕉一根苹果一个梨一个橘子一个盘子一个水果沙拉(无沙拉酱)的做法梨洗净，去皮，切块，装盘。削苹果切块接下来就是香蕉君了，扒皮同样切块橘子扒皮从中切开摆盘吃掉一大半的成品小贴士很简单吧！不过委屈了不会削皮的孩纸了。...
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鲜果沙拉的做法和图解 好吃的鲜果沙拉家常做法

  • 鲜果沙拉

  • 🍌🍓🍎用料香蕉一根草莓5个苹果4份之1个蛋黄沙拉酱鲜果沙拉的做法香蕉切块草莓洗净切成两半苹果削皮切成丁随意摆盘（发挥你的审美创意啥的）挤上蛋黄酱（我挤得十分不专业别学）...
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牛油果沙拉酱水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉酱水果沙拉做法

  • 牛油果沙拉酱水果沙拉

  • 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱水果沙拉的做法把牛油果打成果泥，加蜂蜜和盐加柠檬汁调...
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水果沙拉(苹果和雪梨)的做法步骤及图解,美味正宗的水果沙拉(苹果和雪梨)做法

  • 水果沙拉(苹果和雪梨)

  • 用料沙拉酱少许苹果和雪梨自定水果沙拉(苹果和雪梨)的做法所用材料把苹果雪梨削皮，切块倒入沙拉酱搅拌均匀开吃...
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烤雪莲果的做法和图解 好吃的烤雪莲果家常做法

  • 烤雪莲果

  • 错把雪莲果当红薯却发现出乎意料的好吃用料雪莲果个烤雪莲果的做法烤箱210度90min，60分钟左右的时候可以翻个面。高兴开吃，暖暖的和冬天很配...
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