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沙虫的做法食谱

简单易学沙虫火腿面的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学沙虫火腿面做法

  • 简单易学沙虫火腿面

  • 在暑假的时候，天天吃妈妈做的沙虫面，怎么吃都不会腻！清淡的味道，油而不腻，简直就是面条界的福音！用料面条1人份火腿1根沙虫10根盐一小勺鸡精一点简单易学沙虫火腿面的做法1.备好火腿和沙虫，然后切开（沙虫可以拿剪刀剪开）2.锅内放油，小火烧起。3.放入沙虫，煎至金黄。（放一小勺盐，防止油...
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沙虫香菇鸡肉粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫香菇鸡肉粥（小美版）做法

  • 沙虫香菇鸡肉粥（小美版）

  • 用料六月鲜12克轻盐牡蛎酱油1勺味达美臻品料酒2勺香油适量胡椒粉适量水1000克大米120克香菇3朵沙虫4个鸡肉60克姜2片胡萝卜1段香菜1根沙虫香菇鸡肉粥（小美版）的做法大米洗净泡20分钟，没时间可不泡。沙虫放入锅中，小火干炒至金黄色，加入一勺味美达臻品料酒，泡20分钟。泡软后捞出...
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沙虫杂粮粥的做法和图解 好吃的沙虫杂粮粥家常做法

  • 沙虫杂粮粥

  • 用料沙虫鱿鱼瑶柱姜沙虫杂粮粥的做法沙虫剪开，干锅不下油，爆出味，再洗鱿鱼和瑶柱也炒香，洗干净杂粮：糙米，燕麦，小米，黑米，眉豆，香菇，虫草花，姜。（杂粮是想放什么就放什么）小贴士先放香油在锅底，再放米和水。出锅前放点酱油提味。...
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沙虫炖鸡汤 营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫炖鸡汤 营养美味做法

  • 沙虫炖鸡汤 营养美味

  • 滋补养颜的靓汤用料鸡半只，约1.5斤沙虫10根生姜几片花生油少量盐适量沙虫炖鸡汤营养美味的做法准备食材处理沙虫第一步:剪去小尾巴然后剪开沙虫，用干净的牙刷把沙虫的双面都刷干净看图剪断后，微油慢火炒黄看图(炒过之后，金黄色)锅里适量放清水，放生姜，沙虫放入鸡肉中大火煮沸后...
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简单易学的沙虫肉丝冬瓜汤美食做法

  • 沙虫肉丝冬瓜汤

  • 这是一道简单鲜美的汤用料沙虫干一小把肉丝一小把冬瓜一盘油，盐适量沙虫肉丝冬瓜汤的做法廋肉切丝，放一小勺小苏打，一勺淀粉，少许清水，抓匀静置十五分钟冬瓜去皮切小条沙虫干一小把，清理掉里面的沙，剪刀剪丝，直接不用放油和其他任何材料，下锅翻炒至焦黄，盛出备用，沙虫一定要焦黄才鲜...
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炸沙虫，好吃到停不下来的做法步骤及图解,美味正宗的炸沙虫，好吃到停不下来做法

  • 炸沙虫，好吃到停不下来

  • 我是一枚潮汕人，老公是土生土长的湛江人，我也从事了我喜欢的职业，滋补品海味干货，用心的经营着家乡的特产美食，很多妈妈经常问我，煮沙虫汤和沙虫粥孩子不爱吃，那你可以试试这个油炸的，很多孩子都爱吃，方法如下👇🏻非常简单。油炸的虽然很好吃😋但是要注意一次不能吃太多哈！不喜勿喷...
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简单清甜快速汤 《沙虫冬瓜蛋花汤》的做法步骤及图解,美味正宗的简单清甜快速汤 《沙虫冬瓜蛋花汤》做法

  • 简单清甜快速汤 《沙虫冬瓜蛋花汤》

  • 沙虫是海洋虫草，老少都合适吃，非常好!最好喝的汤汤没有之一!用料北海沙虫15条冬瓜100g鸡蛋1个姜3-5片盐适量简单清甜快速汤《沙虫冬瓜蛋花汤》的做法北海沙虫、冬瓜、鸡蛋第一步:很重要，就是处理沙虫，沙虫是不需要洗的，切记这一点，把藏沙的地方摘掉，用牙刷刷下，然后对边剪开再剪...
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简单易学的泡发处理沙虫干美食做法

  • 泡发处理沙虫干

  • 沙虫干旅具有解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚的功效。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床（夜尿频繁）以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。用料沙虫干适量泡发处理沙虫干的做法湛江草潭本地野生沙虫干，干净无沙，肉厚鲜香准备好...
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小鲍鱼沙虫鱼胶响螺片鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的小鲍鱼沙虫鱼胶响螺片鸡汤做法

  • 小鲍鱼沙虫鱼胶响螺片鸡汤

  • 用料小鲍鱼5只沙虫5条鱼胶3片响螺头1个鸡半只小鲍鱼沙虫鱼胶响螺片鸡汤的做法准备材料都要提前一晚泡，沙虫，小鲍鱼洗干净放在一起泡，鱼胶洗干净单泡，响螺头洗干净单泡，泡好的响螺头要切片。泡过的水隔天可以拿来煲汤。锅里放入准备好的材料，放入鸡，倒入泡材料的水，炖3小时。汤特...
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简单易学的沙虫瑶柱金钩粥美食做法

  • 沙虫瑶柱金钩粥

  • 去海边玩买了几样干货，学着做一次砂锅粥，美味又营养。用料大米半碗沙虫干8个瑶柱20粒金钩10个姜1块小香葱1根油、料酒、盐、胡椒粉沙虫瑶柱金钩粥的做法食材洗净，用水泡一两个小时，泡软。大米洗净泡一下，这样煮出来的粥够烂，不泡直接煮也行。在泡瑶柱和金钩的碗里加入料酒、姜...
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[妞妈的家常菜]沙虫虾仁炒韭菜好吃的烹饪方法 [妞妈的家常菜]沙虫虾仁炒韭菜的地道做法和步骤

  • [妞妈的家常菜]沙虫虾仁炒韭菜

  • 沙虫干是湛江特产之一有降血压、治湿、防癌作用而强烈推荐给孩子吃针对宝宝体虚多汗挑食，夜尿多情况特别好，吃腻了沙虫粥，就来个炒菜也好吃😋用料韭菜200克虾仁若干沙虫干若干盐适量蚝油适量[妞妈的家常菜]沙虫虾仁炒韭菜的做法挑选自晒小沙虫干，原色，无沙是重点取出适量备用...
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简单易学的沙虫干栗子鸡汤美食做法

  • 沙虫干栗子鸡汤

  • 天气冷冷想喝汤用料土鸡1/4只板栗8颗枸杞10粒沙虫干10条沙虫干栗子鸡汤的做法沙虫干泡软剪开洗干净沙子老妈给的土鸡😳所有材料放入煲中，大火煮开10分钟后转小火煮1.5小时，最后加入枸杞加些盐就可以喝汤了...
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油炸野生无添加沙虫干的做法步骤及图解,美味正宗的油炸野生无添加沙虫干做法

  • 油炸野生无添加沙虫干

  • 沙虫干作用：对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症自晒野生无添加沙虫干用料食用油油炸野生无添加沙虫干的做法取些沙虫干去掉沙(如何去沙可看小贴士)，放油里炸炸到微黄即可滤下油盛起。脆脆的小贴士如何去沙？去头去尾，纵向剪开沙虫干，抖掉沙子，然后放锅中和少许盐炒。颜...
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简单易学的沙虫无沙香又脆美食做法

  • 沙虫无沙香又脆

  • 姨妈在南宁常常带些沙虫来妈妈用沙虫炖鸡吃起总有沙原来沙在沙虫皱褶里洗不掉的广东朋友一妙法让沙虫无沙更香脆妙法重点说三遍不洗！不洗！不洗！用料沙虫1斤沙虫无沙香又脆的做法干沙虫小剪刀一把顶部是沙囊袋，先剪掉这是沙囊袋，丢了将沙虫剪成1cm长短，不要洗不要洗铁锅加热，无油...
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简单易学的淮山猪骨煲沙虫美食做法

  • 淮山猪骨煲沙虫

  • 淮山健脾消食，多吃有益。搭配沙虫、瑶柱，滋阴补肾，味道又清甜醇厚！阴雨绵绵的初春，喝上一碗，最是补身！用料排骨头8两沙虫干6根瑶柱一把姜少量盐适量枸杞子二十颗淮山猪骨煲沙虫的做法猪骨洗净，飞水备用。沙煲加适量饮用水（按需），加入洗净的猪骨和生姜，大火煲至沸腾后转小火沙虫干剪开...
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简单易学的沙虫烩金针菇美食做法

  • 沙虫烩金针菇

  • 作为一名湛江人，为特产沙虫代言好处太多，请自行百度用料金针菇1大把沙虫干10条沙虫烩金针菇的做法沙虫干切段，一般分为两半就行，同时沙虫干无需浸泡，不然会影响口味金针菇浸泡洗净锅中入花生油，待差不多八成热时，倒入沙虫干，煎至两面微黄，捞出另起锅，锅中加开水，加花生油，倒入金针菇，...
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响螺，沙虫，排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的响螺，沙虫，排骨汤做法

  • 响螺，沙虫，排骨汤

  • 响螺----滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效；常吃响螺，对滋肾养脾有特效！沙虫----味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，因而素有“海滩香肠”的美誉。味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅，还有较...
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简单易学的蒜蓉粉丝蒸沙虫美食做法

  • 蒜蓉粉丝蒸沙虫

  • 沙虫是湛江著名的海产品之一，素有“海滩香肠”的美誉。有滋阴补肾养液之功效，具有较高的药用功效和食疗价值，老少皆宜。新鲜的沙虫干可用来清蒸、煲汤、煮粥……无论那种做法出品的口感味道绝对一流😋用料沙虫2斤粉丝1把蒜蓉3勺葱花少许生抽2勺料酒1勺蚝油1勺盐1克糖3克蒜蓉...
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沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤做法

  • 沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤

  • 用料沙虫干10来条瑶柱10来颗瘦肉5块钱冬瓜300克姜1块沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋从中间剖开，便于吐沙放入锅中小火烘炒炒至金黄放入水中，在水中用手指戳一下肚子里的沙，然后用筷子旋转吐沙吐两遍后用水浸...
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干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝沙虫瘦肉冬瓜汤做法

  • 干贝沙虫瘦肉冬瓜汤

  • 这道汤鲜美营养丰富非常适合夏天喝的汤品用料干贝15粒沙虫15条冬瓜400克瘦肉200克姜1块盐适量(可不加)干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法干贝沙虫干贝沙虫各15个干贝洗净浸泡1至2个小时沙虫去沙袋从中间剖开放入锅中小火烘炒炒到金黄色盛出放入水里用手指戳沙虫肚子筷子不停的搅...
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沙虫冬瓜汤的做法和图解 好吃的沙虫冬瓜汤家常做法

  • 沙虫冬瓜汤

  • 用料冬瓜500g沙虫15条姜2片盐适量花生油适量沙虫冬瓜汤的做法先把沙虫的沙袋取掉，因为这个地方是藏沙子的沙虫剪开锅里不用放油，沙虫不用洗，热锅下沙虫炒至金黄色倒出洗一下，然后放热水里泡5分钟，把沙虫搓洗干净，然后泡沙虫的水倒出来后面倒汤里一起煮，碗底的水就不要了哦，因为有...
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鲜美无比沙虫干贝冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美无比沙虫干贝冬瓜汤做法

  • 鲜美无比沙虫干贝冬瓜汤

  • 沙虫，又称”沙肠子，动物学名称为“方格星虫”，产于沿海滩涂泥沙之中，外观长两寸左右，状若芦芽，是一种高蛋白的补品。在目前盛产沙虫的海域，就以中国美丽的海滨城市，广西北海市出的沙虫，为最顶级的，这是婆婆从北海寄回来的干沙虫。沙虫属海鲜类，而不属中药类，沙虫含丰富蛋白质,味道尤...
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不够美貌却足够美味的沙虫粥的做法步骤及图解,美味正宗的不够美貌却足够美味的沙虫粥做法

  • 不够美貌却足够美味的沙虫粥

  • 用料东北大米150克姜2片沙虫干20克干瑶柱1小把腊鸭肾1只葱花一小撮清水适量味好美白胡椒粉少许不够美貌却足够美味的沙虫粥的做法沙虫干放干净无油的炒菜锅内小火炒至微微发黄，剪小小段（注意不要炒糊了）；姜片切细丝，腊鸭肾提前洗净，泡软，切片（泡的水留下备用）；干瑶柱也清水泡软（泡的...
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沙虫干粥的做法和图解 好吃的沙虫干粥家常做法

  • 沙虫干粥

  • 沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥锅里加入姜，沙虫，煮至入味，加入瘦肉，盐，葱花。出锅开吃啦！小贴士注意：沙虫一定要煎一下，去腥增...
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简单易学的快手香菇沙虫蛋汤美食做法

  • 快手香菇沙虫蛋汤

  • 晚上想不出煮什么汤了，就把干货拿来凑锅汤。加鸡蛋完全是因为材料放太少，水放太多，才加蛋凑数。没想到味道更美了。用料香菇适量沙虫干适量鸡蛋一个盐适量味精适量香菜适量快手香菇沙虫蛋汤的做法香菇，沙虫分别洗过后泡发。泡发材料的水不要倒掉，沉淀后上层倒入水里一起煮开。...
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