![简单易学的酸青瓜鸡蛋三明治美食做法]( "简单易学的酸青瓜鸡蛋三明治美食做法")
- 为了让自己做快手早餐，买了一台浩诗轻食机，有了这个小助手真心方便很多。最棒的懒人早餐，不开火，无油烟，只需烙一烙就能搞定，因为天热我准备做一款酸爽味的三明治。用料吐司片3片香肠1根鸡蛋一个酸青瓜适量酸青瓜鸡蛋三明治的做法首先我们把平盘装入轻食机里，拧开加热，磕入鸡蛋煎...
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![简单易学的青瓜鸡蛋三明治美食做法]( "简单易学的青瓜鸡蛋三明治美食做法")
- 在嘉顿的三明治菜单上看见的，自己试了试，做了一些改良。属于无油的三明治。用料吐司三片鸡蛋一个番茄一个青瓜半条沙拉酱适量盐适量青瓜鸡蛋三明治的做法准备材料，吐司、青瓜、番茄、鸡蛋和沙拉酱。首先将青瓜洗净，一部分切丝，再切几片片状的。番茄洗净切片。接着把切丝的黄瓜...
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![三明治机做黄瓜鸡蛋三明治 10分钟早餐 减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机做黄瓜鸡蛋三明治 10分钟早餐 减脂餐做法]( "三明治机做黄瓜鸡蛋三明治 10分钟早餐 减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机做黄瓜鸡蛋三明治 10分钟早餐 减脂餐做法")
- 用料鸡蛋1个黄瓜1节双汇火腿片1-2片吐司2片盐适量三明治机做黄瓜鸡蛋三明治10分钟早餐减脂餐的做法平底锅放少许油，鸡蛋打散+适量盐、几滴料酒，炒好鸡蛋吐司上放黄瓜切片再铺上火腿片鸡蛋，再铺上吐司。如果喜欢沙拉酱之类的，可以再加上一点喜欢的酱料，我一般都不放酱料。取出...
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![轻食·俄式青瓜酸奶鸡蛋三明治｜低卡减脂健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的轻食·俄式青瓜酸奶鸡蛋三明治｜低卡减脂健身餐做法]( "轻食·俄式青瓜酸奶鸡蛋三明治｜低卡减脂健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的轻食·俄式青瓜酸奶鸡蛋三明治｜低卡减脂健身餐做法")
- 面包香脆，夹馅creamy，口味清爽，是我爱的健康低卡轻负担早餐之一。做起来也很快手。两片面包不合在一起，做成开放式三明治也可以，更好下口。酸奶如果能买到很浓稠的（例如和润纯酸奶、盒马草原纯酸奶），也可以不过滤，省事一些。用料吐司/欧包2片白煮蛋1个（没有就现煮）俄式酸青瓜1条（约30...
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![蟹柳蛋青瓜爽口三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳蛋青瓜爽口三明治做法]( "蟹柳蛋青瓜爽口三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳蛋青瓜爽口三明治做法")
- 用料鸡蛋1个黑麦面包2片荷兰黄瓜1小根模拟蟹肉2根煎焙芝麻沙拉酱适量海盐少许黑胡椒少许蟹柳蛋青瓜爽口三明治的做法选自己喜欢的面包切2片厚片，可以先加热一下，煎锅、烤箱、吐司机都可以，脆脆热热的更好吃。白煮蛋，我喜欢用兰皇兰妃朝一这种可生食的，冷水入锅水开后煮3分半，关...
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![「三明治和果汁和好天气」黄瓜鸡蛋鱼籽三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治和果汁和好天气」黄瓜鸡蛋鱼籽三明治做法]( "「三明治和果汁和好天气」黄瓜鸡蛋鱼籽三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治和果汁和好天气」黄瓜鸡蛋鱼籽三明治做法")
- 好天气，看书，听第一百遍《老友记》，给自己做顿营养午餐用料面包片3片鸡蛋1只奶酪2片即食鱼籽1勺西红柿1个黄瓜2根梨1个沙拉酱2勺黑胡椒少许盐少许【三明治和果汁和好天气】黄瓜鸡蛋鱼籽三明治的做法准备好所有材料鸡蛋煮熟（凉水入鸡蛋，水开后再煮8分钟，捞出放入凉水，剥壳）黄瓜切...
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![开放式麦芬三明治：榴莲蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的开放式麦芬三明治：榴莲蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治做法]( "开放式麦芬三明治：榴莲蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的开放式麦芬三明治：榴莲蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治做法")
- 感谢味好美寄来的沙拉酱大礼包，昨天刚收到，今早就迫不及待拆了～喜欢Sunny姐姐的蜂蜜鸡蛋三明治，加了榴莲酱居然异常地搭，在甜口的鸡蛋中出不来了～香甜沙拉酱+自制无糖酸奶+黑胡椒，和牛油果也是绝配～用料曼可顿英式麦芬1只可生食鸡蛋1个味好美榴莲风味沙拉酱1勺蜂蜜半勺牛油果半个...
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![鸡蛋三明治~三明治机的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋三明治~三明治机做法]( "鸡蛋三明治~三明治机的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋三明治~三明治机做法")
- 家里没有色拉酱，只有草莓酱本来想做纯鸡蛋的，女儿要加火腿，现在弄的四不像不过挺好吃用料鸡蛋3个面包6片火腿2片胡椒，盐草莓酱鸡蛋三明治~三明治机的做法鸡蛋煮熟，剥皮，加盐和胡椒鸡蛋用调羹切碎，火腿用剪刀剪成丝，加入一点果酱，或者色拉酱，搅拌均匀面包切掉四边，铺好鸡蛋，三明治机预...
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![快手番茄青瓜煎蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手番茄青瓜煎蛋三明治做法]( "快手番茄青瓜煎蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手番茄青瓜煎蛋三明治做法")
- 用料鸡蛋一颗番茄一颗青瓜一小条吐司两片快手番茄青瓜煎蛋三明治的做法清洗青瓜番茄并切片(可以切厚一点~)煎鸡蛋调味就简单的盐与黑胡椒组装三明治吧面包+煎蛋+番茄片+黄瓜片组装完后盖上另一片面包就大功告成啦~~！！...
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![鸡蛋三明治的做法和图解 好吃的鸡蛋三明治家常做法]( "鸡蛋三明治的做法和图解 好吃的鸡蛋三明治家常做法")
- 用料鸡蛋个面包片盐克番茄个鸡蛋三明治的做法煎好荷包蛋备用切好黄瓜和番茄，把煎蛋，黄瓜和番茄夹在两片面包中间即可。...
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![酸黄瓜炸鸡芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的酸黄瓜炸鸡芝士三明治做法]( "酸黄瓜炸鸡芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的酸黄瓜炸鸡芝士三明治做法")
- 超治愈的三明治有没有！！！高热量的东西记得要放在早上吃哦，那就一点都不罪恶了呢🤪🤪🤪用料全麦吐司2片脆皮炸鸡3块酸黄瓜1根芝士片1片芥末籽1勺酸黄瓜炸鸡芝士三明治的做法准备好材料帕尼尼机先预热2分钟冷冻的炸鸡直接放在烤盘上（不要放油！不要放油！不要放油！）设置10分钟时间期间...
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![青瓜鸡蛋三明治简单超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜鸡蛋三明治简单超好吃做法]( "青瓜鸡蛋三明治简单超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜鸡蛋三明治简单超好吃做法")
- 早餐不知道吃什么，不如亲自自己做三明治用料鸡蛋1个沙拉酱可以自己控制面包4片黄瓜半根青瓜鸡蛋三明治简单超好吃的做法一个鸡蛋先煎好，注：在桌子上先把保鲜膜摊开，用做后面包装三明治一共用4片面包，2层青瓜，一层煎鸡蛋先拿一片面包涂上沙拉酱什么沙拉酱都可以用筷子涂平，后面的...
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![onuk vlog 酸黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的onuk vlog 酸黄瓜鸡蛋三明治做法]( "onuk vlog 酸黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的onuk vlog 酸黄瓜鸡蛋三明治做法")
- 这一道超级简单快手的早餐啦口味在清爽和绵密之间徘徊，让你欲罢不能酸黄瓜是点睛之笔啦，我觉得不可替代！私以为换成其他你喜欢的面包应该也会很好吃^^用料鸡蛋3个酸黄瓜3小根美乃滋你喜欢的量早餐包2个onukvlog酸黄瓜鸡蛋三明治的做法鸡蛋🥚放入冷水中，煮熟捞出三根酸黄瓜切...
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![青瓜三明治的做法和图解 好吃的青瓜三明治家常做法]( "青瓜三明治的做法和图解 好吃的青瓜三明治家常做法")
- 只因娃儿们喜欢😘😘😘而且早上起来做，快又有营养用料黄瓜2根鸡蛋2个午餐肉4片芝士片4片生菜4片吐司4片青瓜三明治的做法黄瓜洗净切片煎鸡蛋煎午餐肉自制吐司吐司切片先放一片生菜，再放午餐肉，芝士片中间放黄瓜，鸡蛋放芝士片生菜忘了拍保鲜膜包三文治的图片，包好后找把面包刀对...
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![蘑菇青椒鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇青椒鸡蛋三明治做法]( "蘑菇青椒鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇青椒鸡蛋三明治做法")
- 真的快手又好吃！一定要试试呀！用料鸡蛋1个蘑菇10个左右青椒（青/红甜椒也可）1个盐适量黑胡椒适量橄榄油（其他无味油也可）适量面包片2片番茄酱1勺沙拉酱1勺（比番茄酱多点）蘑菇青椒鸡蛋三明治的做法蘑菇切片，青椒切丝，鸡蛋打散（随意，也可不打散）锅中放入橄榄油，先放入蘑菇，炒至边缘出现黄色...
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![来波三明治#鸡蛋沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的来波三明治#鸡蛋沙拉三明治做法]( "来波三明治#鸡蛋沙拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的来波三明治#鸡蛋沙拉三明治做法")
- 用料鸡蛋来波三明治#鸡蛋沙拉三明治的做法秘籍get如图备料吐司涂上鸡蛋沙拉，盖好，就可以啦😋👀切一切😋...
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![太阳蛋酸青瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的太阳蛋酸青瓜三明治做法]( "太阳蛋酸青瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的太阳蛋酸青瓜三明治做法")
- 大爱酸青瓜，大爱太阳蛋，把爱都组合一起，就欠个牛油果了，加上更棒棒哒！！！用料吐司片2片鸡蛋1个小酸青瓜2条培根1片奶酪酱黑胡椒黄油太阳蛋酸青瓜三明治的做法平底锅小火加热涂一层黄油，放上吐司片两面煎一煎培根片对半切开煎一煎再煎一个太阳蛋，若喜欢吃熟的可在煎好的时候关火加盖...
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![鸡蛋三明治的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋三明治做法]( "鸡蛋三明治的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋三明治做法")
- 早餐你都是吃什么的呢？喝粥，吃包子，吃饺子，喝豆浆等等，三明治也有很多人选择，那三明治有时间你可以选择在家自己制作，可以放入自己喜欢的配菜酱料等等，也方便携带哦，自己做的不比外面差哦。上班族的朋友可以早上花五分钟自己做，可以带着到公司吃，携带很方便，也很美味哦。用料番茄1个...
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![简单又不简单的酸黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的简单又不简单的酸黄瓜鸡蛋三明治做法]( "简单又不简单的酸黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的简单又不简单的酸黄瓜鸡蛋三明治做法")
- 昨天做了英式吐司英式吐司的配方十分简单，接近法棍。材料中没有鸡蛋和乳制品，这种面包就像米饭一样越吃越香，可以尝到最原始的麦香味。这种简单的吐司很适合与鸡蛋等有较强味道的食材组合。这个配方可以做4个三明治用料鸡蛋4个酸黄瓜2根龙蒿（如果有的话）适量沙拉酱20g盐适量白...
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![快手鸡蛋青瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡蛋青瓜三明治做法]( "快手鸡蛋青瓜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡蛋青瓜三明治做法")
- 给爱的人做份早餐，两个人一边吃一边聊。一早就满满的幸福感✌用料鸡蛋2个青瓜1条方包1包芝士片2片快手鸡蛋青瓜三明治的做法准备好材料，方便直接使用小火煎面包🍞，喜欢脆一点就久一点。时间越长越脆。煎面包时，横切青瓜备用。面包煎好啦啦啦适量油，煎鸡蛋。煎鸡蛋时，切水果。临...
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![酸黄瓜鸡蛋火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的酸黄瓜鸡蛋火腿三明治做法]( "酸黄瓜鸡蛋火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的酸黄瓜鸡蛋火腿三明治做法")
- 用料火腿5片面包3片鸡蛋2个沙拉酱1勺酸黄瓜8片蕃茄沙司5克酸黄瓜鸡蛋火腿三明治的做法鸡蛋放少许盐打散，蛋烧锅加热后放一点橄榄油后放入鸡蛋液鸡蛋翻面后盛出面包片涂上蛋黄酱涂好两片备用一片涂了蛋黄酱的面包片上放鸡蛋盖上另一片涂了蛋黄酱的面包片挤一些番茄沙司放上...
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![三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich做法]( "三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼青瓜三明治Salmon Sandwich做法")
- 三文鱼配青瓜，真的很小清新啊！不仅是配色，口感上也是😍一口就爱上用料三文鱼一块黄瓜一截卡仕达酱适量盐少许白吐司两片三文鱼青瓜三明治SalmonSandwich的做法准备好材料，卡仕达酱是我自己做的，没有可以换沙拉酱等等先蒸三文鱼，水开后放入三文鱼小火蒸七分钟。然后把青瓜切薄片...
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![快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治做法]( "快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治做法")
- 应该没有哪个小孩不喜欢三明治吧，丰富的食材，充满食欲的颜色，三明治也可以很健康。只要肯花点时间，比做菜简单多了。五一小长假，先在家喂饱小朋友吧。用料鸡蛋1个面包4片火腿4片黄瓜1根番茄1个奶酪片1片沙拉酱若干快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治的做法先准备食材。切一切，刨...
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![简单易学的酸黄瓜鸡蛋三明治美食做法]( "简单易学的酸黄瓜鸡蛋三明治美食做法")
- 用料酸黄瓜1根鸡蛋1个面包片2片沙拉酱少许酸黄瓜鸡蛋三明治的做法酸黄瓜我是买的现成的味道不太酸但是还不错水波鸡蛋这样少油怎么煎蛋都可以煎蛋同时，在面包片上抹上沙拉酱或者任何喜欢的酱料将黄瓜切片摆好鸡蛋弄好放上去就好啦小贴士方便简单早起做一个带到单位吃好吃...
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![三明治机培根鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机培根鸡蛋三明治做法]( "三明治机培根鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治机培根鸡蛋三明治做法")
- 用料鸡蛋一个培根2片沙拉酱适量黄瓜适量面包两片三明治机培根鸡蛋三明治的做法抹上沙拉酱摆上黄瓜片或者西红柿，生菜，看各自喜欢培根放进三明治机，我用了8分钟，反正就算焦了也好吃。不要抹油，培根本身有油，一定先煎培根，后煎鸡蛋有了培根煎出来的油，打进去鸡蛋，不会粘锅。不过我第...
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烹调屋
