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素烤蔬菜的做法食谱

素烤蔬菜的做法和图解 好吃的素烤蔬菜家常做法

  • 素烤蔬菜

  • 吃过各种烤肉后，偶尔纯烤一次蔬菜吃吃，冰箱有什么就烤，小朋友蘸点番茄酱非常爱吃，超简单用料藕1小节胡萝卜1根南瓜1小块西蓝花1小个土豆1个盐3克黑胡椒1勺素烤蔬菜的做法预热烤箱170度，西蓝花焯水，其他食材洗净切成自己喜欢的形状，土豆胡萝卜南瓜我是用模具直接扣的，莲藕用刀把孔...
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蔬菜素高汤的做法和图解 好吃的蔬菜素高汤家常做法

  • 蔬菜素高汤

  • 这个用量我每次都能做出一大锅……所以具体还是看自己情况放多少合适。用料香菇3～4朵玉米1根蘑菇3～4朵嫩豆腐1块西红柿2个盐适量白胡椒粉适量蔬菜素高汤的做法处理食材，香菇蘑菇切片，西红柿切片，玉米切段，嫩豆腐切小块。起锅放油，烧热后加入香菇和蘑菇，炒到变软。加入西红柿，出汁...
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蔬菜素包子的详细做法大全,简单又营养的蔬菜素包子做法

  • 蔬菜素包子

  • 蔬菜包子简单又营养，吃腻了大鱼大肉时不时来点素的吃着很舒服，不会捏褶子的也可以看看视频，我也是在网上学习，做的多了慢慢摸索出经验，海外小伙伴可以看我的youtube视频用料中筋面粉300g温水160g白砂糖10g酵母3g青菜、胡萝卜、豆腐干、粉丝、洋葱油、盐、花椒粉、鸡粉、生抽、...
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蔬菜素炒饭的做法和图解 好吃的蔬菜素炒饭家常做法

  • 蔬菜素炒饭

  • 快手素炒饭也能很好吃哦，白饭一碗，随便切些蔬菜🥬打个鸡蛋，下点味好美白胡椒粉，下点酱油，立马变成一碗漂亮好吃的炒饭。用料米饭1碗包菜适量䓤1根长蒜1根鸡蛋2个味好美白胡椒粉适量酱油适量胡萝卜适量油适量蔬菜素炒饭的做法两个人的午餐马上搞定准备材料蔬菜全部切丝切粒热油...
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维生素丰富的烤蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的维生素丰富的烤蔬菜做法

  • 维生素丰富的烤蔬菜

  • 烤蔬菜可以补充很多营养，而且很快手，适合不太爱吃生蔬菜沙拉的人用料盐黑胡椒罗勒碎各种爱吃的蔬菜维生素丰富的烤蔬菜的做法把各种喜欢吃的蔬菜摆在烤盘上。红黄椒这种可以多来一点，维生素丰富，并且烤出来甜甜的很好吃。洋葱也很适合烤，很好吃。喜欢的话还可以加一些虾。把盐...
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烤蔬菜的详细做法大全,简单又营养的烤蔬菜做法

  • 烤蔬菜

  • 圣诞前夜这一餐是最为隆重和丰盛的，往往一家人在一个月前就凑在炉火前，精心构思美妙的圣诞大餐了。去年我们做了巴伐利亚烤鸡、西式法棍、奶油蘑菇汤和烤南瓜小甘蓝。今年来点不一样的，除了热红酒、树根蛋糕还有今天的圣诞烤蔬菜。烤箱最神奇的地方就在于，它能让蔬菜的口感变...
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营养健康素食之烤蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康素食之烤蔬菜做法

  • 营养健康素食之烤蔬菜

  • 用料西蓝花南瓜大头菜香菇营养健康素食之烤蔬菜的做法把菜分别洗净切切切烤箱230度预热把菜平铺到烤盘不要重叠均匀撒上盐拌入适量橄榄油预热完毕开始烤啦～～～半小时左右基本可以熟菜多要分两盘烤哦！...
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烤箱烤蔬菜的详细做法大全,简单又营养的烤箱烤蔬菜做法

  • 烤箱烤蔬菜

  • 蔬菜皆可烤用料油5勺葱姜适量小米辣8个蒜1头半盐1.5勺鸡精半勺白芝麻1勺香油5滴白糖1勺烤箱烤蔬菜的做法锡箔纸铺好，怕漏裹2层。先刷油、然后韭菜洗干净对折切、金针菇头部脏的去掉撕成一丝一丝的、口菇去掉中间的根洗干净反面向上。菜最好有点水，别太干了。最后摆盘调汁：葱...
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烤箱烤蔬菜的做法和图解 好吃的烤箱烤蔬菜家常做法

  • 烤箱烤蔬菜

  • 1人份用料培根2片西葫芦小半根长茄子小半根胡萝卜2cm洋葱¼个意式混合香料(或普罗旺斯之类的黑胡椒碎1g辣椒面(非必须)2g黄油3g披萨酱100ml番茄酱20ml烤箱烤蔬菜的做法🖤准备培根2片，西葫芦小半个，长茄子小半根，番茄1个。培根切成4段，蔬菜都切成圆片，茄子切的比别的薄一点容易...
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全素蔬菜饼的做法和图解 好吃的全素蔬菜饼家常做法

  • 全素蔬菜饼

  • 用料胡萝卜半根生菜3片香菇5朵金针菇1小把鸡蛋2个面粉少许胡椒粉少许盐少许内酯豆腐半盒全素蔬菜饼的做法把所有的素材切碎拌在一起加入面粉与鸡蛋，调制得比较粘稠，流动不了，加入盐和胡椒粉平底锅倒油少许，舀一勺摊成饼状，中火煎，抖动可以滑动了之后翻边煎另外一面煎到双面金黄...
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素烤时蔬的做法和图解 好吃的素烤时蔬家常做法

  • 素烤时蔬

  • 这是一道疯狂消灭家里剩菜的利器😋自由发挥的空间很大稀罕啥整都中咧😂用料土豆金针菇藕洋白菜洋葱香菇郫县豆瓣酱甜面酱麻油孜然粒玉米油素烤时蔬的做法土豆切片，金针菇去根。藕切片，洋葱和洋白菜切块，香菇划十字刀。烤箱200度预热十分钟，烤盘铺好锡纸，铺好蔬菜并刷玉米油。...
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烤蔬菜帕尼尼（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的烤蔬菜帕尼尼（素食）做法

  • 烤蔬菜帕尼尼（素食）

  • 用料芝士片2片红椒1颗黄椒1颗豆腐干2片罗勒酱适量生抽适量茭白1颗胡萝卜1颗烤蔬菜帕尼尼（素食）的做法烤盘刷油，烤各种切片蔬菜。胡萝卜烤10分钟左右加入茭白片、黄、红椒一起再烤10分钟。所有蔬菜不用加调味料。利用烤菜时间，切开买好的面包，放两片芝士、两片豆腐干，上下层内里...
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减肥餐—-焗蔬菜 烤箱版的素什锦的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐—-焗蔬菜 烤箱版的素什锦做法

  • 减肥餐—-焗蔬菜 烤箱版的素什锦

  • 今天介绍一道简单易学的素什锦蔬菜烤箱版。对食品原材料不讲究，基本是家里有什么就用什么。很好的一道清理冰箱存货的料理。用料胡萝卜2根四季豆200克芦笋200克南瓜250克金针菇1把盐适量胡椒粉适量橄榄油30ml大蒜粉适量减肥餐—-焗蔬菜烤箱版的素什锦的做法南瓜切成2厘米...
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糖醋纯素蔬菜丸子（无油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋纯素蔬菜丸子（无油烤箱版）做法

  • 糖醋纯素蔬菜丸子（无油烤箱版）

  • 蔬菜素丸子我已经做得得心应手了结合了一下糖醋的煮法，调剂一下口味酸酸甜甜夏天正适合！无鸡蛋的丸子，一样可以成型不散哦用料红扁豆（生）160克胡萝卜一根西葫芦半个卷心菜几片谷物粉（玉米粉、全麦粉等）蒜粉、洋葱粉、十三香（可选）车前子壳粉8—10克糖醋纯素蔬菜丸子（无油烤箱版）的做...
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星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷的做法步骤及图解,美味正宗的星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷做法

  • 星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷

  • 用料1(鹰嘴豆泥)鹰嘴豆60g豆酱1汤匙干欧芹碎1茶匙水适量植物油少许芝麻酱2汤匙柠檬汁两个柠檬盐少许用料2面粉100g盐少许开水适量冷水适量油少许紫茄番茄生菜西葫芦黄椒星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷的做法鹰嘴豆泡发加稍盖过的水，用电饭煲普通米饭铛做熟熟鹰嘴豆、植物油约...
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纯素蔬菜饼的做法和图解 好吃的纯素蔬菜饼家常做法

  • 纯素蔬菜饼

  • 用料土豆,胡萝卜,油麦菜盐,十三香,生抽,孜然,茴香面粉,水纯素蔬菜饼的做法土豆胡萝卜擦丝,油麦菜切碎粒;放入一个大碗里,放入盐,十三香,生抽,孜然,茴香,搅拌均匀另一个大碗里,半大碗面粉,再加入水,搅拌成没有疙瘩粒的糊糊把已经调料好的菜倒入搅拌好的糊糊,再搅拌均匀电...
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满口维生素的烤蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的满口维生素的烤蔬菜做法

  • 满口维生素的烤蔬菜

  • 不要被长长长的配料表吓到，原理上这道菜是非常简单的~蔬菜+任何调味除了绿叶菜，还有黄瓜之类比较鲜嫩的蔬菜，其他菜基本都可以混一块儿烤调味我用的是最基本的橄榄油+盐+胡椒，加了一点红椒粉是为了提色，也可以加辣椒粉蒜粉可以用蒜末代替，因为国内可能不太好买加一些迷迭香百里...
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蔬菜素面的做法和图解 好吃的蔬菜素面家常做法

  • 蔬菜素面

  • 食堂的饭吃腻了，在淘宝买了小锅自己做，个人喜欢吃简单低脂的，在减肥中……这里面都是自己平时喜欢吃的，特别是花生米，太爱了。也可以像做重庆小面一样做。用料蔬菜面1人量西红柿1个黄瓜半根油菜根据个人添加香辣花生米两勺Yes黄豆酱1勺陈醋适量蔬菜素面的做法将西红柿切片，黄瓜...
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纯素· 圣诞烤蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的纯素· 圣诞烤蔬菜做法

  • 纯素· 圣诞烤蔬菜

  • 来个环保圣诞吧，烤蔬菜的味道非常诱人哈！用料莲藕土豆红萝卜西葫芦金针菇新鲜香菇花菜小番茄玉米豆角迷迭香沙茶酱素蚝油酱油芝麻孜然粉五香粉辣椒粉纯素·圣诞烤蔬菜的做法所有食材切配好，加入沙茶酱、酱油、素鲍鱼汁搅拌均匀，平铺放入烤盘，烤箱预热，上下200度，烤30分钟。撒上...
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素食 减脂烤蔬菜（单份热量363kcal）的做法步骤及图解,美味正宗的素食 减脂烤蔬菜（单份热量363kcal）做法

  • 素食 减脂烤蔬菜（单份热量363kcal）

  • 减脂三个月瘦掉73斤素食功不可没今天开始陆续分享素食菜单用料盐5克黑胡椒5勺橄榄油1勺牛至1勺辣椒面1勺意大利醋1勺酱油1勺藜麦饭100克油麦菜150克茄子1个洋葱1个西红柿1个胡萝卜1根素食减脂烤蔬菜（单份热量363kcal）的做法除藜麦饭和油麦菜的所有蔬菜切小块加除醋以外的所...
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维生素大集合｜椰糖烤蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的维生素大集合｜椰糖烤蔬菜做法

  • 维生素大集合｜椰糖烤蔬菜

  • 在生活中，烤也是烹饪方法之一，这是大部分人都比较喜欢的一种饮食方式。提起烤总给人一种不健康的感觉，但今天给大家推荐的一道菜既简单美味热量低，还是减脂不可错过的菜。用料椰子油椰子糖粉蔬菜牛至叶黑胡椒生抽酵母维生素大集合｜椰糖烤蔬菜的做法准备自己喜欢吃的蔬菜，洗净切...
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蔬菜素菜烧烤 烤箱版本的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜素菜烧烤 烤箱版本做法

  • 蔬菜素菜烧烤 烤箱版本

  • 材料和操作都非常简单只需要半个小时就能搞定比外面的烧烤干净一万倍但是味道却很地道我做的是两到三人份。食材根据人数和喜好增减，调料的口味也是只要用这些东西，我就不写具体克数了。实在是很抱歉没有拍步骤图片但是又想发照片所以这里图文不符！太好吃了想到发个菜单，下次...
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富含多种维生素 | 烤蔬菜好吃的烹饪方法 富含多种维生素 | 烤蔬菜的地道做法和步骤

  • 富含多种维生素 | 烤蔬菜

  • 爱上这道菜，还是因为它的色彩。太鲜艳了，红的黄的紫的，都是我最爱的色彩，更何况它的营养价值这么高！味道也非常不错用料甜椒334克洋葱224克盐1克玉米油5克罗勒叶1克黑胡椒碎1克富含多种维生素|烤蔬菜的做法根据食材的种类和重量，备好甜椒洗净，切块去芯切成平状，增大受热面积，味道...
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蔬菜素丸子的做法和图解 好吃的蔬菜素丸子家常做法

  • 蔬菜素丸子

  • 用料胡萝卜100克蛋清1只香菜20克盐2克胡椒粉1克葱末少许蔬菜素丸子的做法土豆洗净去皮，切成薄厚适中的片，放入锅中隔水蒸熟。要是不确定土豆是否蒸好，可以用筷子扎一下，蒸好后盛入碗中蒸土豆的时候擦一点胡萝卜丝，粗丝细丝都可以，擦粗丝的话，擦好后最好再用刀略剁一下用叉子把蒸...
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超嫩烟熏素鸡蔬菜烤汇的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩烟熏素鸡蔬菜烤汇做法

  • 超嫩烟熏素鸡蔬菜烤汇

  • 原本我对素的熏鸡印象不是太好，但是今天试了一下新吃法，其实每一种食材都有最适合的吃法，跟着我来，你会颠覆对素熏鸡的印象！好吃到一袋完全不够呀(๑°3°๑)用料素熏鸡1袋香菇5朵黄瓜1根西红柿🍅1个胡椒粉5克橄榄油1勺鲜味汁或黑醋1勺超嫩烟熏素鸡蔬菜烤汇的做法先把素熏鸡解...
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