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油醋汁蘸秋葵的做法食谱

简单易学的油醋汁蘸秋葵美食做法

  • 油醋汁蘸秋葵

  • 到芝芝老师家蹭饭，教我做了这道菜，油醋汁蘸料太出彩啦。用料秋葵若干条海盐些许橄榄油些许进口黑醋些许油醋汁蘸秋葵的做法秋葵洗净去蒂，水烧开后，加海盐和橄榄油。倒入秋葵，颜色鲜绿即可捞起，过一遍凉白开。黑醋加橄榄油搅拌，秋葵摆盘，在蘸料和秋葵表面撒上白芝麻装饰提香。...
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蜜汁秋葵的详细做法大全,简单又营养的蜜汁秋葵做法

  • 蜜汁秋葵

  • 吃秋葵的季节到了，教你最简单的做法，营养全锁住，口感清甜脆嫩，低热量、无胆固醇的独特优势，非常适宜减肥的小伙伴们食用！用料蜂蜜秋葵10-20根蜜汁秋葵的做法秋葵洗净冷水下锅煮水开后再煮三分钟煮好捞出放凉对半切开再摆盘切好淋上蜂蜜香甜爽口又开胃快去试试吧！小贴士秋葵不要...
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油醋汁(沙拉酱汁、欧包蘸料汁)的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁(沙拉酱汁、欧包蘸料汁)做法

  • 油醋汁(沙拉酱汁、欧包蘸料汁)

  • 油醋汁可以用来拌蔬菜沙拉，也可以作为欧包的蘸料汁使用，本方是作为欧包蘸料的调配量，也就一小碟，如果做沙拉汁用，请自行翻倍增量。比例可以灵活调整，喜欢甜的蜂蜜多点，喜欢酸的葡萄酒醋多一点，喜欢黄芥末的可以多放一些，按自己口味来，搅拌均匀就可以食用了。用料橄榄油(做沙拉汁时...
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糖醋秋葵的做法和图解 好吃的糖醋秋葵家常做法

  • 糖醋秋葵

  • 一直在寻找秋葵的好吃又营养的做法，这次尝试的口感脆嫩，口味不错哟！用料秋葵10根蒜头3瓣糖适量醋1勺糖醋秋葵的做法秋葵清洗干净，开水焯1分钟。焯好的秋葵去蒂，切小段。醋里加适量糖再兑入适量的凉白开，具体的用量以个人口味为准，请自行调整。蒜头拍碎加入秋葵段中，兑好的糖醋汁...
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简单易学的油醋蜂蜜汁拌秋葵美食做法

  • 油醋蜂蜜汁拌秋葵

  • 一小清新范儿、酸甜爽脆的【油醋蜂蜜汁拌秋葵】，特别适合这个炎热的季节，秋葵的营养地球人都知道噻！而且最近卖的也不贵，5块钱一斤，性价比超高哦，赶紧撸起来~用料秋葵半斤白醋或米醋5勺蜂蜜（或）白糖3勺橄榄油1勺盐一点点油醋蜂蜜汁拌秋葵的做法秋葵洗净。水开后倒入秋葵，焯水大约2...
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秋葵蘸酱的做法和图解 好吃的秋葵蘸酱家常做法

  • 秋葵蘸酱

  • 用料秋葵10根甜面酱适量秋葵蘸酱的做法秋葵洗净。锅里放水烧开后放入秋葵稍煮片刻即可捞出。捞出装盘放入甜面酱蘸食。...
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姜醋秋葵的做法和图解 好吃的姜醋秋葵家常做法

  • 姜醋秋葵

  • 用料秋葵一盘生姜一小块大蒜2-3瓣糖一勺（依据个人喜好增减）酱油三大勺醋三大勺红辣椒一个姜醋秋葵的做法把生姜、大蒜、少许辣椒切成碎末酱油和醋一比一配比再加一大勺糖（比例可以依据个人口味喜好调整）然后把切好的生姜、大蒜、辣椒碎末放入酱汁中，拌均匀，一份醋姜汁就完成啦！...
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蘸汁秋葵的做法和图解 好吃的蘸汁秋葵家常做法

  • 蘸汁秋葵

  • 超级清爽，零基础，跟夏天更配哦～用料醋2勺味极鲜酱油4勺香油几滴芥末适量秋葵20根蘸汁秋葵的做法秋葵洗净，把上面的毛毛搓掉，可能会有点扎手，小心些。保持秋葵完整的外形。锅中烧水开滴几滴食用油，防止秋葵变黄变黑，秋葵焯水。它会浮在水面上，记得用漏勺压一下。嫩的秋葵焯水到颜色...
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简单易学的油醋汁拌秋葵美食做法

  • 油醋汁拌秋葵

  • 这里的醋可以是意大利黑醋、陈醋、香醋、苹果醋，换一种醋就是不一样的味道。用料A秋葵12根B橄榄油3汤匙醋2汤匙蜂蜜1/3汤匙黑胡椒粒少许洋葱（切圈）小半个蒜蓉1瓣柠檬汁几滴盐少许油醋汁拌秋葵的做法秋葵洗净，切去蒂部。提前准备一盆冰水（加冰凉自开，或把整盆凉白开放冷冻室冷冻...
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捞汁秋葵的做法和图解 好吃的捞汁秋葵家常做法

  • 捞汁秋葵

  • 凉拌菠菜啊，凉拌莴苣，拌黄瓜啊，调这个汁都很好的，菜谱摘自林大厨。用料看图一捞汁秋葵的做法用料及做法调捞汁改刀一半拌，一半淋...
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秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版做法

  • 秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版

  • 我们全都非常明白用刀切割狗、牛、猫、鸡、兔或人的皮肤，和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一样的。我们的心灵深处很明白，我们对此事不能深入研究。我们选择忽视。——威尔·塔特尔用料自发豌豆芽1盘大点的西红柿1个（天然酸味剂）秋葵10几个水（没过豌豆芽）喜马拉雅盐少许生抽一点点...
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醋泡秋葵的做法和图解 好吃的醋泡秋葵家常做法

  • 醋泡秋葵

  • 秋葵一下子买太多，吃不完的随手泡了起来，没想到深受好评！那~我就建个菜谱好了！用料综合香草5g大蒜一整只新鲜小米椒5个现磨胡椒白砂糖2大勺白醋白酒醋泡秋葵的做法秋葵入沸水汆烫10秒钟开水消毒密封瓶，大蒜剥皮，白醋白酒水，2：1：1调配。秋葵放入密封瓶，依次放入所有调料~好了！放冰箱~...
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秋葵蘸芥末的做法和图解 好吃的秋葵蘸芥末家常做法

  • 秋葵蘸芥末

  • 秋葵一种神奇的菜，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人就觉得接受不了。偶尔吃还是感觉很不错。用料秋葵300克花生油少许生抽适量芥末适量冰水适量秋葵蘸芥末的做法秋葵洗干净，用刀把秋葵的头部稍微切整齐。烧一锅水，水开后放少许油，再把洗干净的秋葵倒入汆烫一分钟，捞出放入事前准备好...
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清蘸秋葵的做法和图解 好吃的清蘸秋葵家常做法

  • 清蘸秋葵

  • 我们先来说说秋葵の营养价值与功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。3.它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健...
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油醋汁秋葵的做法和图解 好吃的油醋汁秋葵家常做法

  • 油醋汁秋葵

  • 用料油醋汁15ml秋葵150g油醋汁秋葵的做法秋葵洗净，汆水摆盘，淋上油醋汁小贴士油醋汁慎重。热量不高但是脂肪和钠的含量都不低。要减肥的朋友还是要适度。...
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秋葵蘸辣根的做法和图解 好吃的秋葵蘸辣根家常做法

  • 秋葵蘸辣根

  • 秋葵第一次买呢，呵呵。问了卖菜的大婶，说是可以焯一下蘸辣根吃，于是试了下。用料辣根适量秋葵6个酱油少许秋葵蘸辣根的做法秋葵洗净。用热水焯一下，因秋葵较硬，焯的是时间可稍稍长一点。捞出放入碗内。小碗入酱油，加入少许辣根，搅拌均匀。蘸着吃即可。味道尚可。...
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蘸水秋葵的做法和图解 好吃的蘸水秋葵家常做法

  • 蘸水秋葵

  • 近几年流行起来的蔬菜秋葵，有多少人会吃？秋葵到底是蔬菜界可口的天使，还是难吃的魔鬼，这就看个人喜好啦。不过话说回来，秋葵的营养价值也是不俗的，所以它的流行也是不无道理的，偶尔吃吃换个口味也不错啊用料秋葵200g芝麻油适量盐5g鸡精5g白糖5g孜然粉5g红油适量蒜两瓣姜适量小米...
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秋葵天妇罗（附蘸汁）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵天妇罗（附蘸汁）做法

  • 秋葵天妇罗（附蘸汁）

  • 最适合做天妇罗的蔬菜之一。用料秋葵适量略薄的面衣适量秋葵天妇罗（附蘸汁）的做法秋葵洗净，根部削去一圈，晾干表面水份裹上面粉并拍去多余的面粉基础面衣中加入少量蛋汁，做成略薄的面衣。浸入面衣入180℃的油中，炸至声音变静上浮后，取出沥油。面衣炸至白色即可。沸水中加入一小...
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凉蘸秋葵的做法和图解 好吃的凉蘸秋葵家常做法

  • 凉蘸秋葵

  • 秋天的应季，秋天的印记。用料秋葵二十根蒜头切末两颗油辣子少许苹果醋十五毫升酱油十毫升凉蘸秋葵的做法秋葵洗净去头，放入沸水中煮熟，变色即捞出摆盘。所有配料放入碗里调好，两勺油入锅烧热后淋到配料碗里，搅拌后浇到摆好的秋葵上即可。鲜美入味又健康。小贴士秋葵不能煮太久...
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老醋秋葵（附老醋汁作法）的做法步骤及图解,美味正宗的老醋秋葵（附老醋汁作法）做法

  • 老醋秋葵（附老醋汁作法）

  • 秋葵的新吃法，酸甜可口开胃。糖醋汁可以一次多做一些，密封好冰箱冷藏保存能放一个月。这个糖醋汁可以用来做老醋花生、老醋西兰花等。用料秋葵8个圆葱1/3颗黄瓜半根老醋1碗白糖1碗盐少许老醋秋葵（附老醋汁作法）的做法秋葵洗净去蒂烧开水，加一勺盐，秋葵汆烫1分钟捞出，过凉水圆葱...
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油醋蘸汁的做法和图解 好吃的油醋蘸汁家常做法

  • 油醋蘸汁

  • 用料生抽1勺醋1勺水1勺香油0.2勺辣椒油1勺芝麻1克香菜小葱适量油醋蘸汁的做法混合...
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醋拌秋葵的做法和图解 好吃的醋拌秋葵家常做法

  • 醋拌秋葵

  • 在一个拉面店吃过的小菜，酸酸滑滑的口感很适合和油腻的菜一起吃。天热没有胃口的时候也很适合作为开胃小菜哦用料秋葵4个左右红葱头1个盐少量醋适量醋拌秋葵的做法秋葵洗净后放在热水里焯一下红葱头切细丝铺在碗底摆拍一下秋葵切段放在洋葱丝上撒上盐，到入醋拌一下就可以吃...
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凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）做法

  • 凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）

  • 用料蚝油勺芝麻克醋酱油小米椒糖克凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）的做法醋多一点，酱油比醋少一点，糖一点点，蚝油一小块，麻油一点点切一个小米椒进去完美小贴士没有具体的量，就是一点点尝，一点点放着调整也可以加芝麻吃煮木耳的时候可以加一点芥末...
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秋葵蘸料的做法和图解 好吃的秋葵蘸料家常做法

  • 秋葵蘸料

  • 今天偶然发现秋葵用清水焯后蘸料很好吃。而且超简单。用料醋3勺盐少量香油1勺香菜1根秋葵蘸料的做法将秋葵洗干净，蒂切去。放入已经加了盐的沸水中焯3分钟后，捞出放凉水中一分钟，然后捞出控干水，可以装盘了。3瓣蒜，弄成蒜泥，导入适量醋、香油、盐、香菜。搅拌均匀即可用秋葵蘸...
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鸡汁秋葵的做法和图解 好吃的鸡汁秋葵家常做法

  • 鸡汁秋葵

  • 收到太太乐鲜鸡汁，懒人快手菜。过程忘了拍照了。用料秋葵太太乐鲜鸡汁半勺蒜、姜少许淀粉1勺油水鸡汁秋葵的做法水烧开，放入洗好的秋葵，焯熟捞出过一下凉水装盘蒜姜切末，锅中放少许油，放蒜姜末，炒香后放入太太乐鲜鸡汁，放少许水，煮开后放入水淀粉勾芡，淋在秋葵上即可。小贴士不用...
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