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三调的做法食谱

楷妈汉方三调茶的配料成分和制作食用方法的做法步骤及图解,美味正宗的楷妈汉方三调茶的配料成分和制作食用方法做法

  • 楷妈汉方三调茶的配料成分和制作食用方法

  • 用料赤豆50克牛蒡根10克青钱柳叶10克黑苦荞麦10克楷妈汉方三调茶的配料成分和制作食用方法的做法配料成分：红小豆，红薏米，赤豆，茯苓，山药，栀子，蒲公英，桑叶，鸡内金，牛蒡根，青钱柳叶，黑苦荞麦食用方法：取一袋加500ML开水冲泡5分钟，一包可多次冲泡...
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三丁面（茄子，土豆，豆干）只用三种调料的做法步骤及图解,美味正宗的三丁面（茄子，土豆，豆干）只用三种调料做法

  • 三丁面（茄子，土豆，豆干）只用三种调料

  • 吃素会不健康吗？那些食物要吃有机的？怎么购买性价比高的有机产品？怎么合理的吃素？不吃素也可以偶尔尝试一下纯素吧，喜欢美食的加我的个人微信mant0086暗号：素食厨房或公众号：素食基因Tip:一大勺是烘焙用的15ml，小勺是5ml米粉好吃的诀窍是如果有功夫提前泡软，然后煮好以后最好过一...
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简易烤三文鱼 只需三种调料的做法步骤及图解,美味正宗的简易烤三文鱼 只需三种调料做法

  • 简易烤三文鱼 只需三种调料

  • 柠檬，黑胡椒，盐，最简单的三种调料可以带来超好吃不腥的三文鱼🐟用的是冷藏解冻后的三文鱼腩块。用料三文鱼1块（200-250g）柠檬1个盐1-2克黑胡椒0.5克保鲜袋1只锡纸0.5张（烤鱼用）黄油（可选）5克简易烤三文鱼只需三种调料的做法冰冻的三文鱼提前一天放到冷藏解冻。适量柠檬汁挤入保鲜...
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不单调鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的不单调鸡胸肉三明治做法

  • 不单调鸡胸肉三明治

  • 鸡胸肉一直和健身食材挂钩在一起感觉总有一些单调烧得不好还特别容易柴今天的鸡胸肉三明治中的鸡胸选择的是鸡小胸提前一天腌渍加入蛋黄刚刚凝结的白煮蛋和sauce让整体口感偏湿润搭配的是日式生吐司（汤种高乳脂含量）空口吃就绵软香甜适合搭配这款鸡胸肉做三明治。配方是2人...
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三款鲜花调酒的详细做法大全,简单又营养的三款鲜花调酒做法

  • 三款鲜花调酒

  • 古人有“有花方酌酒”的说法，意思是说要一边赏花一边饮酒才更有雅兴。今天上海TasteBuds的调酒师Daniel就将花融入酒中，调制三款鲜花鸡尾酒，不仅看上去赏心悦目，喝一口更带着浓郁的花香。60ml干型雪利酒，15ml意大利甜味美思，15ml自制桂花蜜，3滴苦酒。45ml陈年朗姆酒浸泡四川花椒...
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巧克力调温拢共分三步~~的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力调温拢共分三步~~做法

  • 巧克力调温拢共分三步~~

  • 想巧克力一切的盆友抓紧学起来~~想造型想创新这是基本款的理论有需要的尽管拿去不用谢哟用料巧克力30%可可脂以上的巧克力调温拢共分三步~~的做法可调温的才会好看免调温是啥你懂得融化方法调温拢共分三步可调温的巧克力应用场景...
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地三鲜(调料精细有克数)的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜(调料精细有克数)做法

  • 地三鲜(调料精细有克数)

  • 看了很多方子，但是调料都没有克数，没办法掌控！！！地三鲜最重要的是最后的酱汁啊！本方子酱汁有克数或勺数，真的很好掌控，大家看文本哦！没有动图也没有视频，但是一样可以做好吃的地三鲜！超级下饭啊，疫情严重，在家只要茄子土豆和青椒就能吃两碗饭！身体棒才能抵抗疫情哦！2020.1.29用料嫩茄子2...
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十三香调料酱炒豆角的做法步骤及图解,美味正宗的十三香调料酱炒豆角做法

  • 十三香调料酱炒豆角

  • 买了一袋十三香的酱，做小龙虾富余下的，所以想要是拿来炒豆角，是不是一样好吃，而且方便，不用另外准备其他材料，炒完后发现真的蛮好吃哦，想尝尝豆角简单做法又快手又好吃的小伙伴可以看下哦，特别下饭。用料豆角一把十三香酱2勺蒜4瓣十三香调料酱炒豆角的做法准备好材料豆角掰成段蒜...
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爸爸做的懒人三杯鸡（只需三种调料）的做法步骤及图解,美味正宗的爸爸做的懒人三杯鸡（只需三种调料）做法

  • 爸爸做的懒人三杯鸡（只需三种调料）

  • 爸爸做的三杯鸡，也不知道正不正宗，简单好吃就对了！用料香油50ml生抽50ml白酒50ml鸡肉600g爸爸做的懒人三杯鸡（只需三种调料）的做法锅稍加热倒入芝麻油，加入鸡肉块，大火翻炒至鸡肉变色依次加入生抽、白酒翻炒均匀后，中小火加盖焖7-8分钟，汤汁快收干前出锅即可。小贴士鸡用半年左右...
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小盅甜酒酿，简单三步，自吃送人都有调调的做法步骤及图解,美味正宗的小盅甜酒酿，简单三步，自吃送人都有调调做法

  • 小盅甜酒酿，简单三步，自吃送人都有调调

  • 酒酿甘辛温，归肺、脾、胃经，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁用小瓶子做是因为自家老姐喜欢吃酒酿，总不能每次做好以后背着大瓶子送给她吧，于是换成了200ml的小盅，小瓶子刚好够一次吃。平凡普通的...
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只有三种调料的焖菜的做法步骤及图解,美味正宗的只有三种调料的焖菜做法

  • 只有三种调料的焖菜

  • 因为本人懒，所以我只买了三种调味料，它们就是：橄榄油、酱油（既可以代替盐，又可以提鲜）、胡椒粉（去腥提鲜，下得多有辣味）外卖总是蔬菜很少，所以偶尔还是自己下厨补充蔬菜。因为我只有一个锅，所以做不了米饭，只能拿土豆番薯这些作为主食，哈哈，反正就是怎么懒怎么来的懒人料理用料口蘑5个...
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三种调料搞定干拌面的做法步骤及图解,美味正宗的三种调料搞定干拌面做法

  • 三种调料搞定干拌面

  • 无图用料面条1份红油3勺腐乳0.7块香菜0.2根三种调料搞定干拌面的做法碗里放红油三勺+腐乳0.7块，尽量搅匀煮面条，煮好了直接把面条捞起来放碗里搅拌，趁热多搅拌把腐乳弄匀最后放点香菜小贴士多搅拌，趁热吃...
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凉拌菜调料之三日式调料（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜调料之三日式调料（自用）做法

  • 凉拌菜调料之三日式调料（自用）

  • 用料蒜瓣凉拌菜调料之三日式调料（自用）的做法洋葱一块，蒜一瓣或两瓣，糖多点，醋和生抽等量。所有材料用小V打碎，放入冰箱冷藏。可以作为煎饼的蘸料，也可做生菜沙拉用。...
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三白汤（美白祛斑）内调的做法步骤及图解,美味正宗的三白汤（美白祛斑）内调做法

  • 三白汤（美白祛斑）内调

  • 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。用料白术5克白芍5克白茯苓5克甘草2.5克清水700克三白汤（美白祛斑）...
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记一下地三鲜的调料量的做法步骤及图解,美味正宗的记一下地三鲜的调料量做法

  • 记一下地三鲜的调料量

  • 只是为了记一下调料的量方便下次加减用料圆茄子1个土豆1个没青椒，用的西葫芦1个红烧酱油2勺生抽5勺糖8克（4小勺）淀粉3小勺水若干蒜若干瓣葱若干记一下地三鲜的调料量的做法没有青椒，用西葫芦凑一下。茄子土豆西葫芦都切成滚刀块。茄子切好后用盐水洗一下，控干，放盆里，洒淀粉后颠...
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三丁酱肉包（和面，调馅）的做法步骤及图解,美味正宗的三丁酱肉包（和面，调馅）做法

  • 三丁酱肉包（和面，调馅）

  • 每天不知道吃啥的宝妈们不错的选择。用料五花肉300克鸡蛋1个豆瓣酱少许酵母3克面粉300克香菇5朵生抽1勺白糖适量牛奶200克木耳适量葱适量生姜少许三丁酱肉包（和面，调馅）的做法五花肉焯水香菇焯水木耳焯水五花肉切成小丁香菇切成小丁木耳切成小丁准备葱末先炒肉丁，放豆瓣酱（也...
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蛋糕调色系统课程之三间色调色法！好吃的烹饪方法 蛋糕调色系统课程之三间色调色法！的地道做法和步骤

  • 蛋糕调色系统课程之三间色调色法！

  • 蛋糕调色及很大程度上决定着蛋糕整体风格，而蛋糕的整体风格决定着客户的购买欲望！所以，在开始我们的课程之前，要给大家科普一个概念：蛋糕调色及配色要服务于客户的审美需求！通过蛋糕配色来确定蛋糕风格，从而满足客户的需求，你需要明白的是每个色彩是如何调出的以及它背后代表的意...
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三汁焖锅（调料简单做法）的做法步骤及图解,美味正宗的三汁焖锅（调料简单做法）做法

  • 三汁焖锅（调料简单做法）

  • 用料🍲主料：鸡翅500克虾250克鱿鱼100克（可不加）🥬配菜：彩椒2个玉米1根洋葱2个番薯1个大葱2根香菇8朵香菜5根🧂酱汁生抽2勺蚝油2勺黄豆酱2勺番茄酱2勺料酒2勺老抽1勺白糖1勺淀粉1勺三汁焖锅（调料简单做法）的做法配菜集合：颜色超美😄配菜全部切块，放1勺盐，2勺辣椒面，2勺食用油，翻拌均...
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三分钟家庭调酒：月光的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟家庭调酒：月光做法

  • 三分钟家庭调酒：月光

  • 最近在伦敦学韩国料理，拜了个师傅。这是给师傅调的，她超级喜欢，就分享出来啦。也感谢🙏我的小师傅，以后会出韩国料理教程。酸酸甜甜，像饮料🥤一样好喝，不过度数不低，酒量一般的女孩子一杯就微醺。用料柠檬汁20ml冰块2块柠檬一片伦敦琴酒50mlCoconutmilk75ml七喜半听三分钟家庭调...
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柠香三文鱼配特调酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的柠香三文鱼配特调酱汁做法

  • 柠香三文鱼配特调酱汁

  • 在大连的我居然没吃到什么好吃的三文鱼，那我就自己做喽～三文鱼我是用了最新的技术，低温慢煮，只是自己想对比一下跟直接煎的区别有多大。当然如果厨友们熟练的话差别是不大的，低温料理的最大优点是能不破环细胞组织的同时把食材烹饪熟并保留最多的原汁原味。我就假装它们差别很...
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只需三种调料煎红三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的只需三种调料煎红三文鱼做法

  • 只需三种调料煎红三文鱼

  • 鱼片烹饪相对其它肉类真的非常经济合算，省时间，营养价值也高。用料野生红三文鱼片2厘米厚400g黑胡椒颗粒粗盐橄榄油2大勺只需三种调料煎红三文鱼的做法三文鱼至少提前半个小时从冰箱里拿出。撒上粗盐烧热铁锅，放油，鱼片皮朝下，中大火4分钟，皮变脆小心翻面，右手那片没有翻好，破皮...
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只有一味调料的拌三蔬的做法步骤及图解,美味正宗的只有一味调料的拌三蔬做法

  • 只有一味调料的拌三蔬

  • 看过一本书，《人活到极致，一定是素与简》，活的越素简，越能听见内心的声音，也更能够感知到微小的喜悦。食物也一样，越简单的做法，越能保留食物的原汁原味，让味蕾更接近自然，让灵魂更能靠近本真。用料黄瓜1根辣椒1个圆葱半个盐2克只有一味调料的拌三蔬的做法黄瓜去皮，三种食材全部切...
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蛋糕调色之三原色基础调色原理讲解好吃的烹饪方法 蛋糕调色之三原色基础调色原理讲解的地道做法和步骤

  • 蛋糕调色之三原色基础调色原理讲解

  • 蛋糕调色及很大程度上决定着蛋糕整体风格，而蛋糕的整体风格决定着客户的购买欲望！所以，在开始我们的课程之前，要给大家科普一个概念：蛋糕调色及配色要服务于客户的审美需求！通过蛋糕配色来确定蛋糕风格，从而满足客户的需求，你需要明白的是每个色彩是如何调出的以及它背后代表的意...
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经典内调润肤、美白「三白汤」的做法步骤及图解,美味正宗的经典内调润肤、美白「三白汤」做法

  • 经典内调润肤、美白「三白汤」

  • 想要皮肤白白，就喝三白汤～大家是不是常常听到三白汤这三个字呢，何为三白汤呢？三白指的是白茯苓、白芍、白术，虽然是三白，不过这个方子里还有甘草三白汤的出处：是明代《医学入门》里记载的流传比较广泛的中医美容方组方：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。其中茯苓味甘、...
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只需要三种调料的东坡肉的做法步骤及图解,美味正宗的只需要三种调料的东坡肉做法

  • 只需要三种调料的东坡肉

  • 这道菜虽然费时较多，但其实步骤很简单，宴客很有排面又好吃😋用料五花肉500克大葱1根姜5片黄酒300克生抽5勺冰糖40克只需要三种调料的东坡肉的做法选一块方正点的大块五花肉，放姜片大葱少许盐煮开20分钟，这一步既是为了去除血沫，也是为了后期好切整形家里锅子小，翻过来再煮一下...
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