![简单易学的干锅盖烤龙利鱼美食做法]( "简单易学的干锅盖烤龙利鱼美食做法")
- 想做烤鱼，又想吃干锅，肿么办，好吧，那就两样一起进行！用料龙利鱼一条五花肉200克海底捞干锅底料（或其他牌子，或自己炒制）一包葱两根姜适量蒜三颗花椒少许干辣椒少许（根据自己口味添加）洋葱半个青椒两根金针菇200克素鸡一根藕一小节土豆一个火腿肠两根自制龙利鱼丸五颗（也可以放超市买...
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![干炸龙利鱼的做法和图解 好吃的干炸龙利鱼家常做法]( "干炸龙利鱼的做法和图解 好吃的干炸龙利鱼家常做法")
- 这道菜，又香又脆又好吃，适合孩子，鱼也没有骨头，真的好好吃用料龙利鱼400克面粉20克鸡蛋1个鸡精1勺料酒、胡椒粉、生抽少许面包糠100克干炸龙利鱼的做法把鱼切成块后，放入生抽、老酒、鸡精、胡椒粉腌制半小时左右把面粉和鸡蛋调成糊状鱼块沾上面糊再裹上面包糠待油锅烧热后放入...
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![龙利鱼锅的做法和图解 好吃的龙利鱼锅家常做法]( "龙利鱼锅的做法和图解 好吃的龙利鱼锅家常做法")
- 最近爱上了龙利鱼，也烹饪过很多次，用蜂蜜大蒜煎过也很不错，不过个人感觉下面这个配方才是米饭的最佳搭档呢～请朋友和家人试过多次，和朋友们一起的时候都是汤都不怎么剩……对，就是上图那个看着很辣的汤……用过一次鱼佐料发现真的好对不起鱼摆摆～总之感觉已经完爆各种鱼佐料啦！个...
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![烤龙利鱼的做法和图解 好吃的烤龙利鱼家常做法]( "烤龙利鱼的做法和图解 好吃的烤龙利鱼家常做法")
- 特别喜欢龙利鱼，无刺肉嫩鲜美，适合减肥的营养餐。用料龙利鱼2条柠檬半个黑胡椒适量盐适量芝麻适量克孜然适量辣椒粉适量葱花适量小米椒1个油适量蒜8瓣烤龙利鱼的做法铺好烤盘，刷底油，摆好龙利鱼，蒜末均匀撒在龙利鱼上，放黑胡椒粉、盐、烧烤调料(辣椒粉、孜然、芝麻)、可再另外...
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![石锅龙利鱼的做法和图解 好吃的石锅龙利鱼家常做法]( "石锅龙利鱼的做法和图解 好吃的石锅龙利鱼家常做法")
- 去了70后饭吧吃了他们家的石锅鱼，觉得惊为天人，遂想自己研究研究，经过自己的一点改良，味道和饭店的略有差异，但是却又也有自己独特的风味，哈哈用料龙利鱼200g豆腐半盒番茄酱适量蒜蓉适量盐适量胡椒粉适量石锅龙利鱼的做法将龙利鱼洗干净切片，用盐，白胡椒粉腌制，加胡椒粉是去除龙利...
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![香锅龙利鱼的做法和图解 好吃的香锅龙利鱼家常做法]( "香锅龙利鱼的做法和图解 好吃的香锅龙利鱼家常做法")
- 最近减肥，好久都没来下厨房。今天一时兴起自创了这个新菜，其实就是把自己想吃的全部放一起，哈哈！我全部用的橄榄油，普通的油也是一样的。用料洋葱一个豆皮若干豆泡若干豆干若干龙利鱼一条青红椒各一牛肉丸若干墨鱼丸若干杏鲍菇若干芹菜一小把蒜一头姜一小块李锦记拌饭酱三分之...
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![干脆面龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的干脆面龙利鱼做法]( "干脆面龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的干脆面龙利鱼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼1片淀粉50g全蛋液60g干脆面1包黑胡椒碎1g生抽10g蒜末10g干脆面龙利鱼的做法龙利鱼柳用黑胡椒、生抽、蒜末腌制10分钟。然后依次裹上一层淀粉、一层蛋液、一层干脆面。放入烤箱中230度烤制15分钟就可以啦。将烤制好...
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![回锅龙利鱼的做法和图解 好吃的回锅龙利鱼家常做法]( "回锅龙利鱼的做法和图解 好吃的回锅龙利鱼家常做法")
- 超市买来的冰鲜龙利鱼，一般的家常做法就是清蒸，由于没有刺，老人孩子都喜欢吃。今天做法口味上则稍偏重，则更有味道，超级下饭。这道香辣辣的回锅龙利鱼，又是你多吃两碗饭的理由吗？食材简单便于烹制，快快做起来吧！用料龙利鱼500克青蒜5根姜片3片花椒15粒郫县豆瓣酱15克豆豉10克回锅...
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![烤龙利鱼卷的做法和图解 好吃的烤龙利鱼卷家常做法]( "烤龙利鱼卷的做法和图解 好吃的烤龙利鱼卷家常做法")
- 用料龙利鱼片广味腊肠胡萝卜大葱蚝油砂糖黄酒桂花鱼露青柠烤龙利鱼卷的做法龙利鱼切长条薄片，用黄酒、桂花、盐、糖、鱼露、青柠做成的调味汁腌制20分钟以上。腊肠、胡萝卜切细条状，大葱切丝备用胡萝卜入沸水焯软备用。用鱼片把腊肠、胡萝卜、大葱卷成鱼卷。烤盘铺上锡箔纸...
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![干焖龙利鱼 （一锅饱食“火锅档”）的做法步骤及图解,美味正宗的干焖龙利鱼 （一锅饱食“火锅档”）做法]( "干焖龙利鱼 （一锅饱食“火锅档”）的做法步骤及图解,美味正宗的干焖龙利鱼 （一锅饱食“火锅档”）做法")
- 一大盆，可做下火锅档！饱食～嫩嫩滴～😋用料龙利鱼1～2条配料：大蒜、大葱、小香葱、芹菜适量干辣椒、新鲜尖椒、花椒、蒜瓣适量各种蔬菜：花菜、冻豆腐、藕、番茄（自选）酱料：豆瓣酱（可选）腌制龙利鱼调味料：胡椒、盐、料酒、酱油、鸡精适量柠檬（可选）干焖龙利鱼（一锅饱食“火锅档”）的做法（1）龙利...
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![嫩烤龙利鱼的做法和图解 好吃的嫩烤龙利鱼家常做法]( "嫩烤龙利鱼的做法和图解 好吃的嫩烤龙利鱼家常做法")
- 对爱吃鱼又超讨厌吐刺的人来说，龙利鱼真的是福音啊～而且没有腥味怎样都好吃～这个嫩烤龙利鱼步骤相当简单，而且保留了原汁原味用料龙利鱼1片生姜三片大蒜三瓣柠檬半只清酒一汤匙味霖一汤匙酱油适量黑胡椒适量迷迭香适量嫩烤龙利鱼的做法现成的龙利鱼片解冻，用厨房纸巾将鱼身两...
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![干锅三文鱼头和龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的干锅三文鱼头和龙利鱼做法]( "干锅三文鱼头和龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的干锅三文鱼头和龙利鱼做法")
- 用料三文鱼头1个盐少许白胡椒粉1勺小葱1把料酒2勺龙利鱼1条大葱1根姜5-6片洋葱1个蒜头5-6瓣干锅三文鱼头和龙利鱼的做法三文鱼头洗净擦干水分，用盐，黑胡椒（研磨的）白胡椒粉，黄酒，葱，姜腌制。洋葱，葱姜蒜切段备用。锅底涂一层油然后把洋葱，蒜葱姜平铺在锅底放入三文鱼头和龙利鱼大...
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![烤龙利鱼柳的做法和图解 好吃的烤龙利鱼柳家常做法]( "烤龙利鱼柳的做法和图解 好吃的烤龙利鱼柳家常做法")
- 用料龙利鱼条洋葱三分之一个蒜蓉辣酱1勺酱油半勺烧烤料一勺橄榄油半勺蒜5瓣烤龙利鱼柳的做法炒料先将蒜切末，锅里倒入少许油，炒蒜末，炒至金黄倒入一勺酱油（最好是海鲜酱油），继续放入一勺蒜蓉辣酱，接着放洋葱（洋葱切碎），炒至洋葱变软，放入烧烤料。烤箱预热180度五分钟左右，烤盘里铺锡...
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![呛锅龙利鱼的做法和图解 好吃的呛锅龙利鱼家常做法]( "呛锅龙利鱼的做法和图解 好吃的呛锅龙利鱼家常做法")
- 呛锅龙利鱼本来是去饭店吃的一道菜，回来之后就想试着做做看，第一次做完觉得不太对，这是第二版，觉得已经很接近了。唯一的不足就是盘子应该用大一点，鱼片只铺一层，不然鱼片会粘连。饭店版最下层铺了黄瓜条，下次可以再试试看。用料龙利鱼片1片料酒少许淀粉少许生姜适量柠檬汁少量...
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![烤龙利鱼块的做法和图解 好吃的烤龙利鱼块家常做法]( "烤龙利鱼块的做法和图解 好吃的烤龙利鱼块家常做法")
- 头一次做，记录用料龙利鱼2条大头菜半个青椒1个洋葱半个小香葱1根香芹2根蒜1瓣海天黄豆酱2勺郫县豆瓣1勺生抽2勺糖2勺油1勺五香粉1小勺孜然粉1小勺胡椒粉1小勺料酒1小勺盐1小勺香油几滴烤龙利鱼块的做法龙利鱼切块，料酒，胡椒粉，孜然粉，五香粉，盐腌制20分钟。底油炒黄豆酱，郫县豆...
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![龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅做法]( "龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的龙鱼锅 龙利鱼巴沙鱼锅做法")
- 用料龙利鱼500g蛋清一只白萝卜适量切条莴笋适量切条鸡腿菇适量切条魔芋适量切条黑木耳适量泡开菜花适量莲藕切片龙鱼锅龙利鱼巴沙鱼锅的做法材料:① 龙利鱼 白萝卜莴笋鸡腿菇魔芋切条，莲藕切片， 黑木耳菜花切好②青、红椒蒜头香菜葱头丝白芝麻鲜胡椒粒龙利鱼切片，加入蛋...
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![香烤龙利鱼的做法和图解 好吃的香烤龙利鱼家常做法]( "香烤龙利鱼的做法和图解 好吃的香烤龙利鱼家常做法")
- 用料龙利鱼半条橄榄油1勺柠檬半个海盐3克笋瓜半根洋葱半个蘑菇若干个黑胡椒若干香烤龙利鱼的做法洋葱打底，周边随意铺放你想放的蔬菜，蔬菜用橄榄油扫一遍，把鱼放在洋葱上，碾磨黑胡椒撒均匀，铺柠檬和洋葱在最上面近距离看一下烤箱中层，200度，十五分钟，取出，倒掉烤出的汁水，根据你的...
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![烤箱版老干妈龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版老干妈龙利鱼做法]( "烤箱版老干妈龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版老干妈龙利鱼做法")
- 今天买了rossellehobbs烤箱，，迫不及待的用现有的龙利鱼做了烤鱼。由于手边没有油，所以就直接用了万能老干妈做了豆豉辣味烤鱼！用料老干妈勺西红柿1个麻油2勺烤箱版老干妈龙利鱼的做法把鱼两面涂好麻油和老干妈，尽量多一些豆豉，这样味道会浓点，喜欢咸的还可以加胡椒和盐。腌制30...
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![烤箱龙利鱼的做法和图解 好吃的烤箱龙利鱼家常做法]( "烤箱龙利鱼的做法和图解 好吃的烤箱龙利鱼家常做法")
- 用料龙利鱼1条黑胡椒适量撒蚝油1勺盐少量洋葱半个生抽3勺鸡精半小勺干辣椒粉适量冰糖少量柠檬🍋半个胡萝卜🥕两片烤箱龙利鱼的做法将上面所说调料放一起加少量温水调制，然后将龙利鱼放入腌制入味，龙利鱼腌好以后用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏15分钟。（想要更入味的可以用牙签在...
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![龙利鱼盖饭的做法和图解 好吃的龙利鱼盖饭家常做法]( "龙利鱼盖饭的做法和图解 好吃的龙利鱼盖饭家常做法")
- 我要声明声明声明～那不是糊了～是老抽和蜂蜜熬出来的焦糖浇汁～如果你喜欢日式的鳗鱼饭～那这款更低脂简单的龙利鱼盖饭不可错过哦～用料龙利鱼150克蒜10瓣生抽1勺老抽1/2勺蚝油1/2勺蜂蜜1勺盐1勺糖1勺水适量油适量油菜1棵V型蟹棒2根龙利鱼盖饭的做法备料：取1/3龙利鱼柳，解冻清洗干...
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![焰烤龙利鱼的做法和图解 好吃的焰烤龙利鱼家常做法]( "焰烤龙利鱼的做法和图解 好吃的焰烤龙利鱼家常做法")
- 一个人也要好好吃饭，好好过日子！一个人好好做饭，感受一个人做饭的心情。好好照顾自己，等待陪伴我余生的你出现！用料龙利鱼1条橄榄油1-2勺黑胡椒现磨普罗旺斯香料现磨海盐2克清酒1勺西兰花2-3朵牛油果1个圣女果2个蚝油1勺寿司酱油1勺焰烤龙利鱼的做法龙利鱼解冻先哦！！解冻好，一刀...
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![干煎龙利鱼的做法和图解 好吃的干煎龙利鱼家常做法]( "干煎龙利鱼的做法和图解 好吃的干煎龙利鱼家常做法")
- 用料龙利鱼肉1片白葡萄酒（料酒）1勺黑胡椒适量盐少许干煎龙利鱼的做法龙利鱼肉自然解冻，切段擦干水分。淋上少许白葡萄酒去腥，没有的话料酒也行。不粘锅温热放入龙利鱼块，中小火加热。因为不放油，大火很容易糊锅。翻面加热至两面焦黄上色，铲子用力压无水份流出，撒现磨黑胡椒，少许盐...
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![干锅龙利鱼的做法和图解 好吃的干锅龙利鱼家常做法]( "干锅龙利鱼的做法和图解 好吃的干锅龙利鱼家常做法")
- 用料龙利鱼1片鱿鱼须80克土豆1个黄瓜1根千张2张植物油1大勺黄油10克小龙虾调味料1/3包干锅龙利鱼的做法龙利鱼切块鱿鱼须切成两半土豆去皮切片黄瓜切菱形片千张切菱形片锅中加入适量植物油，放入土豆片煎至两面金黄再加适量植物油，放入龙利鱼煎至金黄再加适量植物油，将鱿鱼须...
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![川烤龙利鱼的做法和图解 好吃的川烤龙利鱼家常做法]( "川烤龙利鱼的做法和图解 好吃的川烤龙利鱼家常做法")
- 最爱龙利鱼，没有繁琐的清晰步骤，也没有刺用料龙利鱼2条豆皮1张腐竹少量土豆1个芹菜3根辣椒2个木耳适量香菜适量鱼丸5个蟹棒5根料酒4勺蒜5瓣小葱2根味好美川香锅物适量盐15克海天老抽1勺熟芝麻适量川烤龙利鱼的做法把鱼洗干净，切块，用葱和料酒腌制20分钟这时候备配菜，木耳和腐...
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![麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼做法]( "麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣干锅巴沙鱼龙利鱼做法")
- 用料姜6片龙利鱼或者巴沙鱼2条麻辣香锅调料1包小米椒6干黑胡椒粉适量花菜适量个麻辣干锅巴沙鱼\龙利鱼的做法去超市，冷冻食品柜区买两份巴沙鱼，又名龙利鱼。做菜前提前两三个小时拿出来退冰，退冰完要用30～60分钟腌制。如果来不及退冰就烧一锅水，把鱼连着它的透明塑料包装放进...
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烹调屋
