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健食Daily的做法食谱

简单易学的健食Daily美食做法

  • 健食Daily

  • 封面借用Bommie的美图，这是一个记录日常生活的菜谱～记录每天吃的食物，这样每天摄入的热量就会减少250千卡，每月体重就能减轻2磅(1磅≈00.45公斤)。美食加运动，希望能记录改变的过程。用料饮食清单+饮食原则早餐3NSMOOTHIE星期一蕃薯、苹果、胡萝卜、姜、水星期二菠菜、高丽菜...
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小红减脂daily饮食记录的做法步骤及图解,美味正宗的小红减脂daily饮食记录做法

  • 小红减脂daily饮食记录

  • 新一轮减重~目标三个月30斤冲鸭用料维生素蛋白质低碳水胶原蛋白乳酸菌小红减脂daily饮食记录的做法每天记录。...
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Cedar’s Daily的做法步骤及图解,美味正宗的Cedar’s Daily做法

  • Cedar’s Daily

  • 记录日常生活饮食.随便做做菜说不定就能好吃呢.用料脑洞（随便放尽情放）克Cedar’sDaily的做法绿咖喱炖白茄子和南瓜卷心菜豆腐洋葱烩杂粮饭（大米三色藜麦红糙米小米燕麦米）100%全麦杂粮馒头100%全麦杂粮馒头（加了荞麦米燕麦米小米藜麦往死里加）100%全麦馒头...
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Daily Salad的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Salad做法

  • Daily Salad

  • 沙拉对我来说应该是随时随地呀!用料Y(^_^)YDailySalad的做法:P^_^...
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健康蔬果汁Daily Juice Ⅰ的做法步骤及图解,美味正宗的健康蔬果汁Daily Juice Ⅰ做法

  • 健康蔬果汁Daily Juice Ⅰ

  • 为了我的小馋嘴，老公给配了一台料理机；为了我的小肚腩，果蔬汁就这样每天喝起来！为了大家和我一样健康快乐，每周5款分享给你们美味又绚丽的果汁配方！用料应季水果适量应季蔬菜（适合果蔬汁选材）适量美的（Midea）破壁料理机WBL80Y21健康蔬果汁DailyJuiceⅠ的做法DailyJuice：台芒2个（手掌...
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健康果蔬汁Daily Juice Ⅱ的做法步骤及图解,美味正宗的健康果蔬汁Daily Juice Ⅱ做法

  • 健康果蔬汁Daily Juice Ⅱ

  • 现在DailyJuice已成为我每天一件必行之事，健康和乐趣兼顾。这两期内容中尝试的果汁茶水多配料基础，操作简单，后续会增加些多材料的果蔬汁，气泡果汁，果昔和源素茶。敬请期待🙂用料应季水果适量茶适量应季蔬菜适量美的（Midea）破壁料理机WBL80Y21健康果蔬汁DailyJuiceⅡ的做法Daily...
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Daily Meals。的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Meals。做法

  • Daily Meals。

  • 用心做好每一餐记录每一餐用料lovehopesmileDailyMeals。的做法useyourhands...
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Daily Bread的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Bread做法

  • Daily Bread

  • 记录平日练习的糕点用料热情很多DailyBread的做法2017.11.10，从这个练习的脏脏包开始吧，味道很好。手工开酥的，用了法芙娜可可粉，巧克力是黛妃含可可脂60%的。下次巧克力也换成法芙娜的试试。...
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Daily Poem的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Poem做法

  • Daily Poem

  • 日常之美美如诗用料与食物有关的一切日常事DailyPoem的做法用镜头记录下食之日常的点滴片段用影像之文写一首诗...
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Daily Special的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Special做法

  • Daily Special

  • DailySpecial用料每日的特色菜DailySpecial的做法美美的饱餐一顿小贴士今天的DailySpecial是泡面，泡面知道了一定会很感动的^_^...
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简单易学的外食daily美食做法

  • 外食daily

  • 出门吃饭的日常用料腿俩条嘴一张大胃一个外食daily的做法出门吃吃吃...
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daily cake的做法步骤及图解,美味正宗的daily cake做法

  • daily cake

  • 今天开始做蛋糕吧用料爱很多耐心很多dailycake的做法今天开始一起行动吧...
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Homemade & Daily life的做法步骤及图解,美味正宗的Homemade & Daily life做法

  • Homemade & Daily life

  • 一些零零碎碎的私家菜谱or点子用料_Homemade&Dailylife的做法_小贴士_...
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Daily coffee的做法步骤及图解,美味正宗的Daily coffee做法

  • Daily coffee

  • 爱咖啡，爱生活用料咖啡豆18g牛奶250ml爱很多Dailycoffee的做法萃取加奶...
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Daily menu的做法步骤及图解,美味正宗的Daily menu做法

  • Daily menu

  • 很多时候都会从咖啡馆给想哥做一些家常菜和利用边角料做点颜值和口感的东西用料日常菜LoveDailymenu的做法DoubleLove...
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Perma daily的做法步骤及图解,美味正宗的Perma daily做法

  • Perma daily

  • perma不僅僅是一家bakery更是改變我許多的地方讓我遇到馬太太小馬哥suyan和kumi還有大家，讓我學到很多東西為人處世等等總之這個相冊就是我偶爾拍拍照雖然現在的我大多數情況都是懶到直接吃）用料用心無限Permadaily的做法學吃...
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Daily Report的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Report做法

  • Daily Report

  • 日常生活记录用料吃吃喝喝DailyReport的做法想起来就记一笔小贴士不定期更新...
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Daily Diet的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Diet做法

  • Daily Diet

  • 活着难道不是为了吃用料Somethingfresh50%somethinginteresting50%DailyDiet的做法想吃什么做什么...
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Dan Dan Daily 健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的Dan Dan Daily 健身餐做法

  • Dan Dan Daily 健身餐

  • 争取在ibetterme60计划中督促自己坚持健身餐哟哟哟～切克闹用料早上20分钟快手健康DanDanDaily健身餐的做法想好吃啥然后动手小贴士哈哈哈我就是懒爱看心情做事希望对自己的鞭策一直不断哟哟哟～...
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Daily Food的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Food做法

  • Daily Food

  • 和室友每天的各种食物LUNCH,DINNERETC.用料米饭DailyFood的做法买菜先...
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Daily Breakfast的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Breakfast做法

  • Daily Breakfast

  • 哈里的每日早餐记录。用料吐司、鸡蛋、芝士、培根、蔬菜、水果挑自己喜欢的DailyBreakfast的做法认真准备食材。认真料理早餐。认真吃早餐。...
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My daily~的做法步骤及图解,美味正宗的My daily~做法

  • My daily~

  • 记录日常，等老了慢慢翻看。用料有什么吃什么随意Mydaily~的做法6:55up洗漱早餐...
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Daily减脂健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的Daily减脂健身餐做法

  • Daily减脂健身餐

  • 最近真真真的决定减脂了，之前一直健身，但也没注意饮食。为了25岁前达到理想身材，决心改善饮食了～丢掉手边蛋糕，卷卷心，榴莲千层…健康饮食走起！算好了每日的热量摄入，变着法子吃东西。。去吧，吃货～哈哈哈（只做记录用）用料鸡蛋1个全麦面包2片酸奶（自用安慕希）适量香蕉半根Daily减脂健身...
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daily meal的做法步骤及图解,美味正宗的daily meal做法

  • daily meal

  • 建个菜谱，督促下自己吃饭，每天打卡，好好爱惜自己的身体，再忙也要吃饭。题外话：自从看了《霍乱时期的爱情》，我陷入很长一段时间莫名的低迷，心里只有一个最强烈的声音就是，要活的比情敌长！噗。所以要按时吃饭啊！用料mealdailymeal的做法开吃！...
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daily的做法和图解 好吃的daily家常做法

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