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蚝油黑豆的做法食谱

蚝油黑豆的做法和图解 好吃的蚝油黑豆家常做法

  • 蚝油黑豆

  • 百吃不厌的豆豆，停不住嘴的豆豆，越嚼越香的豆豆，就是蚝油豆。今天用的是补肾乌发的绿心大黑豆做的，给老公做零食吃，口味也是按照老公的喜好调配的，放了蚝油，生抽、糖，大蒜，还有干辣椒粉。比黄豆更营养美味。用料东北绿心大黑豆250克蚝油两大勺生抽适量糖一勺大蒜一头干辣椒粉一小...
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蚝油黑椒牛柳的详细做法大全,简单又营养的蚝油黑椒牛柳做法

  • 蚝油黑椒牛柳

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌牛肉牛肉200g料酒10g生抽10g老抽10g盐1g白糖3g黑胡椒碎1g淀粉3g食用油10g配料大蒜20g生姜15g洋葱40g食用油10g蚝油10g黑胡椒碎2g盐1g白糖3g蚝油黑椒牛柳的做法牛肉用料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，最后倒...
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蚝油土豆丝的做法和图解 好吃的蚝油土豆丝家常做法

  • 蚝油土豆丝

  • 在我家很受欢迎的一道菜，因为我家都很喜欢吃土豆，老是烧酸辣土豆丝，吃腻了，所以我想炒土豆丝时放耗油会不会也好吃呢，所以就尝试着烧了一下，果然不负所望啊！用料土豆1个蚝油适量油适量盐适量香菜适量蚝油土豆丝的做法中等大小土豆一个切丝，浸泡在水里，过几次水，去掉淀粉锅里倒油，少...
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蚝油酿豆腐的做法和图解 好吃的蚝油酿豆腐家常做法

  • 蚝油酿豆腐

  • 用料日本豆腐一个蚝油一汤勺鲜金针菇一袋水发木耳少量白糖一茶勺胡椒粉适量盐一点点生抽一茶勺葱姜蒜末麻油几滴蚝油酿豆腐的做法金针菇洗净，用加了盐的开水焯烫1分钟，捞出过凉日本豆腐切等高的段，木耳洗净起热锅入油，五成热时关小火下豆腐段，两面煎成金黄色锅留底油，下姜蒜葱...
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蚝油煎豆腐的做法和图解 好吃的蚝油煎豆腐家常做法

  • 蚝油煎豆腐

  • 曾经一次煎豆腐，放了油寡煎以为这样豆腐就能熟，只能说我太天真了。用料豆腐1块蚝油1勺油适量生抽适量蚝油煎豆腐的做法豆腐切片，热锅加油，油覆盖锅底，加豆腐。耐心等待豆腐一面煎成黄色，小心翻面，继续煎。拿小碗调料，加入生抽、蚝油、少量水伴匀。锅里加入水和调好的料，盖上锅盖煮...
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蚝油嫩豆腐的做法和图解 好吃的蚝油嫩豆腐家常做法

  • 蚝油嫩豆腐

  • 用料老豆腐蚝油酱油鸡蛋葱花蚝油嫩豆腐的做法将豆腐切片放入鸡蛋液中准备酱汁2勺蚝油1勺酱油兑入3勺清水起锅中火煎豆腐片至俩面焦黄倒入酱汁收汁撒上葱花即可...
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豆腐鸡翅锅（蚝油黑椒）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐鸡翅锅（蚝油黑椒）做法

  • 豆腐鸡翅锅（蚝油黑椒）

  • 是个意外产物……想做蚝油鸡翅，不慎蚝油加太多太咸了……所以想方设法加食材，手边没有土豆，后来突然想起有放得略久的豆腐，就加进去了，结果特别好吃。用料鸡翅洋葱新鲜豆腐姜蚝油（主，主味）生抽黑椒（次主，提味）糖盐豆腐鸡翅锅（蚝油黑椒）的做法锅中无油，慢煎鸡翅至两面（有）金黄，取出。鸡翅会...
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蚝油豆果的做法和图解 好吃的蚝油豆果家常做法

  • 蚝油豆果

  • 用料豆果200g青椒1个、小米椒3个蚝油豆果的做法豆果切开生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、糖、鸡精适量和匀油锅爆香蒜末、小米椒➕酱汁、开水煮沸➕豆果翻炒均匀➕盐调味煮至汤汁变浓➕青椒炒断生蚝油豆果...
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蚝油炒豆角的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒豆角做法

  • 蚝油炒豆角

  • 到潮州好些天了，一直没有机会没有时逛市场！架不住这个潮州大哥的热情，本来我嫌这豆角有点老，买了一斤，不老！挺好吃的！潮州人热情，和气，会做饭会做生意用料蚝油勺豆角克大蒜瓣蚝油炒豆角的做法热锅冷油，下蒜粒。下豆角洒水炒，用水蒸气炒看到锅涩了，没有油，洒点油在锅边，有油气的锅不易粘...
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蚝油豇豆的做法和图解 好吃的蚝油豇豆家常做法

  • 蚝油豇豆

  • 一个字：香！用料豇豆3根姜蒜3片＆1瓣小米椒一个蚝油少许蚝油豇豆的做法姜蒜剁细成末，小米椒切圈，豇豆切段锅内多放油，加热至冒烟豇豆入锅，漏勺起锅，油沥干搁在一边，锅内油倒出姜蒜辣椒先入锅，再倒入豇豆翻炒；加少许蚝油，放盐，起锅小贴士1.炒的量多的话佐料酌情增加，蒜多才香2.锅内事先放...
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蚝油扁豆的做法和图解 好吃的蚝油扁豆家常做法

  • 蚝油扁豆

  • 民间失传技艺挽救计划之蚝油扁豆。用料扁豆450g蒜3瓣蚝油2汤匙蚝油扁豆的做法用的是这种，做之前忘了拍。确实像包装上写的，脆甜。扁豆去两头，然后切成1.5-2厘米的段。菱形为佳。蒜拍碎或者切片切末。中火热锅，倒油，蒜在锅内爆香。倒入扁豆。翻炒至颜色变深。加入蚝油，继续翻炒，...
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蚝油荷兰豆的做法和图解 好吃的蚝油荷兰豆家常做法

  • 蚝油荷兰豆

  • 用料荷兰豆克蚝油勺蚝油荷兰豆的做法锅热放油，放葱花。放入荷兰豆翻炒，放适量蚝油，少量水，翻炒一分钟，收汁出锅。...
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蚝油豆腐的做法和图解 好吃的蚝油豆腐家常做法

  • 蚝油豆腐

  • 炒木耳，一下锅就会发出“噼里啪啦”跟鞭炮一样的响声，还担心油溅到手上。不过最近学到了3个炒木耳不会炸锅的方法。第1个是木耳切碎，第2个是木耳焯水沥干水分，第3个是放一些葱蒜做铺垫，这样就不会炸锅了用料豆腐2块木耳一小把辣椒2个青蒜2根蚝油半勺生抽1勺甜面酱1勺食用油适...
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蚝油豆角的做法和图解 好吃的蚝油豆角家常做法

  • 蚝油豆角

  • 第一次这样做豆角，不是很成功，但也全部被我消灭啦！用料蚝油油克蚝油豆角的做法1、摘豆角，将豆角切成均匀小段，不需要太短，个人觉得四五厘米一段即可。2、将豆角倒入开水中，煮七八分熟，切记一定要七八分熟，(我的就是因为煮的时间短，不好炒，把其他的都炒烀啦……)捞出来，控干3、锅中倒...
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蚝油四季豆的做法和图解 好吃的蚝油四季豆家常做法

  • 蚝油四季豆

  • 用料四季豆克大蒜瓣蚝油勺盐克蚝油四季豆的做法1、热油，放大蒜炒香，放四季豆翻炒到变色。加点水盖上锅盖烧一会儿。2、加蚝油、盐，翻炒收汁出锅。小贴士1、想要四季豆不变色，加水盖上锅盖烧，过程一定别掀盖。2、四季豆要烧熟，以防中毒...
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蚝油土豆的做法和图解 好吃的蚝油土豆家常做法

  • 蚝油土豆

  • 用料土豆2个蚝油2勺生抽1勺蒜苔3根午餐肉4片葱花适量花生油适量蚝油土豆的做法土豆去皮切块。蒜苔切成小丁。午餐肉切成小丁。土豆块装盘蒸熟。锅里倒油烧热，加葱花炒香。加入蒜苔炒出香味后加入蚝油和生抽。加入蒸熟的土豆块继续翻炒。再加入午餐肉丁翻炒均匀后即可。装...
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蚝油豆的做法和图解 好吃的蚝油豆家常做法

  • 蚝油豆

  • 自制无添加的零食，很喜欢吃当地一个炒货店里的蚝油豆就是太甜，自己做美味又健康用料黄豆一小碗蚝油适量水蚝油豆的做法黄豆提前一晚泡发后倒入锅中，翻炒片刻放入蚝油继续翻炒片刻后加水莫过黄豆即可，煮至汤汁收干将黄豆晾凉后放置太阳下晒干即可小贴士晒过的黄豆更有嚼劲，我比...
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蚝油蚕豆的做法和图解 好吃的蚝油蚕豆家常做法

  • 蚝油蚕豆

  • 用料蚕豆一小碗蒜3-4瓣盐少许蚝油1勺韭菜（香葱）适量蚝油蚕豆的做法刚上市的新鲜嫩蚕豆锅里加水和适量盐，放入蚕豆煮熟透捞出控水锅里倒油，入蒜片爆香倒入蚕豆加一勺蚝油，少许盐炒匀，如太干可加少量水放入韭菜段或葱段炒匀出锅嫩韭菜嫩蚕豆完美搭配！...
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蚝油牛肉（内附蚝油黑椒汁）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油牛肉（内附蚝油黑椒汁）做法

  • 蚝油牛肉（内附蚝油黑椒汁）

  • 蚝油牛肉一直是一道经典菜肴，之前一直做不好，主要是牛肉的处理方法不对，总觉得没有店家的嫩，味道也不正！终于在家人的鼓励下，一次次的失败中，突破了关键技术——牛肉上浆和蚝油牛肉黑椒汁的配方！最近儿子又在家上网课了，中午不知给孩子吃什么的家长，不妨试试这个菜——一碗米饭🍚➕...
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蚝油黑白菜的做法和图解 好吃的蚝油黑白菜家常做法

  • 蚝油黑白菜

  • 还是说菜吧，白菜炒木耳。东北人的餐桌上，一定经常出现这道菜。有些地方，也会叫它黑白菜。是的，如此鲜明的对比，黑与白。它的制作再简单不过，只要清炒就可以，即使有愿意勾芡使汤汁收厚些，也不过是加点水淀粉就OK。但它的营养非常丰富。白菜中含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷...
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补肾零食——美味蚝油黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的补肾零食——美味蚝油黑豆做法

  • 补肾零食——美味蚝油黑豆

  • 百吃不厌的豆豆，停不住嘴的豆豆，越嚼越香的豆豆，就是蚝油豆。最好的办公室零食，休闲零食，养生零食。百合今天用的是豆科植物中蛋白质最丰富、最富有营养而又易于消化的、同时具有补肾壮腰、黑发奇效的大黑豆做的，对身体特别有益，比黄豆的更营养美味。比外面超市里卖的好吃多了，无...
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蚝油黄豆的做法和图解 好吃的蚝油黄豆家常做法

  • 蚝油黄豆

  • 春天极易乏困，黄豆碱性食物，富含钾，女性食用也极好，还可消化家中的农家黄豆哦！用料黄豆500g酱油、冰糖、老抽、茶油适量红糖、盐、桂皮、水适量蚝油黄豆的做法黄豆挑拣完好的，淘洗干净，用水浸泡五小时。锅热加少许茶油，入黄豆稍翻炒，加酱油、老抽、冰糖、红糠、盐、桂皮拌匀，加水没...
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蚝汁黑豆腐的做法和图解 好吃的蚝汁黑豆腐家常做法

  • 蚝汁黑豆腐

  • 意外买到黑豆腐，那就做起来吧用料蚝油2勺白糖1克盐适量生抽3勺淀粉水大半碗黑豆腐1块上海菜心2颗葱花适量蚝汁黑豆腐的做法一块黑豆腐切片备用，最好切2厘米厚度，我这个切的有点薄了，冷锅冷油烧热下姜、葱烧香后下豆腐，中小火两面煎一下，煎到两面有点焦黄，加淀粉水、蚝油、生抽、...
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蚝油豆芽的做法和图解 好吃的蚝油豆芽家常做法

  • 蚝油豆芽

  • 用料绿豆芽约1磅蚝油两小勺盐适量蒜一瓣蚝油豆芽的做法蒜切碎粒，豆芽洗净，油烧热，爆香蒜粒蒜微焦时，下锅豆芽炒至软，放蚝油、盐调味，出锅小贴士若放肉末，先放蒜末爆香，然后炒肉末，肉末炒干后放料酒，之后再放豆芽...
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豆豉蚝油酱的做法和图解 好吃的豆豉蚝油酱家常做法

  • 豆豉蚝油酱

  • 继抖音学到的万能酱汁后又一喜爱的酱用料豆豉2勺蚝油1勺豆豉蚝油酱的做法豆豉酱2勺，蚝油1勺，蒜末，小米椒，生抽3勺，葱。有香菜更好蒜末和小米椒下油机炒香。热锅冷油，如果锅子已经很热了，油倒下去立马关火，下蒜末，不然蒜末会焦。等油温下来点再来小火炸香然后趁热倒在葱末上，我偷懒...
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