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薏米糖水的做法食谱

薏米糖水的做法和图解 好吃的薏米糖水家常做法

  • 薏米糖水

  • 用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合莲子桂圆肉枸杞蜜枣淮山药（没有可不放）没写分量的配料随意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小时所有材料一起下煲大火煲开转小火30～40分钟煲完最好闷一会...
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绿豆薏米雪耳冰糖水的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米雪耳冰糖水做法

  • 绿豆薏米雪耳冰糖水

  • 用料薏米一把绿豆两把雪耳半个水适量冰糖适量绿豆薏米雪耳冰糖水的做法把绿豆、薏米、雪耳浸泡两到三个小时放入锅里面加水煮根据份量煮到薏米和绿豆烂了，注意水的份量，太少了，没有夏天的清爽感最后加入冰糖小贴士冰糖我没有加很多，微甜就好。水要加足了，因为雪耳的胶质会吸收...
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经典粤式糖水--白果薏米腐竹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的经典粤式糖水--白果薏米腐竹糖水做法

  • 经典粤式糖水--白果薏米腐竹糖水

  • 白果薏米鹌鹑蛋糖水，这是一道经典地道的粤式糖水。可以健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤。白果，具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果...
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红豆黑米薏米芋圆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑米薏米芋圆糖水做法

  • 红豆黑米薏米芋圆糖水

  • 用料红豆150克薏米100克红薯5个木薯粉一边搅拌一边放，适量克水适量克红豆黑米薏米芋圆糖水的做法番薯洗净，切片青瓜洗净切片西瓜切好榨汁机打汁榨汁机打汁红薯芋圆西瓜芋圆第一步:番薯洗净，切片，越薄越好，容易蒸熟（烧开水上锅蒸15分钟），拿出趁热用勺子挖碎成番薯泥（最好用饭勺比较...
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红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）做法

  • 红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）

  • 薏米是凉性的，直接煮水完全没有祛湿的效果。务必提前炒制！红豆是圆的；而赤小豆是长的，算柱形+猪腰子形😄用错了，功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）的做法提前炒制薏米：买回薏米过水洗干净，滤干，入炒锅小火慢慢翻炒，千万别急，所谓慢工出...
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無花果雪梨薏米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的無花果雪梨薏米糖水做法

  • 無花果雪梨薏米糖水

  • 清熱祛濕健脾消腫美白養顏補氣養生用料新鮮無花果雪梨薏米冰糖無花果雪梨薏米糖水的做法新鮮無花果對半切開。薏米提前浸泡。雪梨去芯切塊。所有材料冷水入鍋煲1小時，最後放入冰糖融化即可。...
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薏米红豆鸡屎藤糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆鸡屎藤糖水做法

  • 薏米红豆鸡屎藤糖水

  • 做好的鸡屎藤在娘家买的。。用料鸡屎藤少许薏米少许红豆少许红糖一片半盐少于薏米红豆鸡屎藤糖水的做法红豆薏米先煮一次水倒掉煮好后加入切好的鸡屎藤，(鸡屎藤的做法下厨房有很多，老家的做法用的是木薯淀粉)➕红糖少许盐调味热吃即可...
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夏日糖水--红豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日糖水--红豆薏米汤做法

  • 夏日糖水--红豆薏米汤

  • 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列...
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薏米水的做法和图解 好吃的薏米水家常做法

  • 薏米水

  • 用料薏米20克水800克薏米水的做法洗薏米+水电饭锅2h煮好后继续保温2h...
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红豆薏米莲子（糖）水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米莲子（糖）水做法

  • 红豆薏米莲子（糖）水

  • 老妈的最爱~湿热的天气吃~用料红豆适量薏米适量莲子若干红豆薏米莲子（糖）水的做法准备材料。材料的量可以适当增减，但红豆和薏米的比例维持在2:1；莲子以0.5的比例，或就放几颗都可以。将三者洗净（注意莲子掰开，去除莲心），在清水中浸泡半个小时将所有食材和清水一起放入电饭锅或压力...
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薏米马蹄糖水（改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的薏米马蹄糖水（改良版）做法

  • 薏米马蹄糖水（改良版）

  • 因为家附近有家糖水店，她家的薏米糖水我很喜欢吃。之前分享过一次做法，但是口感不对，这次换了另外一种薏米，味道更加接近，所以和大家分享。用料马蹄自己喜欢冰糖适量薏米适量水适量薏米马蹄糖水（改良版）的做法上次分享用的是普通薏米，这次我特意买了宁化薏米，个头稍微小点，比较容易...
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薏米冬瓜糖班兰叶水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米冬瓜糖班兰叶水做法

  • 薏米冬瓜糖班兰叶水

  • 家里的班兰叶越长越漂亮，绿得不能辜负了它的“青春”，于是煮了这道凉饮用料薏米500克冬瓜糖200克班兰叶3片打成结薏米冬瓜糖班兰叶水的做法中国薏米（薏仁），不要买洋薏米（比较小）洗过后泡水1hr锅中加2L左右水，把泡好的薏米冷水入锅，一起煮，水开后加入班兰叶，和冬瓜糖。再继续煮30分钟...
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柠檬薏米水的详细做法大全,简单又营养的柠檬薏米水做法

  • 柠檬薏米水

  • 湿气不走又肿又丑？很多人推荐柠檬薏米水，一定要炒一下去除薏米多生糯味，加了一整只柠檬，当水喝的话记得多刷牙！用料薏米200g冰糖30g柠檬1个清水800g柠檬薏米水的做法薏米清洗干净，放入平底锅，不停翻炒，至薏米爆开，加入冷水和冰糖，煮至沸腾。转小火，继续煮15分钟。柠檬半只榨汁，另外半...
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糖水|薏米莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的糖水|薏米莲子百合羹做法

  • 糖水|薏米莲子百合羹

  • 薏米～莲子～百合～样样都是好好吃的～用料百合20～25克莲子12～15颗薏米20～25克枸杞8～12粒桂圆3～4颗（可不用）冰糖24～28克水750～1000克糖水|薏米莲子百合羹的做法如上述材料所示，准备好材料。不一定非要特别准确，差不多就可以了。可以根据个人的口味有些许的调整。这次用的是炖锅做的薏米莲子...
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莲子红豆薏米甜糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲子红豆薏米甜糖水做法

  • 莲子红豆薏米甜糖水

  • 可以美腿去湿气哦！用料莲子米红豆薏米蜂蜜莲子红豆薏米甜糖水的做法将以上食材洗净放入砂锅中熬煮。水为食材的3-4倍。记住蜂蜜要等到温度50°左右在放入其中即可。...
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冰糖红枣枸杞薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣枸杞薏米水做法

  • 冰糖红枣枸杞薏米水

  • 夏天来了，一晒就黑，我就是想要白点啊，记得以前去中医院治疗痘痘，那段日子吃中药，皮肤变白，原来方子里有薏仁，这个是中医医生大力推荐，说姑娘吃了会变美变白的良方，于是经常买薏米煮，但是普通薏米不怎么好吃，黑黑的，煮糯也很难，一次偶然的机会，福建宁化的同事送了两包宁化淮土糯薏米，尝过...
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糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝的做法步骤及图解,美味正宗的糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝做法

  • 糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝

  • 温润清甜的夏日甜汤用料银耳半朵雪梨1个荔枝4个薏米少许冰糖少许糖水：冰糖雪梨银耳薏米荔枝的做法银耳泡发（剪掉黄色硬的部分哦），雪梨切好，薏米提前泡半日，荔枝去核掰开放入电炖锅，加入纯净水后，隔水炖（甜品模式）3小时即可完成后大约是4碗甜品的量～...
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蓮子薏米鵪鶉蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子薏米鵪鶉蛋糖水做法

  • 蓮子薏米鵪鶉蛋糖水

  • 夏天最喜歡喝冰冰涼的糖水了😋用料鵪鶉蛋蓮子薏米冰糖蓮子薏米鵪鶉蛋糖水的做法蓮子，薏米略微浸泡清洗。鵪鶉蛋先煮熟剝殼。所有材料進鍋煮1小時左右最後放冰糖即可。...
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*薏米银杏腐竹糖水*的做法步骤及图解,美味正宗的*薏米银杏腐竹糖水*做法

  • *薏米银杏腐竹糖水*

  • *薏米银杏腐竹糖水*用料腐竹2条腐竹碎300g白薏米200g银杏/白果10几粒鸡蛋2个冰糖5块1/3拳头大的*薏米银杏腐竹糖水*的做法提前一晚将薏米浸温水，整的时候提前10分钟冻水浸腐竹，加少少盐盖个盖，白果要去芯用热水洗一洗，ok落锅煮半个几钟就完成了！小贴士千其唔好煮太耐，腐竹会融...
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冬瓜薏米糖水/祛湿利水的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米糖水/祛湿利水做法

  • 冬瓜薏米糖水/祛湿利水

  • 这个糖水简单又有益，有祛湿利水消肿的功效，消暑良方，晒太阳了多喝这糖水。小便不利或小便有少许疼痛感的加车前草一起煲（药店有售干的，用隔渣袋包着煲）如果能买到鲜车前草更好，卖菜市场有时候会有卖，这样煲效果会更好。我这个没有加车前草的怀念初中时光，更怀念那个时候的糖水，这是...
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红豆薏米水的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米水做法

  • 红豆薏米水

  • 体内湿气太重了，拔罐身上都是深红色，好多人都跟我说过我湿气重，好吧做个祛湿的汤，当水喝咯用料薏米20克红豆20克水3500克红豆薏米水的做法取相同量的红豆和薏米在锅里干炒5分钟左右，等红豆变黑，薏米变黄即可然后将炒好的薏米和红豆用水清洗一遍，放入水中，我忘了洗，直接放吧哈哈，开...
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薏米泡水的做法和图解 好吃的薏米泡水家常做法

  • 薏米泡水

  • 薏米炒了以后暖胃，对女人特别好！具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝，香到爆～用料薏米适量薏米泡水的做法先将锅洗净后烧热，倒入薏米不停的搅拌，炒出淡淡的香味待薏米炒成金黄色出锅放凉，倒入开水闷泡两三分钟即可食用。炒好的...
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港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法步骤及图解,美味正宗的港式糖水“洋薏米腐竹糖水”做法

  • 港式糖水“洋薏米腐竹糖水”

  • 家婆做的这道“洋薏米腐竹糖水”实在非常清甜美味，昨晚向家婆偷师成功😏😏😏简单好味易烹饪，忍不住与各位分享。用料冰糖适量白果适量鸡蛋五个优质薄腐竹适量洋薏米（磨去外壳的大麦）适量港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法先买材料，香港这个叫洋薏米，和内地的“薏米”不一样，这个...
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薏米红枣糖水(简约版)的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红枣糖水(简约版)做法

  • 薏米红枣糖水(简约版)

  • 用料薏米手抓两把红枣6颗冰糖薏米红枣糖水(简约版)的做法薏米先用水泡，开水煮沸，放入薏米，煮至薏米变软放六颗红枣，去核(这样的红枣既补血也不热气)最后放入适量冰糖，即可...
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冬瓜薏米水的详细做法大全,简单又营养的冬瓜薏米水做法

  • 冬瓜薏米水

  • 冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼睛一闭，紧致、光滑、有弹性这些美丽的词汇就自动跳出来了，味道好像更不错了呢~用料冬瓜20...
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