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纳豆豆腐盅的做法食谱

纳豆豆腐盅的做法和图解 好吃的纳豆豆腐盅家常做法

  • 纳豆豆腐盅

  • 自己乱创的日本菜,哈.先来介绍一下纳豆:纳豆在日本的中国人,和来过日本的都知道这个东西.是日本独有的一种健康长寿的,对身体有益的黄豆发酵食品.可是它的味道我真是不敢恭维,怎么说呢,很多粘呼呼的丝丝,拿筷子去吃时,那丝可以说是剪不断,理还乱.我吃的是满头满脚的丝,有...
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纳豆拌豆腐的做法和图解 好吃的纳豆拌豆腐家常做法

  • 纳豆拌豆腐

  • 用料老豆腐块纳豆盒凉拌汁：生抽3勺，醋1勺，蚝油半勺，辣椒粉，白芝麻，芝麻油适量纳豆拌豆腐的做法老豆腐煮熟，捏碎拌凉拌汁纳豆搅拌至拉丝，铺在豆腐上...
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简单易学的内脂豆腐纳豆美食做法

  • 内脂豆腐纳豆

  • 用料纳豆盒内酯豆腐盒酱油内脂豆腐纳豆的做法混一起即可...
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茄汁豆腐盅的做法和图解 好吃的茄汁豆腐盅家常做法

  • 茄汁豆腐盅

  • 育龄妈妈怀孕1~3个月为妊娠月，是胚胎形成时期，受精卵着床后，胎儿生长比较缓慢，对营养物质的需求并不多，但这一时期，多数孕妇有恶心﹑厌食﹑呕吐等早孕反应，常会影响营养的吸收，出现无力﹑慵懒等情况，此时饮食以开胃同时富含蛋白质和维生素为主，饮食以清淡为佳。此时期多数孕妇喜酸食，在通...
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纳豆 （无需纳豆菌或纳豆）的做法步骤及图解,美味正宗的纳豆 （无需纳豆菌或纳豆）做法

  • 纳豆 （无需纳豆菌或纳豆）

  • 用料黄豆300克粽叶（干）6-7片纳豆（无需纳豆菌或纳豆）的做法黄豆泡发，放入蒸鍋或气压锅蒸。豆蒸至可用手指一捏就碎。把粽叶和发酵的容器用沸水烫一下杀菌消毒，确保无菌无油。粽叶放在发酵容器的底部，然后放上蒸好的黄豆，最后在铺上一层粽叶。用一片干净的湿布或厨房纸巾盖在上面，确...
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蔬菜豆腐盅的做法和图解 好吃的蔬菜豆腐盅家常做法

  • 蔬菜豆腐盅

  • 豆腐蔬菜盅，又叫酿豆泡。营养健康，做法简单，而且还很好看，值得推荐。用料豆泡9个胡萝卜1个青椒1个鸡蛋1个猪肉200g鸡粉适量盐适量蔬菜豆腐盅的做法用小刀把豆泡的一面切下，选择平整的一面做底把胡萝卜、青椒切成小丁，猪肉剁碎，在肉碎加入盐、鸡粉并搅拌均匀。上一步切下来的豆泡...
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豆腐黄瓜盅的做法和图解 好吃的豆腐黄瓜盅家常做法

  • 豆腐黄瓜盅

  • 用料豆腐黄瓜(为了更好的酿馅,要选择粗些的黄瓜)胡萝卜鲜香菇葱淀粉盐胡椒粉素易鲜芝麻油豆腐黄瓜盅的做法把黄瓜去皮切段,挖空中间的部分做成黄瓜盅胡萝卜、鲜香菇、葱切末,将一小块豆腐捣成泥,加胡萝卜、鲜香菇、葱末,调入盐、胡椒粉、芝麻油、素易鲜、少许干淀粉拌匀...
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简单易学的豆腐皮塞纳豆美食做法

  • 豆腐皮塞纳豆

  • 纳豆作为日本国民级别食物有很多种的吃法✨在这之中有一样我的夫人非常喜欢🥰那就是把纳豆塞进豆腐皮中煎一下的做法🧐这种做法就连不爱吃纳豆的人也说不定也可以接受哦😎而且十分推荐给各位父亲作为夜间小零食吃😉用料豆腐皮3张葱花少许味增1勺纳豆1盒砂糖10克豆腐皮塞...
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豆腐盅的做法和图解 好吃的豆腐盅家常做法

  • 豆腐盅

  • 豆腐那么有营养，孩子不爱吃？来个花招试一试吧！用料豆腐一块猪肉末适量香油适量盐少量料酒适量胡萝卜根胡椒粉适量生抽一点点小葱适量蒸鱼豉油适量辣椒碎（红绿小辣椒）（油盐醋提前炒好）豆腐盅的做法把姜，蒜，大葱，肉，胡萝卜，蒸鱼豉油，料酒（一点点），盐一起放入搅碎机打碎，这样入味快。（盐和生抽...
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纳豆豆花的做法和图解 好吃的纳豆豆花家常做法

  • 纳豆豆花

  • 在国外想吃上海的咸豆花就跑去买了豆花早上准备吃的时候连葱都摘好了却发现是甜的！找冰箱里有什么可以配拎出了纳豆用料纳豆1盒甜豆花一盒纳豆自带酱油包一包纳豆豆花的做法把豆花里的水倒掉放入碗内纳豆拉出丝后盖在豆花上挤上纳豆盒里的自配酱油一勺一勺甜甜有点咸对我...
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芝士烤油豆腐配纳豆的做法步骤及图解,美味正宗的芝士烤油豆腐配纳豆做法

  • 芝士烤油豆腐配纳豆

  • 简单又健康，当桌子上好像缺一道菜或是减肥时充饥的小点心都合适。烤箱/烤面包机一烤超方便，平底锅慢慢煎可能也行～用料芝士按豆腐大小油豆腐切块纳豆（可选）芝士烤油豆腐配纳豆的做法简单到没有步骤，塞进烤箱，用烤吐司那档烤到芝士融化就OK了～纳豆是烤完了再浇上去的哟！...
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纳豆的做法和图解 好吃的纳豆家常做法

  • 纳豆

  • 在日本旅游时，听导游说纳豆是日本国宝，几乎是日本人早餐的必备食品。纳豆可以有效地清理血液垃圾，让血管保持年轻，所以日本的老年人才那么精神长寿。回国后想买纳豆吃就不太可能了，于是自己动手制作纳豆吧。用料小粒黄豆250克纳豆发酵菌粉1袋纳豆的做法小粒黄豆挑拣干净后，用清...
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纳西煮豆腐的做法和图解 好吃的纳西煮豆腐家常做法

  • 纳西煮豆腐

  • 简单好吃有营养的一道菜用料豆腐适量，辣椒，葱，盐纳西煮豆腐的做法锅里放油，5成热时放入辣椒面或辣椒油，几秒钟后加入冷水，把豆腐捏碎放入锅中，加盐葱大蒜适量，可以加一点点糖和胡椒粉，大火煮沸后转成中火炖20分钟左右即可。...
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简单易学的纳豆韭菜烧豆腐美食做法

  • 纳豆韭菜烧豆腐

  • 如果你家厨房正好有纳豆，那就试一下这个做法吧。很有禅意的菜，味道丰富清鲜，很适合夏天这个季节。用料纳豆50克（1盒）A调料：日式高汤55毫升+酱油1小勺高野豆腐2块（普通超市没有就上淘宝）韭菜80克（一把）鸡蛋2个蒜瓣1个色拉油2小勺酱油2小勺纳豆韭菜烧豆腐的做法把高野豆腐放进清水里...
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纳豆・秋葵・キムチ・豆腐丼的做法步骤及图解,美味正宗的纳豆・秋葵・キムチ・豆腐丼做法

  • 纳豆・秋葵・キムチ・豆腐丼

  • 纳豆・秋葵・キムチ（韩国泡菜）・豆腐丼营养均衡、健康美味，制作时间很短，非常适合夏天吃。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料热米饭一碗日本嫩豆腐半块纳豆1盒秋葵2-3支キムチ（韩国泡菜）50g葱花...
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豆腐唐纳滋的做法和图解 好吃的豆腐唐纳滋家常做法

  • 豆腐唐纳滋

  • 用料嫩豆腐200g松饼粉200g油适量糖粉酌情豆腐唐纳滋的做法豆腐沥干水分，放入碗中，加入松饼粉混合均匀。锅入油，烧热。（油里插入筷子，有气泡生成即可。改小火。手上蘸适量油防粘，用手把面团成数个球状，放入油锅中。全部放置完毕，改为中火。炸制时适当翻面，使之均匀上色。炸好后置于...
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会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”的做法步骤及图解,美味正宗的会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”做法

  • 会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”

  • 用料黄豆250g清水（泡黄豆）700g纳豆菌1.5g白砂糖25g温水10g会拉丝的纳豆|日本的“臭豆腐”的做法将黄豆提前一晚用三倍量左右的清水泡开。将泡好的黄豆清洗干净放入消毒过的容器中进入蒸烤箱中100度蒸2-3小时左右蒸熟至用手一捻即碎的状态。提前准备好高温消毒过的容器和搅...
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韩国泡菜纳豆风味豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的韩国泡菜纳豆风味豆腐做法

  • 韩国泡菜纳豆风味豆腐

  • 9月份的《米娜》出了一系列豆腐的食谱，每道看起来都很简单美味～所以记录一下～改天尝试一下～注：豆腐一般选用绢豆腐或木棉豆腐。（不要问我什么是木棉豆腐，我也不知道……绢豆腐大概是嫩豆腐吧。）另外不能接受直接吃豆腐的，可以用开水抄一下。用料豆腐半块，约200克韩国泡菜20克纳豆1...
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简单易学的纳豆芝士焗豆腐美食做法

  • 纳豆芝士焗豆腐

  • 纳豆有助于缓解便秘，又有美肌效果，还能促进血液循环提高免疫力，简直是食物里的战斗机。并且纳豆还有利于减肥，这道料理完全可以当做主食，健康又有饱腹感，适合减肥时候吃。做起来也很简单，只需要搅拌和投入材料而已。不算预热烤箱的时间的话，下班到家20分钟就可以吃上的晚饭。用料...
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海鲜豆腐盅的做法和图解 好吃的海鲜豆腐盅家常做法

  • 海鲜豆腐盅

  • 用料鱿鱼须鱿鱼翅虾仁日本豆腐猪肋条肉金针菇芫荽海鲜豆腐盅的做法把鱿鱼须切段，翅切丝；虾洗净，去尾肠泥沙；肉切丝码上山芋粉；日本豆腐，切厚片在油锅中稍煎2面金黄；金针菇洗净拆散；芫荽切碎锅中倒入适量开水，放下炸好的豆腐，烧滚开再放入虾，鱿鱼，肉丝。锅开后放下盐。调一点茨汁倒下，...
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豆腐蔬菜盅的做法和图解 好吃的豆腐蔬菜盅家常做法

  • 豆腐蔬菜盅

  • 休息了一天，做了一天的好吃的，买菜，在做！很好，生活就剩下吃了😋用料胡萝卜1根豆泡适量青椒1个香菇适量葱姜适量肉馅适量豆腐蔬菜盅的做法豆泡切开一边，挖去中间的豆腐，呈豆腐盒子肉馅加上盐，味精，香油，海鲜酱油，葱姜末，料酒，胡椒粉，白糖，朝一个方向搅拌均匀。将香菇，胡萝卜，青椒，挖下来豆腐...
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简单易学的牛油果纳豆豆腐美食做法

  • 牛油果纳豆豆腐

  • 简单，清爽，饱腹，满满的高蛋白和优质脂肪，当晚餐非常合适。记得牛油果、纳豆和豆腐一起入口，口感非常美妙。因为三者都富含优质植物蛋白，加上牛油果中还有丰富的健康脂肪，所以吃起来带给人的饱腹感非常强，基本上上述的量能够满足一个食欲略旺盛的人或两个小胃星人的胃口。取一半配...
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纳豆的详细做法大全,简单又营养的纳豆做法

  • 纳豆

  • 偶然机会超市买了一盒纳豆，一吃就一发不可收拾😂用料小黄豆（纳豆专用)400g纳豆菌0.1g40度左右温水10ml无菌纱布（厚)1块无菌容器纳豆的做法小黄豆买来挑选洗净后放入容器中加水放冰箱浸泡一夜，第二天倒掉浸泡后的水，再进行清洗两遍控干水分☞放高压锅隔水蒸，上汽大概蒸8-10分钟，...
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意面豆腐盅的做法和图解 好吃的意面豆腐盅家常做法

  • 意面豆腐盅

  • 用料字母意面豆腐猪肉馅黄瓜胡萝卜香菇鸡汁生抽盐味精香油白胡椒粉意面豆腐盅的做法香菇,胡萝卜,黄瓜洗净,一部分切小粒,一部分切细丝备用豆腐切方块,用挖球器中间挖空将挖出的豆腐,黄瓜粒,香菇粒,胡萝卜粒,猪肉馅,以及少许白胡椒粉,盐生抽,味精,香油放盆中搅拌均匀成肉...
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自制纳豆（纳豆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制纳豆（纳豆机版）做法

  • 自制纳豆（纳豆机版）

  • 最初从动画片小丸子里知道的，电视宣传纳豆的好处，才真正认识纳豆，也有做红豆，黑豆的，自然功效不同。给公婆做的，一直喜欢吃，味道并没有传说的难吃，拌上酱油加上洋葱，黄瓜，味道真心不错！重点是健康！用料小黄豆250g纳豆菌1g白糖1茶勺味精1/4茶勺自制纳豆（纳豆机版）的做法选择小黄豆尽量不...
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