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黑木耳炆蛋角的做法食谱

简单易学的黑木耳炆蛋角美食做法

  • 黑木耳炆蛋角

  • 这是一道上海菜,我家孩子过一阵子就嚷嚷着要吃的菜。用料猪肉碎200克（我多做一些做包子馅,实际大约只用了50克）姜数片大葱适量盐3克生粉1茶匙+1/2茶匙鸡汤3汤匙+半罐鸡蛋3个油适量压缩木耳半包六月鲜红焖酱油1汤匙黑木耳炆蛋角的做法姜葱切碎,混在肉碎里,加入1茶匙生粉,半...
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凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）做法

  • 凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）

  • 用料黑木耳小碗泡发大蒜两瓣小葱一根红辣椒两个生抽三汤匙香醋三汤匙糖一汤匙热油适量凉拌黑木耳（也是油泼黑木耳）的做法将木耳泡发洗净沸水里焯40秒左右捞起来过凉水将木耳切段更能方便入味切好装盘放上准备好的蒜末葱丝辣椒丝倒入生抽醋糖最后锅里倒油烧热浇在木耳上面一...
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肉沫油豆角鸡腿菇炒黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫油豆角鸡腿菇炒黑木耳做法

  • 肉沫油豆角鸡腿菇炒黑木耳

  • 用料鸡腿菇一个黑木耳一把油豆角7、8个肉糜一点点盐适量克料酒一点点肉沫油豆角鸡腿菇炒黑木耳的做法蔬菜加了点肉糜，分别洗净开油锅先炒肉糜，加一点点料酒再加鸡腿菇最近加入黑木耳和油豆角加盐出锅。看上去还是比较有颜值的小贴士油豆角和黑木耳，我用开水烫过的...
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黑木耳羹的做法和图解 好吃的黑木耳羹家常做法

  • 黑木耳羹

  • 1、补血，黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2、防治动脉粥样硬化，黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，以及有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。3、清胃排毒，木耳中的胶质可把残留在人体消...
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黑木耳粥的做法和图解 好吃的黑木耳粥家常做法

  • 黑木耳粥

  • 当黑木耳遇上腐竹后会发生怎样的故事呢？用料主料：黑木耳12朵（指一个黑木耳直径大约2厘米）腐竹2小段（每段大约3-4厘米长）香肠适量调味：盐（或糖）适量香油几滴胡椒粉适量（不爱吃的可以不放）黑木耳粥的做法将黑木耳，腐竹泡发，然后洗干净。将黑木耳切碎，腐竹切丝，备用。将切碎的黑木耳放进豆...
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黑木耳的做法和图解 好吃的黑木耳家常做法

  • 黑木耳

  • 吃到嘴里一个字爽爆了！你会想起哦！你那逝去的青春！用料采云之颠黑木耳300g黑木耳的做法密制鲍汁黑木耳放密制鲍汁泡两个小时即可小贴士纵享丝滑受不了了！云里雾里飘飘欲仙...
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黑木耳蛋汤的做法和图解 好吃的黑木耳蛋汤家常做法

  • 黑木耳蛋汤

  • 黑木耳蛋汤5分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：黄瓜，黑木耳，鸡蛋，枸杞调料：盐，鸡精，香油，葱做法：1：事先泡发木耳，黄瓜切丝2：锅内烧水，放入泡好的木耳，放入切好的黄瓜丝3：加盐，加鸡精，放一点枸杞4：再淋上打好的鸡蛋液5：加点香油，再撒上少许葱花，就可以出锅啦用料木耳...
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简单易学的黑木耳炒长豆角美食做法

  • 黑木耳炒长豆角

  • 用料长豆角黑木耳鸡精胡椒粉盐黑木耳炒长豆角的做法长豆角掐成长短均等的小段，洗净备用黑木耳用温水泡发好，洗去砂，摘干净尾部炒锅倒入适量的油，油温至十成热时，下入长豆角和木耳，爆炒炒至长豆角变绿时，放一勺半盐，加半碗水，盖上锅盖煮约五分钟，至水份差不多收干时放少量鸡精，胡椒粉...
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木耳豆角丝的做法和图解 好吃的木耳豆角丝家常做法

  • 木耳豆角丝

  • 用料豆角木耳木耳豆角丝的做法简单好吃...
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简单易学的凉拌豆角黑木耳美食做法

  • 凉拌豆角黑木耳

  • 豆角又叫豇豆，是夏季盛产的蔬菜，也叫长豆角、带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效...
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黑木耳鸡蛋，木耳肉片（普版，美善品版，木耳泡发小技巧）的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳鸡蛋，木耳肉片（普版，美善品版，木耳泡发小技巧）做法

  • 黑木耳鸡蛋，木耳肉片（普版，美善品版，木耳泡发小技巧）

  • 我吃得淡的，生抽就足够了。口味重的放入木耳时依据自己口味放点盐。木耳快速泡发小技巧：密封盒，木耳加温水，放点白糖（希望更干净的，放点面粉），摇晃几下。几分钟就可以泡发好。小美10分钟50度5速完成。用料木耳1把鸡蛋3个青椒3个切段盐适量姜末适量蒜末适量生抽1勺黑木耳鸡蛋，木耳...
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黑木耳烘蛋的做法和图解 好吃的黑木耳烘蛋家常做法

  • 黑木耳烘蛋

  • 下午加餐用料黑木耳20g鸡蛋2个黑木耳烘蛋的做法将提前泡发好的黑木耳切碎；两个鸡蛋打成蛋液，加入适量盐平底不粘锅加少许橄榄油，开大火将黑木耳炒熟，然后加入蛋液开中小火盖上锅盖闷一分钟小贴士橄榄油可以换成其他油，只是习惯用橄榄油而已...
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豆角炒腐竹黑木耳胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的豆角炒腐竹黑木耳胡萝卜做法

  • 豆角炒腐竹黑木耳胡萝卜

  • 老公爱吃这道菜用料木耳七八朵胡萝卜半根腐竹两三根生抽一小勺盐一小勺长豆角一小把蒜瓣五六个豆角炒腐竹黑木耳胡萝卜的做法准备好以上食材后，锅里倒油放入蒜末炒香再陆续放黑木耳胡萝卜长豆角一起炒，期间放盐跟酱油，最后熟了放点料酒增长，盖上锅盖焖五分钟熄火，不开锅盖继续...
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鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）做法

  • 鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）

  • 用料木耳适量鸡蛋3个料酒1勺盐2克生抽3勺陈醋2勺淀粉1勺糖小半勺青辣椒3个鱼香黑木耳炒蛋（泡发黑木耳）的做法黑木耳泡发:干木耳放在密封容器里，加一点面粉，白糖，加上温水，盖上盖子，摇晃3分钟即可快速泡发。随后，黑木耳切丝，辣椒切丝。切蒜片。三个鸡蛋，放入盐，料酒，打散。大火热油，下...
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黑白木耳的做法和图解 好吃的黑白木耳家常做法

  • 黑白木耳

  • 白玉木耳膳食纤维含量较高，对食用者的胃肠蠕动、消化吸收均有较好的帮助和改善。长期食用对不溶性纤维尘粒具有较强的吸附力，是消除肠胃杂物理想食品。用料白玉木耳150克黑木耳150克芦笋100克大蒜头两个红辣椒一个葱两根蚝油适量生抽少许盐少许油适量黑白木耳的做法白玉木...
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营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳做法

  • 营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳

  • 用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发，焯水五分钟冲洗一下，沥水热油煎蛋，盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米，干辣椒放盐炒芹菜，翻炒几分钟加入木耳一起炒，放生抽调味炒熟加鸡蛋翻炒均匀，蛋铲碎一点。起锅...
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黑木耳糊的做法和图解 好吃的黑木耳糊家常做法

  • 黑木耳糊

  • 用料木耳320克水350克红枣3颗黑木耳糊的做法25分钟／100/速1速度10打磨1分钟...
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角瓜炆肉的详细做法大全,简单又营养的角瓜炆肉做法

  • 角瓜炆肉

  • 用料五花肉1克西葫芦一个酱油一勺盐1克料酒1勺五香粉1勺白糖1克葱半根姜2片角瓜炆肉的做法角瓜切块，盐五香粉酱油腌肉十分钟，小火煎一煎，加入葱姜再炒一炒，加点白糖，酱油，加入角瓜。加料酒，加水，烧十分钟出锅的样子，味道还不错，关键把肉选好炒好...
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黑木耳汁的做法和图解 好吃的黑木耳汁家常做法

  • 黑木耳汁

  • 记录之用用料记录之用黑木耳汁的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
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简单易学的黑木耳拌豆角美食做法

  • 黑木耳拌豆角

  • 对体质虚弱的女性，豆角也是很好的食疗材料。一方面补充铁质和其他维生素；另一方面，血虚的女性也有气虚迹象，甚至由此而引致惯性的气虚便秘，多吃豆角，它丰富的粗质纤维吃进大肠里有助排泄。而黑木耳，它最大优势在于可以帮助排出纤维素物质。所以今天这道黑木耳拌豆角，是又补营养又...
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炒黑木耳的做法和图解 好吃的炒黑木耳家常做法

  • 炒黑木耳

  • 用料黑木耳500克酱油少许五花肉50克生姜3片炒黑木耳的做法50克肉，500克黑木耳，洗净备用放冷水加入木耳烧开约焯3分钟少油，爆姜，加入五花肉小火翻炒断生然后加入酱油，水，（水量淹没过肉一些即可）盖锅烧开开锅后倒入焯好的黑木耳不停翻炒至收汁即可起锅装盘，不好看但好吃，小贴士从头到...
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黑木耳炒蛋的做法和图解 好吃的黑木耳炒蛋家常做法

  • 黑木耳炒蛋

  • 这是一道家常菜，鸡蛋的软糯中带有木耳的脆爽，很好吃哟！用料鸡蛋3只木耳一小碗油50克盐一小撮葱适量（不喜欢吃葱的可以不放）黑木耳炒蛋的做法黑木耳洗净后切成小块，放入锅中焯水一分钟。将焯好的木耳剪碎后和鸡蛋、葱混合在一起。在锅中放入一些油，将调好的鸡蛋液倒进去，等鸡蛋液...
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凉拌黑木耳醋拌黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黑木耳醋拌黑木耳做法

  • 凉拌黑木耳醋拌黑木耳

  • 黑木耳被称之为“血管清道夫”，据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了！木耳可以软化血管清除体内垃圾，黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把蒜4瓣盐适量糖适量花生油适量香麻油适量辣椒油适量酱...
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拌黑木耳的做法和图解 好吃的拌黑木耳家常做法

  • 拌黑木耳

  • 黑木耳当日泡当日炒，吃多少泡多少，因久泡后可能会变质产生毒素，或滋生细菌、真菌等致病微生物。当温度在20℃以上，特别是夏季高温，木耳变质的速度非常快。当发泡时间超过8小时，变质所导致的细菌量将达到原来的数倍至几十倍，可能生成毒素。木耳一般泡1–2小时就可以开始烹饪了。...
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黑木耳露的做法和图解 好吃的黑木耳露家常做法

  • 黑木耳露

  • 这是从度娘拿搬过来：白背黑木耳1、常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益，有“食物中的阿司匹林”之美誉。2、现代科学研究发现，黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板...
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