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快手鸡蛋麦片粥的做法食谱

快手鸡蛋麦片粥好吃的烹饪方法 快手鸡蛋麦片粥的地道做法和步骤

  • 快手鸡蛋麦片粥

  • 用料燕麦片克鸡蛋豆粉沸水快手鸡蛋麦片粥的做法提前烧开水。打两个鸡蛋，倒入沸水，立刻搅拌，用水温烫熟鸡蛋。加入适量豆粉/奶粉等，加入适量麦片，搞定！...
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麦片蛋花粥的做法和图解 好吃的麦片蛋花粥家常做法

  • 麦片蛋花粥

  • 小时候妈妈常做的早饭方便又清淡特别是对我这种不爱甜食不爱牛奶的人最能接受的麦片吃法用料鸡蛋1个燕麦适量盐少许麻油几滴麦片蛋花粥的做法燕麦片煮熟生的话需要20分钟左右看麦片胀开发软就行了如果是即食麦片也可以丢开水里煮个几秒加入少许盐打个蛋倒进麦片粥里开小...
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麦片鸡蛋粥的做法和图解 好吃的麦片鸡蛋粥家常做法

  • 麦片鸡蛋粥

  • 简单又营养用料桂格快熟燕麦看自己的食量，鸡蛋1个胡椒粉盐克麦片鸡蛋粥的做法很简单，水烧开燕麦进去，鸡蛋打下去，我是加了葱花，加一点葱油，还有一点胡椒粉。很香。...
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「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的「快手营养早餐」燕麦鸡蛋粥做法

  • 【快手营养早餐】燕麦鸡蛋粥

  • 早上一碗燕麦鸡蛋粥，营养又健康用料鸡蛋1个燕麦50克红枣2颗【快手营养早餐】燕麦鸡蛋粥的做法50克左右的燕麦就能煮一大碗我用养生壶煮的，早上起来后可以先用养生壶烧水，再去洗漱。水烧开之后把燕麦倒进去煮2分钟左右，打一个鸡蛋进去，用筷子快速打散，不然鸡蛋很容易就煮成一个...
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快手燕麦牛奶鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手燕麦牛奶鸡蛋粥做法

  • 快手燕麦牛奶鸡蛋粥

  • 周末做甜品，消耗剩下鸡蛋黄和牛奶的方法用料牛奶克燕麦克鸡蛋个盐快手燕麦牛奶鸡蛋粥的做法水煮开，依次加即时燕麦片，鸡蛋，牛奶，开锅后撒点盐关火，营养美味燕麦粥搞定啦...
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麦片蛋花粥的详细做法大全,简单又营养的麦片蛋花粥做法

  • 麦片蛋花粥

  • 没啥故事，主要想念小时候妈妈做的牛奶蛋花😂用料燕麦片一包鸡蛋2个红糖一勺麦片蛋花粥的做法往锅里加入定量冷水，在等水烧开的同时，把两个鸡蛋打到碗里，用筷子搅匀（不要太久）把鸡蛋液倒进锅里，等待全部熟透以后，再撕开麦片的包装把麦片倒进锅里，倒完后，用筷子搅匀汤汁，然后再倒进碗...
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快手早餐—鸡蛋麦片的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐—鸡蛋麦片做法

  • 快手早餐—鸡蛋麦片

  • 要赖床的人，真的需要有一款快手早餐～1分钟冲好一杯热腾腾的鸡蛋麦片，再配片土司，或者馒头，搞掂！！用料速食麦片1包鸡蛋1个白开水1杯快手早餐—鸡蛋麦片的做法准备好材料鸡蛋打在杯中，搅散一杯水烧开慢慢将开水倒入鸡蛋液中，搅拌再倒入麦片，搅拌好了简单，快速，不用其他糖，因为麦片甜多次...
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快手藜麦燕麦鸡蛋粥-的做法步骤及图解,美味正宗的快手藜麦燕麦鸡蛋粥-做法

  • 快手藜麦燕麦鸡蛋粥-

  • 晚上泡好藜麦，早上和燕麦一起放微波炉里叮两分钟。喜欢香口的，再在上面打个鸡蛋，放些黑椒盐，烤两分钟搞掂喜欢甜香的，放点黑糖和牛奶再叮藜麦饱满的口感像奶茶里的爆爆珠那样加上燕麦的黏稠一小碗就很过瘾了当然，很营养也饱腹💕用料藜麦适量/胃口不大的抓一把就够了快熟燕麦片6...
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简单易学的快手香蕉麦片粥美食做法

  • 快手香蕉麦片粥

  • 分分钟搞定的健康早餐，营养美味又便捷～很容易有饱腹感，可以润滑肠道，适合上班族和健身人士～用料香蕉大半根牛奶250g麦片100g（适量）红枣一颗快手香蕉麦片粥的做法香蕉切片，和麦片一起放进搅拌机倒入牛奶搅拌机搅拌6—8秒，根据个人喜好来定，喜欢粗口感就少打，细腻口感就多打几秒搅拌好...
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牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖做法

  • 牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖

  • 分享一道比较懒的早餐，花几分钟就能搞定，热量低营养足，还能饱腹，反正早晨我吃了一碗，中午现在还不饿！(恬原君在下厨房的第一个菜谱哦)用料牛奶1包鸡蛋1个即食燕麦若干蜂蜜少许牛奶鸡蛋燕麦粥快手不怕胖的做法材料鸡蛋用筷子打散备用；牛奶入汤锅，中火煮开；倒入鸡蛋液，搅拌均匀，煮开后...
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健康快手低脂青菜鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的健康快手低脂青菜鸡蛋燕麦粥做法

  • 健康快手低脂青菜鸡蛋燕麦粥

  • 减肥也是要吃饱的呀用料燕麦片一把鸡蛋1个青菜3颗健康快手低脂青菜鸡蛋燕麦粥的做法青菜随自己喜欢的量来，个人觉得蔬菜的摄入是好的。青菜切丝比较好吃，燕麦备好，鸡蛋打散备用锅底刷上一层薄油倒入青菜煸炒青菜炒软在加入清水水即将开的时候加入燕麦片（燕麦片用开水就可以泡...
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快手营养早餐：麦片鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养早餐：麦片鸡蛋粥做法

  • 快手营养早餐：麦片鸡蛋粥

  • 生我儿子时，月嫂早餐就给我煮过这个粥，好吃营养关键快手。用料鸡蛋2个即食麦片2包水或者纯牛奶适量快手营养早餐：麦片鸡蛋粥的做法锅内放水煮开，我没有用纯牛奶了，因为我买的皇室麦片已经有这种奶香味，喜欢牛奶的可以把水换成牛奶。水开把火调小倒入麦片，大火容易沸腾出锅。接着...
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快手咖啡黑豆麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手咖啡黑豆麦片粥做法

  • 快手咖啡黑豆麦片粥

  • 亚健康美食系列用料麦片（速溶）大量雀巢麦片（速溶）一袋咖啡1/5纯黑豆浆粉（速溶）2/5糖（甜味剂）3/5牛奶半袋以上水防止粘锅核桃碎若干快手咖啡黑豆麦片粥的做法全部锅中混合边搅拌边煮，防止粘锅，焖30秒即可。小贴士可根据个人口味加糖，也可以再放一包雀巢。...
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上班族炒鸡快手燕麦花生枣片粥的做法步骤及图解,美味正宗的上班族炒鸡快手燕麦花生枣片粥做法

  • 上班族炒鸡快手燕麦花生枣片粥

  • 家里有很多燕麦片呢～用料燕麦片大概150g花生一把枣片一把水大概一升上班族炒鸡快手燕麦花生枣片粥的做法电饭锅加开水按煮饭键（加开水为了节省时间）将所有原料放入锅中电饭锅的锅盖不要按下然后就去洗漱化妆吧大概五六分钟就煮好啦自动就保温了是不是炒鸡快手小贴士切记不要...
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快手鱼片粥的做法和图解 好吃的快手鱼片粥家常做法

  • 快手鱼片粥

  • 上班族，一切能简单快手就好用料鱼半条白菜适量片姜几片快手鱼片粥的做法把粥先煮好备用，把马胶鱼骨肉分离，切片下点生抽，胡椒粉，食用油拌匀备用白菜先快速炒断生白粥煮开下鱼片，姜片，煮开下白菜，下盐和芹菜，搞定真是简单快手...
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快手早餐之菜芯鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐之菜芯鸡蛋燕麦粥做法

  • 快手早餐之菜芯鸡蛋燕麦粥

  • 早上起来光吃两个包子哪里能满足健身党的的胃口。没课的早上自己做一碗香喷喷并且营养丰富的粥，关键是很快手，才能平复一夜的饥肠辘辘！！！用料燕麦4勺奶粉1勺鸡蛋1个脱水菜芯1把盐根据口味香油几滴快手早餐之菜芯鸡蛋燕麦粥的做法取一把脱水菜芯，加入适量热水浸泡复水小电锅，加入...
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快手燕麦粥的做法和图解 好吃的快手燕麦粥家常做法

  • 快手燕麦粥

  • 很多人嫌煮麦片麻烦，但冲泡的麦片反正都要泡5分钟，为何不用两倍的时间获得十倍的幸福呢！以下用量为两人份，但这么点儿肯定不够吃一顿早饭，请自行增加水果面包一类的东西搭配一下～用料黑燕麦80克水800ml，看你买的燕麦包装上怎么写牛奶估摸着是150克「增加幸福感的配料」爱吃什么...
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快手早餐-鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐-鸡蛋燕麦粥做法

  • 快手早餐-鸡蛋燕麦粥

  • 小学开始，老妈去香港回来都会带朱古力，于是早餐就有了朱古力鸡蛋燕麦粥吃，慢慢就喜欢上燕麦粥了，有了辰妞以后，就没加朱古力，结果她还蛮喜欢吃这简单的鸡蛋燕麦粥用料快熟燕麦鸡蛋水快手早餐-鸡蛋燕麦粥的做法水烧开，下燕麦煮开，转小火煮五分钟，这样燕麦才会变稠，口感才会滑鸡蛋液...
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快手减脂晚餐，无糖麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂晚餐，无糖麦片粥做法

  • 快手减脂晚餐，无糖麦片粥

  • 身材管理最重要的一步就是管住嘴，胡吃海喝的晚餐绝对是瘦身大忌，麦片富含丰富纤维，饱腹感强，是晚餐绝佳选择。用料快熟燕麦半碗鸡蛋1个乌江榨菜1/3包快手减脂晚餐，无糖麦片粥的做法把燕麦片、榨菜倒碗里，我是直接把鸡蛋也一起打进去，不喜欢蛋液的朋友也可以先把鸡蛋煮熟或者煎鸡...
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快手坚果麦片的详细做法大全,简单又营养的快手坚果麦片做法

  • 快手坚果麦片

  • 好尴尬。拍了16:9的画面比例，结果不合适（捂脸）。速度也是。哈哈哈哈哈…………………………………………………………………（正片分割线）话说早餐的最佳搭配之一应该是这个麦片，泡牛奶，拌酸奶，配欧包，当零食；都很方便。也易保存，也可以很随性。其实没有固定配方，只是自己喜欢什么就加...
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快手鸡蛋粥的做法和图解 好吃的快手鸡蛋粥家常做法

  • 快手鸡蛋粥

  • 妈妈做的鸡蛋饭永远都是最香的用料鸡蛋1个泡过的米吃多少泡多少水适量盐适量快手鸡蛋粥的做法泡过的米放入果汁机打碎然后正常煮粥过程打好的碎米和水一起放进电饭锅煮水变烫了就要开始搅拌要不很容易结块比平时煮稀饭快很多米浆出得快烂得快因为本来米就烂了呀……打个...
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简单快手蔬菜麦片粥好吃的烹饪方法 简单快手蔬菜麦片粥的地道做法和步骤

  • 简单快手蔬菜麦片粥

  • 每天一道减肥菜：简单快手的蔬菜麦片粥，适合减肥期间喝！可以作为轻断食的午餐吃！用料西兰花50克胡萝卜100克黑麦片10克燕麦片10克盐，鸡精，白胡椒粉适量简单快手蔬菜麦片粥的做法胡萝卜切小丁，西兰花掰小瓣。锅中水开，放入胡萝卜丁，西兰花煮开加入即食燕麦片，黑麦片，继续煮五分钟。出...
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快手好吃原味燕麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手好吃原味燕麦片粥做法

  • 快手好吃原味燕麦片粥

  • 与生俱来对麦片毫无好感的我，减脂期买了几袋燕麦片，尝试各种各样的煮法吃法试图打开新世界，泡纯牛奶、泡酸奶、隔夜燕、做燕麦饼干、烤成咯吱脆、放甜的、放咸的通通不理想。这几天牙龈肿痛，吃燕麦片不搁嘴，顺从了嘴巴胃要造反了，今早撒手不管直接做了一潭无添加的燕麦粥。Oh!!...
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快手干贝麦片粥，一人食方便快捷的做法步骤及图解,美味正宗的快手干贝麦片粥，一人食方便快捷做法

  • 快手干贝麦片粥，一人食方便快捷

  • 麦片是日常经常选择的主食，特别是快熟麦片，加点海鲜干货，干贝，虾仁皮皮虾干小海蛎干的，特别美味方便，比点外卖营养快捷。大家一人食的时候也要好好照顾自己的胃噢！用料快熟麦片50克干贝10粒芹菜1根小香菇2朵快手干贝麦片粥，一人食方便快捷的做法备好所需食材，快熟麦片很方便，干贝冰...
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快手早餐～蔬菜鸡蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～蔬菜鸡蛋燕麦粥做法

  • 快手早餐～蔬菜鸡蛋燕麦粥

  • 3分钟早餐～暖胃～营养搭配～好好生活～努力健身～勤奋工作用料燕麦一包鸡蛋1个牛奶适量可加可不加熟西兰花🥦适量胡萝卜🥕适量坚果适量快手早餐～蔬菜鸡蛋燕麦粥的做法备餐～食材如上水，加入燕麦片加入胡萝卜碎加入西兰花🥦加入鸡蛋～搅拌煮开～可以加入牛奶🥛煮开～出锅，加入适量的坚果，蔓越莓...
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