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豆浆煨时蔬的做法食谱

豆浆煨时蔬的做法和图解 好吃的豆浆煨时蔬家常做法

  • 豆浆煨时蔬

  • 夏天，滋养，减脂用料豆浆适量娃娃菜一小颗油麦菜一小把圣女果六个豆皮结六只玉米半根蛹虫草适量白玉菇适量姜两片豆浆煨时蔬的做法准备类似食材，具体随自己喜欢，吃不同颜色的蔬菜有利于营养均衡噢煮豆浆，这里的豆浆是我用豆浆粉手制的，比较浓。有豆浆机就更方便啦，建议豆浆浓厚一...
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豆菽-豆浆小米时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的豆菽-豆浆小米时蔬做法
时蔬豆腐饼的做法和图解 好吃的时蔬豆腐饼家常做法

  • 时蔬豆腐饼

  • 辅食用料豆腐1块鸡蛋2个胡萝卜半根青菜随意颗面粉适量克时蔬豆腐饼的做法青菜萝卜切丝焯水，最后放入豆腐烫一下捞出来抓碎，和青菜豆腐混合一起，放俩鸡蛋，然后看稠稀程度多次少量放面粉，最后是很稠的糊。挖一勺放电饼铛，勺子背蘸水压平豆腐饼，唠熟了即可。豆腐少给一岁内宝宝吃，偶...
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简单易学的豆浆煨南瓜白菜美食做法

  • 豆浆煨南瓜白菜

  • 用料白菜150克南瓜150克豆浆200毫升豆浆煨南瓜白菜的做法热锅冷油，放南瓜丁炒至七八分熟放白菜，炒至出水，七八分熟大火转中火，倒入一半豆浆等锅内水快干时，倒入剩下豆浆汁，转大火收汁即可成品...
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鸡汤煨蔬果的做法和图解 好吃的鸡汤煨蔬果家常做法

  • 鸡汤煨蔬果

  • 这道汤菜混入了莲藕、山药、冬笋、胡萝卜、香菇、宽粉还有鸡肉，营养丰富，值得大家一试哦！用料鸡汤宽粉鸡肉莲藕山药冬笋胡萝卜香菇鸡汤煨蔬果的做法宽粉温水中浸泡，泡软为止。山药、莲藕、胡萝卜、冬笋、切滚刀备用起油锅，葱姜蒜爆香后放入胡萝卜和香菇翻炒放入莲藕、冬笋、鸡...
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土豆划时蔬的做法和图解 好吃的土豆划时蔬家常做法

  • 土豆划时蔬

  • 土豆入口沙软，加上豆腐的甜，白菜的鲜，味道好极了！用料土豆白菜豆腐葱土豆划时蔬的做法土豆切小块开始煮熟，越熟越好白菜切小碎煮熟，把水捏掉豆腐切小块煮熟烧油，爆香葱碎，下白菜，土豆，豆腐，划拉划拉就好了小贴士白菜可以换成菠菜，味道更好...
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简单易学的低脂时蔬豆浆汤美食做法

  • 低脂时蔬豆浆汤

  • 减肥福利期做了一周的低脂餐豆浆低脂又养颜健康,对女生很有利喔吃着美味也能减肥喔!同时营养也棒棒!用料无糖豆浆香菇蘑菇西兰花胡萝卜粟米粒青豆芦笋盐研磨五彩胡椒特级出榨橄榄油低脂时蔬豆浆汤的做法将蘑菇,香菇,西兰花,胡萝卜等洗净菇类切片,胡萝卜滚刀切,西兰花切小...
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时蔬土豆丸的详细做法大全,简单又营养的时蔬土豆丸做法

  • 时蔬土豆丸

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料土豆100g胡萝卜20g普通面粉25g小油菜1棵鸡蛋1个虾皮香菇粉适量时蔬土豆丸的做...
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豆腐时蔬饼的做法和图解 好吃的豆腐时蔬饼家常做法

  • 豆腐时蔬饼

  • 用料番茄40克（8苯）鸡蛋12克（70苯）豆腐30克（57苯）盐适量西兰花20克（14.6苯）面粉（千林自发或者麦禾面粉）适量豆腐时蔬饼的做法1.西红柿去皮，西兰花焯水，切碎。2.豆腐捣碎，倒入所有蔬菜，加入蚝油、蛋黄、面粉，搅拌均匀3.锅中倒油，倒入豆腐糊，煎至两面金黄，即可。...
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时蔬炒黄豆的做法和图解 好吃的时蔬炒黄豆家常做法

  • 时蔬炒黄豆

  • 用料黄豆适量胡萝卜一根香肠一根芹菜适量时蔬炒黄豆的做法首先将蔬菜洗净，胡萝卜，芹菜，香肠切成小块，黄豆清洗完备用！油烧热！油中放葱花，小红辣椒葱花爆香后入放配料煸炒，红红绿绿的颜色很好看哦(⊙o⊙)哦放入黄豆翻炒，入调料调味，豆子放进去就更美喽！出锅小贴士炒黄豆里加黄瓜也很...
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时蔬土豆球的详细做法大全,简单又营养的时蔬土豆球做法

  • 时蔬土豆球

  • 食谱名：时蔬土豆球参考月龄：10个月以上土豆粉粉糯糯，好嚼好消化，大部分宝宝都不讨厌，我把它搓成土豆球，加入毛豆和自带甜味的玉米，甜甜的软软的，少了蔬菜的韧劲，一口征服宝宝的胃。用料土豆40克玉米20克毛豆20克中筋面粉15克时蔬土豆球的做法准备食材：土豆40克，玉米20克，毛豆20克，中筋...
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彩蔬豆浆的做法和图解 好吃的彩蔬豆浆家常做法

  • 彩蔬豆浆

  • 吃纯素的人不喝动物奶，那是不是就没得喝了，其实选择是非常多的，除了以前介绍的豆浆，椰子露，杏仁露，花生露，核桃露和果味豆奶，今天再给您来一款彩蔬豆浆，用新鲜彩色的蔬菜和黄豆做的豆浆，色彩艳丽，口感醇厚。今天用菠菜和黄豆做。用料黄豆菠菜彩蔬豆浆的做法菠菜洗净，切碎，少许生切碎，连...
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简单易学的豆腐时蔬豆浆汤美食做法

  • 豆腐时蔬豆浆汤

  • 用料豆浆300克莜麦菜100克豆腐100克番茄80克鲜香菇50克香葱末少许蒜末少许水淀粉少许盐少许豆腐时蔬豆浆汤的做法1所有食材(除豆浆)洗净;番茄切块;鲜香菇切块;莜麦菜切段;豆腐切块。2锅热放油,蒜末爆香,加入番茄块和香菇块翻炒出香味,加豆浆大火煮沸,再放豆腐块和莜麦菜...
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果蔬豆浆的做法和图解 好吃的果蔬豆浆家常做法

  • 果蔬豆浆

  • 营养又美味，很养颜的绿色食品啊。为我们的青春永不老，干杯。用料猕猴桃一个大豆一小杯香蕉一个胡萝卜一小根冰糖少许果蔬豆浆的做法大豆泡一夜，洗净。胡萝卜，猕猴桃切丁，香蕉切碎。扔入豆浆机，按果蔬豆浆，没有的话就按全豆豆浆。过滤，放入冰糖小贴士水果随意放。...
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时蔬土豆饼的详细做法大全,简单又营养的时蔬土豆饼做法

  • 时蔬土豆饼

  • 简单易上手的土豆饼，孩子喜欢，那就试试吧用料土豆1个大的或两个小的淀粉5克左右午餐肉2片芹菜（或香菜）2根（3棵）五香粉1勺胡椒粉1克盐适量胡萝卜小半根时蔬土豆饼的做法土豆蒸熟取出，压成泥。看图片，压泥神器，某宝买的，哈哈😄所有配菜切末加入土豆泥中，混入淀粉，盐，胡椒粉，五香粉，拌匀。...
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烤豆腐时蔬的做法和图解 好吃的烤豆腐时蔬家常做法

  • 烤豆腐时蔬

  • 健康低脂，健身减肥最好啦，又营养丰富#我的厨房不能没有烤箱@北鼎buydeem用料橄榄油1勺盐随口味洋葱5分之一个鸡蛋1个嫩豆腐1块彩椒半只青豆1把鸡胸肉1块烤豆腐时蔬的做法准备食材，切的细一点哦随心摆放烤箱200度25分钟出锅啦，配上紫薯鸡肉非常嫩哦...
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打豆浆剩的豆渣做「红豆渣时蔬饼」的做法步骤及图解,美味正宗的打豆浆剩的豆渣做「红豆渣时蔬饼」做法

  • 打豆浆剩的豆渣做「红豆渣时蔬饼」

  • 早晨做补血养颜的红豆枸杞豆浆，过滤出一碗豆渣。。。豆渣营养丰富，可不要扔了哦，加点面粉，打两个蛋，配点小蔬菜。非常好吃😋的「红豆渣时蔬饼」就做好啦✌️✌️✌️柔软哦！用料豆渣1碗鸡蛋2个面粉适量葱叶2根胡萝卜小半根玉米粒适量盐1勺十三香半勺鸡精半勺水适量食用油适量打豆浆剩...
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简单易学的时蔬豆浆乌冬面美食做法

  • 时蔬豆浆乌冬面

  • 想在家里吃汤头浓郁的日式骨汤乌冬面或者拉面，但有没有时间熬制浓稠骨汤，这可怎么办呢？别急，本篇就来分享一个分分钟做出营养又美味无敌浓汤的好办法。汤底所需的原料很常见，需要骨汤、味增酱（最好用赤味增），还有豆浆。用料豆浆2碗骨汤1碗即食乌冬面1袋肥牛50克豆芽菜1小把胡萝卜...
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时蔬豆腐丸的做法和图解 好吃的时蔬豆腐丸家常做法

  • 时蔬豆腐丸

  • 用料豆腐适量土豆一个玉米适量豌豆适量盐适量淀粉适量时蔬豆腐丸的做法玉米煮熟取粒，豌豆煮熟去壳，土豆切片煮熟后捣成泥。先将豆腐用勺子压碎，再把土豆泥放入一起搅拌，加入适量的盐后，把玉米粒和豌豆粒放入搅拌，最后加适量的淀粉搅拌均匀。取适量豆腐混合物将其团成团，码在盘子...
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蚕豆炒时蔬的做法和图解 好吃的蚕豆炒时蔬家常做法

  • 蚕豆炒时蔬

  • 用料蚕豆米冬笋百灵菇胡萝卜柠檬红尖椒蕃茜橄榄油蚕豆炒时蔬的做法冬笋剥去笋衣洗净，放入锅中加水煮熟，冬笋用凉水浸下切片备用百灵菇洗净，放入锅中加水煮熟，切棱形块备用胡萝卜洗净，切梅花花刀片，（不会就切指甲片）余料留作它用。蚕豆米洗净备用柠檬竖的中间切一刀，然后切片围边。...
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豌豆米时蔬的做法和图解 好吃的豌豆米时蔬家常做法

  • 豌豆米时蔬

  • 用料豌豆米适量韭菜适量克豌豆米时蔬的做法豌豆米剥去外皮后翻炒更好吃哟，非常清新的一道菜...
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时蔬炒豆干的做法和图解 好吃的时蔬炒豆干家常做法

  • 时蔬炒豆干

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的350道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。平常家里常做的家常菜也很适合做给宝宝吃但在营养搭配上最好要注意搭配一些像豆干这样含钙量比较丰富的食材...
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时蔬土豆块的做法和图解 好吃的时蔬土豆块家常做法

  • 时蔬土豆块

  • 快乐小炒-时蔬土豆块用料土豆300克西兰花150克四季豆100克咖喱粉20克干辣椒少许盐2克时蔬土豆块的做法土豆洗净，去皮，切成滚刀块，放入清水中洗去多余的淀粉；四季豆去老筋，洗净，切段；西兰花洗净掰成小朵，并用开水焯烫一下，取出控去水分备用咖喱粉用少许水化开，干辣椒用剪刀剪成辣椒...
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蔬菜豆浆的做法和图解 好吃的蔬菜豆浆家常做法

  • 蔬菜豆浆

  • 只想记录一下，由擂茶变化而来～我当减肥汤喝用料黄豆，黑豆，花生，随意哪种或者任两种混合，看个人喜欢20克黑芝麻10克香菜，薄荷，香菜➕紫苏，金不换，随意哪种50克盐自己调咸度水300ml蔬菜豆浆的做法除了盐全部放豆浆机搅打，有破壁机更好，打好不过滤放盐搅拌均匀...
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时蔬土豆泥的做法和图解 好吃的时蔬土豆泥家常做法

  • 时蔬土豆泥

  • 最简单的土豆🥔做法，土豆泥～混合蔬菜之后增加了丰富的口感，加上黑胡椒蚝油汁的搭配，真的是好吃极了用料土豆1个鸡蛋1个火腿肠半根黄瓜适量胡萝卜适量玉米适量甜豌豆适量味好美黑胡椒粉1勺味好美黑胡椒粒适量牛奶小半袋时蔬土豆泥的做法食材准备:土豆切片，胡萝卜、黄瓜、胡萝卜...
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