当前位置：烹调屋 >

卷无糖的做法食谱

全麦香葱肉松蛋糕卷(无糖油)的做法步骤及图解,美味正宗的全麦香葱肉松蛋糕卷(无糖油)做法

  • 全麦香葱肉松蛋糕卷(无糖油)

  • 这款全麦蛋糕卷好吃也好做，我做了几回基本不开裂，而且糕体不粗糙，原理大概就是酸奶结合全麦会使糕体更松软，好吃不胖用料鸡蛋4个全麦40g葱花4根肉松看你需求代糖20克酸奶80克沙拉or酸奶随意全麦香葱肉松蛋糕卷(无糖油)的做法40g全麦粉过筛和80g酸奶融合，搅拌至无干粉分离蛋清...
  • 9652
杂粮卷无糖无油4个的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮卷无糖无油4个做法

  • 杂粮卷无糖无油4个

  • 晚上先准备好，第二天早上即可快速蒸了用料杂粮粉(中粉)160克牛奶(水)50－60克酵母2克糖20克(我没放)杂粮卷无糖无油4个的做法先准备160克面粉，我用的是杂粮粉，做煎饼果子用的那种，水，酵母一起放进去揉成团即可直接分成2团另外一团撒上紫薯粉😀你们可以放紫薯泥哒~混合一起然后小...
  • 10012
花生酱伪糯米卷(无糖生酮超快手)的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱伪糯米卷(无糖生酮超快手)做法

  • 花生酱伪糯米卷(无糖生酮超快手)

  • 低碳水无糖麻薯卷，参照小红书‘克莱尔Claire’的方子，糯糯叽叽超级好吃又饱腹！用料椰子面粉15克洋车前子壳粉10克双倍甜零卡糖2.5克水120克花生酱1勺花生酱伪糯米卷(无糖生酮超快手)的做法准备好所有原材料称好120g温水(温水有利于洋车前子壳粉凝固)把所有粉类混合后倒入温...
  • 33034
「减脂增肌」全麦芝麻酱果干面包卷(无糖无油)（液种）的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂增肌」全麦芝麻酱果干面包卷(无糖无油)（液种）做法

  • 【减脂增肌】全麦芝麻酱果干面包卷(无糖无油)（液种）

  • 健康又口感好，作为早餐或健身前后吃都很不错，推荐。芝麻酱我用的是原味无添加的，不是特别在意热量的可以换成红豆沙之类的。因为用了液种，所以面包组织挺柔软的。再不会做面包的人都能做的好吃。本身自己家用的材料就比外面的好，又不会有添加剂之类的东西，建议大家面包还是自己...
  • 19398
黑麦卷饼（无油无糖）好吃的烹饪方法 黑麦卷饼（无油无糖）的地道做法和步骤

  • 黑麦卷饼（无油无糖）

  • 软乎乎的卷饼无油无糖的配方简单快手适合做早餐吃用料黑麦粉50g鸡蛋1个牛奶80克黑麦卷饼（无油无糖）的做法鸡蛋，牛奶，黑麦粉钱包搅拌均匀过筛一遍，牛奶的量适当增减因为黑麦粉吸水量不同。最后的面糊可流动便浓稠。不粘锅内一勺面糊，晃动锅子让面糊成圆饼可以借助刮刀让面糊成型...
  • 17410
无油无糖的酸奶卷糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖的酸奶卷糕做法

  • 无油无糖的酸奶卷糕

  • 用料酸奶1杯鸡蛋2个面粉适量无油无糖的酸奶卷糕的做法酸奶一小杯，倒入大碗中蛋黄蛋清分离，蛋黄放入酸奶中搅拌均匀筛入低筋粉面粉多少，看面糊而定，划过面糊，稍微能停留一下就可以了蛋清打发，面糊和蛋清轻轻搅拌在一起，烤箱预热180度，把最后和好的蛋糕糊放入铺好的油纸中15分钟，拿...
  • 13277
无糖无油懒人鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油懒人鸡蛋卷做法

  • 无糖无油懒人鸡蛋卷

  • 新手小白必备，一看就会的，且非常好吃！我本人手残，你们肯定能做的更好看！用料鸡蛋2个薯片一带胡萝卜丁玉米丁青豆丁随意克无糖无油懒人鸡蛋卷的做法1.把薯片在袋子中碾碎。2.直接加入两个全蛋，捏住包装袋疯狂摇摇3.加入胡萝卜丁玉米丁青豆丁，在加一点点水，继续摇。4.袋子用夹子夹...
  • 31954
无糖无麸质の迷你卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无麸质の迷你卷做法

  • 无糖无麸质の迷你卷

  • 收到味之素代糖太开心了代糖可以让我放心吃甜尤其是甜蜜蜜的蛋糕卷无糖无麸质的迷你卷一人食～无负担方子引自《不藏私的面包匠人》用的是24×20的小烤盘选取洋鸡蛋2枚如果用28厘米金盘，配方直接翻倍即可！用料鸡蛋2个奶油奶酪80克味之素代糖13克柠檬汁数滴无糖无麸质の迷你卷...
  • 26071
无糖无油芋泥抹茶毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油芋泥抹茶毛巾卷做法

  • 无糖无油芋泥抹茶毛巾卷

  • 低卡美味适合每一个小仙女用料低筋面粉70克抹茶粉5克牛奶200克鸡蛋2个零卡糖20克椰蓉适量芋泥馅适量无糖无油芋泥抹茶毛巾卷的做法牛奶➕鸡蛋➕零卡糖搅匀面粉➕抹茶粉称重过筛加入步骤一的液体中搅匀后最好过筛一遍使面糊更细腻制作芋泥：蒸熟的适量的芋头➕紫薯再加适量...
  • 32569
无糖无油低卡蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油低卡蛋糕卷做法

  • 无糖无油低卡蛋糕卷

  • 没有添加蔗糖，但是加了面粉，感觉还是有面粉的口感好。30克的面粉也没有多少碳水。用料鸡蛋4个赤藓糖醇30克盐一小搓面粉30克魔芋粉13克无糖无油低卡蛋糕卷的做法分3个鸡蛋的蛋黄和蛋清，蛋清放到无油无水的盆中将3个蛋黄和一个全蛋打散，在蛋黄糊中筛入30克面粉将蛋清打至发泡...
  • 10922
无油无糖黑面包（卷麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖黑面包（卷麦片）做法

  • 无油无糖黑面包（卷麦片）

  • 这款面包特别适合减肥健身的伙伴们，纯正麦子的味道，很好吃哦~而且比较简单易做用料黑面50g高筋面粉200g麦片（捷森）150g水150g樱桃果干10g酵母3g盐3g无油无糖黑面包（卷麦片）的做法将黑面，高筋面粉，酵母，盐和水混合，揉成面团醒发一个小时分成四个等分的小面团，我家的烤箱比较小，所以烤...
  • 24513
无糖无油无奶油蛋糕卷卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油无奶油蛋糕卷卷做法

  • 无糖无油无奶油蛋糕卷卷

  • 自从减肥成功后就开始健康生活啦！但是偏爱的美食可不能少，超级简单跟我学起来！用料蛋黄3个蛋白5个水/脱脂牛奶100g低筋面粉80g可可粉2-3g木糖醇脱脂酸奶1瓶白醋/柠檬汁少许无糖无油无奶油蛋糕卷卷的做法蛋黄蛋清分离，3蛋黄加水或者脱脂牛奶100g混合均匀5蛋清加几滴白醋或者柠...
  • 5393
无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）做法

  • 无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）

  • 婆婆有糖尿病，偶尔嘴巴有点馋，所以根据！乔巴酱的无油葡萄蛋糕卷，改了个婆婆能吃的蛋糕卷。用料低粉70g牛奶65g鸡蛋4个柠檬15滴无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）的做法鸡蛋分离蛋白和蛋黄，分别放在无水无油的盆里。蛋黄加牛奶，低筋面粉搅匀。蛋白加柠檬汁，用电动打蛋器打至硬性发泡，基...
  • 10515
无糖面包卷的做法和图解 好吃的无糖面包卷家常做法

  • 无糖面包卷

  • 无糖，咸香咸香，外皮香脆，内里除了松软我居然还吃出了有点弹性？！∑(ﾟДﾟ)出炉一口气吃了三个，无糖可是有黄油啊我的妈！(╯°□°）╯用料全麦高粉163g鸡蛋1只去壳46g脱脂奶粉20g黄油20g水酌情50-60g酵母1.5g盐2g无糖面包卷的做法全部材料除黄油外揉至抻膜容易破且破洞边缘呈锯齿状。...
  • 6482
「烤枣卷子」～无油无糖的做法步骤及图解,美味正宗的「烤枣卷子」～无油无糖做法

  • 【烤枣卷子】～无油无糖

  • 这道食谱和前面的【蒸全麦粉馒头】做法雷同，不过把蒸（蒸锅）换成了烤（烤箱）而已。呵呵所以今儿言简意赅，前面的介绍和图片步骤均省略……后面把一个个面团弄成小长方形稍微按扁一下下，两头放上洗干净的红枣，随意卷起来（注意卷的紧一点）就行，无论做馒头样子还是卷子形状，厚度大小差不多...
  • 27723
无油无糖抹茶红豆卷的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖抹茶红豆卷做法

  • 无油无糖抹茶红豆卷

  • 材料简单，一块蛋糕只有80大卡不到，集美们，你也可以拥有啊！！！用料鸡蛋4个低筋面粉50克乳清20克（可用牛奶代替）牛奶25克赤藓糖醇25克（等于45克白糖）抹茶粉5克伪奶油层无糖希腊酸奶150克（浓稠的）红豆泥60克（可以多加）无油无糖抹茶红豆卷的做法看图一共才700多大卡牛奶和乳清混合，乳清是怎么...
  • 28389
代糖无糖苹果肉桂卷的做法步骤及图解,美味正宗的代糖无糖苹果肉桂卷做法

  • 代糖无糖苹果肉桂卷

  • 用料高筋面粉250克水55克牛奶80克干酵母3克肉桂粉5克苹果1个代糖相当于白糖60克甜度黄油20克盐2克杏仁片少许鸡蛋35克代糖无糖苹果肉桂卷的做法揉面：1.将面粉，3分之2的糖，水，牛奶，酵母，盐，鸡蛋放入厨师机低速成团后，中高速揉面10分钟（时间只是参考，以面团状态为主），揉到出粗膜2.然后...
  • 28396
无油无糖南瓜蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖南瓜蛋糕卷做法

  • 无油无糖南瓜蛋糕卷

  • 为了控糖也为了减肥，设计制作了这款蛋糕卷，可以放心地多吃点，解解馋😄从婆婆家拿来一个超大型南瓜，水分比较大，蒸着也不是很好吃，于是就做了南瓜馒头、南瓜饼，还包了南瓜饺子，想尽一切办法吃完它，一点也不浪费😄鸡蛋一定要新鲜，冬天当天买当天做，夏天提前一天买冷藏一天。保证各容器...
  • 4917
无糖无油全麦芋泥麻薯卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦芋泥麻薯卷做法

  • 无糖无油全麦芋泥麻薯卷

  • 🍃🍃今天来分享巨好吃巨低卡的全麦麻薯芋泥蛋糕卷，不得不说用代糖代替白糖真的绝了，超满足，关键吃不胖呀，麻薯拉丝，芋泥香甜，自己做超简单！芋泥配料：芋头350克，紫薯130克，代糖20克，牛奶80克，一半的料就够了，我多做一些。麻薯配料：糯米粉50克，玉米淀粉10克，代糖20克，纯牛奶100克，黄油5克。全...
  • 28522
只属于你虎皮卷(无盐无油无糖版)的做法步骤及图解,美味正宗的只属于你虎皮卷(无盐无油无糖版)做法

  • 只属于你虎皮卷(无盐无油无糖版)

  • 不知道大家有沒这个感觉，平时“好吃的食品不健康，健康的食品不好吃"本人一直想创作健康又好吃的食谱分享給大家，这是之一，低卡无糖无油美食，值得一試.......用料鸡蛋3个面粉30g牛奶适量炼奶少许紫薯1个荔浦香芋1\4个肉松适量只属于你虎皮卷(无盐无油无糖版)的做法將紫薯香芋...
  • 8907
无糖无油全麦蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦蛋糕卷做法

  • 无糖无油全麦蛋糕卷

  • 自己记录配方用了水浴法蛋糕口感比较绵软用料鸡蛋3个酸奶80克全麦粉60克玉米淀粉5克柠檬汁2-3滴0卡糖15克（可不放）玉米油5克（可不放）无糖无油全麦蛋糕卷的做法戚风蛋糕的做法...
  • 6703
无糖鸡蛋卷的做法和图解 好吃的无糖鸡蛋卷家常做法

  • 无糖鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋100克爱乐甜代糖40克有盐黄油70克低粉80克黑芝麻10克无糖鸡蛋卷的做法蛋液打散加入糖搅拌均匀继续加入液态黄油搅拌均匀然后加入过筛好的低粉搅拌均匀后加入黑芝麻挖一勺蛋液放在电饼铛上盖上一张硅油纸后垫上一个八寸戚风蛋糕的模具底盘然后用合适的锅盖压扁定...
  • 10787
🔥无糖无油黑芝麻蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的🔥无糖无油黑芝麻蛋糕卷做法

  • 🔥无糖无油黑芝麻蛋糕卷

  • ☘☘☘这是一款无糖无油的黑芝麻蛋糕卷，适合减脂，控糖、血糖高，掉发的集美，糖用零卡糖，就是代糖，吃嘴里是甜的，但是不参与代谢，卡路里超低，放心吃啦！蛋糕卷做早餐是不错的选择哦，太香太好吃😋👏材料比例：蛋黄5个纯牛奶50克黑芝麻核桃粉50克----分割线---蛋白5个柠檬汁7-8滴零卡糖40克...
  • 27915
无糖花卷的做法和图解 好吃的无糖花卷家常做法

  • 无糖花卷

  • 用料面粉1500克水800克发酵粉适量食用碱适量无糖花卷的做法就它碗宽碗深一碗面粉，（两斤面粉分两次揉，每次一碗，大概1斤得量:)小勺里一点发酵粉温水，大概30度，不到300毫升倒进机器揉揉成团取出来同样方法，揉三个面团，3斤面粉左右！不会多太多不会少太少！一包面粉两斤，我用了一包半！发好...
  • 18381
无面粉无糖无油黑芝麻乳酪卷的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉无糖无油黑芝麻乳酪卷做法

  • 无面粉无糖无油黑芝麻乳酪卷

  • 适合嘴馋又想减脂的黑芝麻脑袋入用料蛋糕卷鸡蛋2个魔芋粉5g奶粉5g香草精1滴酱料部分黑芝麻酱15克奶油奶酪15克奶粉10克牛奶适量代糖适量无面粉无糖无油黑芝麻乳酪卷的做法成品成品小贴士没有魔芋粉就用椰子面粉或者低筋粉替代小小的不大就算放纵也不用担心冷藏一夜更好吃...
  • 8049

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接