![陈皮柠檬黄糖浆（电饭煲版）😘脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用川贝，慎加‼️🙏的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮柠檬黄糖浆（电饭煲版）😘脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用川贝，慎加‼️🙏做法]( "陈皮柠檬黄糖浆（电饭煲版）😘脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用川贝，慎加‼️🙏的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮柠檬黄糖浆（电饭煲版）😘脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用川贝，慎加‼️🙏做法")
- 春秋换季，比较干燥，大人孩子都容易上火、痰多、嗓子不舒服，喝这个糖浆非常好😘天贝尽量不要放，脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用川贝，所以你看，药店里给孩子一般都是雪梨止咳糖浆。🙏用料黄冰糖800克鲜柠檬550克陈皮50克陈皮柠檬黄糖浆（电饭煲版）😘脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜食用...
- 31630
![简单易学的健脾补气化痰祛湿美食做法]( "简单易学的健脾补气化痰祛湿美食做法")
- 黄芪四神汤（气虚虚胖）用料黄芪15g莲子10g茨实10g茯苓15g山药10g健脾补气化痰祛湿的做法煲水煲汤都可以...
- 19016
![广东养生汤（陈皮雪梨百合炖瘦肉汁）理气化湿，润肺，止咳化痰的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（陈皮雪梨百合炖瘦肉汁）理气化湿，润肺，止咳化痰做法]( "广东养生汤（陈皮雪梨百合炖瘦肉汁）理气化湿，润肺，止咳化痰的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（陈皮雪梨百合炖瘦肉汁）理气化湿，润肺，止咳化痰做法")
- 以下食材为6人份，约每人一碗汤。用料陈皮一片干百合少许雪梨一个川贝10克瘦肉250克广东养生汤（陈皮雪梨百合炖瘦肉汁）理气化湿，润肺，止咳化痰的做法陈皮先冲洗一下，然后用纯净水泡20分钟左右，要先泡一下去除陈皮的苦涩味，炖汤才不会发苦。不可省略干百合，川贝洗干净，梨去皮去芯，切块...
- 7965
![茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥做法]( "茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥做法")
- 茯苓粥用料薏米20赤小豆茯苓糯米可加可不加茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法5项有三项就是痰湿体质不能放大米小贴士80％以上的人是因为痰湿体质的原因肥胖！...
- 12922
![秋季早餐 陈皮红豆沙 止咳化痰 健脾祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的秋季早餐 陈皮红豆沙 止咳化痰 健脾祛湿做法]( "秋季早餐 陈皮红豆沙 止咳化痰 健脾祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的秋季早餐 陈皮红豆沙 止咳化痰 健脾祛湿做法")
- 这是一道简单的秋季甜点，通常我都是电饭煲预约煮红豆，泡一晚煮更容易煮烂，而且一点也不操心。陈皮的功效大家都知道，止咳化痰理气，秋天食用适合不过了，天气干燥，我家中有鼻炎的小朋友，在这个季节咽喉都容易不舒服，用食物缓解是最好的了。红豆蛋白质丰富，属于膳食纤维，促消化，还能利湿...
- 19109
![清痰汤的做法和图解 好吃的清痰汤家常做法]( "清痰汤的做法和图解 好吃的清痰汤家常做法")
- 老是感觉儿子喉咙有异物，经常听到他咳一下，喝了这个汤两天没有听到咳，药店配好，回来在家称一下记录下来用料罗汉果半个茯苓陈皮甘草橘红冰糖清痰汤的做法罗汉果半个陈皮茯苓甘草橘红洗干净泡30分钟再煲好出味些加入800到1200的水，煲出来有点苦，可以放糖...
- 7925
![祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤做法]( "祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿化痰：党参土茯苓薏苡仁猪骨汤做法")
- 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾补气，利湿化痰。适合人群：脾胃虚弱、痰湿中阻的人群。党参性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、健脾益肺等功效；土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有除湿解毒的功效；炒薏苡仁凉性稍减，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿的功效。陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾...
- 9666
![化痰止咳的做法和图解 好吃的化痰止咳家常做法]( "化痰止咳的做法和图解 好吃的化痰止咳家常做法")
- 用料白桑皮5克鱼腥草5克桑叶5克川贝5克猪肺20克化痰止咳的做法洗好料，放两碗水煮15分钟...
- 8384
![冬天-痰湿-瑶柱萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天-痰湿-瑶柱萝卜汤做法]( "冬天-痰湿-瑶柱萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天-痰湿-瑶柱萝卜汤做法")
- 转自公众号罗大伦频道瑶柱，北方叫干贝萝卜也可换成冬瓜丝瓜，适合冬天吃滋补类中药的人痛风者不宜！瑶柱滋阴补肾、和胃调中，白萝卜下气消积、滋阴润肺，宜痰湿体质用料瑶柱30克白萝卜1根冬天-痰湿-瑶柱萝卜汤的做法瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水浸泡30分钟以上，泡发瑶柱；白...
- 30108
![寒湿、湿热、痰湿体质的保养方法的做法步骤及图解,美味正宗的寒湿、湿热、痰湿体质的保养方法做法]( "寒湿、湿热、痰湿体质的保养方法的做法步骤及图解,美味正宗的寒湿、湿热、痰湿体质的保养方法做法")
- 霜降是阳气潜藏最后的顶峰期三条霜降养生心法🌻第一、防风避寒霜降后地面上的阴寒更重了。中医里常说：避风如避箭。古人认为风就像箭一样特别伤人，尤其是秋冬里的寒风瑟瑟，是百病之始。🌻第二、进补民间常说「补冬不如补霜降」。这个时候有条件的，已经开始准备膏方了。🌻第三...
- 13841
![适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤做法]( "适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤做法")
- 前面的养生汤羹受到很多朋友的喜欢，今天跟大家分享一道适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤，脂肪肝是不分胖人和瘦人的，有人体型比较瘦但是在体检的时候也会检查出轻度脂肪肝，中医和西医认为脂肪肝是因为吃了太多油腻的食物造成的，但是中医还有一个观点，如果长期情绪不好也会影响肝...
- 27711
![痰湿质-健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的痰湿质-健脾祛湿汤做法]( "痰湿质-健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的痰湿质-健脾祛湿汤做法")
- 莲子性平，味甘涩，善于补五脏不足，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。芡实能益精气，令人耳目聪明，并能补脾止泻、祛湿止带等，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。搭配陈皮行气化湿，生姜温中和胃，此汤品能健脾祛湿，尤其适合痰湿体质的人群食用。用料猪展300克莲子50克芡实5...
- 4859
![止咳化痰的做法和图解 好吃的止咳化痰家常做法]( "止咳化痰的做法和图解 好吃的止咳化痰家常做法")
- 用料冰糖，雪梨，白萝卜，生姜，盐，橙子，红糖，打算适量止咳化痰的做法冰糖+雪梨主治：止咳化痰雪梨有润肺败火，化痰止咳的作用，对慢性气管炎、百日咳、炎性咽炎等病症有很好治疗帮助。感冒咳嗽不严重的话，可以在家煮冰糖雪梨润喉，效果非常不错。制作方法把梨削皮后去蒂去芯，切成小块，放入锅...
- 30093
![健脾祛湿膏（痰湿体质）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿膏（痰湿体质）做法]( "健脾祛湿膏（痰湿体质）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿膏（痰湿体质）做法")
- ✔加上:茅术炭（炒苍术）(一钱)、酒连（黄连）(二钱)、石莲肉(四钱)，就是《清宫医案》的“扶元清热化湿膏”了。用于:脾胃虚弱、生湿生痰、瘀久化热会出现心慌失眠，肺胃湿热，气阴受伤。爱吃肉吃甜，脾虚湿盛的最合适了。用法用量:每服二钱，荷叶露冲服。不苦口，宜长期服用。Ps:一人一膏，按...
- 6491
![五指毛桃牛大力猪骨汤（止咳化痰润肺祛湿）❤️的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃牛大力猪骨汤（止咳化痰润肺祛湿）❤️做法]( "五指毛桃牛大力猪骨汤（止咳化痰润肺祛湿）❤️的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃牛大力猪骨汤（止咳化痰润肺祛湿）❤️做法")
- 最近两广地区早晚温差大，稍微不注意就感冒了，我这个人最不喜欢吃药，每次感冒咳嗽喉咙痛啥的我都会给自己煲各种各样的汤来喝，不知不觉感冒就好了😂牛大力:最大功效就是平肝润肺，味甘、性平,归肺、肾经。具有补虚润肺、强筋活络的功效,用于腰肌劳损、肺热、肺虚咳嗽、肺结核等...
- 21968
![霸王花无花果猪骨汤（清热润肺、解毒消肿、燥湿化痰）的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果猪骨汤（清热润肺、解毒消肿、燥湿化痰）做法]( "霸王花无花果猪骨汤（清热润肺、解毒消肿、燥湿化痰）的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果猪骨汤（清热润肺、解毒消肿、燥湿化痰）做法")
- 因为爱美，花钱去受了罪😭做了两项目，术后只能平躺一动不动的，说到这个估计有的姐妹应该猜到是做的什么项目了。出院时医生嘱咐回家后要忌口不要喝酒，不要乱动只能平躺休息，可是我一个人住，我平躺着喝西北风吗😭伤口很痛每天起床上厕所都要挣扎半天才起得了，衣服也穿不了，只能穿着...
- 19728
![简单易学的祛湿化痰泡脚包美食做法]( "简单易学的祛湿化痰泡脚包美食做法")
- 【百病皆由痰湿引起,痰湿为病机】。中医里一直有“痰湿生怪病”的说法,很多奇奇怪怪的病,都是因为痰湿导致的。一旦查明病机,只要是痰湿的,都可以用祛湿化痰泡脚包进行治疗。这个泡脚方是出自中医十大名方!很多人肥胖长痘痘其实都是因为身体湿热,还是上热下寒型的,平时会...
- 14150
![痰湿小胖的排毒水4的做法步骤及图解,美味正宗的痰湿小胖的排毒水4做法]( "痰湿小胖的排毒水4的做法步骤及图解,美味正宗的痰湿小胖的排毒水4做法")
- 经常咳咳咳的宝们看过来有点小胖嗓子有痰的不要懒啦动起来找好方子为自己制作阶段性排毒水用料芒果🥭60克青枣30克柠檬🍋半片5克纯净水或苏打水350ml痰湿小胖的排毒水4的做法芒果建议切大块，为了诱人😍青枣带皮切薄片……低卡低热量。这样的搭配维c含量超越一般水果哦。天...
- 25266
![爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）的做法步骤及图解,美味正宗的爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）做法]( "爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）的做法步骤及图解,美味正宗的爸爸汤（消痰湿，护脾胃，养心肾）做法")
- ✔鲫鱼属土，入脾胃《本草纲目》记载“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃”。意思是说大多数鱼都属温热性，只有鲫鱼是属土性的，入脾胃，土能制水，所以吃了之后不但不会上火，还能利湿去水肿。特别是对于肾病或者肝病的水肿，都可以喝鲫鱼汤。✔青萝卜+胡萝卜消痰化气两种萝卜一起用主要是...
- 22414
![健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）做法]( "健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）做法")
- 用料薏米50克梗米50克冰糖10克开水600克健脾祛湿化痰！薏米仁米糊（小美版）的做法薏米隔夜浸泡，所有材料放入主锅，15分钟/100度/速度小勺喜欢喝粥的倒出来就能喝了，要喝米糊的，再30秒/速度10我更加便好米糊...
- 17976
![西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）做法]( "西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）做法")
- 用料萝卜适量西红柿适量盐适量糖适量香油（芝麻油）适量西红柿拌白萝卜（秋日化痰湿）的做法西红柿白萝卜如图切好入盘依个人口味入适量盐糖香油拌匀享用吧😋😋😋（秋日食用再好不过了）...
- 4647
![可以去痰湿的薏米粥好吃的烹饪方法 可以去痰湿的薏米粥的地道做法和步骤]( "可以去痰湿的薏米粥好吃的烹饪方法 可以去痰湿的薏米粥的地道做法和步骤")
- 夏天体质容易痰湿，特别湿气太重会造成痰多久咳。每周可以煮两次薏米粥，可以很好的改善这一情况。薏米与大米比例可以按1:2或1:3，米水比例按1碗米配10碗水。如用高压锅煮，选择高压锅煮粥功能即可，如果用普通锅煮，薏米提前泡2小时泡发，大米提前泡半小时。我家喜欢煮得稀一点，送包点...
- 25966
![去痰湿 减脂 瘦身茶的做法步骤及图解,美味正宗的去痰湿 减脂 瘦身茶做法]( "去痰湿 减脂 瘦身茶的做法步骤及图解,美味正宗的去痰湿 减脂 瘦身茶做法")
- 今天给大家分享一款去痰湿，减脂，瘦身的健康茶饮🍵重点清痰湿，清湿气，清脂肪，清肠排毒，养颜轻身，调养脾胃功能，补中益气，疏通经络，活血化瘀，调养中焦不通，改善上热，下焦寒，中焦不通的体质!不节食，以清湿，通肠排毒，调养身体体质的轻身茶夏天到了，让我们一起健康的清湿流脂吧。。。用料陈皮10...
- 21394
![痰湿体质汤的做法和图解 好吃的痰湿体质汤家常做法]( "痰湿体质汤的做法和图解 好吃的痰湿体质汤家常做法")
- 用料1.陈皮莲子薏米水鸭汤痰湿体质汤的做法2.陈皮白术猪肚汤3.芡实莲子薏米汤备忘...
- 27852
![温胆汤（痰湿体质）的做法步骤及图解,美味正宗的温胆汤（痰湿体质）做法]( "温胆汤（痰湿体质）的做法步骤及图解,美味正宗的温胆汤（痰湿体质）做法")
- 湿气困脾，痰湿体质的人，多半脾虚气虚。时间日久，不是精神不济，就是四肢困重，肥胖难减。总结如下：1．体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼皮微浮肿，面少血色，且少光泽。2．舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或黄，舌边常有齿印成排。3．口手和脚：口中...
- 9730
烹调屋
