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凉拌三彩萝卜的做法食谱

简单易学的凉拌三彩萝卜美食做法

  • 凉拌三彩萝卜

  • 白萝卜富含芥子油、维生素C及微量元素,有通肠润便、促进排便、提高机体新陈代谢、增强机体免疫力、生津止渴、止血凉血、止咳化痰等功效,可直接切成丝煮汤食用。用料白萝卜100克青椒30克黄椒30克红椒30克糖1勺醋1勺盐适量凉拌三彩萝卜的做法准备原材料白萝卜去皮洗净切成...
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凉拌酸萝卜的做法和图解 好吃的凉拌酸萝卜家常做法

  • 凉拌酸萝卜

  • 用料泡酸萝卜2根白糖10克老干妈2勺香（花椒）油2勺香菜一根小葱一根凉拌酸萝卜的做法新鲜的红色水萝卜，泡菜坛泡两天，捞出来就可以吃，注：泡菜坛可以加点白糖，这样泡菜更脆。没有老干妈，油辣子也可以，一样香。...
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萝卜凉拌汁的做法和图解 好吃的萝卜凉拌汁家常做法

  • 萝卜凉拌汁

  • 偶然，发现的！用料酱油醋萝卜凉拌汁的做法切萝卜。酱油：三分之二醋：三分之一萝卜放入酱汁中小贴士爱吃酸的人，酱油、醋一比一。...
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彩色凉拌胡萝卜菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的彩色凉拌胡萝卜菠菜做法

  • 彩色凉拌胡萝卜菠菜

  • 过于好吃，不赶紧就没得吃了🙃用料菠菜胡萝卜粉丝炸花生米蒜3瓣花椒、醋、盐、糖、味精、海鲜酱油、辣椒油彩色凉拌胡萝卜菠菜的做法凉水放粉丝微波炉打3分钟，之后泡10分钟。炸花生米。蒜、胡萝卜、菠菜切好。开水加一点盐焯菠菜、胡萝卜丝。做调料，蒜里放盐、海鲜酱油放一点...
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凉拌萝卜苗的做法和图解 好吃的凉拌萝卜苗家常做法

  • 凉拌萝卜苗

  • 这是夏天吃清汤面必备的凉拌菜啊……哈哈哈哈😂用料萝卜苗1把香油1勺盐适量干辣椒2个新鲜指天椒3个蒜瓣6瓣凉拌萝卜苗的做法萝卜苗洗干净，水烧开丢萝卜苗下去煮两分钟，旁边备一盆冷水萝卜苗过两遍冷水即可萝卜苗挤干水分，切碎，剁点蒜蓉、新鲜指天椒，另外准备两个干辣椒切块，另...
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凉拌青萝卜的做法和图解 好吃的凉拌青萝卜家常做法

  • 凉拌青萝卜

  • 外地的朋友偶然一次提到的凉拌菜，虚心请教了一下做法，回家做给夫君吃。没想到这家伙是疯魔了一样，天天吃，哎哟喂，哪有这种人！直接要给我吃到腻的节奏！用料青萝卜1个醋1勺糖1勺盐少量自制辣椒油1勺凉拌青萝卜的做法搞一把自己家做的辣椒面，香喷喷！青萝卜去皮，刨丝（我是我吹，刨丝还是老...
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凉拌萝卜秧的做法和图解 好吃的凉拌萝卜秧家常做法

  • 凉拌萝卜秧

  • 用料萝卜秧500克香油1勺醋1勺糖少许白糖少许鸡精1/5勺花椒油1勺香油1勺辣椒油半勺凉拌萝卜秧的做法萝卜秧苗洗净备用。水烧开后，将萝卜秧苗放入，搅拌一下，秧苗变软立即捞出。将秧苗过凉水。滤干水分。准备好的调料，放入秧苗中拌匀即可食用，这道菜，既能尝到萝卜的味道，又有绿叶菜...
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凉拌萝卜皮的做法和图解 好吃的凉拌萝卜皮家常做法

  • 凉拌萝卜皮

  • 用料萝卜皮若干凉拌萝卜皮的做法家里买萝卜煨汤，把萝卜皮留下来洗净，撒点盐晾干，然后加入生抽，醋，糖，香油，再加点香菜沫，找个大点的容器拌好装盘，喝酒绝配啊！哈哈...
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凉拌萝卜的做法和图解 好吃的凉拌萝卜家常做法

  • 凉拌萝卜

  • 喜欢把萝卜当水果吃，爱得不行，哈哈。用料萝卜1根盐克白糖克生抽勺小米辣根据自己辣味喜好程度醋勺凉拌萝卜的做法一个萝卜洗净切小片，放两小勺盐腌出水，腌出的水倒掉。取一个干净的碗，瓷器勺子两勺生抽，一勺半醋，一小勺盐，两小勺糖，小米辣切碎，搅拌均匀。调好的料倒进萝卜里搅拌开，...
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凉拌萝卜块的做法和图解 好吃的凉拌萝卜块家常做法

  • 凉拌萝卜块

  • 今天点了炸鸡，怕太腻了拌了一个萝卜块，清脆爽口又解腻。用料萝卜半香油适量耗油适量生抽适量葱花适量辣椒适量蒜末适量豆瓣酱适量凉拌萝卜块的做法把上述调料放一起搅拌就行了。小贴士1、我没放盐，因为生抽、蚝油和豆瓣酱都有咸味了。2、上面的调料我都放了一点点，太咸了就不...
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凉拌春三彩的做法和图解 好吃的凉拌春三彩家常做法

  • 凉拌春三彩

  • 疫情的特殊时期，就地取材做出的一盘凉拌菜，从色泽、口感、营养都很满意，一起来分享吧！用料老豆腐150克皮蛋（小）三个马兰头半斤大蒜2瓣白米醋两勺味精1/3勺麻油半勺盐半勺凉拌春三彩的做法准备食材及配料，计量看用料明细马兰头清洗干净，过开水焯一下，捞出过冷水，再拧干备用。老豆腐...
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凉拌红萝卜的做法和图解 好吃的凉拌红萝卜家常做法

  • 凉拌红萝卜

  • 用料红心萝卜3个（中等个头）香菜2根糖两勺半盐1勺香油1勺半生抽半勺凉拌红萝卜的做法萝卜去皮切丝。加入食盐翻拌均匀，静置半个小时。半个小时后将萝卜里的水分挤干净。加入白糖，香油，生抽翻拌均匀。最后在顶上撒上香菜。...
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凉拌水萝卜的做法和图解 好吃的凉拌水萝卜家常做法

  • 凉拌水萝卜

  • 用料水萝卜1个糖30克香醋3勺凉拌水萝卜的做法水萝卜擦成丝，放入白糖和醋，很清爽的解腻菜。...
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凉拌萝卜丝的做法和图解 好吃的凉拌萝卜丝家常做法

  • 凉拌萝卜丝

  • 用料萝卜2根味极鲜1勺醋2勺盐1小勺鸡精1小勺花椒油2勺香油1勺糖2勺老抽1勺凉拌萝卜丝的做法我用的水果萝卜，这种凉拌味道更好，萝卜切丝，撒上盐腌下出水萝卜水出好给挤干水分，然后加入老抽，醋，味极鲜，盐，糖，盐，花椒油，香油，鸡精，如果想吃点辣你可以放点辣椒酱，这里我没有放。然后拌匀就...
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凉拌紫萝卜的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫萝卜做法

  • 凉拌紫萝卜

  • 用料紫萝卜根花生米香菜根糖克辣椒油，生抽，醋凉拌紫萝卜的做法安排...
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凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜做法

  • 凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜

  • 用料心里美1个白萝卜半根胡萝卜1根食盐适量白糖适量酱料汁步骤1生粉少许葱香油1勺凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜的做法准备食材：心里美+白萝卜+胡萝卜，全部切丝，加入少许食盐和白糖腌制。准备小碗酱料汁：蒜末+葱花+辣椒面+小米椒+碎花生+白芝麻+热油炝入搅匀+生抽+蚝油...
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凉拌小萝卜的做法和图解 好吃的凉拌小萝卜家常做法

  • 凉拌小萝卜

  • 在菜场看到小萝卜很可爱，买回来发现直接吃好难下咽，参考别人的菜单又加了自己的创意，别的版本都有糖，我没有加糖，但是喜欢吃辣，就加了云南丘北辣椒面，特别好吃~用料小萝卜如图11小个大蒜3瓣盐少许黑胡椒1/4勺丘北辣椒面1勺生抽1勺味极鲜1勺醋1.5勺凉拌小萝卜的做法小萝卜洗净去...
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凉拌萝卜丁的做法和图解 好吃的凉拌萝卜丁家常做法

  • 凉拌萝卜丁

  • 用料胡萝卜1根柠檬0.5个小米椒若干生姜5片蒜头5瓣盐，糖，味精，芝麻油，鸡精，醋，老抽适量凉拌萝卜丁的做法白萝卜一根，小米椒若干，蒜若干，生姜几片，柠檬半个白萝卜切丁用盐腌制半小时腌出水份加适量白糖准备切配料加芝麻油及蒜末小米椒若干生姜若干可以加点老干妈搅拌均匀放入冰箱保鲜...
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凉拌萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌萝卜丝做法

  • 凉拌萝卜丝

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料胡萝卜1根白萝卜1个万能凉拌料大蒜10g花椒3g辣椒粉5g热油10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g配料香菜10g花生米（熟）20g凉拌萝卜丝的做法将胡萝卜、白萝卜、青萝卜分别擦成丝。万能凉拌料：碗中依次放入大蒜、花椒、辣椒粉、热油、生抽、醋、...
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凉拌萝卜芽的做法和图解 好吃的凉拌萝卜芽家常做法

  • 凉拌萝卜芽

  • 最近沉迷于菜场的各种芽菜，试过葵花籽芽菜、豌豆芽菜和萝卜芽菜，而生拌非萝卜芽不可，还必须要淋上我家的万用酱汁！我菇凉从不吃辣，就因为这酱汁她能干掉半盘微微萝卜辣的芽菜！用料萝卜芽菜适量芝麻酱适量沙拉酱适量蚝油适量砂糖适量凉拌萝卜芽的做法萝卜芽菜去根洗净调酱汁，取适...
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凉拌莴笋木耳胡萝卜=凉拌三丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌莴笋木耳胡萝卜=凉拌三丝做法

  • 凉拌莴笋木耳胡萝卜=凉拌三丝

  • 立夏是夏季的开始，也是温度转热的开始，气温一高，火气难免上扬，常常会出现心浮气躁的现象。故此我们需要保持良好的饮食规律，多吃水果蔬菜之类，少吃肉类，这样有助于平静心气。明日立夏，推荐一道厨娘养生食谱——凉拌三丝用料胡萝卜半根木耳适量香油两勺醋两勺大蒜3勺生抽3勺糖1勺...
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减肥餐凉拌三宝（凉拌芹菜、木耳、胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐凉拌三宝（凉拌芹菜、木耳、胡萝卜）做法

  • 减肥餐凉拌三宝（凉拌芹菜、木耳、胡萝卜）

  • 最近在减肥，来做点少油少盐的菜。用料木耳6朵芹菜4根胡萝卜1根洋葱1/2个核桃油2勺盐适量白胡椒适量生抽1勺减肥餐凉拌三宝（凉拌芹菜、木耳、胡萝卜）的做法芹菜洗净切段。胡萝卜削皮切丁。洋葱切丁。起锅烧水，水开后先放提前泡发的木耳焯水两分钟。捞出沥干水分备用。捞出木耳...
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凉拌紫萝卜的做法和图解 好吃的凉拌紫萝卜家常做法

  • 凉拌紫萝卜

  • 简单爽口小菜一碟用料紫萝卜香菜生抽香醋盐糖香油耗油凉拌紫萝卜的做法萝卜切丝，香菜切好备用。放入调料搅拌，盛盘便可！小贴士可以根据自己口味放人调料！...
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凉拌三彩的做法和图解 好吃的凉拌三彩家常做法

  • 凉拌三彩

  • 膳食建议我们每天至少吃五种颜色的蔬菜。这个凉菜一下就解决了三种，还有让多数人谈之变色的苦瓜，在红椒和胡萝卜的调和下变得不那么苦了，加上酸甜开胃的料汁儿，我们既能有美味享受，还可以顾及健康。调味料的比例都写在用料里了，根据食材的多少可做自行调整。用料苦瓜中等大小一...
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凉拌白萝卜的做法和图解 好吃的凉拌白萝卜家常做法

  • 凉拌白萝卜

  • 用料萝卜一只干辣椒七八个米醋三勺食盐一勺蒜泥七八个凉拌白萝卜的做法把萝卜切条，辣椒切成小段，蒜米切成蒜泥倒入萝卜段，辣椒小段，蒜泥，食盐，米醋腌制十分钟就好了...
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