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榴莲瘦肉汤的做法食谱

榴莲瘦肉汤的做法和图解 好吃的榴莲瘦肉汤家常做法

  • 榴莲瘦肉汤

  • 用料瘦肉50克榴莲肉一块榴莲壳5块盐少许榴莲瘦肉汤的做法榴莲榴莲壳用的是图片圈起来那个噢！切出来。榴莲肉、榴莲壳、瘦肉一起放入炖盅、炖30～60分钟。炖好再放入少许盐调味即可！简单的榴莲瘦肉汤就做好了！榴莲汤就不拍细图了😉小贴士煲汤不需要厨艺的！...
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榴莲素汤的做法和图解 好吃的榴莲素汤家常做法

  • 榴莲素汤

  • 榴莲肉吃多了容易上火，听说坚硬的外壳部分煲汤适合男生，白色的瓢煲汤适合女生（这点不知道有无依据）滋补不上火，不过很好喝就是了，嘻嘻用料榴莲瓢（坚硬外壳里面一些白色部分）2大块海底椰8-10片红芸豆一小把薏米一小把克山药片几片盐适量榴莲核1-2个（看个人）榴莲素汤的做法取榴莲瓢，我...
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莲藕百合莲子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕百合莲子瘦肉汤做法

  • 莲藕百合莲子瘦肉汤

  • 百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，搭配瘦肉一起，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款滋阴、润燥的养生汤...
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榴莲鸡汤（榴莲皮榴莲籽）的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲鸡汤（榴莲皮榴莲籽）做法

  • 榴莲鸡汤（榴莲皮榴莲籽）

  • 榴莲称为热带百果之王，榴莲果肉性热食用后易上火，果皮却有降火解滞之效，种子性平。食用榴莲后可用果皮煮水加盐，即可降火。和种子一起炖鸡汤具有解滞滋补功效，非常适合女性食用。榴莲籽富含蛋白质和纤维素等，具有健脾补肾，活血散寒，缓解痛经的功效，煮熟后除去外壳食用，味道类似芋艿...
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简单易学的榴莲壳瘦肉汤美食做法

  • 榴莲壳瘦肉汤

  • 广东汤多数不寒不燥，不腻不滞，清润可口，鲜美淳和。广东汤料的选择如果你的身体火气旺盛，就要选择性甘凉的汤料，如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等、以及剑花、鸡骨草等清火、滋润类的中草药。如果你的身体寒气过剩，那么就应选择一些性热的汤料，如参等。诸如冬虫夏草、参之类的草...
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榴莲鸡汤/榴莲炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲鸡汤/榴莲炖鸡做法

  • 榴莲鸡汤/榴莲炖鸡

  • 是鲜甜口味的，不能接受不要试，我自己吃不惯这种甜味的鸡汤用料榴莲有多少就多少姜3片葱1根红枣看量枸杞看量鸡肉有多少就多少牛奶两盒榴莲鸡汤/榴莲炖鸡的做法榴莲除了最外面的壳，里面白瓤核肉都可以炖汤鸡肉切块浸泡冲洗锅中加水加葱姜烧开后放鸡肉料酒，再次烧开后，鸡肉捞起...
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榴莲肉的下火克星——榴莲壳红枣排骨靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲肉的下火克星——榴莲壳红枣排骨靓汤做法

  • 榴莲肉的下火克星——榴莲壳红枣排骨靓汤

  • 榴莲浑身上下都是宝，100块钱买了个榴莲，吃了肉，做了酥饼，这会儿壳也没能放过——榴莲壳红枣排骨靓汤，有股淡淡的中药味😋😋😋相信很多人都抵挡不住榴莲的诱惑，但是大家在吃榴莲的时候却都将榴莲壳给扔掉了，其实榴莲壳也有少的好处呢。榴莲壳中含有蛋白水解酶和多种维生素等多种...
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榴莲甜汤的做法和图解 好吃的榴莲甜汤家常做法

  • 榴莲甜汤

  • 在曼谷廊曼机场的S&P吃过榴莲甜汤，念念不忘。竟然找不到方子，自己来！菜谱处女秀。用料纯椰子粉30g糯米1米勺牛奶500ml榴莲200g榴莲布丁随意糖4大勺榴莲甜汤的做法糯米浸泡半天。糯米加牛奶加椰子粉加糖，煮到糯米软糯。关火。放榴莲焖一会。就这么简单！...
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清甜榴莲壳煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜榴莲壳煲瘦肉汤做法

  • 清甜榴莲壳煲瘦肉汤

  • 榴莲季之榴莲壳利用，榴莲肉吃了会上火，那么榴莲壳却是互补的，能降火，说真的，一个榴莲里面壳比肉重多了，不煲了它多亏啊~~→＿←用料榴莲壳适量瘦肉适量姜片几片花皮豆适量蜜枣2~3个盐少许水适量清甜榴莲壳煲瘦肉汤的做法提前准备：①榴莲壳白色部分切下来，切成小块。如果家里榴莲壳...
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莲子瘦肉汤的做法和图解 好吃的莲子瘦肉汤家常做法

  • 莲子瘦肉汤

  • 用料莲子22个瘦肉20克姜3片盐适量米酒1勺红薯粉适量莲子瘦肉汤的做法莲子提前一天泡好备用瘦肉洗净备用红枣枸杞洗干净备用适量清水➕生姜➕莲子➕米酒➕盐瘦肉切片放入红薯粉➕盐➕醋➕酱油➕料酒➕适量水搅拌均匀备用锅中倒入清水➕生姜片水开后依次放入调好的瘦肉片肉...
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鸡汤炖榴莲的详细做法大全,简单又营养的鸡汤炖榴莲做法

  • 鸡汤炖榴莲

  • 榴莲具有特殊的味道，特殊的气味能促进消化液的分泌，进而具有开胃、促进食欲的功效。榴莲还含有丰富的碳水化合物，能很好的补充肌肉中的糖原，在缓解肌肉疲劳方面的价值也非常强。榴莲煮的水在预防皮肤敏感性痤疮上也能发挥积极的作用，榴莲中还含有矿物质，比如钙、磷、铁，在调节神...
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榴莲鸡汤的做法和图解 好吃的榴莲鸡汤家常做法

  • 榴莲鸡汤

  • 一两百块一只榴莲，也没几个包可以吃，所以榴莲吃完了，壳不要浪费，用来煲汤也是极好的，哈哈，勤俭如我。😊用料鸡半只榴莲内壳1只姜3片枸杞5克红枣6颗盐1勺榴莲鸡汤的做法榴莲内壳切出来砍成小块，鸡砍好洗干净，姜去皮切片水烧开后直接放鸡和姜片然后加入榴莲内壳再加入红枣枸杞烧开...
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榴莲肉片汤的做法和图解 好吃的榴莲肉片汤家常做法

  • 榴莲肉片汤

  • 很原味的肉片汤啊··榴莲让汤的味道更加浓郁香醇了~~·用料榴莲壳肉片盐味精榴莲肉片汤的做法把榴莲壳的肉切下来，放到锅里大火煮···至少半小时···把榴莲捣烂···继续煮着····切好肉片，撒上淀粉、盐、味精···调和味道。把肉片扔到锅里一起煮啊煮啊煮··再...
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榴莲皮鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲皮鸡汤做法

  • 榴莲皮鸡汤

  • 用料鸡榴莲皮枸杞适量榴莲皮鸡汤的做法鸡一只，洗干净，尽量选老点的鸡把榴莲皮白色部分切下来，洗干净。（每次一闻到榴莲那香甜的味道，就会不自觉的咽口水，有同感的吗😄所以榴莲皮也不要浪费了）把鸡，榴莲皮一起放砂锅里加水一起炖一小时，（水开后小火炖）最后加枸杞，盐调味，关火焖5分钟开...
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榴莲鸡汤～的做法和图解 好吃的榴莲鸡汤～家常做法

  • 榴莲鸡汤～

  • 榴莲壳貌似是清热解火的，今天就试试这个榴莲壳煲鸡汤用料榴莲内壳我用了半只榴莲内壳的份量鸡1只红枣5-6颗党参3条姜片2片榴莲鸡汤～的做法鸡肉砍块冷水下锅，下少许料酒焯水备用党参折成段，红枣去核，榴莲内壳切块煮开水后先把红枣党参榴莲壳姜片放进去煮15分钟过后把焯好水的鸡...
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榴莲壳鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲壳鸡汤做法

  • 榴莲壳鸡汤

  • 一般都是买整个榴莲回来吃掉肉然后用壳和核煲汤来清榴莲本身的热，降下火～除此以外呢，还滋阴益气，祛除胃寒的～放心！这个不是黑暗料理！煲出来没有榴莲味道，但是很好喝用料榴莲一个鸡腿两只猪肉适量姜片适量盐适量榴莲壳鸡汤的做法买一整个榴莲回来，不要选已经裂开很大口子的。按底部...
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莲藕瘦肉汤的做法和图解 好吃的莲藕瘦肉汤家常做法

  • 莲藕瘦肉汤

  • 早上早早起来去菜市场买菜，这里的菜市场虽然不是很大。但是还是不错的，美中不足的是菜市场买不到新鲜的虫草花干货，很多一看起来就是放了很久的。而且价格也很贵四五十快是要的。家里昨天玉米也还有一根，但是锅太小了。就简单做一道莲藕瘦肉汤，今天刚好是周日休息。好好在家休...
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莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕蚝豉莲子瘦肉汤做法

  • 莲藕蚝豉莲子瘦肉汤

  • 继续努力dd～煲汤😎用料莲藕1节/1段莲子8粒（适量）大蚝豉1只姜2-3片瘦肉适量莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的做法提前准备材料噢～莲子其实可以加多几粒；蚝豉库存只剩1只，不然的话可以加多2只噢.清洗干净再噢浸泡～泡软后更快煲出味道噢～（本人习惯切小块，为了更容易熟嘛～）（本人习惯切小块，为了更容易...
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榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤做法

  • 榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤

  • 用料乌鸡半只猪健肉250克姜片榴莲壳按自己买的榴莲剩下的壳（我的3斤多）榴莲核5个红枣8-10颗盐根据个人口味放榴莲壳和榴莲核煲乌鸡汤的做法没有一一照相片把成果图直接上吧！先把榴莲壳处理，把里面白色的部分切出来，带刺的不要，榴莲核吃完用清水清洗干净。猪健肉和砍件的乌鸡一...
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榴莲软心冰皮月饼 （榴莲芝士与纯榴莲肉）的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲软心冰皮月饼 （榴莲芝士与纯榴莲肉）做法

  • 榴莲软心冰皮月饼 （榴莲芝士与纯榴莲肉）

  • 两娃很喜欢吃榴莲，上次买过一盒榴莲冰皮，很快就被消灭了，问我：妈妈，你可不可以做啊？我想着可以试试，冰皮月饼每年都做，只是榴莲味内陷需要好好学习一下，查阅资料浏览网页、咨询高手，最后自己特别满意自我调整的成份比例，记录下来，以便自己使用，也给大家一起参考分享。内陷是榴莲芝士和...
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简单易学的榴莲壳冬瓜瘦肉汤美食做法

  • 榴莲壳冬瓜瘦肉汤

  • 各位买榴莲的时候可能买了一个榴莲，只取榴莲肉，壳就扔了，其实榴莲壳也是有很大的药用价值的，下面给大家介绍一个新菜，可能有些朋友都做过，榴莲壳冬瓜瘦肉汤，这是一道滋阴养颜的汤，也是一道月子汤，做法很简单喜欢的朋友可以自己做一下咯。用料榴莲壳肉100克瘦肉300克冬瓜200克红枣3...
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汤汤汤-莲子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤汤-莲子瘦肉汤做法

  • 汤汤汤-莲子瘦肉汤

  • emmm日更第三天？第四天？whatever～emm昨晚出去吃了一顿饭所以昨晚的汤也是贼快的～昨晚的汤～肉太柴（我～男～票～）也有帮忙哦～莲子的心都是他一颗颗破开挑干净的呀用料莲子汤渣爱吃就多放点没坏处瘦肉看图的量～盐这汤清～多放点吧姜片多放点～汤汤汤-莲子瘦肉汤的做法老规矩～焯水～莲子掰开～把莲心...
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榴莲鸡汤的详细做法大全,简单又营养的榴莲鸡汤做法

  • 榴莲鸡汤

  • 最爱的榴莲季节到了第一次尝试榴莲鸡汤爱了爱了呀鸡肉酥酥软软榴莲香甜软糯鸡汤清香可口还有一股像是板栗的甘甜味真的是太可了用料榴莲肉2块榴莲壳1个葱2根姜4片料酒两勺鸡1只榴莲鸡汤的做法将鸡洗净。冷水下锅，放葱姜料酒煮开。榴莲壳中白色部分切割下来剁成大块煮沸后...
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榴莲炖鸡汤的做法和图解 好吃的榴莲炖鸡汤家常做法

  • 榴莲炖鸡汤

  • 榴莲煲鸡汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。此汤热量偏高所以不宜多食。用料鸡半只榴莲3-4块（个人喜好，不要放太多，不然汤过甜）红枣3-4粒（可不放，不然汤太甜）枸杞10粒左右干姜片1片榴莲炖鸡汤的做法洗净鸡肉鸡...
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边吃边哭的榴莲炖鸡汤（榴莲肉版）好吃的烹饪方法 边吃边哭的榴莲炖鸡汤（榴莲肉版）的地道做法和步骤

  • 边吃边哭的榴莲炖鸡汤（榴莲肉版）

  • 本来是一只叫花鸡，结果突然想吃榴莲，然后就变成了榴莲炖鸡汤，因为腌制一晚上的关系，鸡肉鸡骨特别入味，很多食谱用榴莲皮，我用的是肉，味道更加浓郁！用料鸡1只榴莲1颗肉枸杞适量料酒适量红枣适量姜3片盐适量桂圆适量小葱适量西洋参片适量花椒适量边吃边哭的榴莲炖鸡汤（榴莲肉版）的做...
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