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花生藕骨头汤的做法食谱

简单易学的花生藕骨头汤美食做法

  • 花生藕骨头汤

  • 用料藕节花生克大骨头盐姜花生藕骨头汤的做法高压快锅15分钟...
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汤品系列——猪骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——猪骨莲藕花生汤做法

  • 汤品系列——猪骨莲藕花生汤

  • 莲藕，性凉，归肺，胃经。①它生性寒，有清热凉血作用，可辅助热性病症。②莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能减少人体对脂类的吸收。③莲藕还有的鞣质，有一定健脾止泻，增食欲，促消化，开胃健中。对肝病，便秘，糖尿病等一切有虚弱之症的十分有益。瘀血，吐血，鼻出血，尿血，便血的人及产妇极为合适。产...
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骨头莲藕汤的做法和图解 好吃的骨头莲藕汤家常做法

  • 骨头莲藕汤

  • 一款适合秋天的汤用料藕节花生克红枣颗甜玉米枸杞子粒扇骨克骨头莲藕汤的做法材料如图放入瓦保之中煲两个小时左右即可。...
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骨头藕汤的做法和图解 好吃的骨头藕汤家常做法

  • 骨头藕汤

  • 晚安这个词好像变成了一种礼貌睡不睡谁知道呢反正话题是终止了用料骨头（可换排骨）自己看藕一节姜5片葱2根盐适量骨头藕汤的做法首先把骨头棒清水洗干净，凉水下锅放入骨头，姜片，料酒，开大火煮开，去血水，水开了以后再煮几分钟捞出来马上拿凉水冲洗干净藕一节，切成滚到状，清水冲洗2次，...
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秋季养生—排骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生—排骨莲藕花生汤做法

  • 秋季养生—排骨莲藕花生汤

  • 秋食莲藕，健脾养胃。还等什么，跟我一起做起来吧！用料藕2节排骨500克花生200克盐少许姜2片陈皮2片香叶2-3片胡萝卜1/2根秋季养生—排骨莲藕花生汤的做法花生在水中浸泡30分钟以上，洗净控水捞出。藕和胡萝卜削皮切块备用。排骨冷水下锅，放姜片去腥。大火烧开后撇出浮沫，加入陈皮...
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莲藕骨头汤的做法和图解 好吃的莲藕骨头汤家常做法

  • 莲藕骨头汤

  • 用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅，加料酒，姜片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨捞出洗净拿一个炖锅，我用的是铸铁锅。大骨加冷水，多一些，加入姜片、枸杞、黄芪（可不加），大火煮沸后，转小火炖，约1-2小时，看时间是否充裕然后藕切片，放入锅中，再炖半小时左右。加...
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简单易学的莲藕花生骨头汤美食做法

  • 莲藕花生骨头汤

  • 秋季适合喝润燥的汤水，这个时候的莲藕刚好是应季，而且很粉哦！煲汤最爱这么粉都的莲藕啦用料藕1节花生100克盐2克骨头400克莲藕花生骨头汤的做法莲藕去皮，一定要粉藕哦花生提前用开水泡开，这样煮的时候比较软骨头煮一下去血水全部材料放入高压锅，20分钟就好了。有时间可以放砂锅...
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月子汤/莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤/莲藕花生排骨汤做法

  • 月子汤/莲藕花生排骨汤

  • 用料排骨克莲藕节红花生克姜月子汤/莲藕花生排骨汤的做法1、排骨切段，烧开水焯水，捞起备用2、莲藕去皮，切块。红衣花生用水泡1-2小时3、汤煲内倒适量水，倒入排骨、莲藕、花生，姜片，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐调味则可小贴士红花生去皮，汤就不会变颜色，月子吃清淡菜，把菜样子搞得好...
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章鱼花生龙骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼花生龙骨莲藕汤做法

  • 章鱼花生龙骨莲藕汤

  • 用料章鱼干1只花生一汤勺排骨5块莲藕一个姜片3片盐适量章鱼花生龙骨莲藕汤的做法排骨洗净放入开水中飞水，去猪肉气味和血水。章鱼干事先浸泡半天至一天，剪成短短的条状在凉水中放入章鱼干、花生、姜片、莲藕和排骨，小火一起熬1.5小时加入适量盐调味小贴士汤煲好后盖上盖子半...
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老广菜单每周必备汤水2「莲藕花生骨头汤」的做法步骤及图解,美味正宗的老广菜单每周必备汤水2「莲藕花生骨头汤」做法

  • 老广菜单每周必备汤水2「莲藕花生骨头汤」

  • 看了下大家的收藏数据，明显都比较倾向于汤类，所以打算接下来会出个老广汤水系列，有兴趣的朋友可以关注下～谢谢用料藕2节花生20克姜片3片汤骨250克芡实10克薏米10克玉米1根老广菜单每周必备汤水2「莲藕花生骨头汤」的做法⭐洗干净豆豆，放下去先煲（花生+薏米+芡实+蜜枣可放可不放...
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莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）做法

  • 莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）

  • 又到了吃藕的季节，最想念妈妈煮的莲藕汤，藕都是粉粉的用料莲藕适量猪骨适量花生适量枸杞10颗香菜一根莲藕花生骨头汤（煮出粉粉的藕）的做法将莲藕（最好选用粉藕）去皮洗干净切块，把猪骨洗净后用开水烫一下，去血水，花生洗净把切好的莲藕盐渍十分钟，（这一步很重要，盐渍过的莲藕煮出来不会...
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蚝豉莲藕花生骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的蚝豉莲藕花生骨头汤做法

  • 蚝豉莲藕花生骨头汤

  • 蚝干功效：强肝解毒、美容养颜、益智健脑宜；宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等；忌急慢性皮肤病者等。莲藕：有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。用料藕一节花生10克蚝干6只干姜片2至3片龙骨一斤蚝豉...
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莲藕红豆花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕红豆花生排骨汤做法

  • 莲藕红豆花生排骨汤

  • 在秋天的季节来碗莲藕，滋润去燥。莲藕汤是阿爸的最爱用料莲藕一节脊椎猪骨12块钱左右红豆两把花生两把蜜枣2颗香菜适量莲藕红豆花生排骨汤的做法把猪骨烫一遍。莲藕切块。煲汤可以切大块点。然后把全部材料放进高压锅。大火煲15分钟。转中火15分钟。半个钟就把汤煲好。喜...
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莲藕花生墨鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生墨鱼猪骨汤做法

  • 莲藕花生墨鱼猪骨汤

  • 这款是很棒的下奶汤，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋润全家都可以喝，特别是孕妇和哺乳期的妈妈，能让我们奶水很有营养，而且这个汤不腥也不油腻，莲藕富含很多维生素，花生也是很有营养的坚果之一，对通血管预防心脑血管堵塞有很好的预防作用，一年四季都可以喝用料藕1大节花生一大把猪骨2...
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简单易学的花生莲藕骨头汤美食做法

  • 花生莲藕骨头汤

  • 广东人最爱喝汤，冬天是莲藕的季节，要滋润补血怎少得了这个汤呢！用料骨头500g莲藕1大节花生仁50g水2L盐少许鸡精一点点花生莲藕骨头汤的做法锅内放水大火烧开三种材料洗干净切块水开下锅大火烧开转小火炖2小时调味，香甜的花生莲藕骨头汤就好啦！小贴士1、材料的量按照自己喜欢放...
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莲藕花生鸡爪骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生鸡爪骨头汤做法

  • 莲藕花生鸡爪骨头汤

  • 秋冬吃藕最养人～～天气干燥易上火，煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感谢朋友们的关注，莲藕汤在我家出现的频率很高，除了食谱里的搭配，还有莲藕墨鱼骨头汤、莲藕粉葛赤小豆汤、莲藕雪梨莲子陈皮排骨汤……都是适合秋天干...
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莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）做法

  • 莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）

  • 又来煲汤啦～这次煲莲藕花生骨头汤口感粉粉的，是我喜欢的口感！用料莲藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克猪骨250克姜片2片盐适量莲藕花生骨头汤（粉糯的莲藕花生，是我喜欢的口感）的做法食材准备：莲藕看个人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米煲汤前可以提前泡一两个小时，口感会比较粉，如果喜欢脆点...
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简单易学的莲藕花生煲骨头汤美食做法

  • 莲藕花生煲骨头汤

  • 给大家介绍一道最近超喜欢喝的汤，最近很经常煲用料藕4节花生100克姜片3片香菜1根盐适量猪扇骨200克莲藕花生煲骨头汤的做法莲藕去皮洗净切块花生洗净，有时间可以提前泡一个钟，没时间就直接下去煮扇骨过下水，洗净，加入姜片，花生，莲藕，先大火煮开几分钟，在中小火煮一个钟左右，起锅前...
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广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤做法

  • 广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤

  • 喜欢周末来个靓汤，煮个粉，基本喝上2碗，饭都不用煮了，哈哈，懒人。保健养生，放松心情，悠闲地享受这美好的时光。这个夏天最时令的就是莲藕，怎样做都好吃😋用料骨头1斤、花生50克、大瑶柱3粒、藕1节、老陈皮1角、生姜3片鸡蛋广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法骨头飞水洗干净，莲...
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下火汤莲藕花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的下火汤莲藕花生猪骨汤做法

  • 下火汤莲藕花生猪骨汤

  • 藕味甘，性质寒凉，归于心经、肝经、脾经及胃经，具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于治疗热病烦渴、下血、吐衄等病证。莲藕、花生米煲汤能够很好的滋阴养血，凉血的作用也会非常明显。对于阴虚火旺，尤其是血热导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，适当喝一些莲藕、花生米煲的汤，有...
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靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的靓汤之花生莲藕筒骨汤做法

  • 靓汤之花生莲藕筒骨汤

  • 女人汤美容养颜不增重每周都煲给自己喝💗用料藕适量花生适量筒骨适量葱适量姜适量料酒适量盐适量靓汤之花生莲藕筒骨汤的做法锅内入冷水姜片葱段料酒筒骨进行焯水焯好捞出筒骨以温水冲洗（去油去残留血末）这样煲出的筒骨更健康更鲜美砂锅入焯好水的筒骨花生（红皮更好）姜片小葱...
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秋冬莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬莲藕花生排骨汤做法

  • 秋冬莲藕花生排骨汤

  • 莲藕通便止泻，健脾开胃，促进消化，补益气血有秋冬吃藕的说法，来碗莲藕排骨汤暖暖胃吧～用料藕2节排骨500克花生30克眉豆30克秋冬莲藕花生排骨汤的做法排骨冷水下锅焯水备用莲藕两节清洗干净切块备用花生眉豆莲藕下锅加水煮沸再把焯好水的排骨放入锅内，再次煮开后转小火煲60分钟出...
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排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）做法

  • 排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

  • 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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骨头花生汤的做法和图解 好吃的骨头花生汤家常做法

  • 骨头花生汤

  • 用料骨头1千克花生500克红枣300克香姑300克油适量盐若干、少许骨头花生汤的做法把骨头切块，洗净，放入清水用大火煮熟。用过滤网过滤再把花生剥壳洗净，香茹用清水浸泡五分钟把骨头、花生、香茹、红枣、盐、油放入锅中，加入水（高材料出五十毫升）等待近半个小时熟后放入少许鸡精...
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花生黑豆莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生黑豆莲藕排骨汤做法

  • 花生黑豆莲藕排骨汤

  • 用料排骨2条莲藕1条花生适量黑豆适量姜2片花生黑豆莲藕排骨汤的做法排骨拖一拖水备用洗干净备用洗干净去皮备用水开后先把花生黑豆姜片煲15分钟.因为花生黑豆耐熟，15分钟后把排骨莲藕一起下，在煲30分钟就好了。...
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