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大人孩子都要喝的做法食谱

益智养颜补气血，大人孩子都要喝，南瓜谷米粥。的做法步骤及图解,美味正宗的益智养颜补气血，大人孩子都要喝，南瓜谷米粥。做法

  • 益智养颜补气血，大人孩子都要喝，南瓜谷米粥。

  • 特别喜欢吃小南瓜，又买了几个，用家里的食材做了一锅粥，大人喝滋补又养颜，孩子喝益智长身体，而且还容易做，赶快准备起来吧！用料花生50克红枣10颗小南瓜1个银耳1朵桃胶30克大麦仁30克柠檬1个大米1小杯鸡蛋黄2个冰糖10克益智养颜补气血，大人孩子都要喝，南瓜谷米粥。的做法小火慢熬，慢...
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橙子柠檬茶 用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝的做法步骤及图解,美味正宗的橙子柠檬茶 用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝做法
立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合的做法步骤及图解,美味正宗的立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合做法

  • 立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合

  • 用料排骨500克白玉菇100克蟹味菇100克葱适量姜适量料酒3勺盐5克味精3克立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合的做法白玉菇切去根部，蟹味菇切去根部，两种菇用清水洗干净，放在盆里备用排骨用刀剁成块，用清水洗干净，控干水分放入盆中大葱切成马蹄形，姜切成片，一起放在...
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大人小孩都爱喝的肉松疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的大人小孩都爱喝的肉松疙瘩汤做法

  • 大人小孩都爱喝的肉松疙瘩汤

  • 这款疙瘩汤有面有肉有蔬菜，好喝美味做起来吧！尤其是对于孩子营养更加的齐全哦用料面粉适量西红柿1个包菜适量芹菜叶（或者2颗菠菜）适量鸡蛋2到3个十三香一点点盐一点点葱蒜末适量香油适量肉松适量大人小孩都爱喝的肉松疙瘩汤的做法西红柿切条，包菜切碎点，芹菜叶洗净切碎，备用。热...
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什锦玉米～大人孩子都喜欢的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米～大人孩子都喜欢做法

  • 什锦玉米～大人孩子都喜欢

  • 清淡快手3分钟出锅，小朋友吃的赞不绝口👍用料玉米粒，青豆，胡萝卜丁根盐，纯牛奶2小勺什锦玉米～大人孩子都喜欢的做法1.菜焯熟备用。2.油六分热时放入所有材料中小火翻炒，加盐，加两小勺纯牛奶提味，收汁出锅。玉米胡萝卜都是甜的就不用再放糖了。香甜美味，小朋友吃光光...
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大人孩子都爱吃的酥黄菜的做法步骤及图解,美味正宗的大人孩子都爱吃的酥黄菜做法

  • 大人孩子都爱吃的酥黄菜

  • 用料鸡蛋两个淀粉六勺白糖四勺大人孩子都爱吃的酥黄菜的做法准备鸡蛋两个淀粉半碗淀粉用水浸泡十分钟将鸡蛋和淀粉混合搅拌均匀锅倒入少许油烧热在将油倒出倒入蛋液摊成饼蛋液留下少许备用（锅底不要太热我自己拍的照片导致锅底中间偏热煎出来不太美观不够平整）趁蛋液没有干...
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大人孩子都爱吃的面条的做法步骤及图解,美味正宗的大人孩子都爱吃的面条做法

  • 大人孩子都爱吃的面条

  • 我是一个二胎妈妈，大的两岁九个月，小的六个月，自己在家带两个孩子，做饭的时候经常是两个孩子一块哭闹，今天为了省事，我用早上的剩面条做了这个面，没想到这么好吃，营养全面，大家来试试吧。用料面条，面粉适量鸡蛋两个菠菜适量（可换成别的易熟的蔬菜）孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒根据个人口...
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好喝又简单的乌鸡汤～大人小孩都能喝的做法步骤及图解,美味正宗的好喝又简单的乌鸡汤～大人小孩都能喝做法

  • 好喝又简单的乌鸡汤～大人小孩都能喝

  • 冬天既补营养又是贴膘季。加之刚拼二胎的我，还在哺乳期，所以营养汤是少不了，不过家人和我还是最喜欢乌鸡汤，特别是大丫，隔段时间就会要求。我的菜谱都是比较简单快手，这道乌鸡汤也一样～～用料乌鸡1只姬松茸5朵虫草花1把枸杞10粒葱半根姜5片沙参2片黄芪3片大料2颗盐适量料酒2勺好喝...
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大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮的做法步骤及图解,美味正宗的大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮做法

  • 大人孩子都能喝的止咳祛燥小甜汤-金桔玫瑰饮

  • 百合杏仁防秋燥，金桔玫瑰解秋愁。秋天的风躁起来可是真“燥”，咽嗓不适，突如其来的咳嗽，恨不得将体内那点水全部化为空气，皮肤的状态也是一天不如一天。金桔玫瑰饮，不仅可以止咳祛燥，还能养颜，里面有加入对女性非常友好的玫瑰花、洛神花，还有秋令当季的新鲜食材-小金桔，雪梨丁，味道...
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大人孩子都爱的红枣馒头的做法步骤及图解,美味正宗的大人孩子都爱的红枣馒头做法

  • 大人孩子都爱的红枣馒头

  • 很多人都知道做馒头要用面粉、酵母、砂糖、还有可能需要加入油脂、粗粮、果泥等等……那经常做的人她不一定会去称量材料，因为心里有一把秤，那这里我跟大家简单说一下，一般用料怎么搭配以及每个材料的作用。首先面粉，面粉大致分为高筋粉、中筋粉、低筋粉，高筋粉蛋白质含量一般...
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孩子大人都爱吃的杂酱面的做法步骤及图解,美味正宗的孩子大人都爱吃的杂酱面做法

  • 孩子大人都爱吃的杂酱面

  • 外面饭馆的炸酱都太咸了，我这个做法不会那么咸，而且还加了几种蔬菜，好吃又营养😋用料猪肉馅200克中等大小的胡萝卜1根中等大小的土豆1个干香菇8朵葱（切葱花）1根蒜（切成末）6瓣姜（切成末）1片营口大酱2大勺甜面酱2大勺生抽2大勺料酒1勺八角粉小半勺盐适量玉米淀粉1大勺孩子大人都爱吃...
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大人小孩都能喝的西兰花🥦汤的做法步骤及图解,美味正宗的大人小孩都能喝的西兰花🥦汤做法

  • 大人小孩都能喝的西兰花🥦汤

  • 二宝自从半岁后，就开始给她➕辅食了，西兰花是她餐桌上的常菜。可是娃小吃不完，我就想法子把剩下的西兰花消化掉。打成汤，香香细细的，口感非常好👍，大人小孩都爱喝。用料西兰花适量开水适量大人小孩都能喝的西兰花🥦汤的做法西兰花切好用小苏打➕水泡一会，去除一下农药残留，锅中烧...
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大人孩子都爱的土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的大人孩子都爱的土豆泥做法

  • 大人孩子都爱的土豆泥

  • 是能看到鸡丁，真材实料的黑椒鸡汁火山土豆泥哦，以后它很可能成为你的拿手大菜哟！用料土豆1个鸡小胸1只黑胡椒2g黑椒酱2勺（可根据喜好调整）生抽2勺蚝油1勺砂糖1小勺淀粉1勺大人孩子都爱的土豆泥的做法土豆去皮，切片，上锅大火蒸20分钟。蒸好的土豆片捣成泥，加入黑胡椒粉，拌均，装盘。...
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大人孩子都爱吃的炸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的大人孩子都爱吃的炸鸡翅做法

  • 大人孩子都爱吃的炸鸡翅

  • 闺女一直都爱吃鸡翅，又觉得外面买的不卫生，油都用了好多遍，自己炸更放心用料鸡翅5个鸡蛋1个面包糠克煎炸粉奥尔良腌料大人孩子都爱吃的炸鸡翅的做法用奥尔良腌料把鸡翅腌制好，我腌了一个上午，很入味儿将煎炸粉稀释好，没有煎炸粉可以用鸡蛋液代替将面包糠倒入盘子中把腌制好的鸡...
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大人孩子都爱吃的炸薯片的做法步骤及图解,美味正宗的大人孩子都爱吃的炸薯片做法

  • 大人孩子都爱吃的炸薯片

  • 用料土豆2-3个盐一小勺大人孩子都爱吃的炸薯片的做法将土豆去皮洗净，切片；切片不要太厚，尽量薄，这种厚薄就可以；在清水里多洗几遍，把淀粉洗去；锅里加冷水和盐，烧开后把土豆片放进去，烧到土豆片成半透明状捞出，把水分沥干；炸锅倒上油，油温烧至六成熟，把沥好水分的土豆片放进去，中小火慢...
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油泼面（大人孩子都爱吃）的做法步骤及图解,美味正宗的油泼面（大人孩子都爱吃）做法

  • 油泼面（大人孩子都爱吃）

  • 韩国超市的红油面皮断货，作为一个飘在异国他乡的吃货只能自给自足。来一款最爱的油泼面解馋哇！油泼面里的蔬菜用油菜和黄豆芽最正点，可惜家里的这两种菜吃完了，暂时用白菜代替，本想加点木耳，娃在上网课，着着急急就忘了😣日后有机会再更新。用料三人份的量，按吃饭人数酌情加减面团...
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酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝做法

  • 酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超爱喝

  • 根据荣誉殿堂第一名改良，原方偏甜，不太酸，感谢原作者🙏我这个按照5升水做4升比例，做好了存冰箱，可以喝几天😉孩子们都超爱，每天早上上学都要装一壶。用料原味乌梅干100克山楂干100克甘草5克洛神花10朵陈皮5克冰糖300克水5升5升的容器一个酸梅汤，乌梅汤，超简单无药味，孩子大人都超...
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这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！的做法步骤及图解,美味正宗的这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！做法

  • 这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！

  • 用料鱼、粉丝、土豆、葱姜末小米辣、蒜蓉、料酒香油、蒸鱼豉油、香醋这样蒸鱼，连盘子都要舔干净！大人小孩抢着吃！的做法1、选一条任何你喜欢的鱼，肚皮上划刀口，用料酒、葱姜末和小红椒，腌制十五分钟。2、土豆切小块在开水里煮五分钟，水里放一点盐，龙口粉丝用水泡软后铺在盘子底部...
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川贝雪梨膏大人小孩都可以喝的做法步骤及图解,美味正宗的川贝雪梨膏大人小孩都可以喝做法

  • 川贝雪梨膏大人小孩都可以喝

  • 用料雪梨5个（中等大个）罗汉果1个老冰糖500克红枣15-20颗百合26克（手抓一把）川贝粉20克川贝雪梨膏大人小孩都可以喝的做法把红枣，百合，罗汉果洗干净泡在一起4-8个小时，我是早上10点左右泡到下午6.多开始熬的把雪梨洗赶紧，据说雪梨皮有止咳功效，所以就用盐水浸泡雪梨（我是泡了4个小时...
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孩子大人都爱吃的手抓饼～的做法步骤及图解,美味正宗的孩子大人都爱吃的手抓饼～做法

  • 孩子大人都爱吃的手抓饼～

  • 用料粮全其美原味手抓饼1张胡萝卜丝适量黄瓜丝适量鸡米花几粒肉松少许沙拉酱适量蕃茄酱适量生菜一片孩子大人都爱吃的手抓饼～的做法胡萝卜洗净切丝、黄瓜洗净切丝、鸡米花炸好切块、生菜洗净备用、所有要用到的东西全部摆在操作台上备用。不粘锅（班戟锅）小火，把手抓饼放进去...
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大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤做法

  • 大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤

  • 非常简单易做，清润解毒，适合全家人喝的汤，儿子天天都要求煲，酸甜好喝。用料梨2个苹果2个扇骨/瘦肉500克蜜枣1个盐适量大人小孩都爱喝的苹果雪梨汤的做法扇骨/瘦肉飞水洗净，苹果雪梨去皮切块，放入适量水，最后加粒蜜枣，大火烧开，转小火慢炖四十分钟左右，加入适量盐调味即可。小贴士不...
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孩子大人都爱喝的蛤蜊鲜蔬海鲜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的孩子大人都爱喝的蛤蜊鲜蔬海鲜浓汤做法

  • 孩子大人都爱喝的蛤蜊鲜蔬海鲜浓汤

  • 作为宝妈，一直想给宝宝的菜谱中多增添几道汤品。主要汤比较有营养，喝起来也比较省事简单，也好吸收。不爱吃饭或者挑食的宝妈们应该深有体会。喝汤应该是最简单省事的营养补充方法之一！我是偶然一次看到电视里面介绍的这个做法，自己尝试了一次，真的是被这个汤给鲜到了。太好喝了...
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萝卜汤~大人小孩都爱喝的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜汤~大人小孩都爱喝做法

  • 萝卜汤~大人小孩都爱喝

  • 我们全家都爱喝，做的最多的一道汤！做法简单用料萝卜半根鸡蛋2个枸杞10粒葱花5克黑胡椒粉1勺萝卜汤~大人小孩都爱喝的做法萝卜擦成细丝。锅中油热打入两个鸡蛋。鸡蛋煎至两面金黄，倒出多余的油。加水烧开后加入萝卜。放入萝卜后等水再次烧开两分钟后放入黑胡椒粉，枸杞和葱花。...
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青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）做法

  • 青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）

  • 用料盐适量香油2滴十三香半小勺面粉适量青菜2颗鸡蛋1个青菜咸汤（只要五分钟孩子都争着喝）的做法起锅烧水，加一勺盐和半勺十三香面粉凉水打成面浆（喜欢稀的少放面粉，喜欢稠的适当多放），鸡蛋打匀，青菜切条（或者小片）喜欢啥切成啥，（建议用青笋的叶子味道最佳。上海青，油麦菜等均可）水烧开...
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大人孩子都爱的鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的大人孩子都爱的鸡蛋饼做法

  • 大人孩子都爱的鸡蛋饼

  • 随着孩子的长大，我想各位妈妈们也是在苦恼中变换美食，为了就是孩子能多吃点会更开心，这款包含各种营养，一次完成多种维生素和能量补充，希望你们喜欢💕用料淀粉1勺鸡蛋2个黄瓜半根火腿两片西兰花一小朵胡萝卜小半根盐一点番茄酱1勺胡椒粉半小勺土豆半个鸡精小半勺大人孩子都爱...
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