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清甜的娃娃菜的做法食谱

简单易学的清甜的娃娃菜美食做法

  • 清甜的娃娃菜

  • 蒜蓉蒸娃娃菜我已经连着天3早餐都吃它了🥗很清甜，非常适合减脂的小伙伴😘用料娃娃菜100g干花菇2颗干木耳一小朵蒜米2瓣耗油适量油少许清甜的娃娃菜的做法1，花菇和木耳提前一晚泡发（因为我是做早餐，所以睡前泡，起床就可以用了）花菇味道没有香菇重，不会盖过娃娃菜的清甜，如果喜欢香...
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清爽娃娃鱼的做法和图解 好吃的清爽娃娃鱼家常做法

  • 清爽娃娃鱼

  • 用料淀粉清爽娃娃鱼的做法一大勺淀粉一大勺水混合均匀锅内放五勺水快烧开的时候下入淀粉水一直搅拌至透明状关火准备一盆冰水一个圆孔漏勺把胶状的淀粉放入漏勺中小鱼就出来了准备一个碗放一丢丢盐一勺鸡精一勺辣椒油适量生抽适量香醋一点香油适量水加娃娃鱼混合均匀即可...
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清汤娃娃菜的做法和图解 好吃的清汤娃娃菜家常做法

  • 清汤娃娃菜

  • 很鲜甜、汤汁也好喝用料娃娃菜适量肉块适量盐适量鸡精适量糖适量清汤娃娃菜的做法热油，放肉煸炒放娃娃菜，翻炒（稍微煸炒下就好、过了就不吃了）撒盐，糖倒水起锅前撒味精完成✅...
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蒜蓉娃娃菜（清炒）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜（清炒）做法

  • 蒜蓉娃娃菜（清炒）

  • 鲜嫩可口娃娃菜即使是用最简单的调味料也会很美味呢~3~用料娃娃菜一颗大蒜3瓣油适量盐适量生抽一点点鸡粉一点点蒜蓉娃娃菜（清炒）的做法首先，挑选鲜嫩的小型的娃娃菜作为食材，不能是很大颗的不甜。将娃娃菜洗净后，控干水分。把大蒜切成蒜末。起锅烧油，放入蒜末爆香，注意小火爆香...
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甜美娃娃菜（醋溜白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的甜美娃娃菜（醋溜白菜）做法

  • 甜美娃娃菜（醋溜白菜）

  • 最爱吃炒娃娃菜，像我这样做，一定好吃用料娃娃菜1颗青辣椒1根蒜1瓣香醋1勺鱼露0.5勺葱伴侣甜面酱1勺食用油甜美娃娃菜（醋溜白菜）的做法调味料，如图。白菜斜刀切成图片这样，增加与锅的接触面，更易熟。看出来怎么切吗？下次另外搞个食谱写怎么切白菜😎爆香蒜头后，加入白菜，翻炒。图片不...
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清炒娃娃菜头（芥菜头）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒娃娃菜头（芥菜头）做法

  • 清炒娃娃菜头（芥菜头）

  • 快手下饭的爽口菜！用料娃娃菜头（芥菜头）500克蒜米2～3瓣小米辣1～2个姜适量蚝油1勺盐油适量清炒娃娃菜头（芥菜头）的做法菜头清洗干净，沥干水份。改刀切成片待用。锅热倒入适量的油，下蒜米、姜片、小米辣煸炒出香味。加入菜头下去煸炒至断生。加入适量的盐和蚝油进行调味，翻炒均匀即好...
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清炒娃娃菜头（儿菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒娃娃菜头（儿菜）做法

  • 清炒娃娃菜头（儿菜）

  • 其实这个菜学名叫啥我也不知道，我一直就叫他娃娃菜，后来百度了一下才知道有些地方是叫儿菜，留言告诉我你们哪里管这个菜叫啥名字😊用料娃娃菜头1颗盐2克清炒娃娃菜头（儿菜）的做法娃娃菜头一颗把它的娃娃一个一个拨下来，根很粗，上面嫩的地方也能吃，洗净热油锅下娃娃菜头，加盐翻炒加...
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清甜爽口的凉拌娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的清甜爽口的凉拌娃娃菜做法

  • 清甜爽口的凉拌娃娃菜

  • 朋友口述的方子，说是好吃爆炸，赶紧小本子记下来用料娃娃菜3棵盐3克大蒜3瓣干辣椒粉1勺陈醋2勺生抽1勺白糖1克葱1棵清甜爽口的凉拌娃娃菜的做法娃娃菜切丝+1勺盐，抓拌均匀，腌制10分钟，捏干水分备用。加小米辣，蒜蓉和辣椒粉，葱段淋上1勺热油爆香!加入2勺陈醋，1勺耗油，1勺生抽、1勺白...
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上汤娃娃菜（香甜）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤娃娃菜（香甜）做法

  • 上汤娃娃菜（香甜）

  • 蔬菜盲盒里有一包娃娃菜，想起饭馆吃过的上汤娃娃菜，看了很多菜谱说放了咸鸭蛋，皮蛋会有腥味。我就想放鸡蛋试试，一次就成功了，没有鸡蛋的腥味，很好吃，娃娃菜有甜丝丝的味道。用料娃娃菜1颗半火腿3片鸡蛋1个盐2克姜1片油10克花椒粉10分之一勺上汤娃娃菜（香甜）的做法一份菜要颗半娃...
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简单易学的清甜娃娃菜卷美食做法

  • 清甜娃娃菜卷

  • 清甜的娃娃菜加上饱满的肉馅，吸满汤汁一口一个超美味用料娃娃菜12片猪绞肉120克面包糠2汤匙鸡蛋半个洋葱1/4颗清水250ml浓汤宝1/2块胡椒粉1茶匙盐1茶匙姜6克清甜娃娃菜卷的做法娃娃菜摘出菜叶，洗净后将底部的硬根剪掉入沸水中煮软，大概5-6分钟捞出用筷子压一压沥去水分，然后...
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清淡娃娃菜的做法和图解 好吃的清淡娃娃菜家常做法

  • 清淡娃娃菜

  • 这样能吃出娃娃菜的甜味用料娃娃菜颗油少量盐少量酱油少量清淡娃娃菜的做法娃娃菜切头撕开清洗干净，捞上净水待用水烧开后放进娃娃菜，焯熟捞起上碟。放油和酱油进锅，等油烧到滚烫。把滚烫的油和酱油淋到娃娃菜上面。完工～完全不油腻哦…因为有2个娃娃菜的量，一搅拌，油都没了～所...
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清脆香甜的蒜蓉炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的清脆香甜的蒜蓉炒娃娃菜做法

  • 清脆香甜的蒜蓉炒娃娃菜

  • 用料娃娃菜两颗大蒜两瓣油适量盐适量清脆香甜的蒜蓉炒娃娃菜的做法娃娃菜切成块后清洗干净备用蒜头切成沫后，起锅烧油放蒜末炒出香味后放娃娃菜大火翻炒至断生炒熟后放适量盐调味即可。又清脆又好吃小贴士全程不用放一滴水...
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清爽炙烤菜心（娃娃菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清爽炙烤菜心（娃娃菜）做法

  • 清爽炙烤菜心（娃娃菜）

  • 薄荷芥末口味用料新鲜薄荷8株蛋黄1个颗粒芥末1小勺红酒醋1大勺橄榄油200ml菜心（娃娃菜）2个清爽炙烤菜心（娃娃菜）的做法薄荷叶加蛋黄和芥末、少量橄榄油用手持搅拌棒搅顺滑，时间不宜过长防止蛋液乳化。菜心十字切开，锅里少量橄榄油小火煎至泛黄。将菜心摆好，浇上之前做好的薄荷芥...
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清炒娃娃菜的做法和图解 好吃的清炒娃娃菜家常做法

  • 清炒娃娃菜

  • 用料娃娃菜1颗虾米一小把小红椒1个青椒1个清炒娃娃菜的做法材料洗净切好备用锅烧热入油，倒入娃娃菜翻炒，陆续加入青椒、红椒翻炒，给盐，加入虾米，给味精，出锅...
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清炒娃娃菜(新手版)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒娃娃菜(新手版)做法

  • 清炒娃娃菜(新手版)

  • 一招学会，蔬菜通用。炒菜时候色彩搭配也能更好的增加食欲哦。这就是选择了红辣椒，而不是青辣椒的原因哈。用料娃娃菜1颗红辣椒1个清炒娃娃菜(新手版)的做法娃娃菜和红辣椒洗干净，切小段。锅里热油，等油热了，把菜放下去。(放菜的时候低一些，不要丢进去哈，这样反而油会溅出来，也可...
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清新香甜的响油娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的清新香甜的响油娃娃菜做法

  • 清新香甜的响油娃娃菜

  • 娃娃菜富含膳食纤维和锌，且含有丰富的铁、钾、硒等多种矿物质和维生素A，将其放在干燥通风处，储存一周绝对没问题。本身清新香甜的娃娃菜，经过热油一番淬炼后，清甜味被牢牢锁住，更增几分鲜美。用料娃娃菜1颗小米椒1个香葱少许生抽2勺油少许清新香甜的响油娃娃菜的做法娃娃菜洗净...
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清芍娃娃菜的做法和图解 好吃的清芍娃娃菜家常做法

  • 清芍娃娃菜

  • 清爽带感！绝对百搭！用料娃娃菜1只豆瓣酱一勺蒜适量辣椒末适量清芍娃娃菜的做法娃娃菜切条下油放入蒜和切碎的辣椒加入生抽和豆瓣酱拌匀后盛出待命滚水后放入、10分钟烫过菜滤水出锅小贴士娃娃菜煮到半透明状即可...
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清清肠胃--木耳娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的清清肠胃--木耳娃娃菜做法

  • 清清肠胃--木耳娃娃菜

  • 这个木耳娃娃菜简单好做,还能排毒呢!娃娃菜的体积是大白菜的基本之一,但是价格确实好几倍,所以没有娃娃菜的时候可以用大白菜来代替,营养价值是一样一样的~~~用料娃娃菜2颗木耳适量葱姜蒜末适量生抽1汤勺盐1茶勺糖1茶勺清清肠胃--木耳娃娃菜的做法木耳放入水中浸泡20分钟...
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清甜排骨娃娃菜玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜排骨娃娃菜玉米汤做法

  • 清甜排骨娃娃菜玉米汤

  • 用料排骨100克娃娃菜1/2颗玉米半根酱油，料酒，姜丝清甜排骨娃娃菜玉米汤的做法排骨洗干净，用纸吸干表面水分。铁锅小火，少量油，放入姜丝，放入排骨煎成四面金黄，到入酱油和料酒，翻炒一下入味。另一个灶头，一小砂锅放入约500ml水，煮滚（这个步骤可以和第一步并行，节约时间）。把煎好的排骨...
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清炒儿菜（娃娃头菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒儿菜（娃娃头菜）做法

  • 清炒儿菜（娃娃头菜）

  • 良食，我的理解就是优良的食材，我选用了当季新鲜的儿菜，没有其他配菜，简单至极，操作简单，味道鲜美用料儿菜1颗盐2克清炒儿菜（娃娃头菜）的做法新鲜儿菜一颗拨出娃娃洗净切滚刀小块微油热锅，下儿菜加水焖制微软出锅蘸醋食小贴士贴士就是要蘸醋...
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简单易学的清甜南瓜娃娃菜美食做法

  • 清甜南瓜娃娃菜

  • 用料南瓜娃娃菜姜油盐清甜南瓜娃娃菜的做法南瓜去皮切成小块；娃娃菜纵向切成4半；姜切成丝热锅凉油，先把姜丝炒香，再放入南瓜丁翻炒1分钟放入娃娃菜，轻轻翻炒至娃娃菜出汤，加盐，煮至南瓜和娃娃菜软熟即可...
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酸甜娃娃菜的做法和图解 好吃的酸甜娃娃菜家常做法

  • 酸甜娃娃菜

  • 用料娃娃菜2颗生抽2勺大蒜4瓣盐1克白糖1勺醋1勺酸甜娃娃菜的做法娃娃菜洗净，切好备用把料汁都放在一起调匀备用起锅烧油，放蒜末，炸香倒入娃娃菜煸炒，如图，炒成这样，倒入料汁炒完，起锅装盘！小贴士喜欢吃辣一点的可以放那种小米辣，我比较偏爱甜口，所有放一勺糖，不喜欢甜口的，适当减量！...
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清蒸娃娃菜的做法和图解 好吃的清蒸娃娃菜家常做法

  • 清蒸娃娃菜

  • 健康蒸菜，保留食物最原本的味道，营养也不会流失。用料娃娃菜1颗粉丝1把小米椒4个小葱1根六月鲜10克轻盐原汁酱油1勺耗油1勺盐2克清蒸娃娃菜的做法准备材料娃娃菜切成四半，葱和小米椒切段粉丝用开水烫1分钟，变软即可粉丝捞出过凉水，铺在盘子里，上面放娃娃菜、葱花、小米椒碗中放...
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清水娃娃菜的做法和图解 好吃的清水娃娃菜家常做法

  • 清水娃娃菜

  • 前几天买了几个皮蛋回来，准备煮瘦肉粥的，后来也没有想吃的想法，L说皮蛋放久了会坏的。想了想，昨天买的白菜还在，机灵一动做了个上汤娃娃菜。材料简单，味道很赞，分享给大家。用料娃娃菜半棵皮蛋一个火腿肠一根葱（厨房里只有蒜苗，用来替代葱了）3根大蒜1瓣盐适量姜适量清水娃娃菜的做...
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健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼做法

  • 健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼

  • 我特别怕麻烦，就尽量想办法能让一道菜里把各种所需要的营养尽量出现。减脂期间，蛋白质和蔬菜是最最重要的两种，之前只是蒸龙利鱼，这餐本来是打算水煮娃娃菜的，没想到铺了娃娃菜竟然非常赞！这下加个全麦面包就是一顿非常合适的减脂午餐了！用料龙利鱼一大片姜两片葱几丝儿重庆豆瓣...
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