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苦瓜香菇虾肉泥的做法食谱

简单易学的苦瓜香菇虾肉泥美食做法

  • 苦瓜香菇虾肉泥

  • 用料苦瓜1小根虾仁克肉泥克味噌适量盐克生抽勺苦瓜香菇虾肉泥的做法白苦瓜大火蒸15分钟...
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肉泥苦瓜圈的做法和图解 好吃的肉泥苦瓜圈家常做法

  • 肉泥苦瓜圈

  • 用料苦瓜猪肉肉泥苦瓜圈的做法苦瓜切大圈加入调味好的肉泥，蒸熟即可。...
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简单易学的香菇肉末酿苦瓜美食做法

  • 香菇肉末酿苦瓜

  • 用料肉末400克苦瓜3条干香菇5朵葱花适量生抽适量生粉适量鸡粉适量盐适量水一碗香菇肉末酿苦瓜的做法苦瓜切段把里面的子挖出来尽量挖干净的，如果挖不干净吃起来会比较苦。香菇泡好切碎放进肉末里放入盐鸡粉生抽生粉葱花拌匀腌30分钟。把腌好的肉末酿进苦瓜圈里。把酿好的...
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虾仁苦瓜的做法和图解 好吃的虾仁苦瓜家常做法

  • 虾仁苦瓜

  • 吃素虽好但也有讲究❤很多人打心眼里就对“肉食”存有偏见，认为肉食很油腻不健康，只有吃素菜是健康的❤但是只吃素会造成蛋白质和一些维生素矿物质缺乏，特别是维生素B12，几乎只存在动物性食物中，对神经系统和造血功能都有着非常重要的关系。❤还有一些不严格的素食者会通过吃...
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蒜泥苦瓜的做法和图解 好吃的蒜泥苦瓜家常做法

  • 蒜泥苦瓜

  • 用料苦瓜1根盐克生抽勺蒜泥2个香油2勺花椒油1勺蒜泥苦瓜的做法苦瓜切片开水涝起，沥干水，不怕苦的可以跳过。加入佐料👌就这么简单！又香又健康的小菜做好了！放入冰箱味道更棒！...
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苦瓜南瓜泥的做法和图解 好吃的苦瓜南瓜泥家常做法

  • 苦瓜南瓜泥

  • 夏天应该多吃点苦味的东西，平时都是苦瓜炒蛋，今天我们换种吃法。用料南瓜苦瓜一根，南瓜泥适量，牛奶适量，糖或蜂蜜适量，芝麻少许。苦瓜南瓜泥的做法把苦瓜切成一段一段，当中挖空，放水里浸泡让苦味泡掉一点，再放热水里汆一下放冷水或冰水里待用。南瓜蒸熟加入糖或蜂蜜，再加入少量牛奶...
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香菇炒苦瓜的做法和图解 好吃的香菇炒苦瓜家常做法

  • 香菇炒苦瓜

  • 觉得苦瓜太苦了，下点香菇感觉不错。用料香菇苦瓜姜盐香菇炒苦瓜的做法苦瓜切片，香菇泡发切片锅内下油，油滚放姜丝爆香后放香菇、苦瓜爆炒三分钟下盐起锅...
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简单易学的虾泥菜脯苦瓜饼美食做法

  • 虾泥菜脯苦瓜饼

  • 夏天到了，多吃苦瓜也能清火。有的人说很怕很怕这个苦味，那变就个法的不让它苦嘛。这个饼里加了咸菜脯，还有虾泥，所以一点都吃不出苦瓜的苦味哦。用料虾泥200克菜脯40克苦瓜60克低筋面粉4大勺鸡蛋2个水2大勺鸡精糖白胡椒者黑胡椒少许虾泥菜脯苦瓜饼的做法苦瓜、菜脯均切成小丁...
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简单易学的猪肉香菇酿苦瓜美食做法

  • 猪肉香菇酿苦瓜

  • 味道特别不错哦，家里人都很爱吃👄用料猪肉500g香菇少许苦瓜2条蚝油适量盐适量花生油少许姜末少许猪肉香菇酿苦瓜的做法苦瓜洗干净，切成两三厘米的圈圈，去瓢。猪肉洗干净，慢慢剁碎，香菇用温水泡会，大概香菇软了就行，然后剁碎猪肉末，香菇碎，花生油，盐，耗油，少许姜末，一起放进一个大的盆...
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简单易学的苦瓜酿香菇虾茸美食做法

  • 苦瓜酿香菇虾茸

  • 虾仁的细腻香菇木耳的肥美脆脆的红萝卜包裹在翠绿微苦的口中偶然舌尖触到一粒枸杞的清甜～用料苦瓜半根干香菇2朵胡萝卜4片木耳3虾4姜3片盐适量白胡椒粉适量生抽适量苦瓜酿香菇虾茸的做法1、苦瓜洗净，切成3～5厘米的小段，将内部的籽和瓤清理干净；2、锅内放入冷水煮开，将苦瓜放入，...
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香菇虾泥的做法和图解 好吃的香菇虾泥家常做法

  • 香菇虾泥

  • 用料虾香菇酱油10淀粉20香菇虾泥的做法果语之香菇虾丸:简单又快手1⃣️虾洗净去壳，用果语摇成泥状。2⃣️加入少许盐，蛋清，玉米淀粉搅拌均匀。3⃣香菇去蒂，用生抽搅拌入味4⃣️香菇上摸一点生粉，把虾泥馅倒入去了蒂的香菇上，用小勺塑成球形5⃣️上锅蒸10分钟即可。...
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苦瓜炒香菇的做法和图解 好吃的苦瓜炒香菇家常做法

  • 苦瓜炒香菇

  • 既下火有开胃，增加食欲。用料苦瓜香菇油蒜片苦瓜炒香菇的做法苦瓜洗净，去籽，切片；香菇洗净，去蒂，切块锅中放水烧开，加少许盐，放入苦瓜，焯下，捞出；香菇也焯下水，捞出。沥干水分炒锅置火上，放油烧至5成热，放入蒜片爆香，依次放入、香菇，爆炒，加少许盐、蚝油，翻炒均匀即可...
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苦瓜虾仁的做法和图解 好吃的苦瓜虾仁家常做法

  • 苦瓜虾仁

  • 用料苦瓜1根黑虎虾4只姜片5片盐少许苦瓜虾仁的做法黑虎虾四只处理干净热锅，加油，爆香姜片，放入黑虎虾仁，断生苦瓜切片加入苦瓜一起加入一点点开水，中火焖三分钟关火，加盐，起锅...
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肉香苦瓜的做法和图解 好吃的肉香苦瓜家常做法

  • 肉香苦瓜

  • 用料苦瓜根淀粉勺姜片盐克料酒勺蒜瓣酱油勺五花肉克肉香苦瓜的做法第一部苦瓜洗干净切断，一个指腹后就可以然后放入热水焯水，颜色越浅苦味越淡，（根据自己的口味看颜色捞出）然后把中心的瓜瓤挖出去，再放入冷水里面过一下把上述说的调料跟肉一起搅碎，然后放入碗里备份一个方向用力...
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苦瓜肚肉香菇虾米煲的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜肚肉香菇虾米煲做法

  • 苦瓜肚肉香菇虾米煲

  • 煮这道菜纯粹是家里老人苦瓜咬不动，太硬。苦瓜闷煮后比较软，比较易吃！用料苦瓜1根干香菇6朵到10朵生抽少量老抽较咸少量提色用干虾米或者鲜虾都可以10只左右肚肉100克至250克盐少量也可不下蒜头3到4颗拍碎苦瓜肚肉香菇虾米煲的做法先将肚肉切薄煎至两面金黄炒好放盘子，香菇用...
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苦瓜香虾圈的做法和图解 好吃的苦瓜香虾圈家常做法

  • 苦瓜香虾圈

  • 营养分析：❶苦瓜与虾肉搭配能够清热解毒，增进食欲，健脾开胃。❷苦瓜性寒不适合宝宝过多吃，但是只要妈咪们控制好进食量，吃几块苦瓜对宝宝的身体是非常有益的，可以清胃去火，如果有便秘等症状，苦瓜也可以帮助缓解。用料虾数只南瓜适量苦瓜香虾圈的做法食材准备：海虾，南瓜，鹌鹑蛋，苦瓜处...
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香菇肉泥的详细做法大全,简单又营养的香菇肉泥做法

  • 香菇肉泥

  • 用料香菇去轴拍上面粉8朵鸡腿肉末200克长葱末1/4根清酒1大勺盐和黑胡椒适量生姜泥1/2小勺淀粉1大勺麻油1大勺清酒酱油味琳各2大勺三温糖1小勺芝麻少许香菇肉泥的做法肉泥拌匀嵌在香菇中间、肉泥朝下小火煎熟至金黄色翻身加入调料汁撒上芝麻即可...
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苦瓜酿香菇的做法和图解 好吃的苦瓜酿香菇家常做法

  • 苦瓜酿香菇

  • 还没来得及拍照就被母上消灭了几个😂用料苦瓜2/3根香菇少量鸡蛋1个淀粉1/2勺料酒适量盐适量鸡精适量生抽适量黑胡椒粉适量番茄酱适量勺苦瓜酿香菇的做法水里放入适量油和盐，为了保证煮出来还是翠绿色。水开后放入掏空的主人公。摆盘将馅避出蛋液(因为没有肉馅所以不会很抱...
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「火腿香菇蒸苦瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的「火腿香菇蒸苦瓜」做法

  • 【火腿香菇蒸苦瓜】

  • 金字美食厨房#二十四节气#小满菜品传统中医认为，初夏其实是一个比较矛盾的季节,一方面要注重防止湿热和虚火，需要注重清淡饮食，所以要多食用苦味菜，同时又因为夏季到来，又要注意健脾开胃，所以要摄入一些蛋白质、氨基酸高的东西。而其实火腿是一种绝佳的当季美食，既可以开胃又富...
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简单易学的香菇苦瓜焖肉美食做法

  • 香菇苦瓜焖肉

  • 家人喜欢吃酿苦瓜肉，但做起来耗时长，来个简易版的苦瓜肉，每每光盘，每周必做。用料苦瓜1根干香菇12朵冬菇（新鲜）12朵二层肉（带点肥）150克盐适量淀粉1勺生抽2勺耗油1勺花生油适量香菇苦瓜焖肉的做法二层肉切片，加盐、淀粉、生抽、耗油、油搅拌均匀，腌十分钟备用。苦瓜切大块，加盐腌十...
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「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦的做法步骤及图解,美味正宗的「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦做法

  • 【苦瓜酿肉】肉香四溢，苦瓜甘而不苦

  • 苦瓜酿肉是一道药膳，其主要特点是成菜整齐、瓜翠肉红、微带苦味、有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；...
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简单易学的苦瓜香菇猪肉汤美食做法

  • 苦瓜香菇猪肉汤

  • 苦瓜香菇猪肉汤，基本上夏天家家都会煮的汤，用于夏天清暑除热，烦渴暑明目解毒！滋阴润燥！由于苦瓜寒凉，胃寒人士少吃，煮时多加姜片和蒜头！用料苦瓜1一2个五花肉1条香菇8个以上姜片，蒜头2片苦瓜香菇猪肉汤的做法苦瓜冼净，切块备用！五花肉洗净，切块备用！蒜头剥皮，姜去皮切2片薄片备用！把浸泡...
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香菇冬瓜泥的做法和图解 好吃的香菇冬瓜泥家常做法

  • 香菇冬瓜泥

  • 用料冬瓜1小块香菇1朵水适量香菇冬瓜泥的做法冬瓜切小颗粒，香菇切薄片，过水煮软至熟，➕少许的水搅拌机打碎成泥即可。水不要太多，宝宝胃比较小，摄入太多水没什么营养还会占据空间，影响奶量的摄入。2岁前辅食只是辅，2岁前还是以奶为主，所以水的程度大家自行斟酌添加。是不是超简单...
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牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇做法

  • 牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇

  • 用料牛肉适量荷兰豆若干苦瓜1根胡萝卜少许洋葱少许香菇3朵姜蒜片若干红椒1个调味步骤2牛肉炒苦瓜荷兰豆香菇的做法准备食材：苦瓜+荷兰豆+香菇+牛肉+姜蒜片+洋葱片+胡萝卜片+红椒圈。牛肉切片腌制：生抽1勺+老抽少许+胡椒粉少许+淀粉+花生油，搅匀腌制15分钟。把苦瓜一分为二切...
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诏安味·苦瓜肉泥夹汤的做法步骤及图解,美味正宗的诏安味·苦瓜肉泥夹汤做法

  • 诏安味·苦瓜肉泥夹汤

  • 苦瓜肉泥夹汤清热解暑降火，是夏天避暑必备！小时候我妈最爱煮这道汤，现在出来工作多年，没到夏天我就会怀念汤的肉香汤甘~用料苦瓜1根瘦肉250克盐适量鸡精适量蒜头2瓣芹菜1根糖适量诏安味·苦瓜肉泥夹汤的做法备菜：苦瓜切段，挖空，洗净芹菜洗净，切段蒜头拍碎瘦肉洗净血水，切小块，加点...
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