![简单易学的黄桃燕麦酸奶美食做法]( "简单易学的黄桃燕麦酸奶美食做法")
- 低脂健康快手的早餐用料酸奶:100克黄桃:1个即食燕麦:20克黄桃燕麦酸奶的做法取20克燕麦片，冲入开水，等待30秒即可捞出。(如果觉得燕麦不够软可以多泡一会儿)黄桃洗净切块。黄桃，燕麦装盘，倒入酸奶即可。小贴士1.减脂党最好选择原味酸奶，即配料表中生牛乳含量≧80%，避免摄入过多...
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![自制燕麦黄桃酸奶杯，边吃边瘦！的做法步骤及图解,美味正宗的自制燕麦黄桃酸奶杯，边吃边瘦！做法]( "自制燕麦黄桃酸奶杯，边吃边瘦！的做法步骤及图解,美味正宗的自制燕麦黄桃酸奶杯，边吃边瘦！做法")
- 今天给大家分享一个我减脂期间每次都要吃的快手小甜品——燕麦黄桃酸奶杯可以当早餐或者晚饭，又美味又饱腹‼️用料燕麦米50克酸奶250克黄桃1个自制燕麦黄桃酸奶杯，边吃边瘦！的做法选用全胚芽燕麦米，富含蛋白质、膳食纤维和β-葡聚糖，营养好饱腹强。不用浸泡，将燕麦米加水放入电...
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![酸奶燕麦的做法和图解 好吃的酸奶燕麦家常做法]( "酸奶燕麦的做法和图解 好吃的酸奶燕麦家常做法")
- 光明如实无糖酸奶+燕麦米+鸡蛋+🍅用料光明如实无糖酸奶135克燕麦米25g鸡蛋1个🍅1个酸奶燕麦的做法燕麦提前煮软烂，可以冷冻保存，晚上取出化冻，早上正好掺入到酸奶里，很醇香呢！鸡蛋采用冷水下锅，水开后三分钟捞出冲凉水的方法，软乎乎的蛋黄，超级超级美味，下次切开给大家看看！小贴士...
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![奶香黄桃燕麦粥#麦子厨房美食锅#的做法步骤及图解,美味正宗的奶香黄桃燕麦粥#麦子厨房美食锅#做法]( "奶香黄桃燕麦粥#麦子厨房美食锅#的做法步骤及图解,美味正宗的奶香黄桃燕麦粥#麦子厨房美食锅#做法")
- 9月可是吃黄桃的季节，怎能错过它，今天分享一款奶香黄桃燕麦粥用料燕麦20克牛奶200克黄桃1个奶香黄桃燕麦粥#麦子厨房美食锅#的做法准备好食材，黄桃去皮切块锅倒入一点清水，先煮燕麦燕麦煮熟之后，倒入牛奶继续煮开接着把黄桃块放进去继续煮两分钟即可成品图今天的奶香黄桃煮燕...
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![简单易学的黄桃酱燕麦酸奶杯美食做法]( "简单易学的黄桃酱燕麦酸奶杯美食做法")
- 用料酸奶随量燕麦随量果酱随量鲜草莓一颗黄桃酱燕麦酸奶杯的做法首先在杯底倒入燕麦.再加一层黄桃酱当然也可以随自己喜爱加其他口味的酱然后加一层的酸奶再铺一层燕麦加上鲜草莓一颗也就完成了...
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![简单易学的蜜桃燕麦酸奶美食做法]( "简单易学的蜜桃燕麦酸奶美食做法")
- 用料水蜜桃一只酸奶200ml燕麦根据喜好定量蜜桃燕麦酸奶的做法将水蜜桃切丁。将酸奶倒入碗内。将水蜜桃丁装入碗内。刚在酸奶面上周围一圈。在中间加入卡乐比燕麦即可。...
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![燕麦黄桃派的做法和图解 好吃的燕麦黄桃派家常做法]( "燕麦黄桃派的做法和图解 好吃的燕麦黄桃派家常做法")
- 用料🔸燕麦派皮桂格原味即食燕麦片60克香蕉1根🔸派芯鸡蛋1个天润鲜牛乳60克白砂糖5克黄桃罐头8块燕麦黄桃派的做法🔸制作燕麦挞皮香蕉去皮切小块加入碗里用擀面杖一头捣成泥加入燕麦片搅拌均匀派模具刷油放入燕麦香蕉泥整理出形状烤箱180°预热5分钟放入烤箱180°10分钟...
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![燕麦酸奶的做法和图解 好吃的燕麦酸奶家常做法]( "燕麦酸奶的做法和图解 好吃的燕麦酸奶家常做法")
- 这一碗其实就是水果酸奶水果麦片但吃起来真的超级满足，麦片的饱腹感和水果的清爽搭配，真的是梦想伴侣。做法很简单哦！今天就把我常做的方法分亨给大家！⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麦适量，葡萄适量，鸡蛋一个，酸奶一瓶⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️做法:1、鸡蛋用水煮熟。水果清...
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![燕麦黄桃酸奶 mason jar的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦黄桃酸奶 mason jar做法]( "燕麦黄桃酸奶 mason jar的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦黄桃酸奶 mason jar做法")
- 用料即食燕麦新鲜黄桃一只纯酸奶燕麦黄桃酸奶masonjar的做法黄桃洗净去皮切成丁状大小随你喜欢在masonjar底部铺上黄桃果粒当然你用普通杯子也可以准备好的燕麦片在刚刚放好黄桃的masonjar里导入差不多一半位置的酸奶再铺一层燕麦最后再倒一点酸奶盖住所有的燕麦放上一点...
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![酸奶燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦杯做法]( "酸奶燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦杯做法")
- 燕麦的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新，既有营养又美味~本次食谱分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版：黑巧克力90g牛奶100g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干烤箱版：香蕉2根蜂蜜80g即食燕麦130g酸奶若干时令水果若干酸奶燕麦杯的做法免烤版：黑巧克力加牛奶隔热水加热。待巧克...
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![酸燕麦奶的做法和图解 好吃的酸燕麦奶家常做法]( "酸燕麦奶的做法和图解 好吃的酸燕麦奶家常做法")
- 用料燕麦奶100克乳酸菌适量酸燕麦奶的做法把适量乳酸菌粉放入干净的器皿到入燕麦奶，用筷子搅拌均匀静置一晚上，明天就可以吃了。我以前用酸奶机，因为广州天气热，所以看看直接放室温的效果如何小贴士估计用酸奶机的方法比较容易成功...
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![黄桃燕麦挞的做法和图解 好吃的黄桃燕麦挞家常做法]( "黄桃燕麦挞的做法和图解 好吃的黄桃燕麦挞家常做法")
- 新鲜的低卡美食出炉！一起做起来吧～用料黄桃1个鸡蛋1个香蕉1根燕麦100克黄桃燕麦挞的做法准备材料也可放牛奶和糖！因为低卡版就没放最好放坚果，水果没有坚果好吃考红薯和紫薯都很美味叮！新鲜的燕麦挞出锅小贴士多加燕麦味道会更好哟...
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![黄豆粉燕麦酸奶芋泥的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆粉燕麦酸奶芋泥做法]( "黄豆粉燕麦酸奶芋泥的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆粉燕麦酸奶芋泥做法")
- 用料熟黄豆粉适量芋泥适量酸奶适量格兰诺拉燕麦适量黄豆粉燕麦酸奶芋泥的做法按个人需要，取适量芋泥放入蒸锅稍微加热。然后把酸奶淋在芋泥周围，再按个人喜好撒上适量的黄豆粉和格兰诺拉燕麦就完成了。小贴士芋泥，酸奶和格兰诺拉燕麦都是自制的，所以糖分都有控制，混在一起不会...
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![燕麦酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦酸奶杯做法]( "燕麦酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦酸奶杯做法")
- 天气变暖，减肥是迫在眉睫的大事，小伙伴们赶紧行动起来！用料即食燕麦140克酸奶适量水果适量蜂蜜35g香蕉2根燕麦酸奶杯的做法香蕉剥皮，切小块，用勺子捣成泥。倒入蜂蜜，拌匀。与燕麦混合拌匀。搅均后的状态。烤盘四周刷一层食用油。将香蕉燕麦放入模具中，中间凹陷，整体压实。（我这个...
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![香橙猕猴桃燕麦酸牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的香橙猕猴桃燕麦酸牛奶做法]( "香橙猕猴桃燕麦酸牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的香橙猕猴桃燕麦酸牛奶做法")
- 用料猕猴桃脐橙酸奶牛奶燕麦香橙猕猴桃燕麦酸牛奶的做法猕猴桃、脐橙去皮切片切丁盘中倒入燕麦、两勺酸奶、放上水果丁、浇上牛奶...
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![酸奶燕麦饼的做法和图解 好吃的酸奶燕麦饼家常做法]( "酸奶燕麦饼的做法和图解 好吃的酸奶燕麦饼家常做法")
- 用料燕麦克酸奶坚果鸡蛋面粉酸奶燕麦饼的做法燕麦、坚果平铺，上面倒入适量酸奶，泡一个小时打入一个鸡蛋，并加面粉，搅拌均匀平底锅刷一层油，倒入面糊，待面糊成型后翻面，煎至两面金黄...
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![酸奶伴燕麦的做法和图解 好吃的酸奶伴燕麦家常做法]( "酸奶伴燕麦的做法和图解 好吃的酸奶伴燕麦家常做法")
- 当酸奶遇上水果燕麦，瞬间传达浓浓爱意用料烘焙水果燕麦30克酸奶200酸奶伴燕麦的做法准备一桶盘吉米道烘焙燕麦准备一个可爱的小碗，取烘焙燕麦30克将酸奶倒入（酸奶可以用冷藏或常温）美食完成，酸奶伴水果燕麦是轻食代餐或下午茶的最佳选择哦，不要太瘦哦...
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![黄桃椰蓉奶冻&燕麦奶冻盒子的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃椰蓉奶冻&燕麦奶冻盒子做法]( "黄桃椰蓉奶冻&燕麦奶冻盒子的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃椰蓉奶冻&燕麦奶冻盒子做法")
- 用料自用黄桃椰蓉奶冻&燕麦奶冻盒子的做法酸奶布丁:取一小部分液体材料倒入放好糖的锅中，加热到45°（微微冒一点热气上来）左右至糖化即可离火。加入冷水泡好的吉利丁，搅至均匀无颗粒，一边搅一边冲入冷的液体中。（如果觉得有点偏热就隔冰水不停小幅度轻搅，降至[手温]。）把表面...
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![酸奶烤燕麦的做法和图解 好吃的酸奶烤燕麦家常做法]( "酸奶烤燕麦的做法和图解 好吃的酸奶烤燕麦家常做法")
- 最近减肥中，但是一个吃货肯定不能是老老实实减肥的对么！高热量不能吃咱们整低热量的啊！（着急吃，过程没顾上拍哈哈哈）用料酸奶180-200克燕麦片50克鸡蛋2个苹果半个玉米淀粉10克酸奶烤燕麦的做法鸡蛋打散，加酸奶，加玉米淀粉搅拌均匀，之后加入燕麦片搅拌均匀~（燕麦片可以是混合坚果燕...
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![黄桃果干椰奶烤燕麦(^○^)的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃果干椰奶烤燕麦(^○^)做法]( "黄桃果干椰奶烤燕麦(^○^)的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃果干椰奶烤燕麦(^○^)做法")
- 因为喜欢吃燕麦，家里又有烤箱等各种食材，拼一拼就来个这么正能量的早餐！食材全部准备好弄好丢烤箱，20min足够自己刷牙洗脸去吧。懒人必备哟～其中的果干也可以换成其他，可自己加入坚果等，口感更香哟～用料光明一只椰子椰乳半瓶125ml鸡蛋1只即食燕麦片50g黄桃（罐头）2片约70g蔓越莓干/...
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![酸奶燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦粥做法]( "酸奶燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦粥做法")
- 燕麦，是一种低热量，饱腹感强的食物，富含膳食纤维。是减脂健身人士的必备食物。用料酸奶100克燕麦35克蓝莓50克酸奶燕麦粥的做法第一步，把原味燕麦用开水泡软。第二步，放入50克蓝莓，第三步，放入酸奶，搅拌均匀就可以食用。小贴士很适合早上上班，没有太多时间制作早餐的上班族，营养全...
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![核桃燕麦奶的做法和图解 好吃的核桃燕麦奶家常做法]( "核桃燕麦奶的做法和图解 好吃的核桃燕麦奶家常做法")
- 减肥减肥，减肥食谱用料牛奶200毫升燕麦二分之一杯核桃3～5颗冰糖适量核桃燕麦奶的做法核桃去壳，准备好燕麦片，一包牛奶。把所有准备好的东西都放进破壁机中。倒入牛奶，加冰糖。用滋补糊功能。打好后，倒出，就可以喝啦，哈哈，清甜可口，奶香浓郁小贴士喜欢稠一点的可以适当的加一些大米，...
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![酸奶巧克力燕麦黄桃冰激凌的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶巧克力燕麦黄桃冰激凌做法]( "酸奶巧克力燕麦黄桃冰激凌的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶巧克力燕麦黄桃冰激凌做法")
- 偶然间发现了这个吃法，超级好吃！香甜可口，营养丰富，简单易学!用料酸奶一盒油桃一个巧克力燕麦酥两块酸奶巧克力燕麦黄桃冰激凌的做法酸奶一盒，放冰箱冷冻，每半小时搅拌一次。油桃洗净，去皮切丁备用。将冷冻好的冰激凌倒出来，加油桃丁，搅拌均匀。将巧克力燕麦酥掰碎，撒入酸奶冰激凌...
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![黄桃🍑酸奶燕麦麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃🍑酸奶燕麦麦芬做法]( "黄桃🍑酸奶燕麦麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的黄桃🍑酸奶燕麦麦芬做法")
- 用料燕麦片75克椰蓉55克细砂糖25克泡打粉1小勺➕1/2小勺大鸡蛋1个牛奶35克酸奶（我用的是自制酸奶）140克椰子油40克黄桃🍑85克黄桃🍑酸奶燕麦麦芬的做法用料理机把燕麦片打成粉干性材料混合均匀后倒入湿性材料中，翻拌均匀烤盘刷油，倒入面糊后再在上面撒点黄桃🍑肉，预热烤箱180...
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![copy某牛的燕麦核桃酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的copy某牛的燕麦核桃酸奶做法]( "copy某牛的燕麦核桃酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的copy某牛的燕麦核桃酸奶做法")
- 对整颗燕麦情有独钟。用料鲜牛奶适量酸奶两勺燕麦不是片的是整颗的核桃一块copy某牛的燕麦核桃酸奶的做法超市里买一送一的牛奶很划算，但保质期又只有一两天，使劲喝也喝不完，这时候做酸奶就很合适啦。我用面包机做的酸奶，先用沸水把面包机消消毒，加入鲜牛奶，再加两勺酸奶，搅拌均...
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烹调屋
