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美容美颜阴阳都补的做法食谱

简单易学的美容美颜阴阳都补美食做法

  • 美容美颜阴阳都补

  • 用料红糖适量加桃胶雪燕皂米角常用组合1包1包一般是一两个人的量，也可以买散装的到时候自己斟酌放量红枣67颗枸杞一小把没有红糖也可以冰糖适量美容美颜阴阳都补的做法浸泡放入锅中大火转小火煮小贴士孕妇还有来姨妈的忌用。因为是补血补品不需要每天喝一周两三次就可以哈...
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阿胶糕养颜美容补血的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶糕养颜美容补血做法

  • 阿胶糕养颜美容补血

  • 每到冬天都特别怕冷，然后想到了阿胶，去超市逛发现阿胶糕好贵，估计含量也不多，还有添加剂啥的，我就索性自己做了，做出来很香很脆很美味😋全家都可以吃，一盒阿胶250克可以做出一小盆，很来事噢😄用料阿胶250克黄酒500克核桃250克红枣250克黑芝麻200克枸杞125克花生100克阿胶糕养颜美...
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美容养颜补血补气汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补血补气汤做法

  • 美容养颜补血补气汤

  • 🌹女性普遍存在气血不足，气与血是女性身体内拥有的两大基本物质，一旦缺少就会出现各种健康问题🌹养血补气的食材并非越贵越好，相反，日常生活中很多平价食材的营养价值不输于昂贵的补品，只要平时坚持吃，长期下来身体就会调理得越来越好~☺️🔆用料红枣一把花生一把桂圆一把枸杞半...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜做法

  • 小吊梨汤 | 滋阴润肺，美容养颜

  • 用料矿泉水1500ml雪花梨3个银耳3个红枣8颗枸杞15g话梅20g陈皮10g黄冰糖400g盐适量玉米淀粉1勺小吊梨汤|滋阴润肺，美容养颜的做法称量准备好所有食材备用。将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉，倒入凉水泡发，掰成小碎块备用。将梨用盐水将外皮搓洗干净，带皮切成小块备用。将红枣切...
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美容养颜 滋阴补肾的桑葚膏的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 滋阴补肾的桑葚膏做法

  • 美容养颜 滋阴补肾的桑葚膏

  • 遥远而又模糊的童年记忆，一群小家伙们有一天误入了一片桑果园。桑树比小家伙们高出了许多，人钻进去立马就看不到了。每一片桑叶旁都有许多成串的桑果，大多数已经变成紫红色，有些熟透的已经变成紫黑色了，还有少许是青色的还没成熟。小家伙们快速地摘着，大把地往嘴巴里塞，手口并用...
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补气养血，美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血，美容养颜汤做法

  • 补气养血，美容养颜汤

  • 乌鸡汤功效：补气养血，美容养颜，女性产后和例假后调理身体，增强免疫力日常滋补汤品。用料乌鸡1只鸡爪6只红枣15颗桂圆干20颗虫草花5克生姜6片水适量盐少许补气养血，美容养颜汤的做法乌鸡和鸡爪加3片生姜冷水下锅出水所以食材洗干净，红枣去核所以食材放入砂锅中，加入适量的水，煲2.5...
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蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜做法

  • 蜂蜜红枣茶——补气补血，美容养颜

  • 蜂蜜红枣茶是一种茶饮，富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收，两者融合达到补气补血、美容养颜的功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿...
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花胶黄芪美容养颜滋阴补气的做法步骤及图解,美味正宗的花胶黄芪美容养颜滋阴补气做法

  • 花胶黄芪美容养颜滋阴补气

  • 现在人吃得多、运动少、又多熬夜，特别年轻人出现牙龈肿痛、咽干口臭、面红目赤、小便黄、便秘等上火症状，造成的原因除了劳累、过度紧张、吃热性食物，造成人们阴虚体质的很多，这也是人们容易上火的重要原因。用料黄花胶3只黄芪片虫草花红枣枸杞花胶黄芪美容养颜滋阴补气的做...
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美容养颜，滋阴润燥粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜，滋阴润燥粥做法

  • 美容养颜，滋阴润燥粥

  • 银耳是平价燕窝坚持喝一个月皮肤光滑有弹性，秋天喝这个粥有滋润美容养颜的功效。气虚者可加黄芪一起。用料红枣7颗桂圆7颗莲子15克银耳1朵大米半杯冰糖少许水适量美容养颜，滋阴润燥粥的做法把食材洗干净银耳提前2小时浸泡更好红枣一定要去核，这样不容易燥热。出锅加少许冰糖...
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美容养颜——补血蕨麻粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜——补血蕨麻粥做法

  • 美容养颜——补血蕨麻粥

  • 扶贫甘肃产品———野生蕨麻，又称“人参果”知道它是个好东西，补血、补气、健脾…（可自行百度）。但我从没吃过，网上搜了一下做法，觉得熬粥不错，简单不说，关键是营养价值高。本以为是一股中药味儿，可却是甘甜的，煮熟了，很面，很甜。娃嘴上起了泡，我以后把粥打成了流食，有枣，有蕨麻，粥粥有点...
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独家 ：补血美容养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的独家 ：补血美容养颜羹做法

  • 独家 ：补血美容养颜羹

  • 现在社会女性朋友压力大，工作得更努力，生活也精细。但繁忙的都市生活，每个月都有那么几天，身体虚弱，乏力，甚至头晕、耳鸣，30岁过后更是，经期量小、时间缩短。红豆、红豆黑糖是女人三宝，但如果不怎么爱吃这些，也容易忘记。所以今天突发奇想，做了这个羹，味道极美，写来分享给大家，平时我太...
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美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕好吃的烹饪方法 美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕的地道做法和步骤

  • 美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕

  • 我觉得女孩子养生养颜是很重要的，所以非常注重冬季滋补。用料阿胶250克黄酒500ml冰糖150克核桃仁250克免洗枸杞125克熟黑芝麻420克免洗红枣250克美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕的做法把阿胶盒子打开直接从包装袋背面用擀面杖敲碎，尽量碎些。把碎的阿胶放进不粘锅中，用整瓶...
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简单易学的滋阴养颜美容粥美食做法

  • 滋阴养颜美容粥

  • 这道粥的很适合女生来姨妈时喝，暖宫驱寒，补血，一定要趁热喝用料糯米100可小米100克红枣1把南瓜100克红糖100克滋阴养颜美容粥的做法准备所有材料，所有材料，除红糖之外，洗干净全部放入锅里，加入适量的水我是晚上10点睡觉前，定时8小时.按煮粥键早晨起来，香香浓稠暖暖的粥就做好了，...
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补血益气美容养颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气美容养颜羹做法

  • 补血益气美容养颜羹

  • 正在减肥中的各位姑娘们有福了，这款补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了，从内调理血气才能达到真正美容养颜的作用。银耳里富含的胶原蛋白堪比燕窝，不要...
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百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾做法

  • 百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾

  • 秋季来一碗滋润的银耳百合汤真是极好的哦。用料野生银耳三小块红枣15颗雪莲子10克百合20克冰糖适量百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾的做法准备好材料，野生银耳、百合、雪莲子、红枣。泡发百合，百合用的是江西龙牙百合，肉质好，口感也很好。泡发百合用了大概2个小时泡发雪莲子，用的...
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红枣枸杞花胶炖鸡汤：滋阴养颜、美容补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞花胶炖鸡汤：滋阴养颜、美容补血汤做法

  • 红枣枸杞花胶炖鸡汤：滋阴养颜、美容补血汤

  • 花胶又名鱼肚，切开晒干后而成，含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，具有滋阴养颜，美容，补血补肾，强壮机能，腰膝酸软，身体虚弱最适宜经常食用，有帮助复完之功效，也是妈妈们产前、产后补身体的健康首选哦用料鸡半只花胶75克红枣6粒枸杞适量姜片三片盐调味适量红枣枸杞花胶炖鸡汤：滋阴养颜、美...
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滋阴补血，美容养肾「紫米米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补血，美容养肾「紫米米糊」做法

  • 滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】

  • 养生功效：紫米和大米都具有滋阴补血的功效，且紫米营养在一般大米之上，除滋阴补血外，还可起到美容养肾的作用。用料紫米30克大米30克红枣5个清水300毫升滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】的做法准备食材：紫米30克、大米30克、红枣5个。红枣洗净后去核，连同洗净的紫米、大米一同放入...
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补肾养血美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾养血美容养颜汤做法

  • 补肾养血美容养颜汤

  • 补肾养血，美容养颜，减肥杂粮养生粥黑豆：补肾养血，美容养颜，还有乌发之功效赤小豆：能利湿消肿，清热退黄、解毒排脓荞麦：蛋白质中赖氨酸含量最高，清理肠道沉积废物的作用，适合减肥人士高粱：传统五谷之一，高粱米含有人体必须的碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，叶酸及磷，钾，镁，钙等微量矿物质元素等...
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滋阴补肾美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴补肾美容养颜汤做法

  • 滋阴补肾美容养颜汤

  • 花胶胶原蛋白丰富，具有美容养颜功效；鲍鱼对于提高免疫力也是有着非常好的功效，元贝更是我们日常作为补充各种微量元素的优质食材。且这道汤味道非常鲜美！😋用料花胶50克鲍鱼15粒元贝15粒鸡脚4只猪骨头300克姜片4片滋阴补肾美容养颜汤的做法我用的是30头老黄花胶跟鸡泡胶两种，...
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快速补气血~美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的快速补气血~美容养颜做法

  • 快速补气血~美容养颜

  • 我们女人气血是最为重要~气血不足引起脸色暗黄粗糙、头晕😵‍💫、手脚冰冷🥶、虚胖⋯用料鸡翅半斤姜片6~7片黄酒半瓶快速补气血~美容养颜的做法我喜欢用鸡翅不油好吃~把鸡翅切花再对半切切好的鸡翅晾干水分平底锅🍳煎至金黄色~再加入姜片一起煎加入黄酒~煮开就可以品尝~...
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滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤做法

  • 滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤

  • 食谱被盗，为保护隐私，食谱制作步骤不再上传，想要了解制作步骤及用料配比的可加wechat：rubycwp13用料银耳枸杞滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤的做法滋阴益气、美容养颜的木瓜美容汤...
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滋肾补气美容养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的滋肾补气美容养颜粥做法

  • 滋肾补气美容养颜粥

  • 肾脏是身体万气之源，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2个大米2把红糖3勺滋肾补气美容养颜粥的做法中午就把这些放碗里泡...
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补血补气养颜美容粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气养颜美容粥做法

  • 补血补气养颜美容粥

  • 多吃五谷杂粮，均匀营养，哈哈，也是我的减肥餐。加了当归红枣枸杞阿胶的，适合月经不调和养气血的女士，坚持饮用养颜，脸色红润，你们也试试用料黑米丝苗米糙米珍珠米燕麦以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，适当加红枣、枸杞、阿胶等补血补气养颜美容粥的做法好好看的这...
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美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品做法

  • 美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品

  • 合适女性美容养颜，补血滋阴补肾，又补充维生素及微量元素，天冷时热热的喝上一杯，养胃又养身；天热时凉凉的喝上一杯清凉滋润！闲暇时间煮上一锅，装入密封瓶中放入冰箱保存，可热可凉，食用方便！用料红枣20颗苹果2个枸杞40粒美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的做法苹果大枣枸杞洗净苹果去...
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