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版苦的做法食谱

简单易学的小美版苦茭鹅掌汤美食做法

  • 小美版苦茭鹅掌汤

  • 苦茭鹅掌汤清热解毒，最近儿子有点上火就给他炖点😄小美炖太棒了👏🌟无需看管，汤汁鲜美，一定要做哦！用料鹅掌5个苦茭180克生姜30克清水1200克盐少许小美版苦茭鹅掌汤的做法鹅掌小美清洗干净后放入主锅，加入生姜和苦茭。加入水，只要不超过Max线都可以。设置60分钟100度小勺。起锅...
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无奶油版苦咖啡雪糕的做法步骤及图解,美味正宗的无奶油版苦咖啡雪糕做法

  • 无奶油版苦咖啡雪糕

  • 没有冷饮的夏天是不完美的，家里有好多咖啡，就地取材，做个苦咖啡雪糕，操作简单，口感一级棒，还提神醒脑，好吃到停不下来～～～🔗巧克力冰淇淋：🔗红豆燕麦棒冰：用料咖啡粉50克清水（咖啡粉用）560克牛奶550克白砂糖190克糯米粉90克清水（糯米粉用）170克无奶油版苦咖啡雪糕的做法将咖啡粉放入法压壶...
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怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」的做法步骤及图解,美味正宗的怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」做法

  • 怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」

  • 天气越来越热，人也越来越烦躁，这道怪味儿苦瓜能让你麻利儿的清除掉一身热气～推荐！用料苦瓜2根糖1勺醋1勺生抽1勺老干妈1勺孜然粉少许盐少许香油少许怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」的做法苦瓜洗净，清掉苦瓜籽，拿个勺子把贴着籽部分的白色内膜刮干净！这步是让苦瓜不苦的关键点～切成1...
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小满·苦苦菜的详细做法大全,简单又营养的小满·苦苦菜做法

  • 小满·苦苦菜

  • 《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”用料苦苦菜500g蒜两瓣杏仁15-25粒梅干少许芝麻少许盐适量醋1大勺生抽1大勺香油适量小满·苦苦菜的做法准备食材新鲜苦苦菜，去除枯叶后洗净。开水焯烫后，捞出静置晾凉。晾凉的苦苦菜用纱网挤出苦汁去涩，放入容器中备...
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不发苦的爽脆凉拌苦瓜（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的不发苦的爽脆凉拌苦瓜（小美版）做法

  • 不发苦的爽脆凉拌苦瓜（小美版）

  • 用料苦瓜1根香油5克生抽10克糖10克醋5克白芝麻适量盐2克不发苦的爽脆凉拌苦瓜（小美版）的做法苦瓜切片，当中那层白色的东东一定要挂干净放入网锅，开水入锅，撒上盐，3分钟/Ｖ/速度5，结束后立刻放入凉水里浸泡冷却降温沥干水分后，倒入生抽、麻油、醋、糖，搅拌均匀后放冰箱冷藏10分钟撒上...
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苦甜苦甜的海盐焦糖巧克力古早蛋糕 8寸版&吐司盒版的做法步骤及图解,美味正宗的苦甜苦甜的海盐焦糖巧克力古早蛋糕 8寸版&吐司盒版做法

  • 苦甜苦甜的海盐焦糖巧克力古早蛋糕 8寸版&吐司盒版

  • 前几天做了个超简易快手版的焦糖酱，然后就各种想把它消耗掉，就有了这个蛋糕duangduang的古早蛋糕，真的超好吃，相比戚风的失败率，古早蛋糕真的超简单，控制好油的温度跟烘烤的温度就好了，此方减油减糖版哦八寸活底圆模一个更新：450克吐司盒模具配方，嘻嘻(♡˙︶˙♡)抖音同款柯基抖臀...
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不苦的苦瓜的详细做法大全,简单又营养的不苦的苦瓜做法

  • 不苦的苦瓜

  • 家里有一块儿小菜园，什么蔬菜成熟的季节就见天变着花样儿吃什么蔬菜。估计最近要考试煎、炒、炖、拌苦瓜了用料枸杞几粒苦瓜2根雪碧一小瓶不苦的苦瓜的做法苦瓜对半切开，用勺子将内部的瓜子瓜瓤刮干净。特别怕苦的一定要把白色的瓜瓤挂掉。处理干净后切片，焯水。焯水前一定...
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干煸苦瓜（不苦版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸苦瓜（不苦版）做法

  • 干煸苦瓜（不苦版）

  • 这是从我妈妈那里学到的做法每年夏天我家经常会做这道菜真的是苦瓜不苦的做法超级好吃可以做素的也可以加上些回锅肉很下饭喔用料苦瓜1根青椒几颗老干妈视喜好添加干煸苦瓜（不苦版）的做法将苦瓜从中切成两瓣取出瓜瓤清洗干净将苦瓜切片后放入碗中加适量食盐腌制30分钟左右...
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冲绳版苦瓜炒肉（不苦哦）的做法步骤及图解,美味正宗的冲绳版苦瓜炒肉（不苦哦）做法

  • 冲绳版苦瓜炒肉（不苦哦）

  • 本来不吃苦瓜的我，在去日本留学后学会了这道菜，苦瓜就成了我喜欢的蔬菜了，这道菜营养丰富，豆腐和鸡蛋很好的中和了苦瓜的苦味。用料苦瓜一根五花肉150g豆腐一块鸡蛋2个葱少许盐少许味极鲜少许胡椒少许冲绳版苦瓜炒肉（不苦哦）的做法苦瓜对半切开，用勺子刮去瓤，重点是刮去苦瓜中白...
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苦瓜炒蛋（火腿版，去苦味）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（火腿版，去苦味）做法

  • 苦瓜炒蛋（火腿版，去苦味）

  • 夏天到来，做些清热小菜，例如苦瓜，就特好吃。厨房太热，一个菜作为午饭就够啦✌用料苦瓜1根鸡蛋3个盐少许（根据自己喜好）火腿肠细的就3根，粗的就三分之一油少许（根据自己喜好）苦瓜炒蛋（火腿版，去苦味）的做法苦瓜洗净切丁，撒少许盐，静置几分钟后，将水挤出倒掉，放置在一旁。将火腿切丁备置。...
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苦瓜沙拉（去苦版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜沙拉（去苦版）做法

  • 苦瓜沙拉（去苦版）

  • 用料苦瓜1根小番茄6个黄瓜1根紫苏梅肉适量姜丝10克柠檬半个盐适量糖适量现磨黑胡椒适量橄榄油1大匙苦瓜沙拉（去苦版）的做法苦瓜洗净切半，去掉白瓤，不喜欢苦瓜味道的，一定要将白瓤刮干净，然后将去瓤的苦瓜切成薄片。黄瓜拍碎，切成段。把苦瓜和黄瓜同时放入方便盒，加4克的盐和10克...
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苦苦菜三鲜饺子（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦苦菜三鲜饺子（小美版）做法

  • 苦苦菜三鲜饺子（小美版）

  • 小时候，那个年代没有像现在有各种美食，所以苦苦菜就成了经典菜系，但是它有着丰富营养价值和药用价值，直到现在，它仍然是经典，百吃不厌～用料饺子馅：苦苦菜150克香干100克虾皮少许芝麻油25克生抽半勺盐少许糖少许面团：胡萝卜100克水80克中筋面粉320克盐少许食用油少许苦苦菜三鲜饺子...
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洋葱遇见苦瓜（微苦版）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱遇见苦瓜（微苦版）做法

  • 洋葱遇见苦瓜（微苦版）

  • 从小不爱吃苦瓜的我，买了偏白的苦瓜（没绿的苦），因为还剩点洋葱就拌一起，先生说味道不错，我也能吃好几块🥒用料苦瓜1小根洋葱半个香油3滴姜2片小米辣3个蒜2瓣酱油3勺醋1勺白糖半勺小葱2颗盐适量洋葱遇见苦瓜（微苦版）的做法小个苦瓜一个（大的半个）切片和洋葱小半个切薄片，撒半勺盐拌一...
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凉拌苦瓜(不苦版本)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜(不苦版本)做法

  • 凉拌苦瓜(不苦版本)

  • 我妈妈非常喜欢~用料苦瓜一根香油几滴盐两小勺干辣椒一只黑芝麻(可以不用)一小撮醋两大勺橄榄油一大勺凉拌苦瓜(不苦版本)的做法苦瓜切片，水开下水煮一分钟捞出过凉水滤水，加盐，把水份挤干挤干之后撒上干辣椒，橄榄油烧热，倒在干辣椒上。不用再加盐了。拌匀之后装盘，撒黑芝麻。...
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「Cathy边吃边营养」清炒苦瓜片 零苦味版的做法步骤及图解,美味正宗的「Cathy边吃边营养」清炒苦瓜片 零苦味版做法

  • 「Cathy边吃边营养」清炒苦瓜片 零苦味版

  • Cathy营养课堂：苦瓜除了具有消暑退热、促进食欲、降低血糖（苦瓜中含有一种名为“多肽-P”的化学物质，被称为植物胰岛素）、排毒减肥养颜、增强免疫力等功能外，苦瓜也具有一定的抗肿瘤作用，这是近年研究发现的。Cathy菜谱优化：很多人因为苦瓜味苦就放弃了这么好的食材（苦瓜性味苦、...
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苦瓜炒鸡蛋(不苦版本)的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒鸡蛋(不苦版本)做法

  • 苦瓜炒鸡蛋(不苦版本)

  • 人真的是很奇怪哎，小时候无论我妈怎么威逼利诱，打死不吃苦瓜(太苦了)夸张到，连筷子不小心碰到了，都要换双筷子的我，到现在苦瓜简直就是我的氧气啊，冰箱里面坚决不能缺！！虽然我也不知道中途经历了什么，但是我是从某一年开始、超爱吃苦瓜，并且一点不觉得苦！🙈大概是看上了苦瓜下火这功...
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苦瓜不苦的做法和图解 好吃的苦瓜不苦家常做法

  • 苦瓜不苦

  • 苦瓜清热解毒是一个适合夏天和上火的人吃的菜，还有消肿作用。但是因为其苦味好多孩子甚至大人都不喜欢吃，今天做道营养不苦的苦瓜炒蛋。用料苦瓜一根鸡蛋两个鲜大虾两只盐少许油少许苦瓜不苦的做法1：苦瓜破开，掏干净瓜瓤（最苦的是瓜瓤）切粹，少许盐码一会，备用。2：两只鲜大虾洗净剥...
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凉拌苦瓜沙拉（去苦版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜沙拉（去苦版）做法

  • 凉拌苦瓜沙拉（去苦版）

  • 用料苦瓜根黄瓜根番茄个橄榄油勺姜丝克柠檬凉拌苦瓜沙拉（去苦版）的做法苦瓜洗净切半，去掉白瓤，不喜欢苦瓜味道的，一定要将白瓤刮干净，然后将去瓤的苦瓜切成薄片。黄瓜拍碎，切成段。把苦瓜和黄瓜同时放入方便盒，加4克的盐和10克的糖帮助苦瓜去苦涩的味道。盖上盒盖，摇匀之后，静置15...
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凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）做法

  • 凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）

  • 用料苦瓜500g青椒适量大蒜适量盐适量生抽半勺糖微量白芝麻适量香油适量凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）的做法苦瓜切薄片（一定是薄片哦，家里砍柴那种刀收好别拿出来用。）开水放入苦瓜氽变色捞出，凉水冲洗控干水份。青椒切丝用盐腌下，怕辣就挤掉水份只要清新味就好了，不怕辣稍微控下水。...
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简单易学的不苦版苦瓜煎蛋美食做法

  • 不苦版苦瓜煎蛋

  • 苦瓜去火减肥，可是很多朋友是不喜欢苦瓜的苦味的，我也是其中一个。所以分享这个菜谱给大家。用料苦瓜四分之一一鸡蛋2只盐一小勺不苦版苦瓜煎蛋的做法把苦瓜切碎如图油锅入少许油把苦瓜碎稍微炒一下，断生即可。盛到另一个稍大点的碗里，把鸡蛋放进去打散，加入盐，我家的勺子是调...
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苦逼豪华版Nachos的做法步骤及图解,美味正宗的苦逼豪华版Nachos做法

  • 苦逼豪华版Nachos

  • 苦逼不是办法，偶尔来点豪华用料玉米片1袋洋葱1/2头切碎奶酪1/2磅擦丝红黄橙色青椒各1/2只切碎香菜1小把切碎黑橄榄一小把苦逼豪华版Nachos的做法玉米片平铺烤盘底均匀撒上除香菜外的食材，425F烤10分钟从烤箱拿出来，撒香菜...
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肉丝苦苦的做法和图解 好吃的肉丝苦苦家常做法

  • 肉丝苦苦

  • 适合夏天的拌菜用料猪肉克料酒勺醋盐克生抽勺白糖克蚝油香油味精蒜末肉丝苦苦的做法苦苣，从中间切开洗干净，控水炒肉丝，放一点料酒一点生抽蒜末一品鲜醋糖蚝油盐味精香油把混好的料肉丝苦苣，放到一个盆里，我喜欢带手套抓匀。...
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胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）做法

  • 胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）

  • 苦瓜要是大点的话可以多放个鸡蛋我这个照片是以前没放虾皮时候做的，后来在做发现放虾皮更好吃用料苦瓜1根胡萝卜1块（苦瓜的三分之一）鸡蛋3个虾皮适量盐适量胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的做法苦瓜切块去籽，胡萝卜切块，放入料理机搅碎，（不苦的关键）打入三个鸡蛋，加入虾皮，倒入一勺盐，搅...
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苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）做法

  • 苦瓜菠萝排骨汤（一点都不苦版）

  • 苦瓜菠萝排骨汤，是台湾地区很家常的一道汤品。这款汤的配方来自我一位嫁到台湾又深爱厨艺的朋友，是所有苦瓜排骨汤里面最最不苦又最最鲜美的配方。而且做出来的排骨，肉质非常嫩又酥软入味。操作起来也很简单。用料排骨500g苦瓜1根菠萝罐头1瓶干豆豉1大勺豆瓣酱2大勺大蒜1头...
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凉拌苦瓜(不苦版)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜(不苦版)做法

  • 凉拌苦瓜(不苦版)

  • 夏天来了，想吃点苦瓜清清火，怕苦又不想吃油腻的这道菜就很适合了用料苦瓜1根香油1勺香醋2勺生抽2勺盐适量花椒油适量姜3片蒜2糊辣椒适量小米葱1根凉拌苦瓜(不苦版)的做法锅里加入适量水，待水烧开，加入适量盐和油。烧水的空隙把苦瓜洗净，对半切开，掏去里边的白瓤和籽，再清洗一遍...
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