![简单易学的骨肉兼饮~肉骨茶美食做法]( "简单易学的骨肉兼饮~肉骨茶美食做法")
- 想喝茶又想吃肉？来碗肉骨茶吧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑用料排骨两根酱油勺盐适量蒜瓣适量桂皮1块八角3个姜4片玉竹适量当归适量党参适量枸杞适量骨肉兼饮~肉骨茶的做法准备以上辅料排骨冷锅下水去血水，洗净浮沫放到一旁备用放入辅料小火熬煮30分钟加入排骨继续煮30分钟出锅前...
- 16304
![「原始饮食」红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」红烧肉做法]( "「原始饮食」红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」红烧肉做法")
- 用料猪五花300g椰子酱油少许椰子花糖少许姜片两片【原始饮食】红烧肉的做法五花肉洗净，切成小方块，放入锅中干煎一会，把油脂煎出。煎完后，加入椰子花糖、粉红盐、椰子酱油（按自己喜欢的甜度加），加入水，大火煮开后转小火，开始煮，直到肉比较酥后，大火收汁，比较酥的肉吃上去不会太油腻。...
- 20702
![生酮饮食，多肉不胖的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食，多肉不胖做法]( "生酮饮食，多肉不胖的做法步骤及图解,美味正宗的生酮饮食，多肉不胖做法")
- 用料理想燃料3日短断糖1箱豆腐1块肉沫50克猪肝200克大葱1根韭菜50克辣椒1个豆瓣酱3勺酱油2勺生酮饮食，多肉不胖的做法断糖计划第一天，早上喝了一瓶理想燃料能量瓶子，能量满满的一天开始了！午餐时间一到也可以大口吃肉了，做了猪肝炒时蔬和麻婆豆腐…麻婆豆腐做法很简单：只需要把...
- 32830
![自制年夜饭饮料-------椰肉牛奶热饮的做法步骤及图解,美味正宗的自制年夜饭饮料-------椰肉牛奶热饮做法]( "自制年夜饭饮料-------椰肉牛奶热饮的做法步骤及图解,美味正宗的自制年夜饭饮料-------椰肉牛奶热饮做法")
- 除夕除了有守岁的传统，家家户户也会在除夕晚上烧一桌好菜来奖赏自己一年的辛苦，这是时候肯定少不了各种饮料，但凉的饮料虽然能满足人的味觉，但对身体不好。所以我利用喝完的椰子里头的椰肉做一道热饮，仅能满足人味觉的体验，又能顾全人的身体，尤其是来生理期的女士也可以喝。用料...
- 10364
![「极简饮食」肉松+肉脯好吃的烹饪方法 「极简饮食」肉松+肉脯的地道做法和步骤]( "「极简饮食」肉松+肉脯好吃的烹饪方法 「极简饮食」肉松+肉脯的地道做法和步骤")
- 用料牛里脊肉500g橄榄油、生抽、料酒、盐、葱、姜、糖适量【极简饮食】肉松+肉脯的做法切姜片、切葱段、切牛肉片电磁炉9档煮开加入姜片、葱段、牛肉片、加入生抽、加橄榄油、加料酒、加盐、捞出冷却放入保鲜膜用擀面杖擀平牛肉平铺180度加热3分钟反复2次取出入博世厨师...
- 4989
![国药羊肉汤（饮汤吃肉）的做法步骤及图解,美味正宗的国药羊肉汤（饮汤吃肉）做法]( "国药羊肉汤（饮汤吃肉）的做法步骤及图解,美味正宗的国药羊肉汤（饮汤吃肉）做法")
- 烹煮的时间的确占据了阅读的时间。最近似乎没有之前那样，专心地细阅好书了。若将来我不得不在两者间做出选择，哪个会是therightchoice?阅读打造的是自我的世界，丰富而安静，别人却无法分享；烹饪造福的更多是身边人今日煮了两新菜式，天冷有锅热汤饮夫复何求~用料羊腿一只（约30元，可...
- 26886
![理想燃料⛽️生酮饮食吃肉肉的做法步骤及图解,美味正宗的理想燃料⛽️生酮饮食吃肉肉做法]( "理想燃料⛽️生酮饮食吃肉肉的做法步骤及图解,美味正宗的理想燃料⛽️生酮饮食吃肉肉做法")
- 第一次尝试生酮，理想燃料棒棒的，用健康的方式去loseweight，边吃肉边减肥的感觉实在是太棒啦😝用料鸡腿肉🍗500克生菜🥬一颗柠檬🍋3片小番茄🍅看心情黑椒酱两勺理想燃料⛽️生酮饮食吃肉肉的做法原材料全家福柠檬🍋不放也可以鸡腿肉去骨，锅热少许油煎香煎至金黄少许水，水位在肉的...
- 29176
![大枣肉桂饮的做法和图解 好吃的大枣肉桂饮家常做法]( "大枣肉桂饮的做法和图解 好吃的大枣肉桂饮家常做法")
- 人们常说“吹面不寒杨柳风”。是说春天的风没有了冬天的寒冷彻骨，轻柔的吹来让人有种惬意的感觉。这几日突降的气温让人感受到了春寒的料峭。有时身体不冷，但是四肢却是很冰凉的。某天，看电视里介绍一道春季里，健脾温肾小饮品的方子，很不错。所性就来试试，一试便喜欢上了。喝过...
- 32602
![暖身热饮生姜肉桂饮的做法步骤及图解,美味正宗的暖身热饮生姜肉桂饮做法]( "暖身热饮生姜肉桂饮的做法步骤及图解,美味正宗的暖身热饮生姜肉桂饮做法")
- 降温了，就想喝点热乎的，昨天在超市发现姜真的是看着优秀，买了一大块。可能今年减肥过猛，排卵期累得要死(减肥让我无所不能，都会看排卵期了)，加上入手了新的烤碗，就想做作的来个生姜肉桂饮😂这个食谱里的每样材料都是随意的，毕竟大家对这种带有明显味道的食材接受程度不一致。感觉...
- 29136
![中蛋白饮食，各种牛肉鸡肉鱼肉虾的做法（饮食记录贴）的做法步骤及图解,美味正宗的中蛋白饮食，各种牛肉鸡肉鱼肉虾的做法（饮食记录贴）做法]( "中蛋白饮食，各种牛肉鸡肉鱼肉虾的做法（饮食记录贴）的做法步骤及图解,美味正宗的中蛋白饮食，各种牛肉鸡肉鱼肉虾的做法（饮食记录贴）做法")
- 三分练七分吃。想要好肌肉，运动不可少，吃饭也重要。每天热量预算800到900大卡。用料牛肉鸡胸肉鱼虾绿叶蔬菜中蛋白饮食，各种牛肉鸡肉鱼肉虾的做法（饮食记录贴）的做法中蛋白饮食：每日摄入50克蛋白质-到蛋白质供能比例占全天营养素供能比例小于40%的为中蛋白，剩下的60%是淀粉和优...
- 28303
![桃胶桃肉饮的做法和图解 好吃的桃胶桃肉饮家常做法]( "桃胶桃肉饮的做法和图解 好吃的桃胶桃肉饮家常做法")
- 用料桃子1个桃胶3-5克冰糖适量桃胶桃肉饮的做法泡桃胶，加适量清水，大概泡十个小时以上吧。（我是早上放了，晚上回来泡开了）泡发好的桃胶把渣渣清理掉，然后炖两个小时。放凉桃子洗干净切块炖好放凉的桃胶用搅拌机打碎，然后倒进杯子里，放桃肉，冷藏味道更好哦...
- 14597
![「夏日冷饮」多肉葡萄的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日冷饮」多肉葡萄做法]( "「夏日冷饮」多肉葡萄的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日冷饮」多肉葡萄做法")
- 夏日家里买了葡萄突发奇想复刻一下奶茶店的多肉葡萄，喜欢喝甜的小伙伴可以多加糖浆~用料葡萄(冰冻)15颗葡萄(常温)(剥皮只剥一半)5颗葡萄(碾碎)5颗冰块6块茶汤(绿/红茶水)200克紫色糖浆(葡萄皮+冰糖)40克柠檬汁3滴脆啵啵按个人喜好奶盖:淡奶油120克牛奶50克炼乳13克海盐1...
- 11330
![AIP饮食| 自制肉松的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食| 自制肉松做法]( "AIP饮食| 自制肉松的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食| 自制肉松做法")
- 自制的肉松，可以拌饭，包红薯饼，做寿司，或者空口吃也很好。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。更推荐大家去买本书《原始饮食》，写的非常详细的。目前已经尝试AIP饮食6个月，妈妈因为这个饮食已经...
- 28120
![AIP饮食 | 红薯肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食 | 红薯肉饼做法]( "AIP饮食 | 红薯肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP饮食 | 红薯肉饼做法")
- AIP实行的时候，总是怀念面食怎么办？可以试试这个红薯肉饼哦，类似南瓜饼的口感。AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下，身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号：食物是答案。更推荐大家去买本书《原始饮食》，写的非常详细的。目前已经尝试AIP饮食6个月...
- 13881
![雀巢饮品――「多肉百香果茉绿」冰饮的做法步骤及图解,美味正宗的雀巢饮品――「多肉百香果茉绿」冰饮做法]( "雀巢饮品――「多肉百香果茉绿」冰饮的做法步骤及图解,美味正宗的雀巢饮品――「多肉百香果茉绿」冰饮做法")
- 用料茉莉绿茶茶叶/包2克/1包温开水200ml雀巢鹰唛炼奶1勺百香果2个椰果2勺薄荷叶尖1个雀巢饮品――【多肉百香果茉绿】冰饮的做法2克茉莉绿茶茶叶加200ml温开水浸泡5分钟（如果是茶叶包浸泡2分钟即可取出茶叶包），过滤掉茶叶，绿茶水中加1勺雀巢鹰唛炼奶搅拌至融化准备一干净的杯...
- 19157
![苹果肉桂饮的做法和图解 好吃的苹果肉桂饮家常做法]( "苹果肉桂饮的做法和图解 好吃的苹果肉桂饮家常做法")
- 用料苹果1个肉桂适量白糖40g水500克红茶包1袋苹果肉桂饮的做法苹果切丁，加入糖中火翻炒，最好是黄糖或者焦糖，我没有就用的白糖，所以炒完不会变色。用的是电磁炉，800w，只放苹果和糖就行，不停翻炒大概八分钟，先是会融化出水之后会熬干。注意翻炒幅度不要太大，不然糖浆会沾在锅壁上不...
- 4368
![柠檬肉桂苹果醋饮料饮品 间歇性断食低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬肉桂苹果醋饮料饮品 间歇性断食低碳生酮做法]( "柠檬肉桂苹果醋饮料饮品 间歇性断食低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬肉桂苹果醋饮料饮品 间歇性断食低碳生酮做法")
- 苹果醋请买包装标有""withthemother"的用料温水8盎司227g苹果醋Bragg'sAppleCiderVinegar1Tbsp柠檬汁1Tbsp肉桂粉1tsp柠檬肉桂苹果醋饮料饮品间歇性断食低碳生酮的做法将所有成分混合在一起，边加热边喝，并根据需要搅拌。注意：最好加温。...
- 15157
![生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮——姨妈小天使「健康饮品」的做法步骤及图解,美味正宗的生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮——姨妈小天使「健康饮品」做法]( "生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮——姨妈小天使「健康饮品」的做法步骤及图解,美味正宗的生姜肉桂燕麦特浓牛奶暖饮——姨妈小天使「健康饮品」做法")
- 这个特浓暖饮真的特别好喝，马上就要到夏天了，俗话说的好！冬吃萝卜夏吃姜，这款暖饮加入肉桂粉可以缓解姨妈前的痛经，闭经等症状，简直就是姨妈小天使！生姜微微辛辣感特别暖胃，暖心！能够缓解夏天燥热没胃口，打开味蕾！燕麦打碎以后增加了暖饮的稠度，喝起来更加丝滑可口，有种smoothie的顺滑...
- 18558
![肉桂苹果饮的做法和图解 好吃的肉桂苹果饮家常做法]( "肉桂苹果饮的做法和图解 好吃的肉桂苹果饮家常做法")
- 肉桂和苹果天生就是好基友如果你不排斥肉桂味那么这肯定是最好喝的InfusedWater~~!!而且他们也是冬季里最合适的选择！用料红富士苹果一个肉桂棒1根矿泉水1升肉桂苹果饮的做法苹果中等大首选烟台红富士洗净苹果切薄片苹果片和肉桂棒丢入大玻璃壶最好是一升以上的水壶肉桂棒...
- 9287
![蜂蜜肉桂饮的做法和图解 好吃的蜂蜜肉桂饮家常做法]( "蜂蜜肉桂饮的做法和图解 好吃的蜂蜜肉桂饮家常做法")
- 肉桂粉是我们生活当中比较喜欢的一种食材，具有保健作用，对于身体健康有很好的滋补效果，具有散寒止痛，活血通经的功效，降血糖、降血脂的作用。肉桂粉是多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。一直以来我都喜欢喝蜂蜜肉桂饮，不仅能调理肠胃功效，对提高免疫力也有辅助作用，分享一下给大家...
- 30405
![茯苓肉桂饮的做法和图解 好吃的茯苓肉桂饮家常做法]( "茯苓肉桂饮的做法和图解 好吃的茯苓肉桂饮家常做法")
- 用料茯苓30克，肉桂20克，，红糖适量茯苓肉桂饮的做法将以上材料洗净，放入锅中加水煎熬，取汁后加入红糖调味。此方中的茯苓的健脾功能显著，肉桂温宫助阳。...
- 14559
![报复性饮食~红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的报复性饮食~红烧肉做法]( "报复性饮食~红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的报复性饮食~红烧肉做法")
- 此刻，疫情数据已经窜到168万多了，窝在家没有报复性消费，先来一波报复性饮食😂用料五花肉800克报复性饮食~红烧肉的做法肉块焯水~水中放自制的"陈皮"和料酒今天创新一下，锅里倒入半杯柠檬水加白糖熬糖浆，果然飘出的水蒸气味道不一样，带着丝丝果香，糖汁稍稍变色即可，不能熬过了，否则...
- 25659
![椰肉牛奶饮的做法和图解 好吃的椰肉牛奶饮家常做法]( "椰肉牛奶饮的做法和图解 好吃的椰肉牛奶饮家常做法")
- 用料椰子一只牛奶一罐薄荷叶一朵椰肉牛奶饮的做法椰子汁喝完后取出椰子肉，拣出壳，与一罐牛奶一同倒入料理机，搅碎拌匀即可。倒至容器中，再取一叶薄荷放置其上，既调色调，又多一丝薄荷的清香。看一看效果过程非常简单粗暴，但是宝宝和我都非常爱喝嘻嘻😁希望你们喜欢💕嘻嘻小宝十分...
- 29145
![aip饮食版回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的aip饮食版回锅肉做法]( "aip饮食版回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的aip饮食版回锅肉做法")
- 用料五花肉300克青蒜6根姜片6片椰子酱油1勺橄榄油1勺盐3克龙舌兰酒一勺aip饮食版回锅肉的做法冷水入锅烧开五花肉➕姜片小火煮半小时捞出切片撒盐腌一下青蒜切斜刀把白色的蒜头入橄榄油锅中爆香入肉炒香注意会炸加青蒜叶子加酒酱油盐翻炒片刻出锅...
- 33055
![马蹄椰肉饮的做法和图解 好吃的马蹄椰肉饮家常做法]( "马蹄椰肉饮的做法和图解 好吃的马蹄椰肉饮家常做法")
- 新鲜椰子水特别好吃，但是椰肉往往因为嫌麻烦经常被扔掉，其实挺可惜的，今天吃完了椰子水取出椰肉加马蹄打了一杯马蹄椰肉饮特别好吃😋，大家一起分享吧。用料马蹄5个椰子1个矿泉水500ml马蹄椰肉饮的做法左边是新鲜的椰子，碗中是我取出的椰肉，椰子喝完汁后，椰子头朝地上狠命扔几下，...
- 32630
烹调屋
